对篮球运动的认识

对篮球运动的认识

摘要

能使参加者更多的掌握篮球运动方面的知识和提高运动水平。而且能

意志品质积极拼搏的精神。正文

是经过学习

守两大部分。进攻技

球等。

篮球运动是技术与战术的完美结合。单纯的技术

战

运动发挥的相当的高度。任何正确的战术意图和先进的战术配合的实

才能保证战术的多边形和高质量。

投篮

场比赛的胜负。运用各种攻防技术和战术的目的都是为使己方多得分和限制对方得分。投篮技术动作已发展近30多种

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单手肩上投篮、行进间单手低手投篮、行进间双手低手投篮等。现代篮球比赛中普遍采用

置和距离都能应用。

传、接球:

取篮下的有利进攻机会。篮球传球技术是篮球比赛中进攻队员之间组

赛的胜负。因此传球要求做到准确、迅速及时、隐蔽、多变。在比赛中具体选用何种传球方式要视处于何种状态而定。双手胸前传球是最基本、最常用的传球方法。它的特点是准确、迅速

所以在运动中一般可选用此法。当距离较近时可采用双手低手传球法。当队员身材比较高大时可采用双手头上传球。当需快攻偷袭时可

到出奇不意的效果。

掌握在自己的手里以及为突破、传球等做好准备。因此运球的技术必

下运球。

下面就是我上完篮球课后最深

一、在篮球场上我们一定的有较强的自我保护意识。

加强篮球爱好者的自我保护意识很重要。要对损伤具有一定的预

撞击摔倒的滚动缓冲、断球后的上步平衡姿势、双臂屈肘侧张以防撞击等等。

二、上篮得分方式

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篮。二是、运球急停跳投是突破结合跳投的重要方式. 当进攻队员背

要想练好投篮必须有正确的投篮方法、恰当的瞄准点、合适的飞行路线和

的球类游戏项目。它的特点是集体性、对抗性、趣味性。除了具有一

人际关系的能力。篮球技能的掌握可

今后学习其他运动项目提供一定的帮助。篮球运动是一项以球为竞赛

养优良品质都具有重要的意义。