对高中体育教学的思考

对高中体育教学的思考

摘要学生体育课成绩的考核是高中体育教学工作的重要组

成部分。加强体育教学是高中学生的需要；创设民主、和谐的教学气氛，激发学生的体育兴趣；在体育考核标准上采用指标和评语相结合；丰富教学手段，提高教学质量。

关键词高中体育教学思考

学校体育研究中最关键的问题之一，就是通过什么来培养学生的能力，体育目标如何落实，这涉及到体育课程，课程是教育的核心，借着课程，知识才得以传授。激发高中学生上好体育课的主动性和能动性。学生体育课成绩的考核是高中体育教学工作的重要组成部分，有着重要的意义和作用。

一、加强体育教学是高中学生的需要

高中学习期间，学生们整天伏案苦读，单调而枯燥，很多学生存在紧张、烦恼、压抑、担忧等焦虑情绪。一些高三学生反映，他们平时爱好体育锻炼，但在目前紧张的复习阶段，却不知该如何是好。想锻炼，怕影响学习，终止锻炼吧，又担心体质会下降，无法承受繁重的学习任务。难道学习与运动真的不能两者兼顾吗？通过对高三学生进行调查发现，高三的学生不仅喜欢参加体育活动，并且更能在活动时能体现出一定的能动性、创造性和自主性。大部分学生认为参加体育活动不但对文化课学习没有影响，反而有促进作用，学生们还普遍认为现时的体育场地器材不能满足参加体育活动的

要求。并且从调查结果中还得知，体育活动的内容安排和组织设计

应侧重于球类运动，这样更能让参加者体会到体育活动的乐趣。

高级神经活动的规律表明，长时间单调刺激易使神经疲劳，从而引起生理、心理疲劳。运动能使刺激强度得到变换，起到改善、调节脑功能的重要作用，提高中枢神经系统活动的平衡性和灵活性。适当的体育锻炼，能调节身心，松弛神经，更有利于消除疲劳，使学习更有成效。美国科学家克莱默的研究表明，适当运动能增强抗病能力，促进新陈代谢，使肺泡通气量提高，血液含氧量增加，从而增加、改善大脑供血供氧，使人的反应速度加快，思维更加敏锐，记忆力增强，学习效率提高。国外学者麦格林等人的实验也证明，运动可以缓解紧张、减轻疲劳、焦虑状态，有效地释放被压抑的情感，恢复心理平衡和愉快，并增强心理承受力，保持旺盛的精力。高三的体育课堂教学主要功能是锻炼身体，改变学习环境，给学生松弛一下紧张的神经，当然在课堂教学中良好的纪律教育，思想品德教育也不能忽视。加强体育教学管理则有利于学生在体育课中受到良好的纪律教育和养成守时的良好习惯，能让体育课堂紧张而活泼，更能促进文化课的学习。

二、创设民主、和谐的教学气氛，激发学生的体育兴趣

新课程标准指导下的体育课教学内容将更加丰富，呈现开放的特点。要改变过去把体育课变成“达标课”、“素质训练课”的做法。在目标的统领下，着眼于“对生活有用”和“对终身发展有用”的知识和技能，加强教学内容和学生课外体育活动、生活实际及现代社会的联系，关注学生的兴趣和经验，增加健身性和趣味性强的球

类、舞蹈、民族传统体育和新体育运动。通过多样性、开放性的教学内容，激发学生学习兴趣，激励学生以积极、主动的精神状态参与教学活动，使学生对体育的多种需求得到满足，促使其终身体育意识的形成。

再次，充分利用体育的身心健康功能进行心理疏导。在实际教学中，绝不能把学生当成学习的机器，让他们在一个愉悦、放松、没有压力的环境下学习。另外，还要通过体育的交往功能，在体育课堂、课外活动、课间操等时间段对学生进行全面的心理排查和疏导，使处于有心理问题隐患的学生消失在萌芽中。在充分发挥体育对人的身心健康良好促进的功能上，再结合学校的心理咨询室（有条件的）对学生进行不定期的心理健康辅导，效果会更好。

三、在体育考核标准上采用指标和评语相结合

把健康必备的身体素质与为了获得某种技能所需要的身体素质

区分开来，在速度和力量等素质上不要求学生越快越好，力量越大越好。注重对学生的过程评价，开学初，先对高中学生的与健康素质有关的几个项目进行摸底测试，并以此作为原始成绩，一学期进行期中、期末两次全面的考核，把学生的进步程度计入考核成绩，不是每个学生都采用一个考核标准。注重以评语的方式肯定学生的成绩、优点，指出今后努力的目标。这样学生就从枯燥、单调的“达标课、身体素质测试课”中解放出来，使他们有更多精力从事自己感兴趣的并有社会基础的运动项目，促进学生良好健身习惯的养成。

另外，体育考核应体现个体差异，采取相对评价形式。对一些体质差、技能差、经努力学习也无法达到体育考核要求的学生，考核时可作相对性评定。这样既提高学生兴趣，又可完成体育考核要求。建议学生的体育成绩应由两部分组成：一是平时的考核成绩，二是期末考试成绩，把两部分结合起来构成体育成绩的考核体系。这样既增加了考核内容，又增加了学生练习次数。

四、丰富教学手段，提高教学质量

教学手段是实施教育目的途径，也直接作用于教学的效果。如有一个耐力跑的教学案例，整个单元教学分别采用了加减跑、多点折返跑、越野跑、定时跑、定距跑等多种教学方法，在单元教学总结时发现，不同的教学手段有效地转移了学生的注意力，降低了学生对耐力素质训练的畏惧心理，增强了自信心，提高了对体育课的兴趣和积极性。可见合理有效的教学手段，在教学过程中往往能起到事半功倍的效果，因此提倡：第一，将以往的“灌”转化为在教师的引导和启发下学生主动“学”，培养高中学生的学习能力，激发学生学习的积极性和创新性。

第二，广大教师在教学过程中，除了传统的讲解、示范、激励性评价、师生互动、合作讨论等方法之外，教学手段应还应与时俱进向多样化、灵活化、实效化、人格化的方向转变，使之符合不同学生在体育知识、技能、体育兴趣和体育能力、体育价值观的培养。