记忆力课程培训心得体会

记忆力课程培训心得体会

篇一：我参加培训后的4点干部培训心得体会

我参加培训后的4点干部培训心得体会

通过这次科级干部培训学习，我受益非浅，感触颇多。此次培训虽然课程不多，但是针对性很强，让我进一步开阔了视野，拓展了思路，使自己对科学发展和社会管理创新、公共礼仪和形象塑造、中国宏观经济形势及政策调整，宗教观念等有了新的认识和收获。通过这次科级干部轮训，使我进一步加强了党性修养，提高了自身素质和工作能力，进一步提高了推动科学发展，促进社会和谐的能力。主要有以下几点干部培训心得体会：

干部培训心得体会一、

通过这次学习使我深深感受到了县委对我们科级干部学习、成长的重视和关心。在培训的开班式上，县委组织部领导莅临现场，重点阐述了科级干部培训的重要性和迫切性，向我们这些科级干部传达了校党委的关怀与期望，让我倍受鼓舞，也让我对接下来的培训充满了期待。面对这样的培训机会，我认认真真的参加了整个培训过程，对每一次课程进行认真的学习。感到了学有所思、学有所获、学有所用。

干部培训心得体会二、

通过这次培训，切实提高了自己的理论水平，完善了自己的知识结构。此次培训虽然时间短，但是每一节课的针

对性都非常强，让我充分认识到只有拓宽知识面，完善知识结构，才能使我们建立科学发展和社会管理创新的理念，跳出思维定势，拓展思维视角，改变自己传统的一些思维习惯，也为今后的审判工作指明了正确的方向，拓宽了办案思路，可以说受益匪浅，也是给我最深的干部培训心得体会之一。在自己的实际工作中要做到理论与实践相结合，在办案中不断总结经验，让好的经验发扬光大。把每一个案子都办成铁案。达到政治效果、社会效果和法律效果的有机统一。我也清醒认识到今后的工作中要进一步加强党性修养，提高自身素质和工作能力，进一步提高推动科学发展，促进社会和谐的能力。牢固树立宗旨意识；进一步自觉接受监督，进一步增强法纪意识，做遵纪守法的模范。

干部培训心得体会三、

通过培训，使我感到了责任重大。在这次培训中，体现出了党委对我们的关怀，让我深刻地认识到，在目前形势下，尤其是"三期"即：对敌斗争复杂期、刑事案件多发期、人民内部矛盾凸显期。必须坚持学习，勤于思考，不断充实自己。同时要学以致用，根据客观实际，在认真学习、借鉴的基础上，灵活运用所学的知识和积累的经验，敢于进行大胆的改革和创新。同时，在学习的过程中，注重形式的多样化，多向有经验的同志学习、交流，接受、学习新事物，培养自己的创新意识和创新能力。对于我们科级干部，对于我

们年轻干部来讲，只有埋头苦干，才能在工作中做出实实在在的成绩；只有顽强拼搏，才能克服前进道路上的各种困难和问题；只有甘于奉献，才能体现出自己的价值。

干部培训心得体会四、

通过培训，使我结识了很多其他部门的同事，加强了沟通。有很多同事在以前的工作或生活中经常见到，但是并不相熟。通过这次培训，为我们提供了一个交流的平台，拉近了与其他部门的距离，我们之间可以相互交流经验，相互介绍部门的工作情况，为今后相互间开

展各项工作奠定了一定的基础。

常国辉 (常常想着让祖国更加辉煌）

世界脑力锦标赛华中区总冠军，“世界记忆大师”证书获得者现任天下伐谋咨询高级合伙人，记忆力学院院长。

以上是我的一些干部培训心得体会，我也希望在今后能够经常组织这样的学习培训活动，内容更丰富，范围更广阔，交流更广泛，沟通更深刻。我也会在今后的工作中时刻严格要求自己，不断地加强自身的学习，提高自身综合素质，踏踏实实做人，认认真真做事，全身心投入审判事业，为人民做出自己应有的贡献。

篇二：记忆课程如何提高记忆能力

提高学习能力

——提高记忆效率

[课程名称] 如何提高记忆效率

[设计理念] 记忆力是智力的基本要素之一。人们通过记忆来积累知识、经验。学生在学习过程中，几乎所有的知识都需要记忆的参与。记忆能力是学生学习能力的重要组成部分。尤其是学生进入高中后，课程增多，内容增多，要记忆的东西较多。因此，学生必须进一步加强有意记忆，由机械记忆为主转向意义记忆为主。了解一下遗忘规律，掌握一点记忆方法和技巧很重要。

[教学对象] 高中学生

[教学目标]1、学生能粗略地了解记忆和遗忘的基本知识；2、学生能利用遗忘规律和掌握几种有效的记忆方法。

[教学准备] PPT

[教学方法] 游戏法讲授法讨论法

一、暖身活动

1．记忆大比拼

大家先全神贯注的观察下列6组数字，然后再努力记住它们，看看在两分钟内能记住多少。

53 707

54 05 4964

请同学报告记忆结果，分享记忆方法。

教师总结：虽然大家记忆的结果不同，但是都说出了自己是怎样记忆的，可见不同的人有自己不同的记忆方法。

2．记忆大搜索

请大家写出一句广告词的准确内容，并思考自己为什么对它记得如此牢？

教师总结：原因有很多，如经常播出，形象，朗朗上口，感兴趣等。通过上面两个小游戏，大家猜到今天上课的内容了吗？没错，今天，我们就来共同研究一下如何提高记忆效率。升入高中以后，科目增多，大家普遍觉得课程紧，要记的内容多，脑子整天似乎忙不过来了，而且经常出现“记得快，忘得快；记得慢，忘得更快”的现象。许多人抱怨记不过来，或者埋怨脑袋不灵光，但实际的情形却不完全是这样。很大程度上是因为我们不了解记忆和大脑的工作方式和规律，逆规律而行，因此，学点记忆和遗忘方面的知识很重要。下面我们就先简单地了解一些关于记忆和遗忘的知识。

记忆，就是过去的经验在人脑中的反映。它包括识记、保持、再现、回忆三个基本过程。其形式有形象记忆、概念记忆、逻辑记忆、情绪记忆、运动记忆等。

二、打开记忆之门

【例】教师：大家可能都知道这样一种现象，当你数两叠钞票，在数到第二叠一半的时候，有人插进来和你说话，干扰了你的数数，这时你可能还记得第一叠钞票有多少张，但却不记得第二叠数到哪里了。为什么我们会对这两个数的记忆有差别呢？现代心理学认为，这是因为你把第一叠的钞