面对挫折 我能行

尼克· 胡哲
生于澳洲，天生没有四肢，这 种罕见的现象医学上取名“海豹肢 症”，但更不可思议的是﹕骑马、 打鼓、游泳、足球，尼克样样皆能， 在他看来是没有难成的事。他拥有 两个大学学位，是企业总监，更于 2005年获得“杰出澳洲青年奖”。 为人乐观幽默、坚毅不屈，热爱鼓 励身边的人，他已踏遍世界各地， 接触逾百万人，激励和启发他们的 人生。
游戏规则：
1.全体同学先蹲下作为鸡蛋。 2.互相找同学进行猜拳（用“剪刀、石头、 布”的形式）。赢得进化为小鸡。 3.赢得找同是小鸡的同学进行再猜拳进行猜拳，赢者进 化为凤凰。 5.猜输者退化为鸡蛋。
城关回小 王佳
情景一：
小明的作文写得不错，老师经常表扬他，还常常把 他的作文读给大家听，让大家学习。但是在最近的一次 习作中，老师说他跑题了，得重新写。他的心情十分沮 丧，老师讲评其他同学的优秀文章时，他一直低着头无 心听讲，课后也不想与其他同学交谈，只是静静地坐在 自己的座位上。晚上回到家，妈妈看他心情不好，问他 遇到了什么事情，小明也不愿细说，只是说自己再也不 想写作文了。 思考： 1.面对挫折，小明有什么样的表现？ 2.小明这样会带来什么后果？你能帮帮他吗？
如果是你遇到这些问题，你怎样想，怎样做 才能让自己不难受，并快乐起来？
没有播种，何来收获； 没有辛苦，何来成功； 没有磨难，何来荣耀； 没有挫折，何来辉煌。
说一说、写一写
在生活中，让我们回忆一下： 1.你曾经遇到怎样的困难？遭受过怎样的失 败？当时你心中的感受是什么？你是怎样做的？ 2.把你的做法写到“奋斗脚丫卡上”。
看一看，我能这样做：
失望时——（转移法）做其他游戏补偿;看心 爱的课外书 烦躁时——（淡忘法）听音乐 沮丧时——（自我安慰法）回想成功的时候 ; 发愤努力 ，心想我一定能成功 难过时——（倾诉法）与朋友诉说;写日记 ; 找妈妈谈心
我来说一说
请大家阅读下列现象，并尝试回答问题。 小明在运动会上大显身手，结果在比赛中摔了一跤， 什么名次都没得到。 小红发现自己的好朋友和另外一个女生关系变得亲 密，这让她很难受，觉得自己失去了这个好朋友。 三（1）班评选班干部，赵明这次什么也没有选上。 楠楠的父母做生意亏本了，家里的生活没有了保障。