浅析大学生心理危机

⑤家庭危 机 ， 父母离异 、 家人关 系不好 、 家人收到意外伤害 而 束手无策 ； ⑥社会环境危机 ， 园内发生一些 自 、 校 杀 他杀等暴
力事件 ， 流行病爆发校 园被封锁等。
３ 心 理 危 机 的 发 生 过 程 及 不 同 的 结 果
危机个体 陷入危机是一个逐渐的发展过程 ，ｙｕｓ提 出 Ｔｈｒ ｔ 危机三阶段说 ， 把危机发生 的过程 分为作用 阶段 、 退却 阶段 、
机 是普遍的 ， 是可以预测 的。大学 生正处于埃里 克森 所说 也
件后产 生积极变化 ， 会新 的应付技 巧 ， 学 增强 了挫折 的耐受
性， 提高 了环境适应的能力 ， 心理状态变得 比以前更成熟和坚
的青 少年 和成长期 的重叠之 处 ，面临着 “ 同一性 对角色 混 乱 ”“ 、亲密对孤独 ” 两对危机 。第二类 是情境性危机 ， 是指 突 如其来 、无法预料 和难以控制 的外 部事件引起 的心理 危机。 其与其他危机 的不 同点在于它是随机 的 、 突然 的 、 震撼 性的 、
对 自己发生 怀疑 和动摇 。 多人正是在这个阶段中企图 自杀。 很
大学生 由于 自身 的局 限性及心理发展的不平衡 ，当他 面
临来 自个人 、 家庭 、 校和社会的压力 与生活事件 ， 学 同样引发
不 良心态从而产生一些 负性情绪 ， 这些负面情 绪有可能引发
心理危 机。大学生 心理危 机产生 后常常 出现 以下突 出的反
校园心理 ２ １ 年 ８ ０１ 月第 ９ 卷第 ４ 期
Ｊｕ ａ ０ Ｃ ｍ ｕ ｉ ＆Ｍ ｎ ｌ ｅｌ ， ｕ ｕｔ ０ １ Ｖ １９ Ｎ ． ｏｒ ｌｆ ａ Ｄｓ ｆ ｎ Ｌｅ ｅ ｔ Ｈ ａ ｈ Ａ ｇｓ ２ １ ， ｏ ， ｏ ４ ａ ｔ ．
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浅析 大学生心理 危机
２ 产 生 心 理危 机 的危 机 源
同时 ， 强大的心理压力 有可能触发 以前未能完全解决的 、 被各 种 方式 掩盖的 内心深层 冲突 ， 的人 会 由此而走 向精神崩 溃 有 和人格 解体。这个阶段 当事人 特别需要通过外援性 的帮助 ，
才有可能度过危机 。
根据危机产 生的诱 因心理危机可 以分为 ２类 ：一类是正
一
创伤后 阶段 ； ａｌ 则把危 机发生 的过程分为 ４ 阶段 ： Ｃｐ ｎ ａ 个 第
阶段 ， 焦虑 上升 ， 常用应 对机制启动 ， 这一 阶段 的个体一 般 不会 向他 人求 助 ； 第二 阶段 ， 常用策略未能解决 问题 ， 应激 反 应持续 ， 身心及社会适应状况 明显受损或减退 ； 第三阶段经过 尝试各种方法未能有效地解决问题 ， 症状加重 ， 需要社会支 持 或干预 。在这一阶段中 ， 当事人求助的动机最 强， 常常不顾 一 切 的发出求助信号 ， 甚至尝试 自己曾经认 为荒唐 的方式 ， 时 此 当事人最容易受到别人的暗示 和影响 ；第四阶段 ， 缺乏社会 支持或应对失当。 引发人格障碍 、 行为退缩 ， 自杀或精神疾病。 当事人经过前三个 阶段 仍未能有效地解决 问题 ， 很容 易产生 习惯性无 助。会对 自己失去信心和希望 ， 甚至会把问题泛化 ，
的方式不同 、 所获得 的社会支持不同 ， 危机发展的结果也不尽
个发展阶段时 ，他原来 的行为和 能力 不足以完成新课题 ，
相 同。一般来说 不外乎两种结果 ： 第一种个体顺利度过危机 ， 问题得以解决心理恢 复到平衡状态 。同时部分个体在危机事
而新的行为和能力又 尚未 发展起来 ， 这时个体 常常会处于行 为和情绪的混乱无序状态 ， 容易产生 发展性危机 。成长性危
镇 江高等专科 学校 （ １０ ３ ２２０ ） 金 霞
心理危 机和危机 干预是心理健康领域 的重要概念 。分析 心理危 机 的特 点对研究 心理危 机干 预问题有 着重要 的实 践
意义 。 １ 什 么 是 心 理 危 机
可能造成 与重大危机事件相 同的效果 ； ②经济危机 ， 困难 经济
应： 缺乏 自信 、 自卑有 的甚 至悲观 、 失望 、 绝望 ； 逃学 、 校 出 离
走 ； 度压抑 、 和焦虑 ， 与人 交往 ； 会 、 极 孤僻 怕 对社 对他人 ， 对
一
切冷 漠 、 极 、 反或攻 击 ； 重的 遇到 某些 想不 开 的事 消 逆 严
情， 便会采取 自杀等逃避 的概念。危 机是指人类 个体 或群体无法 利用现 有资源 和惯常应 对机 制加 以处理 的 事件和遭遇。心理危机则是强调危机事件 给人的心理带来 的 巨大 冲击 ， 一个人 面临困难情 境 ， 指 而其 先前 的处理危 机 的 方式 和惯常的支持系统不足 以应 付眼前 的处境 ， 产生 暂时性 的心理 困扰 ， 心理暂时失衡 。美国心理学家 ｋ ｎｌ ａｅ 将心理危机
无 法支付 学费和生 活开支 ； ③感 情危机 ， 与周 围的人相处 困 难， 如师生关 系 、 同学关系 、 恋爱关系 、 寝室关系紧张 ， 被误会 、
被他人排斥 ， 遭遇不公平对待等 ； ④突发危机 ， 遇到意外 ， 身体
受到 伤害 ， 如残疾 、 毁容等突发事 件 ， 丢失钱 包 、 重要证 件等 ；
常 的成 长性危机 又称 作发展性危机 ， 自生理的或心理 的变 源
化， 再加上个体的发展生物性 转变与角色变迁 等因素 。根据
埃里克森人格发展理论 ， 生的每一个成长 阶段 都有可能 出 人 现该阶段特有的危机状态 。当一个人从某 一发展 阶段转入下
一
在心理 危机发生过程 中， 由于个体 的个性不 同、 应付危机
分成 ３ 个部分 ： ①危机 源 ， 又称危 机事件 ； ②危机事件 给当事 人带来 的痛苦的体验与心理创伤 ； 体习惯使用 的应对 方 ③个 式失败 ， 使其在认知 、 情感 、 和行为等方 面的功能都较事件 发
生前有 明显的降低。因此心理危机本质上是伴随危机 事件 的
发生而 出现的一种心理失衡状态 。