宁波金娥山徒步路线
第一阶段：
8:30上任村车岭庵车站--车岭古道—车岭水库—车岭庵—竹林—茶园—岔路口往右--原部队基地—防火道—山顶大佛10:50—中饭12:00
第二阶段
12:00防火道—另一条古道（现在已修了水泥台阶）--金峨山测绘点—13:20穿越山顶小路—古道（往左去白杜，往右去观音阁）--观音阁—原部队基地—岔路口
第三阶段：
往右，14:00走古道下山—金峨寺14:30—穿越苗木基地—上任村车岭庵车站15:00
泰安导游词
尊敬的旅客朋友们，欢迎您来到泰安旅游。如果您之前没听说过这个地名的话，那一定听说过泰山吧。没错，泰安正是泰山的所在地。“泰山安则四海皆安”，泰安正是寓意着这国泰民安之意。她北依泉城济南，南邻孔子故里曲阜，坐拥“一山、一水、一圣人”旅游线的中点，拥有举足轻重的地位。 刚才我们提到了泰山。那么请我隆重地介绍一下这座名山。泰山又名“岱岳”“岱宗”。，为五岳之首。是国家5A级景区，也被《中国国家地理》杂志评选为中国最美的十大名山之一。如果您身上带了五元面值的人民币，您可以看一下它的反面，没错，那是泰山。泰山是一座自然地名山。主峰玉皇顶海拔1532.7米，有“五岳之首”“中华第一山”的美誉，也是世界地质公园。泰山具有极其美丽壮观的自然风景，有红门，中天门，十八盘，唐摩崖石刻，南天门，碧霞祠等自然及人文景观，其主要特点为雄、奇、险、秀、幽、奥等，又有泰山日出、云海玉盘、晚霞夕照、黄河金带四大奇观。我们都知道，泰山的海拔五岳之中只排名第三位，为什么它却被人们奉为“五岳之首”呢？有一个传说，盘古开天辟地之后，慢慢地衰老，最后终于溘然长逝。刹那间巨人倒地，他的头变成了东岳泰山。当然这只是神话传说，但也具有一定的人文因素。因为我们华夏民族繁衍生息的华北平原上，一马平川，唯独在东方的这片土地上，有一座大山拔地而起，山顶与山前的相对落差达到1300多米，使得她看起来异常雄伟高大。如同擎天一柱，上可通天一般。泰山也是一座文化名山，在世界上都享有盛名，自秦始皇封禅泰山后，历朝历代帝王不断在泰山封禅和祭祀，并且在泰山上下建庙塑神，刻石题字。古代的文人雅士更对泰山仰慕备至，纷纷前来游历，作诗记文。比如那首脍炙人口的《望岳》，“会当凌绝顶，一览众山小”，形象的描述了泰山的雄伟壮阔。泰山宏大的山体上留下了20余处古建筑群，2200余处碑碣石刻，既是记载泰山历史的重要资料，又是泰山风景中的一部分。每年九月，泰山会隆重的举行“泰山国际登山节”，届时，会有来自各个国家和地区的选手来参赛。1987年，联合国教科文组织前来泰山考察后，被泰山上人文因素与自然因素结合的如此完美所震撼，泰山便毫无悬念的成为了为了全球首个自然与文化双遗产，这是泰安人民的骄傲，也是中国人民的骄傲。 说完了泰山，我们来说说山脚下的这座城吧。泰安城习惯的被泰安人民称为“泰城”。泰城依山而建，山城一体，环山路将山与城和谐的分开，形成了自然与人类和谐共存的独特的风貌。泰安是中国的历史文化名城，拥有上千年的建城历史。城中的“岱庙”如同一颗宝石镶嵌在泰城之中，岱庙创建于汉代，在宋又大加拓建，修建天贶殿。天贶殿与北京故宫、山东曲阜三孔大成殿，并称为中国古代三大宫殿。农历每年的三月十五，也就是碧霞元君的生日那天，在岱庙会举行隆重的“东岳庙会”，您可以此在庙会上领略泰山文化，亦可以大快朵颐。近日，泰安市政府欲申请东岳庙会为中国非物质文化遗产。另外，泰安也是国家卫生城城市，2012年，获得了中国人居环境奖。如果您留恋泰安的美景，我觉得泰安也不失您休闲养老的一个好地方。 既然是一座旅游城市，我们也不能仅仅依靠泰山。近几年，泰安市引进和兴建了大批富有特色的旅游项目。泰安利用泰山封禅这一历史文化传统，在此基础上开发了“中华泰山，封禅大典”山水实景演出，再现了帝王封禅的场景，您一定会被这壮观而绚丽的场面所震撼。泰山方特欢乐世界，为第四代科幻主题公园，不失为您游乐休闲找刺激一个好去处。如果您想体验一把史前文明，那么太阳部落游乐园在等你探索。近几年呢，农业观光成为时尚，花样年华景区便应运而生，如果您亲临花样年华，就像是进入了生态丛林一般，所有的烦恼与疲倦都会烟消云散。如果您想滑雪呢，那么可以去徂徕山滑雪场，一年四季都能游玩，还能泡泡温泉，想想都舒服。 泰安下辖县区旅游业也是群芳斗艳。大家都看过新版《水浒传》吧。它的拍摄地就是东平湖畔的规模宏大的水浒影视城，再现了宋朝时期的古城风貌，如果您比较幸运，或许还能碰到几个拍戏的明星大腕儿，合个影要个签名真真是极好的。此外，还有肥城桃林，新泰
云南十四条经典徒步线路
云南十四条经典徒步线路 1．碧罗雪山 徒步路线迪麻洛村→迪麻洛河谷→新可营地→安卡拉卡→孔雀岭（日宗玛雅）→书树桶营地→永芝村→查里通大桥（安卡路线）迪麻洛村→白汉洛村→白汉洛教堂→蛇拉腊卡→营地→茨中教堂→茨中村（蛇卡路线） 徒步级别 级别：3.3级 体力强度★★★★ 技术难度★★ 惊险刺激★★★ 历史文化★★★★★ 自然风光★★★★ 2．翻越点苍山 徒步线路 紫阳上村→木瓜树→二坪地→大坪地→白石寺→山脊北缘→山脊线→白云峰山谷溪涧→正西山脊→白云峰北侧丫口→正东山脊→鹤阳村 徒步级别 级别：3.3级 体力强度★★★★
技术难度★★ 惊险刺激★★ 历史文化★★★ 自然风光★★★ 3．独龙江 徒步路线 孔当→献九当→龙元→迪政当→雄当→斯任（溜索）→波儿寨→木当→张巴梯木→勒色腊卡→勒巴尔牧场→勒恰腊卡→金独→扎恩→龙坡→松塔→阿巧洛→秋拉桶→四季桶→丙中洛 徒步级别 级别：3.9级 体力强度★★★★★ 技术难度★★★★
惊险刺激★★★ 历史文化★★★★ 自然风光★★★★ 4．高黎贡山南斋公房古道 徒步路线 岗党→百花岭→汉龙寨→澡堂河→汉龙寨→旧街→黄心树→南斋公房→岗房→林家铺子→大坝→江苴→曲石 徒步级别 级别：3.2级 体力强度★★★★ 技术难度★★ 惊险刺激★★
历史文化★★★ 自然风光★★★ 5．穿越黑风山 徒步路线 易门茶树村→东山水库→芦材箐口→石洞村→白尼山顶→瓦里色→大墓山顶→黑风老妖大本营→小村姑潭→"4"字坡三家`村→苗寨独家村→魔鬼水道→石门关→终点BC小箐口大本营 徒步级别 级别：2.7级 体力强度★★★★ 技术难度★ 惊险刺激★★ 历史文化★
全球最受欢迎的十大徒步线路
全球最受欢迎的十大徒步线路 徒步，用最直接的身体力行，收集一路上奇景风光。今天小编为徒步爱好者推荐全球最受欢迎的十大徒步线路，每一条路都值得此生去勇敢尝试，说不定你能遇见最美的景色。 尼泊尔喜马拉雅山脉的安娜普纳环线(Annapurna Circuit) 尼泊尔被誉为“徒步者的的天堂”，有着世界上最美、最完善的徒步路线，其中最负盛名的便是环安娜普纳大环线。 这条线路总长186.5英里，穿越需耗时3周，整个徒步过程中经历了从海拔700多米到5400多米的高跨度落差，因此也能欣赏到垂直高度变化带来的绝美风景体验。 从平原的阔叶森林到高海拨的高山草甸，从寸草不生的垭口到美艳绝伦的雪山，还有高山湖泊和荒漠河谷，以及一路上看到的风味村落和少数民族居民。
最适宜的徒步时间是雨季过后的10-11月，这也是客栈最忙的季节，其次是3-4月(雨季来临前的春季)。 虽然徒步过程相当艰苦，但是沿途的旅行设施很完善，几乎走两三个小时就有客栈，不需要携带帐篷等装备。 北美阿帕拉契亚山道(Appalachian Trail) 阿帕拉契亚山道全长约3540千米，南起美国南部的亚拉巴马州，北至加拿大的新不伦瑞克省，跨越美国14个州、6个国家公园和8个国家级森林。 这条线路是全球拥有连续提示标最长的山道之一，需要几个月的跋涉才能完成。但在这条山道上徒步，是近距离感受美国东海岸风光的最佳方式。 沿途可见北美的田园风光和冷杉林，还能了解早期生活在阿巴拉契山南部的社区生活，沿途的野生动物包括驼鹿、黑熊、鹿、丛林狼、红猫、美洲旱獭和浣熊等。
徒步走完这条小径需要5～7个月，沿途每隔16～19公里建有一个简易棚。 每年都有数千名“全程徒步旅行者”试图走完全程，只有400人走完全程，通常在3或4月从斯普林格山开始。 如果没有那么大的雄心，只想进行短途徒步旅行，可以选择最轻松的西佛吉尼亚州和马里兰州路段。 秘鲁圣克鲁兹徒步线路(Santa Cruz)
成都周边3条户外小众徒步路线
成都周边3条户外小众徒步路线 跑步，姿势不对伤膝盖 骑行，腿部肌肉又欠锻炼 最适合你的就是 毫无门槛的徒步 今天，给大家介绍成都周边3条户外小众徒步路线人少景美的原生态秘境!您可以欣赏风景和徒步锻炼。 第一条葛仙山 葛仙山位于成都彭州北部，自然景观和人文景观极为丰富，奇峰、异石、云海和松涛都很壮观。 山崖也是葛仙山的一大特色。在成都看到如此崎岖而崎岖的景色真的很难。
山上很多这种依山凿成的石梯，顺着山型走势蜿蜒曲折，实属徒步攀爬的好去处。 险峻的山势和自然景观，吸引了很多驴友结伴前往。
人少景美，真正的平原徒步最佳选择，快约着三五好友一起来徒步吧！ ?地址：彭州市白鹿镇与葛仙山镇交界处 ?自驾：成都-G5京昆高速-G4202成都第二绕城高速-成彭高速-葛仙山风景区（约70km，2小时，可直接导航“葛仙山风景区”） ?公共交通：成都城北客运站/东站汽车站-彭州客运中心，然后打车或拼车前往?门票：￥10/人（参考） 第二条都江堰连山坪 每年，到虹口的人都会异常的火爆。事实上，你在往里面走一点，到了连山坪是一个更适合徒步的好地方。《爸爸去哪儿》的取景地，风光绝对是大大的赞。
从山脚走到连山坪山顶大概两个小时。 这是一个偏僻的小山村，上山的道路很狭窄，木梯很多，沿途还遇见运物的马。
从连山坪下来可以走另一条路，从峡谷往回走，一路是简陋的小木桥，许多已破朽，其中一段还需涉水而过，路均在河滩上，雨季不能行走。 地址：成都市都江堰连山坪（约90km） 自驾路线：成都—成灌高速—都江堰—虹口—连山坪（约2小时10分钟） 第三条峨眉九龙坪 推荐徒步路线：躬背山-九龙寺-九龙潭-九龙坪 特色：不为人知的人间仙境 自虐指数：??? 风景指数：????
泰山登山路线
泰山，古称东岳为五岳之首。位于山东省中部，绵亘于泰安、济南、淄博三市之间，东西长约200公里，南北宽约50公里。 主峰玉皇顶，在泰安市城区北海拔1545米 最经典——泰山东路（红门路）登顶路线 特点：各种人文、自然景观集中的精华登山道；适合初登者和体力好者 因为历朝皇帝也从这条道登山，又称泰山御道。是历史悠久的登顶路，千百年来为登山主道。沿途树阴夹道，石阶盘旋，峰峦竞秀，泉溪争流，自然景观雄奇秀美。沿途古迹众多，共计有古寺庙8处，碑碣192块，摩崖刻石366处，传统文化韵味浓郁。 这条古老的传统线路是泰山的精华所在。但山高路陡，攀登较为吃力，经6666级台阶可直达岱顶。以中等速度登山，全程约需4小时。由此条路登山体力消耗很大，如体力不支，可在徒步到达中天门后，换乘索道直达岱顶。不过，到中天门已是半程，还是建议再坚持一下，因为中天门至泰山之巅的最后一段路程，是泰山整个景区中精华中的精华，其磅礴宏伟的气势、雄奇美丽的景色、年代久远的遗迹，会给您带来难以形容的心灵震撼，使您终身难忘！ 最省事——泰山西路（天地广场）登顶路线：特点：最完备和最现代化的登顶路，也是最省力的登山道；适合偷懒者和自驾车者。 由两段组成：前段为天地广场至半山腰中天门的盘山公路，全程14．35公里；后段是中天门到泰山极顶的高山索道，全长2078米。沿着这条路上山，艰辛的跋涉攀登过程不复存在，登顶也由一段汗流浃背的历程演变成节奏轻快、休闲舒适的交通工具大换乘。 个人建议：是选择前者，毕竟出来旅游一次不容易。登山享受的是这个过程，如果用直升机把你托上去，即使站在上面你也会觉的索然无味... 而且还可以领略一下沿途的风光！40岁还算年轻，错过了这次机会难道等到50再来补上这次的遗憾吗？ 最经典的登山线路——红门游览线 红门游览线是古今最主要的登山旅游路线，是历朝皇帝的登山御道。沿途林荫夹道，石阶盘旋，峰峦竞秀，泉溪争流，自然景观雄奇秀美，古迹众多，共计有古寺庙8处，碑碣200多块，摩崖刻石300多处，传统文化韵味浓郁。 岱庙——红门——岱顶这条古老的传统线路，下起遥参亭，上至岱顶，文物古迹与自然风光融为一体，为泰山幽区，是泰山的精华所在。泱泱七千级台阶可直达岱顶。 中天门至泰山之巅的最后一段路程，是泰山整个景区精华中的精华，其磅礴宏伟的气势、雄奇美丽的景色、年代久远的遗迹，会给您带来难以形容的心灵震撼！ 如果您时间有限，可在徒步到达中天门后，换乘索道直达岱顶，可谓“一步登天”，七分钟直达岱顶。 这条线路经过上千年经营构筑，如今已是非常完善的游览山路。石级盘道坚固齐整，沿途道观庙宇定期修葺，石刻碑石漆抹清晰，珍贵古木铭牌保护，路边小溪清澈见底，在曲径通幽之处往往坐落着或古朴、或古雅的酒店和茶肆，爬山累了，走进去或小斟或小憩，情趣盎然，穿行攀登的疲劳之感荡然无存。
泰山饮食文化概述
泰山饮食文化概述 泰山，位于山东省中部。它东望黄海，西襟黄河，前瞻孔孟故里，以拔地通天之势雄峙于中国的东方，以“岱宗”之盛誉闻名于中外与古今。1982年，泰山被国务院列为第一批国家重点风景名胜区。1987年，泰山被联合国教科文组织列为世界自然与文化遗产，是公认的融自然景观与人文景观为一体的世界名山。 泰山地处黄河下游，是华夏民族最早生息繁衍的地区，是中华文明的发祥地之一。在泰山东南的沂源县发现有距今四五十万年前的猿人化石，被称为“沂源猿人”；在泰山东部的新泰乌株台附近发现有距今五万年前的“智人牙”化石，被命名为“新泰智人”。这两处化石的发现，证明早在人类进化之初，就有华夏民族的先民们生活栖息在泰山周围，借助博大的山体和茂密的山林，或穴居或巢居，摘果叶猎兽禽，又蔽以山体免除自然水灾的威胁。社会到了新石器时期，泰山一带的华夏先民们，拘养畜，捕鱼、种植，变自然饮食为计划饮食以增强自制能力。在泰山以南20公里的大汶口镇发掘出的“大汶口文化遗址”，以丰富的遗存物品体现了黄河下游流域在距今6000年至4000年之间新石器时期，人类从母系氏族时代向父系氏族过渡时代生活的繁荣景象。泰山以北的章丘龙山镇城子崖发掘的“龙山文化”，是“大汶口文化”的延续和发展。大汶口文化和龙山文化的发掘，有力地证明了早在远古的新石器时代，泰山一带就是人类祖先频繁活动的重要区域，而且先进于同一时期其他地域的文化。
从大汶口文化遗址发掘和龙山镇的城子崖龙山文化遗址发掘中 看到，制陶技术和品种对长江流域和黄河上游等区域的影响是巨大的。其中的饮酒器奠定了以后社会时代（青铜饮酒器）的模式；炊具中的甑、鼎、釜陶制具，奠定了华夏民族以蒸、煮食品为主的饮食模式。发掘品中的生产工具以及猪头骨数量的多寡，表明了在新石器中期，泰山一带的人类就有了私有制成分和等级的划分，预示着阶级的生产。人类思想进步主要是以物质基础做保障，从大汶口文化遗址中先民们酝酿着阶级的生产，是因为当时人们已经有了丰富的生活资料，诏示着饮食文明的时代即将到来。但从另一个角度也说明，泰山一带的饮食文明较早地来到了华夏民族之中。 汉画像石是源于西汉，兴盛于东汉的特有的一种石刻艺术品。在泰山附近发掘到的汉画像石内容十分丰富，在泰山岱庙博物馆陈列的61块汉画像石中，与饮食文化有关的48块。其中《猎归庖厨图》较为详实地记录了打猎回来的抬、赶猎物品种，提水初加工以及炸、煮、蒸处理的情景和灶房中悬挂的鱼、鸟、兔等猎物品种。最能让人欣慰的是，画像石中，已经有了白、红两案的服装标志，以及不同岗位的服装标志。这就表明了当时当地的生活状况以及发展水平。 由于泰山的特殊地理位置以及泰山中的物产，华夏民族就乞灵于对泰山的崇拜与信仰。远古人类对自然界中的一些现象的托物解释，加上封建帝王和原始部落首领对泰山所实施的封禅之旷代大典，中国历代文人名仕的登临，道、佛、儒教的参与，使泰山的饮食文化汇成
经典的贵州徒步线路-----驴友不容错过
经典的贵州线路大全----驴友，不要错过哦金沙油杉河： 一、目的地简介：属于毕节大方县星宿乡和雨冲乡境内。典型的贵州峡谷风光。 二、建议路线：星期五下午七点坐贵阳——大方（或黔西）宿招待所——第二天至星宿-----草原（徒步，可下河的源头）-----蔡家寨----仙宇屯----三岔河----悬星店——金沙——贵阳。 三、交通情况：贵阳至大方最晚的车是晚上七点半，大方至星宿，故建议到黔西做星宿车，行程约三小时（但修通后，从大方走要快得多），全程穿越，约三十公里，步行时间约在十五个小时左右，途中有几个地方河床布满大石块，对女生来说有点难度。下河后，一直顺水而下，到悬星店后上岸，这里无交通车，一般只有营运的摩托车，十元可坐至石场镇，包车回金沙（该镇有两部长安车，包车至金沙约一佰元/俩），金沙7：30后只有一部营运车10：00准时出发。金沙县城可包车回贵阳，约三佰元（六座面包车）。 四、食宿情况：大方及黔西招待所比较多，客车站附近可住到十元/人的小旅馆。在大方需注意有两个车站，距离较远，建议住在星宿车的附近，可一大早就出发，节约时间。大方基本上可采购到你需要的食品，最晚可在十二点购到。在峡谷里露营地较多（都不大），不过在雨季一定要考虑涨水的因素，峡谷里全是悬崖峭壁，要留有余地。水很干净，可直接饮用。进入峡谷后，不会再遇到人家，所以食品要留有余地，以备意外。 五、注意事项：这条线路如在周末两天走，有点难度，对体力要求较高，一定要控制人数在十二人以下，这样不管是从行动速度和交通上考虑都是比较合适的。雨季选择露营地一定要慎重，全程水路，防滑凉鞋一定要带。 穿越雷公坪功略： 一、建议路线：贵阳——凯里市——西江乡——雷公坪顶——方详乡——雷山县——凯里——贵阳市 二、时间安排:（周末两天线路）周五下午，贵阳至凯里或西江，第二天上午，从西江上山，十点出发，大约步行五至七小时，下午四时左右到达雷公坪。第三天上午，早一点起床，观日出，九点从营地出发，约三小时（十二公里）到达方详乡。此线路秋色较美，最佳旅游季节为十一月。 三、交通情况： 贵阳至凯里：可在贵阳客运站，贵州体育馆客运站（推荐，每二十分钟一班，早七点至晚八时均有车，车况较好）坐车，（高速公路，车程约两小时零十分左右）车费在50-60左右。也可坐火车，N774贵阳-玉屏那班。费用20多元/人，用时三小时。 凯里至西江：乡道，约三十公里，车费10-20元左右。用时2小时。 西江至雷公坪：山路，约十五公里，其中约有八公里为上坡路，前半段叉路较多，需向导（向导费100至150）。
杭州十大毅行路线(经典)
【路线一】断桥－宝石山－葛岭－紫云洞－挂牌山－乌石峰－曲院风荷登山时间：2小时风景指数：☆☆☆☆☆交通指南：K7、k27、k16、k21少年宫下车 线路简介：这条线路是杭州风景最美的山路，很适合短途的情侣谈恋爱。到宝石山顶看西湖，会让人沉醉忘返！宝石山上的宝淑塔是杭州西湖标志性建筑。从宝石山一路往西，过葛岭初阳台，到紫云洞山门，旁边是栖霞洞，牛皋墓。紫云洞下左手边有条土路通挂牌山－乌石峰的，很有野趣。乌石峰上巨大岩石，是眺望西湖湖西风景的绝佳之地。乌石峰回走30米西南侧下可到曲院风荷公园。 【路线二】浙大玉泉校区－老和山－将军山－灵峰山－锅子顶－北高峰－灵隐大门口登山时间：2小时风景指数：☆☆☆☆☆交通指点：K293路82/K82路K89路K16路21/K21路K101路15/K15路815路527/K527路浙大玉泉校区下车线路简介：这一段山路的特点主要是风光迤俪，视野开阔。青石板路，一路在山脊线延伸。路两侧芳草萋萋，绿树成荫，间或一两声鸟鸣。北高峰是杭州有名的山峰，可远观西湖，令人心旷神怡。山顶有财神庙，古钟和电视发射塔。下山后，山脚是灵隐寺。可乘7路公交车返城。 【路线三】老东岳村－流香桥－美人峰－龙门山－石人岭－云雾台－天竺山－棋盘山－天马山－吉庆山－茶博登山时间：4小时风景指数：☆☆☆☆交通指点：乘公交车83路、49路、306路老东岳附近下车。线路简介：这条山路总的来有攀登乐趣、回味无穷，适合户外爱好者。从老东岳村附近上山，过一棵大樟树。顺着山道行进，在快到法华寺处左转，过流香桥。从这里开始到美人山再至龙门山要经过3个山头，过树木丛生的山林、钻难缠的铁丝网，路滑山陡。这一段路上人迹罕至，建议准备登山探险的勇士最好结伴而行，互相有个照应。在过龙门山后直落石人岭。在石人岭有两条分岔，一条下撤去灵隐九龙八塔。另一条路是往云雾台上天竺山方向
户外徒步探险的实用守则——驴友必看
户外徒步探险的实用守则——驴友必看 户外徒步探险的实用守则——驴友必看 徒步穿越是指全程徒步从甲地到乙地（有时还回到甲地），中间可能跨越山岭、丛林、沙漠、雪域、溪流或峡谷等地貌的一种探险旅游活动，有人也把它叫一种自虐。时间可以从一、二天到几十天不等，有时时间会更长。根据穿越经过的不同环境条件，其难度和强度可能相差很大，也就是说自虐的等级不同。 一、团队精神： 集体穿越（2人以上）是表现团队合作精神的好机会，成功、愉快、顺利的穿越是要靠集体中每一个人努力才能做到的。尤其在恶劣艰苦的环境中，团队精神更加重要。 提示： 1、集体中应该对一些事情作明确分工，如：开路、断后、生火、扎营等。 2、集体中应选举一个队长，并赋予他相当权力，有民主也要有集中，这点很重要。 3、人数较多时要注意行进队型，队伍过长容易走失队友或有人出现意外而不能及时发现。 4、所有装备和给养应根据各人体力好坏及性别做科学分配
背负，以便队伍保持一致的速度。 5、如有人遇到严重的伤病，整个穿越计划必须作出应变，全体放弃或部分人带伤员撤退。 二、体力分配： 要控制好活动刚开始时的兴奋，那时容易速度过快，因此应掌握好行进速度。一般而言，在上坡时可半小时休息5-10分钟，下坡时每1小时休息10－15分钟。 提示： 1、全程尽量保持匀速，掌握节奏，按计划的休息时间休息和进食。 2、根据大家途中的体力情况及时调整计划，必要时宁可延长穿越时间。避免不必要的体力过分透支，要为后来不可预见的意外情况使体力留有余地。 三、方向问题： 出行前尽可能地搜集活动地区的地图和相关资料，对将要出现的较大转向和明显的标志物做初步了解。当有等高线地图时，可将预定线路和方向进行分析，如：需翻越几道山梁、经过几个丫口、大致海拔上升和下降情况。这样有助于在行进中判定方向。 提示： 1、携带较准确的指北针和海拔表（有的地区很需要）。 2、携带并保护好地图和资料。
泰山 红门路线徒步登山
1.天贶殿是岱庙的主体建筑，是泰山神东岳大帝的宫殿。位于岱庙中轴线的中后部，始建于北宋，元称仁安殿，明称峻极殿，民国始称今名，缘自宋真宗假造“天书”之事。“天贶”即天赐的意思。重檐之间有竖匾，上书“宋天贶殿”。在殿内的东、北、西三面墙壁上绘有巨幅壁画《泰山神启跸回銮图》，具有极高的历史、艺术和美学价值，壁画高3.3米，长62米，描绘了泰山神出巡回銮的盛况。而这场面也正是宋真宗当年封禅泰山的真实写照，是我国珍贵的历史文化遗产。 大殿殿前露台高筑，雕栏环绕，云形望柱齐列，玉阶曲回，气象庄严，中置明代铁铸大香炉和宋代两大铁桶；两侧有御碑亭，内立乾隆皇帝谒岱庙诗碑。露台南侧台上一石卓然中立，名扶桑石，俗称迷糊石。天贶殿与北京故宫太和殿、曲阜孔庙大成殿并称“中国古代三大宫殿”。 2.您现在所处的位置就是有“泰山第一行宫”之称的遥参亭，“遥参”也就是遥遥祭拜的意思。它是岱庙的前庭，历代帝王来泰山举行封禅大典时，必先在此举行简单参拜仪式之后，才能进入岱庙举行正式大典。在唐代称此处为“草参门”，到宋代在门内建亭，改称为“草参亭”。至明代在重修时扩大了规模，改称“遥参亭”。这组建筑虽称为“亭”，但其形式已颇具规模，其主要建筑有山门、正殿、方亭等组成。正殿祀碧霞元君，也称泰山老奶奶，东配殿祀眼光奶奶，西配殿祀送生娘娘。亭前有遥参坊，石坊左右有铁铸狮子。从这里举行了参拜仪式，才真正拉开了帝王封禅泰山的序幕。 遥参坊的南面是双龙池。这座水池是清光绪六年（公元1880年）为方便城区内居民饮水而建的。水池以石栏环围，引王母池之水，绕岱庙注入池内。池内有石雕龙头用于吐水和吞水之用，而得名“双龙池”，石板上还刻有“龙跃天池”四个大字。池旁有清光绪七年（公元1881年）立的《双龙池碑》和《万古流芳碑》，这二块碑均记述了当时建池、引水竣工的详细情况。 双龙池的北面有一方“济南五三惨案纪念碑”，是为了纪念1928年五月三日日军侵占济南，制造了屠杀中国军民五千余人的惨案而立的，这块石碑是向人们昭示着中华民族那段屈辱的历史。 双龙池的西北角有一颗参天的古槐，距今已经有500岁高龄，虽然肤剥心枯，但也是枝繁叶茂、冠大荫浓。这棵古槐1987年被联合国教科文组织列为世界自然遗产名录。 池南面的这条街是“通天街”，旧时，街的南端是古泰城的南门，这条街又是古时登山的必经要道，人们把登泰山视为登天，因而得名“通天街”。街的中间是红石夹道，它象征性的代表了当时古帝王通过时铺用的红地毯。 3.穿过遥参亭，迎面而立的“岱庙坊”是清康熙十一年（公元1672年）山东巡抚兵部右侍郎赵祥星和提督布政使施天裔创建，是岱庙的标志性建筑，。 坊内柱两面均有刻联，南面刻联为施天裔撰书：“竣极于天，赞化体元生万物；帝出乎震，郝声濯灵镇东方”。北面为赵祥星题联并书：“为众岳之统宗，万国是瞻巍巍乎德何可尚；掺群灵之总摄，九州待命荡荡乎功孰与京”。双联概括了泰山的悠久历史和至高无上的神威。坊的造型雄伟，雕工精细，体现出了我国古代工匠精湛的雕刻工艺，是我国现存清代石雕建筑珍品。 4.岱庙向南开的门有5个，正中为正阳门，创建于宋代。左为东掖门，再左名仰高门；右为西掖门，再右名见大门；意思就是说“仰望泰山之高，目睹泰山之大”。 高大宽阔的“正阳门”是进入岱庙的正门。两扇朱红大门和九路八十一颗金黄色门钉，不仅是构造特殊的装饰品，更体现着中国封建等级制度的森严，象征着岱庙至尊至贵的皇家威严。 正阳门之上是五凤楼，取“五凤来仪”之意；形体高大，上覆黄色琉璃瓦，远望去有翘檐翼然，翩翩欲飞的感觉。起翘与飞檐是中国传统建筑中最富表情和表意的地方，从不同的视点，会得到不同的美的享受。 通过幽深的门洞，你会在门内右侧看到一棵遒劲的古柏，这棵古柏也被联合国教科文组织列入世界自然遗产名录，由于在树身上有一树瘤酷似一只玩耍猴子，被人们称为“挂印封侯”。相传三国时期关公被俘后，委屈于曹营，曹操为取得关公的欢心，用加封侯爵来收买他，关公重义气，拒封侯，将侯王大印挂在树上，毅然离去。此景是岱庙八景之一。 5. 走进正阳门，迎面而来的是“配天门”，取孔子“德配天地”而名。在门的两侧立有二十余块巨大的碑刻，都是历史的瑰宝。其中形制巨大的要数被称为岱庙两大丰碑的《宣和碑》和《宋祥符碑》，是庙中的两大镇庙之碑，东西对峙，碑型高大雄伟。 6、汉柏院中有五棵高大的古柏，汉柏院正中这座八角形状石筑水池，名为“影翠池”。池的北面有两棵最为著名的汉柏，西面的这棵被编为001号“双干连理”柏，树高12米，胸围2.2米，冠幅5米。“双干连理”右面这棵被编为002号的古柏，为“赤眉斧痕”；树高12米，胸围4.7米，冠幅10米。相传当年赤眉军集结泰山时，为了发泄对西汉王朝的痛恨，便举斧砍树，见血而止，直到今日斧痕犹存。池的南面这个如苍龙吐虬的古柏叫“古柏老桧”，被编为004号，是汉柏中唯一的桧柏，它与一棵侧柏同栽一起，树高3、2米，树围4、9米，虽然历经沧桑，仍然枝繁叶茂，年年开花结籽。汉柏院还是岱庙碑刻最为集中的地方。一个小小的院落，就有近百块碑刻。宋代大书法家米芾的《第一山》碑，在院中格外引人注目。院东的碑墙上有张衡的《四思篇》、曹植的《飞龙篇》、陆机的《泰山吟》、乾隆的《登岱诗》。院南部的这组建筑原为北宋学者孙明复、文学家石介讲学馆。因岱庙重修，讲学馆迁移到泰山的凌汉峰脚下，称为“泰山书院”，该院是北宋时期较为著名的学馆之一。院北的汉柏亭，建在原炳灵殿的遗址之上，台基为三层，通高为5.75米，在亭南向的台基上遍刻乾隆皇帝御题。登亭可览岱庙风光，也可观汉柏亭西墙外枯柏
中国十大适合徒步旅游的古寨景点排行
徒客共享（公众号：tukeshare） 中国十大适合徒步旅游的古寨景点排行 1、黔东南州雷山西江千户苗寨景区 西江千户苗寨风景区座落于贵州省黔东南苗族侗族自治州雷山县东北部的雷公山山麓，是中国最大、世界无双的天下第一大苗寨。在这里，苗族农耕、节日、银饰、服饰、饮食、歌舞等民风民俗世代相传，是领略和认识中国苗族漫长历史与发展的首选之地，被中外学家和民俗学者誉为保存苗族“原始生态”文化比较完整的地方，有“中国苗都”的美誉。西江千户苗寨是一座露天博物馆，展览着一部苗族发展史诗，成为观赏和研究苗族传统文化的大看台。 2、丹巴藏寨 丹巴藏寨指的是居住在丹巴县的居民形成的藏族村落，这些村落位于四川西部的甘孜藏族自治州。丹巴的山寨，旧称碉楼寨房。碉楼和寨房，原本是两类不同性质的风格建筑，在时光的流逝中，二者已有机地结合在一起。外形上，既有寨房的特征，又有碉楼的形态。碉楼寨房一般为三层，也有四层的，一侧还配有厢房。但不论房屋和厢房如何建造，顶层外缘都环围着黄、黑、白三种色带，形成了嘉绒藏寨的一大特色。 3、黎平肇兴侗寨 黎平肇兴侗寨位于贵州省黎平县东南部，国家AAAA景区、贵州省十佳特色旅游城镇景区。黎平肇兴侗寨地处于两座山脉之间的谷地，村寨呈船形状。海拔410米，向西北面68公里到黎平县城，向西52公里到从江县城，向东南102公里到广西壮族自治区三江侗族自治县。公路沿寨而过，是黎平县通往两广较为快捷的陆路通道。肇兴侗寨建寨历史悠久，据民间相传的族谱记载：在南宋正隆五年，也就是公元1160年间，肇兴的先民就在这里建寨定居，距今已有840多年的历史。 4、广州市增城白水寨旅游区 白水寨风景名胜区位于增城区派潭镇，面积约170㎞2，北回归线穿越其中，被誉为北回归线上的瑰丽翡翠，属山岳型风景名胜区。景区内崇山峻岭，群峰挺拔，海拔在1000米以上的山峰就有9座，其中最高峰为海拔1088米的牛牯嶂，山体高大、山势险峻、线条挺直，集雄、奇、险、秀于一身。白水寨风景名胜区拥有原始森林、浅滩湿地、峡谷天池等广东罕见自然生态资源，其中最令人瞩目的当属落差高达428.5米的全国内地落差最大瀑布——白水仙瀑。 5、六安市天堂寨旅游景区 天堂寨是大别山第二高峰，由十一届全国人大常委会委员长吴邦国先生题字。位于安徽省金寨县与湖北省罗田县交界的地区，有“华东最后一片原始森林、植物的王国、花的海洋”的美称。天堂寨所处的大别山，是中国南北水系的分水岭，山北水往北流注入淮河，山南水往
中国徒步旅游25条精彩线路简介
中国徒步旅游25条精彩线路简介 1/25 峡谷柔情生死墨脱（西藏） 墨脱有如孤岛一般，但她山林翠竹烟云缭绕又如世外桃园一般，默默无闻、偏远僻静，连公路都没有；可无论如何好是如此的名扬四海：南迦巴瓦峰、加拉白垒峰……雅鲁藏布江随意的转了一个弯，就迷醉了所有的世人。走进浩如烟海的丛林深处，体会最原始的欲望，重新认识自己的生命。走一次墨脱，体会生与死的距离；看一眼大峡谷，知悉大自然原如此多情！ 简介： 1、雅鲁藏布江大峡谷：雅鲁藏布江大峡谷怀抱南迦巴瓦峰地区的高山峻岭，冰封雪冻，它劈开青藏高原与印度洋水汽交往的山地屏障，像一条长长的湿舌，向高原内部源源不断输送水汽，使青藏高原东南部由此成为一片绿色世界。大峡谷最深处达5382米、长达496.3公里，江水平均流量达4425立方米／秒，江水流速高达16米／秒、水流湍急，跌水相连。大峡谷最低处海拔仅有155米。 雅鲁藏布江大峡谷是青藏高原上最大的水汽通道、受印度样暖湿气流的影响，大峡谷南段年降水量高达4000毫米，北段也在1500-200O毫米之间。故整个大峡谷地区异常湿润、布满了郁密的森林，形成了世界上生物种类最丰富的峡谷。 雅鲁藏布江大峡谷最为奇特的是她在东喜马拉雅山脉尾，由东西走向突然南折，沿东喜马拉雅山脉南斜面夺路而下，注入印度洋，形成世界上最为奇特的马蹄形的大拐弯。 2、墨脱：墨脱是雅鲁藏布江进入印度前流经我国境内的最后一个县，也是西藏东南部最为偏远的一个县、也是全国惟一一个不通公路的县。 由于雅鲁藏布江大峡谷环境恶劣、灾害频繁，构成人们很难跨越的屏障和鸿沟，使墨脱成了高原上的“孤岛”，远离现代社会的“世外桃源”。更被外界传为一个神秘之地、被佛教徒们称为“白隅白马岗”，意为“隐秘的莲花圣地”。 3、南迦巴瓦峰：南迦巴瓦峰海拨7782米，位于雅江大峡谷内侧，东经95.O、北纬29.6处，是世界第十五高峰。南迦巴瓦，藏语意为“雪电如火燃烧”，另―意为“直刺天空的长矛”。山体以片麻岩为主。它主要有三条山脊，西北山脊，东北山脊和南山脊。东北山脊蜿蜒约30KM，直抵雅鲁藏布江岸；南山脊处是海拔7043M的乃彭峰，西北山脊线上突出着海拔6936M、7146M的两座雪峰。坡壁上基岩裸露，残留着道道雪崩侵蚀后的沟溜槽，峡谷之中又布满了巨大的冰川。 4、加拉白垒峰：加拉白垒峰海拔7734米，位于雅江大峡谷外侧东经95.0、北纬19.8处，与南迦瓦峰相距20公里隔江对峙。走向为东西弧形排列、多为险壁悬崖，山谷中发育着数十条冰川。其顶部比较平展，常年被冰雪覆盖，地势陡峭，雪崩十分频繁。 2/25 用身体丈量土地――冈仁布钦（西藏） 一座坚定信仰的神灵之山，在一百年或者更长的时间里，无数的信徒渴望在此得到神的眷顾。他们选择了最简单最直接的方式去接近、仰望和崇拜这块心中的圣地。转山，不需要语言，那是要用双脚付出的虔
泰山旅游景点及线路选择
泰山旅游景点及路线选择 线路选择： 泰山登山主要线路有四条。 1、最经典的线路—红门线 红门游览线是古今最主要的登山旅游路线，是历朝皇帝的登山御道。沿途林荫夹道，石阶盘旋峰峦竞秀，泉溪争流，自然景观雄奇秀美，古迹众多，共计有古寺庙8 处，碑碣200 多块，摩崖刻石300 多处，传统文化韵味浓郁。 沿途景点：岱宗坊、关帝庙、一天门、孔子登临处、红门宫、万仙楼、革命烈士纪念碑、风月无边刻石、三观庙、斗母宫、元君庙、经石峪、奉安纪念碑、柏洞、壶天阁、回马岭、中天门、云步桥、五大夫松、望人松、朝阳洞、十八盘、升仙坊、南天门等。 2、最省时的线路——天外村线 天外村游览线下起天外村，沿黄溪河溯流而上，经过13公里的环山公路，到达中天门，是泰山旷区。自然风光为主，文物古迹点缀。这条线路由两部分组成：前段为天地广场至半山腰中天门的盘山公路，全程约l4 公里；后段是中天门到泰山极顶的高山索道，全长2078 米。从此路上山，可以饱览泰山的秀丽景色。 沿途景点：天外村天地广场、黑龙潭水库、白龙池、黑龙潭瀑布、竹林寺、无极庙、扇子崖、傲徕峰、建岱桥、马蹄峪、香油湾、顺天桥、通天桥、中天门等。 3、最便捷的线路——桃花峪线 桃花峪位于泰山两麓，桃花峪（入口）至桃花源13 公里。自然景观秀美奇绝，是泰山秀区，上段名桃花源，下段称桃花峪，因古时桃林满谷而名。这条登山线路的特点是以水为伴，道路两旁流水潺潺，使人充分享受人在水中游的乐趣。 沿途景点：元君庙、彩石溪、钓鱼台、一线泉、元宝石、核桃园、牛角洞、黄石崖、鹦鹉崖、一线天、猴愁洞、桃花源。 4、最幽静的线路——天烛胜境线 从泰城东郊的唐庄沿泰佛路北行，至大津口乡艾洼村的扫帚峪，即到泰山天烛峰旅游区。天烛峰旅游线下起“天烛胜境”坊，上至玉皇顶，是充满山林野趣的徒步攀登旅游线路。天烛峰因形似蜡烛，其峰顶有一棵松树，远望像蜡烛的火焰而得名。路线始于天烛胜境坊，这条路是泰山风景“奥绝”所在。山道蜿蜒曲径通幽，峻岭重重巍峨秀丽，幽谷深壑流水潺潺，古木森森参天蔽日。 沿途景点：天烛胜境坊、仙鹤湾、鲤鱼背、望天门、华山松林、大小天烛峰、将军山、罗汉峰、避尘桥、八仙洞、黄花栈、天空山、老君庙、元君庙、灵异泉、莲花洞、玉女修真处、九龙岗、姊妹松、卧虎松等。 如何选择： 1、依据目的选择：登山主要目的是看：自然景观、历史文化、泰山日出、地质公园、还是给泰山老奶奶磕头。 A、看自然景观四条线路各有千秋，都值得的看，但要少借用交通工具；上山、下山不 重复一条道。 B、看历史文化景观：1线（红门）为主，2线为辅，上山、下山不重复一条道，少借用
泰山国际登山节与中国泰安投资合作洽谈会(10页)
第 暨 2008 中国泰安投资合作洽谈会 总体方案 2008 年 7 月 29 日市政府常务会议、 2008 年 7 月 30 日市委常委会议研究通过） 资合作洽谈会的各项筹备及组织工作，特制订本方案。 一、指导思想 按照构建大泰山旅游圈、创建国际旅游名城、建 设旅游 经济强市以及建设富裕文明和谐泰安的总体目标要求，以文 化建设 为切入点，继续解放思想，推进科学发展，努力拓展 外向型经济发 展空间，积极构筑奥运主题体育大舞台，不断 开发国际旅游新品 牌，促进全市经济社会又好又快、更好更 届泰山国际登山节 为做好第 届泰山国际登山节暨 2008 中国泰安投
快发展。 、名称、时间和地点一）名称：第二十二届泰山国际登山节暨 2008 中国 泰安投资合作洽谈会。 二）时间：2008 年9 月6 日至12 日。 三）地点：泰安市。 、举办单位 一）主办单位：国家旅游局、中华全国体育总会、 国登山协会、中国国际贸易促进委员会、中华全国工商业联 中国人民对外友好协会、中央电视台、中国国际广播电台、山东省旅游局、山东省体育局、山东电视台、泰安市人民政府。 （二）承办单位：泰安市人民政府。 四、活动内容本届泰山国际登山节共安排文化、经贸、体育和旅游 大类、7 项主题活动。 1、第届泰山国际登山节（泰山?富士山中日友好 节）开幕式暨吕远作品演唱会。 1）时间：9 月6 日。 2）地点：天地广场。 活动安排：一是举行开幕仪式；二是举办吕远作由中日两国著 名音乐家同台演唱吕远先生系列音
乐作品，国内知名歌唱演员及日本演员参加演出。邀请日本 国会议员团和日本友好人士、游客出席开幕仪式和吕远作品演唱会，积极拓展日本客源市场。 4）承办单位：中央电视台，山东电视台，日本静冈 县政府、山梨县政府和富士山协会，北京亚细亚体育文化交流中心，市委宣传部、市旅游局、泰山管委、市公安局、市广播电视局、市卫生局、市建设局、市体育局、市安全监管局、市气象局、市教育局、市招商办、市外经贸局、市台办、市文化局、市接待处、市外办、泰安供电公司等，市旅游局 牵头。 2、2008 中国泰安投资合作暨泰台经济文化产业洽谈 会。 1）时间：9 月6 日至8 日。（2 ）地点：市政大楼。 3 ）活动安排：邀请包括日本在内的国际大商社、大 财团和国内知名大企业来泰，实地参观考察，组织经贸洽谈，开展招商引资，着力在“大、高、外”项目的引进上实现新 突破，进一步提高利用外资的规模和水平，提升泰安在全国资贸易洽谈会签约仪式。 新一轮科学发展中的整体实力。举行2008 中国泰山国际投4）承办单位：市直机关工委、市发展改革委、市经 贸委、市招商办、市外经贸局、市科技局、市财政局、市劳动局、市国土资源局、市农业局、市环保局、市规划局、市
一些经典的济南近郊徒步线路
济南近郊自助一日游旅游路线 （1）济南市区——彩石乡（狼猫山水库）——玉龙（盛产正宗玉龙雪桃，春天看花，夏秋吃桃）——曹范——圣井（危山汉墓及庙宇）。适合自驾车游，乘车可在历城客运，然后其他路 段需乘出租。 （2）市区乘65路车——西营——乘出租或徒步到下降甘——步行至黄岑——彭家峪水库（景色极美）——蒿滩（户外探险者爱去的地方，山顶小庄，七星台长城南入口，壮观！）——翻 山下岭到岳滋（穿过齐长城，因为人家不买票不让进）——再登山至七星台——枣下山至枣林 乘出租——西营——市区。需要较好的体力，登山，线路长。 （3）市区（历城客运乘车）——港沟——岩棚窝——云台寺（近山口北下车，秋看红叶，有 古寺和飞天、佛塑，都是真正原始的历史遗迹）——原路返回到下车处——向右至麒麟山庙（古迹新修，但非常壮观）——金钢纂村（感受百姓战天斗地改变自己命运的精神）——西行 从锦绣川北岸至大坝乘车——市区。中度体力要求。 （4）市区——经十东路（景观大道）——西龙洞——不买票从右边进庄上山至四方台——下 山进入藏龙涧（风景独特的矗立绝壁）——有*道走左边至大岭（山顶草场、林场）小岭——搬倒井——怪坡——市区。轻体力活动。 （5）市区——浆水泉（公园南部山水很美）——过二道坝进南山（真正的天然风光，不同季 节感觉不同；不同时段感觉不同）——走右边*路登到山顶，可看到南外环——沿山脊至搬倒井——怪坡——市区。轻体力活动。缺点是需要买票进去。 （6）市区——南外环——兴隆庄——郑家窝铺——青铜山（72名泉之白花泉、斗母泉、庙宇、古树木）——翻山至绣川乡的大佛寺（看大佛、古木，有度假区）——商家——65路车至市区。中度体力要求。 （7）市区65路乘车——商家——步行至大泉（72名泉之一）——贤堂峪——两家峪——四角嘴（风景处，有从北看四指山，南看七峰的一道山梁，第一二指能攀到顶）——翻山到北坡——小会庄——大会庄乘67路回市区。中等体力要求。 （8）市区65路车——白云庄——登马头山（红叶谷东山，看红叶谷全貌）——沿红叶谷东翻山（秋看红叶，冬赏冰雪）——玉水——大峪——李家塘乘67路车返回市区。轻度体力。 （9）市区65路车——秦口峪——登马头山（红叶谷东山，看红叶谷全貌）——沿红叶谷东翻山（秋看红叶，冬赏冰雪）——玉水——李家塘乘67路车返回市区。轻度体力。 （10）市区67路车——大会庄——曲吕峪——青杨峪（野趣浓郁）——红叶谷山顶区域—— 沿红叶谷西走山脊（秋看红叶，冬赏冰雪）——白菜滩——绣川水库西乘65路车返回市区。 轻度体力。
西安的四条经典徒步线路
“无限风光在险峰”，最淳朴的乡土人情、最幽静的山川美景大多藏在深山，只有一步一个脚印地去探索才能发现。在户外运动蓬勃发展的今天，徒步游受到越来越多人的青睐。不过徒步运动可不像平时走路那么简单，它充满了不可预测的变数，对徒步者的体力、毅力和智慧都是一个挑战，当然，其中也充满了惊险和刺激、收获与喜悦。 国内有很多经典的徒步穿越路线被广大驴友津津乐道，西安周边也有经典的徒步旅游线路值得推荐。 秦岭九龙潭瀑布 行进路线：祥峪谷－分水岭－铁桥农家乐－九龙潭瀑布
景色描述：秦岭森林公园位于秦岭南麓、陕西省宁陕县境内，距西安86公里。园区内黑龙潭、九龙潭与金银山、铁板峰、石阵等自然景观相映成趣，为苍翠葱郁的大山平添了许多神秘色彩。 九龙潭瀑布游览区，分布在铁板峰山腰间，环山而行，山水合韵，飞瀑与九潭相连，山风与瀑声聚成和弦，令人陶醉；黑龙潭位于铁牌沟内，分上、中、下三层，与飞瀑相接，山石巨大光滑，是唐宋年间佛教为民祈雨之地；铁板峰探险区山势竣拔，植物种类繁多，金丝猴、黑熊、羚羊，大鲵等十多种珍稀动物在这片原始森林中繁衍栖息。这里春天百花争艳，盛夏清风送爽，金秋漫山红叶，寒冬白雪皑皑。 乘车指点：朱雀门外南关客运站每天有班车开往宁陕，不过建议结伴包车。 平和梁高山草甸
行进路线：陕南旬阳坝镇－平和梁－穿林海－高山草甸 景色描述：平和梁地处陕南宁陕县境内，海拔2530米，是陕南第一高峰。山区植被茂盛，垂直分布明显，阔叶林、针叶林、灌木、剑竹林、高山草甸层次分明。半山腰有广茂的水杉森林、高山杜鹃林，山顶2000余亩的高山草甸令人心旷神怡。站在山顶可远观秦岭主梁、太白山等高山美景，有兴趣的话还可采摘蘑菇和高山菌类。 乘车指点：可在朱雀门外南关客运站乘班车前往宁陕，再从县城转车前往。
泰山登山路线
泰山登山路线 Mountain-climbing Route of Taishan 会当凌绝顶，一览众山小。尽管泰山盘路建于何时已无从考证，但条条大道通罗马，有四条路线可达泰山顶峰。 Only when you stand on the top of the highest mountain, you can see others are small. Every road leads to Rome. Although there is no way to verify when the zigzag mountain roads of Taishan were built, there are four routes to the top of Taishan. 一、红门登山线路： 这是一条古老的登山御道，也是最经典的登山路线，是泰山的精华所在：这条山路中天门以前，以人文景观为主、以自然景观为点缀，分布着较多的古建筑；中天门以后则谷幽壑深、山势峻峭，以自然景观为主，人文景观点缀其间，此段颇多名家名人的题咏诗赋。此路被称作“登天景区”，又因为此路深幽，所以又被称作“幽区”。 此路沿途景点主要有：关帝庙、一天门、孔子登临处、红门宫、醉心石、三义柏、万仙楼、革命烈士纪念碑、风月无边刻石、斗母宫、三观庙、经石峪、总理奉安纪念碑、柏洞、壶天阁、回马岭、药王庙、步天桥、中天门、快活三里、斩云剑、云步桥、五大夫松、望人松、朝阳洞、十八盘、升仙坊、南天门、天街、碧霞祠、唐摩崖、玉皇顶、日观峰等。 Route from the Red Gate This is the oldest and most classic mountain-climbing route, where the essence of Taishan you can see. From the Red Gate to the