第二讲 拓展训练的理论基础(一)概要

第二讲 拓展训练的理论基础(一)概要
第二讲 拓展训练的理论基础(一)概要

第二讲拓展训练的理论基础(一)

2l世纪是一个“学习化”时代,也是一个突显体验的时代①。教育工作的重心不再是教给学员固有的知识,而是转向通过设置具体的教学情境来塑造学习者新型的人格。教育的根本任务在于使学习者学会如何学习、学会如何工作、学会如何合作以及如何生存。

任何教育行为都应以教育理念为指导,教育教学理念贯穿于教育教学的全过程。拓展训练以它“先行后知”的体验式学习方式打破了传统的以“教”为主的教育模式,让学员在愉悦、积极的参与中学到知识、领悟道理,通过亲身体验来挖掘自己的潜能,培养创新精神和实践能力,促进果敢、顽强、自信、团结等优良品格的形成。拓展训练这种新的教育方式符合当前教育改革和素质教育的指导思想,当代国际教育新理念为学校拓展训练的发展提供了理论动力支撑,对推动传统教育模式的改革和青少年整体素质的提高具有重要意义。

拓展训练的理论依据主要是:努力/放弃(积极/消极)的心理力学模型,以及“体验、了解、控制、超越”的心理适应规律。其基本原理为:通过户外体验活动中的情境设置,使参加者充分体验他们所经历的各种情绪,尤其是负面情绪,从而深人了解自身(或团队)面临某一外界刺激时的心理反应及其后果,进而学会控制,实现超越。与以往课程不同的是,它采用现代流行的户外体验式培训方式,主要培养参加者的合作意识、团队意识,并使他们在体验中真切感受突破平凡、战胜自己的胆量与勇气,感受成功的秘诀:失败一次来一次,再来一次……

第一节当代国际教育新理念是拓展训练的理论支撑

一、合作教育理念

合作教育的本质是在师生关系上摒弃权力与服从,教师与学生的关系是平等、合作、健康的人际关系。合作教育强调发展学生的交往合作能力,培养学生的独立能力、自我负责的态度、与他人合作的态度和批判能力,创造具有真诚、接受、理解三要素的师生人际关系的课堂气氛;使学生在“自由表达”与“自由参与”中,逐步达到自我实现,教师应该帮助学生安排适宜的学习材料和活动;帮助学生发现所学东西的意义;维持一个健康的学习过程的心理气氛;强调在教育中应尊重人的价值和尊严,尊重学生的人格,培养学生的自尊心。合作教育思想把发挥人的潜能,重视发展学生的个性放在重要的地位。

二、建构主义学习观

1.注重以学习者为中心

学生必须主动地参与到整个学习过程中,通过身体力行的学习,结合自己先前的经验与学习的感受来建构新知识,传统的教师“说”,学生“听”的学习方式已不复存在。

2.注重互动的学习方式

建构主义学习理论认为,知识是个体与他人经由磋商并达成一致的社会建构,因此,科学的学习必须通过对话、沟通的方式,大家提出不同的看法以刺激个体反省思考,在交互之以辩证的过程中,以各种不同的方法解决问题,澄清所生的疑虑,逐渐完成知识的建构,形成正式的科学知识。

建构主义学习理论提倡在教师指导下的、以学生为中心的学习;建构主义学习环境包括情境、协作、会话和意义建构4个要素。建构主义的教学模式为:以学生为中心,在整个教学过程中由教师起组织者、指导者、帮助者和促进者的作用,利用情境、协作、会话等学习环境要素,充分发挥学生的主动性、积极性和首创精神,最终达到使学生有效地实现对当前所学知识的意义建构的目的。

三、交往教学观

交往教学论把教学过程视为一种交往过程,并为交往过程提出了11条公理,包括:①永恒性:人不能不进行交往。②关系性:任何交往都是在一定关系中进行的。③确定性:处在交往关系中的人,总是以一定的角色出现的。④经济性:处在交往关系中的人,都以经济的态度来对待交往。也就是说,任何人都不希望因交往而造成损失,即时间、精力或财富的浪费。⑤场合性:任何交往都处在一定的场合中。⑥可获性:任何交往中,参加者都可期待通过交往有所收获。⑦角色关系的两种可能性:任何交往伙伴不是平等的,就是有差别的。前者的交往就可能是对称的,而后者的交往是补充性的。⑧交往成分的双重性:任何交往都始终离不开以一定的内容进行交往,也离不开以一定的关系进行交往。任何交往都包括这两种成分。⑨可控性:一切交往都以指示、建议、愿望、意见等信息传递内容,它们是可控的。⑩有干扰性:所有交往都可能受到干扰。⑩工具性与目的性:所有交往都被参加者作为工具,或者达到自身的目的的手段来对待。

在教学过程中,全体学生和教师都处于交往过程中,即使那些默默无语的学生也不例外。交往教学十分强调

教学的教育兴趣,把“解放”作为学生学习的最高目标。所谓“解放”,指的是要求学校教学尽可能发展学生的个性,强调学生个性的“自我实现”,使学生通过教育达到成熟,最终能够摆脱教育,从受教育的状态中解脱出来,具有独立的人格以及独立的能力。

四、整体教育理念

整体教育是强调“关联”的教育,即瞄准逻辑思维与直觉思维的“关联”、心与身的关联、知性的种种领域的“关联”、个人与社区的“关联”以及自己与自我的“关联”,等等。整体教育认为,人类这一存在不仅是追求知识和技术,而且是寻求意义的存在。整体教育的课程是超越了学科框架的综合性的跨学科活动。整体教育论中的教育是学习者就自身生活的种种维度,诸如道德、文化、生态、经济、技术、政治等作出自己的判断。所谓学习,不仅仅限于学校教育,而且是持续终身的活动,学习是自主的、自我控制的活动,是震撼、激励人类精神或灵魂的活动。

整体教育促进个人接触生命的多样的领域,通过体验、充实,形成个人的生命。整体教育强调个性形成的多层结构,提出个性系统模型(如表2—1)包括身体、情感、思维、精神。

层次内容

身体物质性、身体、身体感觉、身体活动、身体表达、行为,等等

情感心情、感情、心境、感受性、情绪、爱情,等等

思维语言符号活动、信念、观念、认知,等等

精神觉悟、观照、高层自我、睿智、下意识、纯粹意识、宇宙意识,等等

1.人本主义、人性优先

整体教育理论认为最重要、最根本的目的是培育人与生俱来的成长的可能性。学校应当是促进全体学习者真正意义上的学习、促进成长的场所。学习必须加深同自身、家庭、身边的人之间的沟通,必须丰富自己同世界各地的人、同地球乃至宇宙之间的沟通。野外拓展训练强调培养学生良好的沟通能力,灌输学生团队合作的精神,发展良好的人际关系,注重学生全面发展,促进学生最大的发展,挑战自我、超越自我。野外拓展训练是在室外大自然的环境下开展的,使学生充分融人自然,回归自然。

2.尊重每一个人

任何一个学习者都是拥有各自无可置换之价值的重要的存在。正是每~个人有所不同,才是可贵的。教师应充分了解学生,他们拥有形形色色的个性,要激励他们彼此尊重,相互理解。人人都有与生俱来的创造性,在身体上、情感上、智力上、精神上具有各自的独特能力和志向。学校应尊重每一个学生的个性,只有这样,学生才能尊重不同人的需求,并从差异中得到学习;才能发现自己的品位、自己的真貌以及相互切磋、相互帮助的力量。这种真正的学习共同体,才是每一个学习者所需要的。

野外拓展训练要求参与者必须尊重自己的团队中的队友,尊重竞争团队中的对手。彼此尊重是保证团队具有高度凝聚力,高效率完成各项任务的必备存在。团队中每个学生都具备自身特长,每个学生都在自己的适当的位置上为团队作出自己最大的努力。拓展训练强调学生之间应学会尊重、学会关心、学会倾听,倾听也是一种尊重,尊重别人就等于尊重自己。通过拓展训练可以充分挖掘每个学生的特长,使得每个学生都能充分展现自我,为团队贡献自己的力量。

五、后现代主义教育理念

后现代主义教育思想强调多元、崇尚差异、主张开放、重视平等、推崇创造、否定中心和等级,去掉本质和必然。后现代主义者否定绝对真理的合法性。他们认为,在教育领域内我们无法否认真理的客观存在,但是真理的类型则是多样化的。倡导开放、平等,注重培养人们倾听“他人”、学习“他人”、宽容“他人”、尊重“他人”的美德,鼓励多页的思维风格,倡导对世界关心。

后现代主义者认为,现代教育的目的是培养“完人”。这种教育目的往往是为了培翥优势文化的支持者,强调教育具有一种“文化中立性”,以此来推演一套民主和平的理念。他们从不同的角度对这种“完人”教育提出质疑,并重新考虑了人的主体性。在他们霍来,世界的本质是以无序为主导的。只有在差异中,承认差异,才是与世界和人类的天性相符的。教育仍可注重学生的各方面发展,但并不强求每个受教育者都得到“全面发展”教育的目标也可以培养“片面发展”的人,即符合学生自己的特质和他生活中的特殊目的人。

现代体育课程对健康提出新的定义:“健康是指在身体、心理和社会各方面都完美酐状态,而不仅仅是没有疾病和虚弱。”同时提出了健康五要素概念,即个体只有在身体情绪智力、精神和社交五方面都健康,才称得上真正的健康。拓展训练的教学不但符合后现代主义教育的目的观,同时也符合现代体育课程的新要求。

拓展训练以团队为单位进行教学,教学过程中将面临一个个具体的任务。通过拓展训练可以增强学生的体质,培养学生坚强的意志品质,提高学生沟通和社交能力,从而达至“超越自我,熔炼团队”的训练宗旨。拓展训练的目标与现代体育课程的趋向相一致,符合现代体育关于健康的新定义,它的目的就是通过拓展训练塑造一个能够适应社会要求的“完人”,但同时也追求培养“片面发展”的人,即在拓展训练中充分挖掘每个人的潜力与特长,让每个学生都在团队中有一种位置归属感。如在逃生和电网两个项目中,要使学生最大限度地展现自己的优势,根据团队的需要去选择自己在团队中的最优化位置。

六、体验性的“探究学习”理念

“体验”是人类生存的基本问题之一,21世纪是体验的时代。体验是一种图景思维活动。人是一个知、情、意的统一体,人是通过体验成长的。“体验”是作为一个人和谐成长发展、作为一个人全部功能的最基本要素。“体验”大体可以分为两种:一种是体验活动或称为生活体验之类的“直接体验”,另一种是谓之代理体验的“间接体验”。直接体验的代表就是游戏、工作、野外活动;间接体验的代表是读书、视听等。对于学生的成长来说,最为必要且重要的是直接体验。学生通过种种体验,发展学生深层的认识能力、认识态度和解决问题的能力。

体验可以使我们或者欣喜,或者战栗,或者若有所思。一方面,体验使我们的身体我们的存在和生活发生确定性改变,这种改变在我们的生命过程和时间意识中留下了痕迹,但却不能测量和规定它的准确意义。换言之,唯有借助种种体验——生活体验、自然体验、社会体验、生产体验、文化体验(创作、鉴赏、演出等),才能形成学生的人格。

综观当代国际教育理念,共同之处都强调学生学习过程中的主动性、互动性、社会性。拓展训练是一种体验式教学,其教学过程和教学模式完全符合当代国际教育理念的核心,这也是拓展训练进入学校并迅速发展的根本动力所在。

第二节管理学是拓展训练的主要内涵

野外拓展训练过程中灌输着管理学的知识,学生是以团队为单位去完成艰巨的任务挑战,有团队存在就有管理存在,有管理就有管理者或领导者存在。拓展训练中,我们经常讲到领导和管理的差异,拓展回顾环节中,不要将二者混淆。

例如在死亡电网这个项目中就需要有领导者、管理者,前期策划需要管理者进行会议组织,组织大家积极发言讨论,寻找解决问题的办法。项目进行中,需要组织通过电网的顺序、组织帮助学生通过电网,当团队遇到意见不一致而发生争吵时,需要领导站出来进行拍板决定。同时要求团队所有学生应该有良好的执行力,主动积极服从领导者的安排。

例如在孤岛求生项目中,就将“盲人岛”的角色与人物定义为基层管理者或者基层人员,“哑人岛”的角色与任务定义为中层管理者,“珍珠岛”的角色与任务定义为高级管理者或领导层。同样,不同层级的学生在完成项目时会有不同的工作重点,各自也将担负不同职责,高级管理者负责全局的发展与制定长期决策,终级管理者负责执行与实施决策,同时需要起到桥梁与纽带的作用,做好上传下达的工作,基层员工则需要积极主动、努力而有成效地完成具体的工作。同样在这个项目中,层级管理也是我们所要带给学生的项目理念,我们不仅要能够“向下管理”,同时同级之间的沟通、协调与决策也是很必要的,除此之外,在项目的支持下,根据学生当时的感悟,我们会强调“向上管理”,这也是管理的一部分。

在管理学书目中,“沟通”是其中的一个重要章节。在拓展训练中,沟通是完成项目所必需的,沟通贯穿于整个团队。拓展训练中专门针对沟通设计了一些项目,比如:盲人行路、盲人方阵、建绳房、解手链、交通堵塞等是以语言沟通为主的项目,生日排序、驿站传书等是以非语言沟通的项目,其沟通方式的难度更大。管理学认为阻碍团队工作顺利开展的最大障碍就是缺乏有效的沟通,沟通之所以重要,是因为沟通无所不在,沟通的内容包罗万象,如开会、谈话、谈判等都是在进行沟通。

第三讲拓展训练的理论基础(二)

第三节组织行为学贯穿于拓展训练始终

组织行为学是研究一定组织中的人们的行为规律的科学,确切地说,组织行为学是对人类在组织中的行为、态度、绩效的研究。就其实质而言是一门多学科的综合性学科,其中包括心理学及其各个分支、社会心理学、人类学、社会学等多种学科。参加拓展训练的学生是存在于团队组织之中,面临一项项的任务,团队组织接受分别不同的项目挑战。以下是组织行为学中关于团队的几个概念。

一、什么是团队?

(1)团队的概念:团队是由员工和管理层组成的一个共同体,该共同体合理利用每一个成员的知识和技能协同工作,解决问题,实现共同目标。

(2)团队的5P要素:目标(purpose)、人员(people)、定位(place)、权限(power)、计划(plan)

(3)集体的概念:两个以上相互作用又相互依赖的个体,为了实现某些特定目标而结合在一起。群体成员共享信息,制定决策,帮助每个成员更好地承担起自己的责任。

(4)团队和群体的差异:团队和群体经常会被人们混为一谈,但二者之间具有根本的区别,我们把这些区别汇总为六点。

二、团队的影响力

1.团队所带来的积极影响

(1)提升组织的运行效率(改进程序和方法)。

(2)增强组织的民主气氛,促进学生参与决策的过程,使决策更科学更准确。

(3)团队成员互补的技能和经验可以应对多方面的挑战。

(4)在多变的环境中,团队比传统的组织更灵活,反应更迅速。

2.团队对个人的影响

(1)团队的社会助长作用:有团队的其他成员在场,个体的工作动机会被激发得更强,效率比单独工作的时候可能更高。

(2)团队的社会标准化倾向:人们在单独情境下个体差异很大,而在团队中成员通过相互作用和影响,如模仿、暗示和顺从,久而久之会产生近乎一致的行为和态度,对事物有大体一致的看法,对工作有一定的标准,这就是社会标准,并逐渐在生活和工作中趋同或遵守这一标准,整个过程就是社会标准化倾向。

(3)团队压力:当团队中个体与多数人意见不一致时,团队会对个体施加阻止力量,使个体产生一种压迫、压抑感,团队压力是行为个体的一种心理感受。

(4)从众压力:团队成员迫于某种压力,不知不觉在意见判断和行为上与大部分成员保持一致。这种现象叫从众行为。

3.团队对个人的益处

(1)工作压力变小。

(2)责任共同承担。

(3)团队成员的自我价值感增强

(4)回报和赏识共享。

(5)团队成员能够相互影响。

(6)所有成员都体验到成就感。

三、团队沟通

对于个人、团队和组织来说,沟通是一个永远的工作,也是一个必需的工作,沟通之所以重要,是因为沟通无所不在,沟通的内容包罗万象,如开会、谈话。但遗憾的是,相当多的个人和团队的隐患还是沟通。有人认为阻碍个人和团队工作顺利开展的最大障碍就是缺乏有效的沟通。一份调查结果显示:团队普通成员每小时有16~46分钟是在进行沟通。而团队管理者工作时间的20%~50%是在进行各种语言沟通,如果把文字沟通,包括各种报告和E—mail加进去,会高达64%。

不良的沟通会给团队和组织带来很多危害,包括人际关系、团队的士气、个人及团队的发展都会受到影响。良好的沟通有助于团队的文化建设以及团队成员士气的提高。

有效沟通的原则:①双向互动的交流;②取得一致的观点和行动;③能提供准确的信息;④获得正确的结果;

⑤双方的感受都较愉快。

除了上述学科,社会学、成功学等学科的知识对拓展训练的理论体系都有一定的支持,因此在拓展训练的实际学习中,只有将活动中的感悟与相关理论体系很好地结合,才能够更好从中学习,我们在学习中需要灵活运用,不能生搬硬套,否则会适得其反。

第四节拓展训练符合现代体育课程的价值取向

一、拓展训练符合现代体育课程健康新概念

世界卫生组织对健康提出了一个明确和全面的定义:“健康是指在身体、心理和社会各方面都完美的状态,而不仅仅是没有疾病和虚弱。”从而使对健康的评价不仅基于医学的范畴,而是扩大到心理学和社会学的领域。美国的国家健康中心提出了“健康五要素”即个体只有身体、情绪、智力、精神和社交五个方面都健康,才称得上真正的健康,或称之为完美状态。

拓展训练完全符合现代健康新概念、健康五要素的要求。在拓展训练中如天梯、攀岩、逃生等项目能提高学生的攀爬能力,增强学生的体质;信任背摔、罐头鞋、电网等项目能提高学生在团队中与其他同学的沟通融合能力,锻炼其社会交往能力;断桥、空中行走、空中单杠等一些项目可以磨炼学生的意志力,使学生勇于挑战自我、超越自我。

二、拓展训练符合“体适能”的要求

体适能(体能)主要是通过体育锻炼而获得。每个人获得健康都需要有一定的体能,但每个人所需的体能水平不尽相同,一个人良好的体能与其年龄、性别、体形、职业和生理上的缺陷(如糖尿病、哮喘病)等有关。拓展训练中,当团队面临一个具体任务时,聱个团队会根据每个人的体能状况进行位置分工,使每个学生都在自己的位置上充分发挥自己体能上、智慧上的优点,形成一个具有强大凝聚力的团队。如在求生墙项目中,根据学生的体能情况进行分工,体形匀称力量好的同学适合第一个或者最后一个通过逃生墙,体重较大属于力量型的学生适合为别的同学做人梯,在中间位置通过,这样每个同学的体能都得到发挥、锻炼和提高。

三、拓展训练中“心适能”的阐释

2l世纪是终身体育的世纪,每个人都面临着来自“现代病”的威胁,身体活动的大量减少、人际交往的阻断、生活条件的巨大变异都使人类面临着威胁。为了消除这些威胁,为了“回归人性”,人类已经自觉地把体育运动回归为自己的“生活内容”,自觉地把体育手段作为实现幸福生活的内容与手段,自觉地把体育中特殊体验作为维持和增长自我挑战能力的手段。拓展训练以它的各种“高峰体验”的内容为我们提供这种可能性,让学生在激动中、恐惧中、犹豫中、喜悦中不断提升对自己的感悟,对挑战的向往,通过亲身体验来培养自己的体育精神。

1.信任支撑下的心理挑战

信任背摔是拓展训练中一个经典的项目,其操作要求是团队中的一名学生站在高度为1.6米的台子上,背对下面向后倒,其余的学生两人一组用特定的方式去接从台子上倒下的学生。对于大多学生来说,这样的高度后倒下去,内心多少有一种恐惧感,有的学生由于害怕会直接蜷曲身体后倒下去,甚至直接后坐下去,在后倒腾空的一刹那会发出尖叫。

这个项目的内涵所在就是使学生充分感受信任的重要性,通过对比“看”和“做”之间的心理差别,体会换位思考和相互理解的重要意义。感受突破心理障碍瞬间的感受和挑战自我的意义,不断突破心理保护层面是成功的关键,人需要不断地突破自我,走出第一步。许多事情不是不能做,而是不敢做,这不是能力问题,而是心理问题。有些事情未能做或未能做好,关键在于心理,心理素质是可以通过锻炼加强的。

2.团队压力下的个人心理极限突破

拓展训练中最具有挑战性的项目应该是断桥和空中抓杠,完全属于个人心理挑战项目,高度都为8米,这两个项目要求学生在穿戴安全衣、安全帽的情况下在8米的高空中完成跳跃。这两个项目对于学生来说最具有挑战力,许多学生在跳跃前或跳跃后都有极度恐惧的表现,由于恐惧使学生会有不同的动作神情表现,有的人尖叫,身体不自主地颤抖,甚至有的人痛哭流涕。有的学生由于害怕,想放弃,拓展训练的基本要求是全员参与,不允许任何人退出,在团队的鼓舞下,每个学生都会振作起来,充满勇气,勇于超越。

这两个高空项目的内涵是完全突破个人的心理障碍,通过这两个高空项目,让学生充满了自信,感受到自身的巨大潜能。学生会感受到突破心理障碍、发挥自身潜能与抓住机遇获得成功之间的关系,以及相互理解和鼓励的重要性。

3.互助双赢与多赢下的高峰体验

拓展训练的主体理念是“挑战自我,熔炼团队”,其主要内容是以团队为单位去完成一项项的具体任务,每个项目都需要团队的充分团结协作,其中逃生墙、钢丝桥、建绳房等几个项目尤其强调合作。逃生墙要求全体学生之间的合作,每个学生都要有积极的奉献精神,没有全体学生的积极配合和一些学生冒险奉献,整个项目就无法完成。当最后一名学生顺利通过高墙时,整个团队会自发发出狂呼,有的学生甚至会流出成功喜悦的眼泪,感悟多赢。钢丝桥这个项目要求两个人为一个小团队,两个个体必须彼此支撑帮助,否则根本无法完成,将面临“生命危险”,在这种“危急”的时刻要求个体必须充分信任自己的队友,通过相信队友支撑队友而获得队友对自己的支撑,学会主动付出才会得到回报,感悟“人”这个字的充分内涵——撇和捺之间的相互依靠支撑,感受人的社会性。感受竞争与合作的同时存在,竞争是前进的动力,合作是前进的保证,感受双赢。建绳房这个项目是把学生分为三个小的团队,如果要顺利完成这个项目,要求三个团队之间主动的沟通协作,单独一个团队是根本无法完成这个项目的,团队间的协作既符合小团队的目标又符合大团队的远景目标。通过团队问沟通合作感受团队之间的双赢与多赢。

4.突发紧急情境下的心志考验与突破

在拓展训练的项目中,有几个项目是要求学生在规定时间完成某项具体的任务,时间紧而且情况危急,如果规定时间没有完成任务所有学生将面临“生命危险”,这种情景模拟设置会使得学生在很大的压力下去共同完成这项任务,在焦急的情况下去进行讨论、寻找方法、争论乃至争吵。

孤岛求生、荆棘取水、逃生墙三个项目属于心智与体能并用的项目,项目要求所有学生集思广益、群策群力,在讨论与争论中取得一致,由于时间的危急要求学生必须在有效的时间内寻找出求生的方法,否则将全部失去生命。虽然是一种情景模拟,但所有学生都会进入这种模拟的危急情境,调动全部的神经和智力去寻找解决问题的方法,不断尝试然后失败,更加焦急,继续尝试继续失败,在一种紧迫焦虑的状态下最后取得成功,这是一种全队共同感受的高峰体验。

小故事大道理

你是会飞的小鹰

一只小鹰在鹰妈妈出外觅食时不慎从树上的窝里掉在地上,刚巧被鸡妈妈看到,便捡回去和一群小鸡放在一起喂养。随着时光流逝,小鹰一天天长大了,也习惯了鸡的生活,并且鸡们也都把它看成是自己的同类,它也像其他鸡一样出外往后刨着寻食,从来没试过要飞向高空。

一天,在小鹰出外觅食时,忽然碰到鹰妈妈,鹰妈妈见到小鹰惊喜极了,对它说:“小鹰,你怎么在这里,随我一起去飞向高空吧!”

小鹰说:“我不是小鹰,我是小鸡呀,我可不会飞,天那么高,怎么飞得上去呀?”

鹰妈妈对小鹰有些生气,但她还是大声地鼓励它说:“小鹰,你不是小鸡,你是一只搏击蓝天的雄鹰呀!不信!咱们到悬崖边,我教你高飞。”

于是,小鹰将信将疑地随鹰妈妈来到悬崖边。紧张得浑身发抖。鹰妈妈耐心地说:“孩子,不要怕。你看我怎么飞,学我的样,用力,用力。”小鹰战战兢兢,在鹰妈妈带动下终于……

故事哲理

人人都是鹰,只不过按鸡的方式或在鸡的环境下生活得久了便不再相信自己的潜力。天上人间,区别不过是扇动一下翅膀而已。朋友们,你们说对吗?

本章小结

本章主要对拓展训练的理论基础进行了剖析,拓展训练符合当前国际教育新理念,如合作教育理念、建构主义学习观、整体教育理念、后现代教育理念等,完全符合当代体育课程的价值趋向,符合当代健康的新概念。拓展训练还涉及管理学、组织行为学等学科的知识。

思考题

1.拓展训练包含哪些教育理念?这些教育理念是如何体现的?

2.管理学、组织行为学、心理学在拓展训练课程中的具体体现有哪些?

3.团队的概念是什么?

小学二年级语文上册课文拓展阅读训练精选

1:天天星期三 每个星期三,怪兽学校都有舞蹈课。怪兽老师很认真地教大家练习:左摆右摆,左拍右拍……恐龙噜噜老是搞不清楚什么时候要抬脚,什么时候要拍手。 这一天,又是星期三。老师说:“明天星期四,大家都要上台表演哦!”老师一边放音乐,一边说:“噜噜,抬右脚,不是抬左脚。”“噜噜,拍拍手,不是摇摇头。”噜噜紧张得快哭出来了。 睡觉前,噜噜向小天使祷告:“求求你,把星期四变成星期五,我就不用上台表演了!” 小天使一听:“糟了!把星期四变成星期五?我还不会呢!但是,我可以把每天都变成星期三,那么,星期四就永远不会来,噜噜也一样不用上台表演啦!” 第二天,噜噜一进教室,就听怪兽老师说:“明天星期四,大家都要上台表演哦!”噜噜问老师:“昨天星期三,怎么今天又是星期三呢?”“噜噜,你没睡醒吗?今天星期三,没错呀!” 接下来,怪兽老师一样放音乐,教大家跳舞……左摆右摆,左拍右拍……噜噜又是紧张得快哭出来了。 一连好几天,天天都是星期三,天天噜噜都紧张。 噜噜只好又向小天使祷告:“求求你,把星期三变走吧,我……我……我宁愿上台表演!” 到了早上,噜噜问妈妈:“今天星期几?”“星期四。你不是要上台表演吗?”噜噜高兴地说:“耶!终于星期四了!”妈妈笑眯眯地问:“今天要上台表演,你会不会紧张?”噜噜摇摇头,又马上点点头,他要赶快去学校参加表演。左摆右摆,左拍右拍…… 这一次,噜噜没有跳错噢! 2:大狼的足球 大狼今天的心情很不好,妈妈没有经过大狼的同意,把他刚买的最心爱的足球借给别人了。 大狼一气之下决定离家出走。 “呜呜……呜呜……”走着走着,大狼听到小树林里传来一阵哭声。 是小猪,他正坐在一棵大树下伤心的哭着。 大狼可不想管小猪的事,因为他正在生气呢。 “大狼!”小猪喊住了大狼。 “嗨,小猪!”想到小猪昨天把游泳圈借给了自己,大狼只好站住了。 “我……我在哭。”小猪红着脸说,“刚才……刚才有一根树枝把我撞疼了。”

拓展训练方案.

华川社区“收获健康,凝聚力量,共建和谐美好社区”拓展活动方案 策划人:周宗义 年级/专业:2015级社会1班 学号:2

一、前言 社会环境不同,人们的生活方式也就不同。改革开放以来,我们的社会环境发生了巨大的变化,这种变化引起了现代人们生活方式的改变。享受和发展是现代人们生活的基本需求,追求生活的情趣与生命创造力是现代人生活的基本目标。人类的一切行为都是围绕着自己的需求进行的,需求不同,价值评价不同,人们的活动指向与获取的方式就存在着一定的差距。此次的拓展训练希望通过相同的活动指向和相同的获取方式来满足人们之间不同的生活情趣及需求。 二、目的 为参加拓展游戏的人建立一个良好的团队精神,融合社区居民,共同参与活动,增进友谊,促进人与人之间的信任,让社区充满爱。这不仅能培养社区居民的工作态度和人生态度,同时也锻炼他们的身体,让他们在精神和身体上都得到极大的满足。 增强参训者的自信心,认识了自身潜能,主动调适身心状态,乐观面对工作与生活的挑战。关心他人,改善了人际关系,更为融洽地与群体合作。 三、时间 2017年12月28日 四、地点 华川社区附属中学篮球场 五、参加人员 全体社区居民

六、活动项目 (一)、青年组 要求:全社区内愿意参与活动的青壮年不论男女都参与进来 1、无敌风火轮 无敌风火轮属于团队协作竞技性的游戏,它需要报纸和胶带作为道具,一片空旷的场地作为场地。游戏之前需要一组人一起利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环。游戏时将圆环立起来全队成员站到圆环里边走边滚动大圆环。 通过这个10分钟的小游戏培养了团队之间团结一致,密切合作,克服困难的团队精神;培养了队长的计划、组织、协调能力;同时培养了队员服从指挥、一丝不苟的工作态度;增强队员间的相互信任和理解。 2、齐眉棍 这是一个考察团队是否同心协力的体验,它需要一块开阔的场地和大约3米长的轻棍,每组的成员相向站立,共同用手指将一根棍子按照培训师的要求放到地上,手离开棍子即失败,完成一个看似简单但却最容易出现失误的项目。此活动深刻揭示了企业内部的协调配合之问题。 在团队中,如果遇到困难或出现了问题,很多人马上会找到别人的不足,却很少发现自己的问题。队员间的抱怨、指责、不理解对于团队的危害……这个项目将告诉大家:“照顾好自己就是对团队最大的贡献”。从而提高队员在工作中相互配合、相互协作的能力。

拓展训练——培养吃苦耐劳的精神

拓展训练培养吃苦耐劳的精神 我们来到明阳天下拓展训练中心参加公司组织的扩展训练,公司做此次军训目的,是着力在锤炼专业技能、磨练意志、提高综合素质、培养大局意识与团队精神,尽而提高工作办事效率。并要求在训练面前不讲条件,不找借口,不怕吃苦,雷厉风行,令行禁止,看似简单的要求却在一次次转体间,一次次行进与停止间,使我清楚的认识到自身的差距与不足。 军训不但培养人有吃苦耐劳的精神,而且能磨练人的坚强意志。苏轼有句话:“古之立大事者,不惟有超世之才,亦必有坚忍不拔之志。”这句话意思是成功的大门从来都是向意志坚强的人敞开的,甚至可以说是只向意志坚强的人敞开。一分耕耘,一分收获,的确如此呀,没有付出就没有收获。端正态度,摆正位置,当好普通一兵是我的最大心得体会。站军姿,给我不屈脊梁的身体,也给了我无穷的毅力。练转体,体现了敏捷的思维,更体现了团队意识。不积滴水,无以成江海。没有我们每个人的努力,就不可能有一个完整的,高质量的队伍。训练的每一个动作,都让我深深地体会到了团结的力量,合作的力量,以及团队精神的重要,我相信,它将使我终身受益,无论在哪个岗位上。 这次军训虽然只有短短的一天半,但我还是受益匪浅。通过这次军训每位员工都学会了很多东西,学会的这些东西是用多少钱都买不到的。这些东西让我们一生受用。在军训考核结束后,公司对训练优秀的员工做了嘉奖。不但提高鼓舞了大家的训练士气与热情,同时也

让大家明白了榜样就在身边,只要努力,提高个人综合素质自己同样可以成为大家的工作榜样,我为在这样一个公司而感到骄傲和自豪,通过这次军训对每位员工的素质都会有很大的提高,员工们的素质提高了,我相信公司的面貌也会焕然一新,我们的公司明天会更加美好。 本文转自明阳天下拓展官网,转载请注明出处

信息论基础理论与应用考试题及答案

信息论基础理论与应用考试题 一﹑填空题(每题2分,共20分) 1.信息论研究的目的就是要找到信息传输过程的共同规律,以提高信息传输的 (可靠性)﹑(有效性)﹑保密性和认证性,使信息传输系统达到最优化。 (考点:信息论的研究目的) 2.电视屏上约有500×600=3×510个格点,按每点有10个不同的灰度等级考虑,则可组成5 31010?个不同的画面。按等概计算,平均每个画面可提供的信息量约为(610bit /画面)。 (考点:信息量的概念及计算) 3.按噪声对信号的作用功能来分类信道可分为 (加性信道)和 (乘性信道)。 (考点:信道按噪声统计特性的分类) 4.英文电报有32个符号(26个英文字母加上6个字符),即q=32。若r=2,N=1,即对信源S 的逐个符号进行二元编码,则每个英文电报符号至少要用 (5)位二元符号编码才行。 (考点:等长码编码位数的计算) 5.如果采用这样一种译码函数,它对于每一个输出符号均译成具有最大后验概率的那个输入符号,则信道的错误概率最小,这种译码规则称为(最大后验概率准则)或(最小错误概率准则)。 (考点:错误概率和译码准则的概念) 6.按码的结构中对信息序列处理方式不同,可将纠错码分为(分组码)和(卷积码)。 (考点:纠错码的分类) 7.码C={(0,0,0,0),(0,1,0,1),(0,1,1,0),(0,0,1,1)}是((4,2))线性分组码。 (考点:线性分组码的基本概念) 8.定义自信息的数学期望为信源的平均自信息量,即 (11()log ()log ()()q i i i i H X E P a P a P a =?? ==-??? ?∑) 。

二年级思维拓展训练试题10套

二年级奥林匹克训练(一) 班级:姓名: 1、促销活动规定:3个空雪碧瓶子,可以换1瓶雪碧.如果买3瓶雪碧,那么, 最多可以喝到__________瓶雪碧. (组合数学-空瓶子换饮料) A. 1 B. 3 C. 4 2、有6个人要过河到对岸(从一个岸边到另一个岸边算渡河1次).现在只有1条小船,1个船夫,并且船上最多能容纳3个人.那么至少要渡河几次,6个人才能全部渡到对岸?(组合数学--过河问题) A. 2 B. 3 C. 5 3、请按照下列图形的规律,补全最后一个图形.下列选项中正确的是哪个?(计算--位置变化规律) A. B. C. D. 4、观察下列图形规律,补全第四个图.下列选项中,正确的是哪个?(计算--图形旋转规律) A. B. C.

5、方框里填上合适的数,使每条线上3个方框里的数相加的和都等于10.那么“△”代表的数是多少呢? (数字迷-填数游戏) A. 3 B. 4 C. 5 D. 6 6、下面的加法竖式中,相同的图形代表相同的数字,不同的图形代表不同的数字.要使竖式成立,那么“☆”代表什么数字?(数字迷-图形竖式迷1) A. 3 B. 5 C. 6 6、小燕子有6只小黄鸭,大雁有1只小黄鸭.那么小燕子给大雁几只后,小燕 子的小黄鸭就比大雁的多1只? (移多补少(上)) A. 1 B. 2 C. 3 D. 4 8、如果高高送给思思4辆车后,高高有10辆车,思思有6辆车,那么高高原来 比思思多几辆车?(移多补少(下)) A. 8 B. 10 C. 12 D.14

9.今年,爸爸比乐乐大32岁.5年后,爸爸比乐乐大几岁?(年龄差不变) A. 27 B. 31 C. 32 D. 37 10、跳跳今年的年龄和乐乐4年后的年龄一样.跳跳和乐乐谁大?大几岁?(比较求年龄差) A.乐乐,1 B. 跳跳,4 C. 跳跳,5 D. 乐乐,4 11、下面立体图形从正面看到的应该是哪个图形?(多角度观察立体图形) A. B. 12、下面立体图形从正面看到的应该是哪个图形?(多角度观察立体图形) A. B. 13、由1号图形向上平移2格后得到的图形应该是哪一个?(平移) A. B. C. D. 14、乐乐要把8个糖果分给饭饭、炜炜和文文,要求每人至少有1个糖果,而且

拓展训练活动方案

拓展训练活动方案(一) 为进一步加强知行社各成员之间的交流与合作,激发、调整、升化、强化知行人的心理素质、身体素质,以及品德素质,充分发挥知行人的各种优势潜能,使知行人在自信心、责任感、适应性、创新能力、群体合作精神等方面得到进一步的增强和提高,具体内容如下: 一、活动名称 “快乐齐上阵”团队素质拓展训练 二、活动主题 友谊、合作、感恩、拼搏 三、活动目的 通过开展素质拓展训练活动,旨在创设种种情境,真实地触及知行人的心理、体魄和品格,使其以开放稳定的心态对挑战,激发创新活力,促进团队精神的形成,进而收到“磨练意志、陶冶情操、完善自我、熔炼团队”的良好效果。具体目的如下: 1、增强同学间的团队合作意识 2、帮助同学体会在团队工作中沟通的重要性 3、训练同学对于结构变动的适应能力 4、增强团队成员之间的相互信任 5、加强成员间感情的沟通 五、素质拓展训练的项目 1、齐心协力 □器材:蓝绿布、彩色笔、剪刀、竹竿 □时间:30分左右 □规则:根据参加者数量将团队分成小组,选举队长,给小组冠名,画队徽、选对歌等,然后进行团队间的展示。要求队长报队名、队员报名、队旗展示、向大家解释队旗、队徽的内涵,然后合唱队歌。在活动过程中,如果队长出现错误,男阶长做十个俯卧撑,女队长做20次蹲起。 二、穿针引线 □器材:呼啦圈 □时间:20~40分钟 □目的:感受合作和竞争的意义,体验探索与创新的快乐 □规则:各组人手拉手围成一个圈,将呼啦圈套在队长的左胳膊上,队员在不松手的情况下将呼啦圈从队长的左臂出发,通过每个队员的身体传送然后重新回到队长的左臂。时间少的团队算胜利(失败的团队队长做20个俯卧撑,女队长做20次蹲起)。 三、平地而起 □时间:20~40分钟 □目的:促进团队间的合作,增强团队间的团结 □规则:每组先派2名队员,背靠背坐在地上。两人双臂相互交叉,合力使双方同时站起。以此类推,每组每次人数增加一倍,如果尝试失败需再来一次,直到成功才可以再加人。时间最少且重复次数较少的为胜利的团队。活动过程中,如果团队失败,则失败队男队长20俯卧撑,女队长做20次蹲起。 四、笑容可掬 □时间:30分钟左右 □目的:促进团队成员间的沟通与交流,增进彼此之间的友情。 □规则:让学员站成两排,两两相对,各排派出一名代表,立于队伍的两端,相互鞠躬,身体要弯腰成90度,高喊XXX你好。然后,向前走交汇于队伍中央,再相互鞠躬高喊一次

拓展训练是一种精神一种考验一种奉献

拓展训练是一种精神一种考验一种奉献 拓展训练心得体会范文职工拓展训练心得体会06年7月15日,对于全体职工们来说是一个令人终身难忘的日子,在短短的一天的时间里,职工们通过参加化肥厂组织的拓展训练,深深体会到如何激发自己的潜能,挑战自我、超越自我,更重要的是认识到团队协作的重要性。 一、激发潜能,挑战自我、超越自我我是我们队第一个做“空中抓杠”动作的。没上去的时候,我心里一点也不害怕,但上去后,站在6、7米高,面积只能容纳两只脚的摇摇晃晃的铁杆上,我心里十分紧张极了。两只脚一动不动,不敢向前迈出。站在那里虽然几次伸出手想抓,但我还是战胜不了自己心理恐惧。最后在教练的指导和队友的鼓励下,我伸出了双手,向前一跃——成功啦!那一刻我感到成功后的喜悦。成功原来如此简单,只要你肯跨出第一步,看起来难以克服的困难就会向你妥协。但我知道,如果没有队友们的鼓励,我是不会轻易从那么高的平台上跳出去的。我从内心感谢给我鼓励与支持的队友们,是他们让我战胜了心理的恐惧。在攀岩运动中,我替教练收绳。因此,每位队员的攀岩过程我都清清楚楚。我们队的队员最短的用时30秒钟,最长的近10分钟。虽然在这个项目中我没有碰到什么困难很快地通过,但我更佩服在上面徘徊几分钟在队友的鼓励下最后通过的队友。在我们的一生工作、生活中,会遇到许多的困难,当你面对困难时,是选择挑战,还是退缩,关键在于自己的态度,只要

相信自己,走出第一步,我相信许多事情都会有完美的结局。 二、相信队友、共同协作“心灵之窗” 参加完公司组织的两天一夜的团队拓展特训后,我感受颇多。整个过程把妙趣横生的游戏同工作、生活、学习有机地联系在了一起,不仅给我们带来了无穷的乐趣、信心和勇气,而且给我的启发和经验却是一笔永久的财富!在这里,每个项目都离不开团队的支持和鼓励,从一开始设计自己团队的队名、队训、队歌,就预示了整个过程离不开集体的智慧和力量。所有的活动,大家都以一种积极的心态参与,有出力的﹑有出谋划策的﹑有监督示警的,总之是在一个有序有组织的状态下完成的。 训练有很多的項目,给我印象最深的是高空断桥和毕业墙两项。在高空断桥训练时,我在下面望着八米高的断桥心里就在想,一米多的跨度,在平地上轻轻一跃应该过得去,可在高空中万一过不去摔下怎么办?当我爬上八米的高空走上跳板时就更紧张了,跳过去时还好,但是中间跳板是由一根柱从中间撑起的,过去后站立开始就不停的摇晃,好一会儿才慢慢的转过身来,尽管有保险带,心里仍然咚咚咚的加速狂跳,站不稳,不敢往回跳,那种恐惧真是无法形容。下面同伴一遍遍地喊;不要往下看深呼吸稳定,加油!加油!;,于是我稍稍调整心态稳定,看准目标心一横跳过去,成功!那一刻,我感动于原来困难就是扔下精神包袱,轻轻一跃;这个项目对人的体能要求并不高,最需要的则是对心理的挑战,只要能战胜恐惧的心理,困难就迎刃而解,在实际工作中也一样,当我们遇到困难的时候,只要我们

香农信息论的基本理论探究

香农信息论的基本理论探究 摘要:信息是自从人类出现以来就存在于这个世界上了,天地万物,飞禽走兽,以 及人类的生存方式都离不开信息的产生和传播。 人类每时每刻都在不停的接受信息, 传播信 息,以及利用信息。从原来的西汉时期的造纸,到近代西方的印刷术,以及现在的计算机,信息技术在人类历史的进程当中随着生产力的进步而发展。 而信息理论的提出却远远落后于 信息的出现, 它是在近代才被提出来而形成一套完整的理论体系。 信息论的主要基本理论包 括: 信息的定义和度量; 各类离散信源和连续信源的信息熵; 有记忆、 无记忆离散和连续信 道的信道容量;无失真信源编码定理。 【关键词】 : 平均自信息 信道容量 信源编码 霍夫曼码 一.信息的度量 在各种通信系统的信源当中, 离散随机信源是一类最基本的信源, 信源输出是单个的符 号的消息, 并且消息之间是两两互不相容的。 假设有个一维离散无记忆信源, 它的概率分布 函数决定了他所携带的信息。该信源空间中共有 q 个符号,每个符号发生的概率是 Pi, 那么 发出某个符号所携带的信息量是 -logPi , 由于概率是在 和 1

之间的, 使得每一事件的信息 量是非负的。如果该事件发生的概率是 ,或者是 1 ,则表明该事件一定不会发生或者一定 会发生。那么他所携带的信息量是 。从理论上讲,该事件发生的概率越小,那么它的不确 定性也就越大, 它所携带的信息量也就越大。 该事件发生的概率越大, 它所携带的信息量也 就越大。 这也是人们为什么一听到一件不可思议的事情发生了之后, 会感到非常惊讶的原因。 对于通信系统的信源来说, 它不会仅仅只发出一个消息, 这个消息发生的概率也不是 1 。 必然会有别的可能的情况发生。那么对于一个信源来讲,它所包含的信息量是什么样子的,我们可以用平均自信息量来度量, 即对每个事件各自所携带的信息量做一个加权平均。 即可 以得到信源的平均自信息量。 信息熵的定义如下: ) ( log ) ( ) ( 1 log ) ( 1 1 i q i

(精品)小学语文二年级上拓展训练

一、写话训练 1、用“假如我是一滴水”开头写一段话。 2、我会编故事 请选用下列词语,自己取题目编一个小故事,把它写下来。 奇怪得意不好意思自言自语弯弯曲曲马上兴高采烈 一心一意断断续续取长补短明白一边……一边…… 来来往往百花盛开无边无际 3、偷气球 河马大伯在卖气球。五颜六色的气球用绳子拴在货架上,好耀眼哦! 小老鼠想买气球,可他没有钱,怎么办呢?正巧,河马大伯打了个哈欠,闭 上眼睛打起盹来。小老鼠悄悄地跑过去,咬断一根气球的绳子,抓住气球的尾巴转身便跑。谁知气球的浮力大,载着他向空中飘去,越飘越高。小老鼠慌了,想 松手,又怕自己被摔伤,只好拽着气球飘。最后飘到哪里去了呢?谁也不知道。(1)在文中找出描写气球耀眼的词语:() (2)你喜欢这只小老鼠吗?为什么? (3)小老鼠拽着气球会飘到哪里去呢?会发生什么事情呢?请你发挥想象编一 个故事吧。 看拼音写词语(一) chūn huá qiū shí zhuàng lìshuǐ bō fēng hé rì lì( ) ( ) ( ) ( ) yǐ jīng yìběn zhèng jīng yóu qíliǎng quán qí měi ( ) ( ) ( ) ( ) n wéi lèbá miáo zhùz hǎng shǒu xiānluòhòu zhù ré ( ) ( ) ( ) ( ) Wúbiānwújìbǎi lǐ tiāo yī  yōngbào shān qīng shuǐxiù  ( ) ( ) ( ) ( ) hàn mǎ gōngláolái de jí zì yóu zìzài màn tiáo sī lǐ ( ) ( ) ( ) ( ) wú lǐ qǔ nàofēiyág qí zhì piāo yáng guò hǎi

拓展训练班级活动方案

拓展训练班级活动方案 一、活动主题:团结、互助、合作 二、活动意义:户外拓展训练能够激发自身潜能,增强自信心,克服心理惰性,磨练战胜困难的毅力;启发想象力与创造力,提高解决问题的能力;认识群体的作用,增进对集体的参与意识与责任心;改善人际关系,更为融洽地与群体合作。 三、活动对象:全体同学 四、活动地点:主楼后身 五、活动项目: (一)盲人方阵 项目类型:团队协作型 游戏人数:8-16人 道具要求:长绳一根 场地要求:空旷的大场地 项目评分:将绳子在规定的时间内拉成规定的形状用时间最短的者获胜 详细游戏规则:让所有队员被蒙上眼睛,将一根绳子拉成一个最大的正方形,并且所有队员都要均分在四条边上。 这个项目教会所有人如何在信息不充分的条件下寻找出路,大家耗用时间最长、最混乱、所有人最焦虑的时候是在领导人选出、方案确定之前,当领导人产生、有序的组织开始运转的时候,

大家虽然未有胜算,但心底已坦然了许多。而行动方案得到大家的认同并推进,使所有人在同心协力中初尝着胜利的喜悦。 活动目的:这个任务体现的是团队队员之间的配合和信任,一个有领导,有配合,有能动性的队伍才能称之为团队,本游戏主要为锻炼大家的团队合作能力。 活动评分:以用时长短评分。 (二)比划猜猜 游戏简介:裁判先在纸上写上动物或物品的名字,每组轮流上两位,互相面对彼此,裁判将纸给比划的人看,比划的人不能说话和出声,只能用肢体语言表达其意思,由猜的人来猜答案。游戏人数:每组8-16人 道具要求:写好的纸片若干 活动目的:培养团队间的默契程度。 活动评分:以猜出个数评分。 (三)寻宝大行动 参加人员:集体。游戏规则:先准备好“宝物”(即字条上可以写“表演节目、获得奖品等),然后把宝物分布在各各隐蔽的地方,接着,各寻宝者开始找寻“宝物”,找到“宝物”的寻宝者不得随意打开“宝物”,由主持人对奖。主持人根据“宝物”的内容给“宝物”的主人对奖。比如:宝物里写着“学猫叫三声,奖励苹果两个”那么“宝物”的主人就得按“宝物”的内容去做,然后,主持

高中生拓展训练项目

高中生拓展训练项目 拓展训练是指通过专业的机构,对久居城市的人进行的一种野外生存训练。橙子整理的高中生拓展训练项目,希望大家喜欢,仅供参考哦! 高中生拓展训练项项一 2019年6月2号,没有风和日丽的天气,我们本着风雨无阻的心情,踏上了开往灵川青狮潭的大吧车,这是经过公司管理组半个月的策划与组织决定好的一次企业户外拓展训练,毕业至今,参加工作已经有3年多了。但是从没有参加过类似的活动,因此对户外拓展的概念并不是很了解,所以在到达目的地之前我还是抱着是公司组织的娱乐活动,是去玩的,不止是我,大部分的同事都是带着这样的心情,当我们下车的时候,接待我们的是一个穿着跟正式的一个教练,大学军训之后,我们再一起站军姿,列队,我们的团训也在我们的迷茫、疑惑跟不知所措中开始了当天的拓展训练。 刚刚开始教练通过一些小游戏,活跃了气氛也纠正了我们是去玩的想法,告诉了我们此行的目的是为了学习,学习的目的改变,我们不停的重复着念着这一句话,但是心底并不知道我们今天到底能学到什么,改变什么. 经过简单的分组。60个人被分成了雪豹跟皇冠两组,我成为了雪豹中的一员,分组之后我们进行了相应的比拼,跟工作中拼业绩一样,我们的想法就是一个字嬴,在这一点上,我觉得我们一直带着工作中

的那种激情。 这次活动中,我们有支援前线、荒岛求生,信任摔背,数字游戏,穿越红绳,盲人与哑巴等游戏。让我感触最深的是信任摔背,穿越红绳,跟盲人哑巴三个项目。 信任摔背是拓展训练中比较经典的一个项目,当人站在1米多的跳台上直挺挺的向后倒下的时候,台下的同事用自己的双手托起成一个人床把台下摔下来的人接住,我们大都是一些人均年龄在22左右的年轻人,很多的同事处于本能的恐惧,都很害怕往下倒,包括我,进入这个游戏的第一时间,我的想法就是我这么胖,我往下倒的时候我能不能被成功的接住,所以我没有做第一批往后倒的人,我是第一批在下面托起人床的人之一,我们人床的主力部队都是我们的男同事,每一个往下倒的同事都会事先问一句你们准备好了吗?然后我们下面的同事就会回答:时刻准备着,请相信我们。我也第一次体会到了团队合作的巨大能量,体会到了男生们很man的一面,我们雪豹队也顺利领先于皇冠队完成了我们的摔背项目。 我对跨越红绳项目感触深的原因,第一个是因为我觉得这个是不可能完成的,第二个在经历了荒岛求生的游戏之后我有点觉得好像是被教练耍的感觉,将近60个人跨越一根塑料带,还不能碰,没有任何外物可以借助,还得所有人手牵手,我潜意识里就认为是不可能的,也许不只我一个人有这样的想法,这个项目刚刚开始的时候大部分的人都有这样的想法,在教练的言语刺激下,我们开始整队,抱着试一试又或者是不服输的心态,我们开始尝试,我始终觉得此次训练,走

二年级思维拓展训练试题10套

二年级思维拓展训练(一) 班级:姓名: 1、促销活动规定:3个空雪碧瓶子,可以换1瓶雪碧.如果买3瓶雪碧,那么,最多可以喝到__________瓶雪碧.(组合数学-空瓶子换饮料) A. 1 B. 3 C. 4 2、有6个人要过河到对岸(从一个岸边到另一个岸边算渡河1次).现在只有1条小船,1个船夫,并且船上最多能容纳3个人.那么至少要渡河几次,6个人才能全部渡到对岸?(组合数学--过河问题) A. 2 B. 3 C. 5 3、请按照下列图形的规律,补全最后一个图形.下列选项中正确的是哪个?(计算--位置变化规律) A. B. C. D. 4、观察下列图形规律,补全第四个图.下列选项中,正确的是哪个?(计算--图形旋转规律) A. B. C. 5、方框里填上合适的数,使每条线上3个方框里的数相加的和都等于10.那么“△”代表的数是多少呢? (数字迷-填数游戏) A. 3 B. 4 C. 5 D. 6 6、下面的加法竖式中,相同的图形代表相同的数字,不同的图形代表不同的数字.要使竖式成立,那么“☆”代表什么数字?(数字迷-图形竖式迷1) A. 3 B. 5 C. 6 6、小燕子有6只小黄鸭,大雁有1只小黄鸭.那么小燕子给大雁几只后,小燕子的小黄鸭就比大雁的多1只? (移多补少(上)) A. 1 B. 2 C. 3 D. 4 8、如果高高送给思思4辆车后,高高有10辆车,思思有6辆车,那么高高原来比思思多几辆车?(移多补少(下)) A. 8 B. 10 C. 12 D.14

9.今年,爸爸比乐乐大32岁.5年后,爸爸比乐乐大几岁?(年龄差不变) A. 27 B. 31 C. 32 D. 37 10、跳跳今年的年龄和乐乐4年后的年龄一样.跳跳和乐乐谁大?大几岁?(比较求年龄差) A.乐乐,1 B. 跳跳,4 C. 跳跳,5 D. 乐乐,4 11、下面立体图形从正面看到的应该是哪个图形?(多角度观察立体图形) A. B. 12、下面立体图形从正面看到的应该是哪个图形?(多角度观察立体图形) A. B. 13、由1号图形向上平移2格后得到的图形应该是哪一个?(平移) A. B. C. D. 14、乐乐要把8个糖果分给饭饭、炜炜和文文,要求每人至少有1个糖果,而且文文必须分得2个糖果.那么,共 有多少种不同的分法?(计数-分三个不同物体(上)) A.3 B. 5 C. 10 D. 15 15、乐乐要把4个糖果放到3个不同的盒子里,每个盒子都要有糖果.请问有多少种不同的放法?(计数-分三个 不同物体(下)) A. 2 B. 3 C. 10 D. 15 二年级思维拓展训练(二) 班级:姓名: 1、小马乐乐在草坪和花园之间来回奔跑.如果乐乐最初在草坪上,它第1次从草坪上跑到了花园里,第2次又从 花园里跑到了草坪上……乐乐这样跑了9次之后,它跑到了草坪上,还是跑到了花园里?(组合数学--奇偶性的应用) A. 草坪上 B. 花园里 2、24+39的结果是奇数,还是偶数?(组合数学--奇偶性的袜子大法) A.奇数 B. 偶数 3、把下面加法算式转变成乘法算式,并算出结果.下列选项中,哪个是正确的呢?(计算--乘法的含义及运用) 3+3+3+3+3 A. 3×4=12 B. 5×3=8 C. 5×3=15 D. 5×4=20 4、下图共有12个□,那共有几个呢?列算式计算.下列选项中,正确的是哪个?(计算--除法的 含义及运用)

户外拓展活动方案

户外拓展活动方案 篇一:户外拓展活动方案 主题:激情飞扬 活动目的:穿越困难,征服障碍,的个人胜利并不是我们终极的目标,我们重视团队合作,个人英雄主义在这里无用武之地,激发每一位队员的潜能,集合团队的力量才能征服逆境,才是我们整个团队最终的胜利。 活动时间:20XX-7-22——20XX-7-23 活动地点:肇庆九峰山风景区 参加活动人数:20人 活动内容:

1、8:00员工天河城北门口集合出发,一路欢歌笑语前往九峰山 2、10:00到达九峰山景区,下车后稍做调整后,大家集体泡温泉。 3、12:00返回宾馆用中餐。 4、13:00整装出发前往景区拓展训练营 5、14:00“双人跳” 赛道设置: 此赛道设置为两块泡沫板,长2m,宽1.5m,厚度约为80cm,中间相隔约1.5m。(此环节赛道约为6m) 规则: 两人三足一起跳,同时跳上第二块板即可。

两人身体任何部位都不能接触地面,否则淘汰。 趣味性: 两人绑在一起同时起跳有一定难度,很容易被同伴绊住。 中间距离约为1.5m,看似简单,但实际操作困难。 6、15:00“过障碍” 赛道设置: 此赛道设置为一根横杆,离地面高度约为1m。(此环节赛道约为4m) 规则: 两人三足继续前进,但必须从横杆底下穿过。 选手可以采取不同姿势通过,但手不能触地。 横杆只是轻轻被架着,只要碰到即会脱落,横杆落地则

选手淘汰。 趣味性: 横杆设置较低,不仅考验着选手的技巧,同时也考验了选手的协调性与柔韧性。 此环节同样也是看似简单,操作起来有一定困难。 7、16:00“独木桥” 赛道设置: 此赛道设置为两个桥墩,大小为1m3,中间相隔5m,上架一根半径为10cm的独木桥,下面为水池。(此环节赛道约为7m) 规则: 两人必须从独木桥上通过,依然是两人三足。 通过方式可自行选择,跌落水池则淘汰。

拓展训练实践心得

拓展训练实践心得 拓展训练圆满完成,虽然时间短暂,却收获很大,感受颇深。这不仅仅是一种单纯的训练,而是一种文化、一种精神、一种理念的传承。使我开阔了视野,增长了知识,身心受到一次大洗礼,衷心感谢公司给我这么个机会,令我难忘,受益匪浅。 首先培训更新了我们的知识,康继鼎教授的《系统工程在管理中的应用》讲座,让我明白了管理的学问和一个系统的目的性和整体性,使我明白了什么事都要先看整体,一个良好的系统“关系”才是最重要的,而且必须把握“用人得当”的原则,才能体现优化整体的效果。了这些新的理念,让我收益不少、豁然明白了其中的道理,这对提升我的管理能力和层次有很大的帮助。 回顾拓展训练的全过程,历历在目,参加的活动有:蛟龙出海、珠行万里、人生之旅、鼓动人心、荆棘取水、逃生墙,每一次“游戏”以后,都有不同的体会和感受,每一次大家都坐在一起分享自己的进步,在困难和挑战面前,大家都能凝心聚力,发挥个人聪明才智,各个表现坚强、勇敢,充分体现了挑战自我,熔炼团队的.精神,特别是逃生墙,面对4.2米高的墙,任凭你的能力再强,你也不可能翻越,但是集体的力量却很大,团队中的所有人的共同努力,团结合作,甘当人梯,不管有多难,大家都没有一个人放弃,在面对两次犯规重来

的困难下,除了感动,就是那份坚持,最后我们四十多人仅用了10分多钟就成功的翻越了逃生墙。 一个优秀的团队必须有明确的目标,一个完美的团队都会以团结为核心思想,一个成功的团队必须要有素质过硬的决策者,计划性是一个团队取得成功不可忽视的因素。比如蛟龙出海、珠行万里、人生之旅、鼓动人心、荆棘取水这几项活动中都要先有个整体的构思,把活动结合到工作中也是如此,在任何工作之前都要先制定出计划,以避免工作的随意性,影响工作的效率。作为团队的一员,首先必须要有责任心,明确每个人的责任,明确领导者的责任,明确整个团队的责任,每个人都拥有了强烈的责任心才会将团队或公司的工作作为自己成长的一部分去用心对待,其二必须有上进心,无论是职业技能或各种知识的吸取,都需要通过大量的学习去保持积极的上进心才能使团队一直保持前进的动力,其三必须有感恩的心,实现一个目标不能只靠自己,而是学会互相取长补短,互相帮助,一定要有一颗感恩的心,感想帮助过自己的人,同时尽自己所能去帮助别人,其四必须提倡和强调团结和合作,不管是部门内部还是部门之间,只有精诚团结,把自己的全部身心交给自己的团队,才会创造1+1>2的可能,我们的工作才会一步步的跃上新的台阶。 通过训练,过去的我只知道可以去做能够做到的,现在我才知道有了团队就有了坚强,我还可以去做很多想不到的事情,过去的我

苏教版二年级语文90拓展阅读(1-2)

拓展阅读(一)姓名 一、阅读智慧岛:(小朋友们,美美地欣赏下面的文字,开动脑筋,下面的题目一定难不倒你!) ★秋风爷爷 天高了,地宽了!乐得秋风爷爷到处跑…… 秋风爷爷对着大树爷爷吹口气,大树摇啊摇,一会儿抖落一只金蝴蝶,一会儿抖落一只红蝴蝶,一会儿抖落一只花蝴蝶。 妈妈说,大树落叶了,送给小树做肥料,盼它快长高! 秋风爷爷对着小河吹口气,小河笑啊笑,一会儿抖动披着的纱巾,一会儿卷起一个个浪花,一会儿抱着白鹅摇啊摇。 妈妈说,小河高兴了,它养的鲜鱼、螃蟹肥又壮,宝宝吃了营养好! 秋天秋天真美丽。天高了!地宽了!庄稼丰收了,一抹金、一抹银,画出一幅好风景;秋风爷爷到处跑,乐得孩子们掀掉头上的太阳帽…… 1、本文一共有()个自然段,第6自然段共有()句话。 2、填上合适的量词。 一()秋风一()蝴蝶一()气 一()浪花一()小河一()好风景 3、从文中找出下列词语的近义词。 处处()快乐()漂亮() 4、读第4自然段,用“△”标出文中表示动作的词。 5、秋风爷爷对着大树爷爷吹口气,,一会儿抖落一只蝴蝶,一会儿抖落一只蝴蝶,一会儿抖落一只蝴蝶。这里的“蝴蝶”指的是。 6、用“一会儿……一会儿……一会儿……”写一句话。 二、美文收藏家:(小朋友们,把这些优美的文字放入你的记忆宝库,做一个美文收藏家吧!) ★月亮香蕉 弯弯的月亮像一根香蕉, 挂在最高最高的树梢。 它搂着树梢睡着了, 做了一个梦谁都不知道。 它梦见自己变成一根香蕉, 再也不要回到天上睡觉。 它在树上结出好多好多的香蕉,让所有的小朋友都能吃到。 小朋友们嚼呀嚼呀嚼, 他们都夸月亮香蕉的味道真好!

拓展阅读(二)姓名 一、阅读智慧岛:(小朋友们,美美地欣赏下面的文字,开动脑筋,下面的题目一定难不倒你!) 四季我都爱 春是()的,夏是()的,秋是()的,冬是()的。 我爱春天,爱春天的树木抽出的枝条,爱发了芽的小草,爱盛开的桃花,爱清晨在花瓣上滚来滚去、晶莹剔透的露珠。 我爱夏天,爱那葱葱茏茏、密密层层的枝叶,爱在那池塘里“呱呱”叫的青蛙,爱那水池中亭亭玉立的荷花。 我爱秋天,爱那被阵阵秋风吹落的树叶,爱那一望无际的金色稻田。 我爱冬天,爱那纷纷扬扬飘落的雪花,爱那在风雪中勇敢怒放的蜡梅。 我爱四季,四季我都爱。 1、本文共有()个自然段,请标出自然段序号。 2、选择合适的词语填入文中的括号内。 寒冷凉爽炎热温暖 3、找出文中与“葱葱茏茏”结构相同的词语填入下面的括号中。 ()() 4、文中与“怒放”意思相同的词语是() ①亭亭玉立②飘落③盛开 5、想一想,连一连。 春骄阳似火 夏桃红柳绿 秋滴水成冰 冬桂子飘香 6、课文的第2至5自然段是按照()顺序写的。 ①事情发展②时间③地点变化 二、美文收藏家:(小朋友们,把这些优美的文字放入你的记忆宝库,做一个美文收藏家吧!) ★水调歌头 丙辰中秋,欢饮达旦,大醉,作此篇,兼怀子由。 明月几时有?把酒问青天。不知天上宫阙,今夕是何年?我欲乘风归去,又恐琼楼玉宇,高处不胜寒。起舞弄清影,何似在人间。 转朱阁,低绮户,照无眠。不应有恨,何事长向别时圆?人有悲欢离合,月有阴晴圆缺,此事古难全。但愿人长久,千里共婵娟。 拓展阅读(三)姓名 一、阅读智慧岛:(小朋友们,美美地欣赏下面的文字,开动脑筋,下面的题目一定难不倒你!)

公司拓展训练心得体会个人6篇

公司拓展训练心得体会个人6篇 为了丰富公司职员的生活,为此组织拓展训练,训练结束谈谈个人的心得体会。本文是个人的公司拓展训练心得体会,欢迎阅读。 这是我第一次参加拓展训练,这次训练大家在一天的时间里共同克服了一个又一个的困难,增强了对彼此的了解。 每个项目都让我领悟到不少日常工作中应当注意到的工作方法。首先,一个优秀的团队必须有明确的目标;其次,在面对各种困难和挑战时,团队的凝聚力、相互关心、激励、包容、建议无形中使团队更加团结。再次,决策者代表了团队的方向与大局,需要具备良好的分析能力、判断能力、决策能力、大局意识与团队意识。 在完成项目时也暴露了我们一些弱点,印象最深刻的是最后一个活动七巧板,我们的表现有些盲动、草率,忽略了集体的力量,在还没有明确行动目的,没有制定可行的工作方案的情况下,就开始行动,而作为接到团队“领导”任务的同伴未能将该项目的总目标及时传达给其他组员,其他同伴由于不了解目标,使得任务事倍功半。

拓展训练的过程中,我得到的收获超出了以往阅读书籍获取的间接经验和总结。它改变了我这些年来的思维模式,超越了自我,认识了团队的巨大力量,也领悟了创新的重要意义。 第二天我们来到驼梁爬山,这次很好的体现了昨天的训练结果。在领导的带领下我们分了四个小组,又在小组长的带领下对如何结对而行做了详细的规划及落实。途中大家互相打气、加油,你帮我我帮你,把团队合作的精神发挥得更加淋漓尽致。开心圆满的结束了这项活动! 这是我第一次参加拓展训练,这次训练大家在一天的时间里共同克服了一个又一个的困难,增强了对彼此的了解。 这次训练,大家共同克服了一个又一个的困难,增强了对彼此的了解。这对于我们在今后的工作中树立相互配合、互相支持的团队精神和整体意识,改善人际关系,增加相互的沟通与信息交流等是有利的。在完成项目时暴露了我们很多弱点:刚开始时盲动、草率,忽略了集体的力量,在还没有明确行动目的,没有制定可行的工作方案的情况下,就开始行动,使得原本可以更加轻松合理完成的任务事倍功半,空做无用功。 首先,一个优秀的团队必须有明确的目标;

户外拓展活动方案(共5篇)

篇一:户外拓展活动方案 户外拓展活动方案 一、活动主题:团结、互助、合作 二、活动意义:户外拓展训练能够激发自身潜能,增强自信心,克服心理惰性,磨练战胜困难的毅力;启发想象力与创造力,提高解决问题的能力;认识群体的作用,增进对集体的参与意识与责任心;改善人际关系,更为融洽地与群体合作。 三、活动对象:全所研究生及博士 四、活动时间:2013年6月29日 五、活动地点:情侣园 六、活动项目: (一)盲人方阵 10分 项目类型:团队协作型 游戏人数:8-16人 道具要求:长绳一根 场地要求:空旷的大场地 项目评分:将绳子在规定的时间内拉成规定的形状用时间最短的者获胜详细游戏规则:让所有队员被蒙上眼睛,将一根绳子拉成一个最大的正方形,并且所有队员都要均分在四条边上。 这个项目教会所有人如何在信息不充分的条件下寻找出路,大家耗用时间最长、最混乱、所有人最焦虑的时候是在领导人选出、方案确定之前,当领导人产生、有序的组织开始运转的时候,大家虽然未有胜算,但心底已坦然了许多。而行动方案得到大家的认同并推进,使所有人在同心协力中初尝着胜利的喜悦。 活动目的:这个任务体现的是团队队员之间的配合和信任,一个有领导,有配合,有能动性的队伍才能称之为团队,本游戏主要为锻炼大家的团队合作能力。 活动评分:以用时长短评分。 (二)比划猜猜 10分游戏简介:裁判先在纸上写上动物或物品的名字,每组轮流上两位,互相面对彼此,裁判将纸给比划的人看,比划的人不能说话和出声,只能用肢体语言表达其意思,由猜的人来猜答案。 游戏人数:每组8-16人 场地要求:不限 道具要求:写好的纸片若干 活动目的:培养团队间的默契程度。 活动评分:以猜出个数评分。 (三)贴牌 道具:一副扑克牌(拿走大小王) 规则:一人抽一张牌,贴在额头上。自己不许看自己的牌面,但却能看到周围人的牌。a 最大,2最小,同一个点数,花色从大到小依次为黑桃、红杏、梅花、方块。此时,大家开始依次根据别人的牌面和表情,猜测自己牌点是不是最小的。如果觉得自己最小,可以放弃,接受轻微惩罚,但不许看牌面,游戏继续进行。直到大家都不放弃时,亮牌,最小者受罚。 亮点:游戏的关键,在于捕捉大家们初次看周围人牌时的瞬间表情和眼神。当然,如果演技够精湛,巧妙利用这种心理,反其道行之,绝对可以做到以眼神害人。 惩罚节目:给大家讲一个笑话或者说出自己经历中最丢人的一件事 (四)寻宝大行动 参加人员:集体。游戏规则:先准备好“宝物”(即字条上可以写“表演节目、获得奖品等),然后把宝物分布在各各隐蔽的地方,接着,各寻宝者开始找寻“宝物”,找到“宝物”的寻宝者不得随意打开“宝物”,由主持人对奖。主持人根据“宝物”的内容给“宝物”的主人对奖。比

训练让我们精神得到升华拓展训练心得体会

训练让我们精神得到升华拓展训练心得体会训练让我们精神得到升华,更加深对同事的了解和信任 10月6日、7日是值得纪念的日子、是真正唤醒我内心深处灵魂的日子,人生第一次参加深圳拓展训练让我感触非常的多,相信每个人的感悟都和我一样。许多看似普通的观念,像团队的协作、战胜自我等观念,我们都有了更深更清晰的认识和感悟。在教官的指导下,我们开拓队跨过了一个又一个的障碍,克服了一个又一个的困难。尽管艰辛、汗水、泪水、失败和恐惧都有,但是最终我们都战胜了,都成功了。每一项训练都让我们真真切切的明白了一个道理,清楚了我们的不足,加深了队员间的信任和理解,实现了自我的突破,让我们的精神得到了升华。 在最后一项翻越毕业墙的拓展训练中,我想我们都有很深的感悟。这项训练中,在没有任何交流的情况下,不借助任何辅助工具情况下,所有84人要翻越过高4.1米的墙,而这个任务最艰辛的莫过于“人梯”了。正是他们秉承“不抛弃,不放弃”的团队理念,甘于奉献,从他们扭曲的表情可以看出,他们是多么的执着,真正感觉到他们的就是我们的兄弟,我们的手足。不抛弃,不放弃,那么什么困难我们都能克服,在此次训练中让我感悟到团队的重要性,记住了团队的力量,团队合作的力量是无穷无尽的,可以创造出 ___的奇迹,这正是我们整个团队取得胜利 ___。

通过此次在深圳拓展公司培训,使我明白团队的重要性,学会了人与人之间的合作和相处,使我更好的融入我们的团体,知道了奉献才是团队的精神基础,给了我终身难忘的经历,更给了我一笔宝贵的精神财富。同样在失败中我们也得到教训和启示,在工作中各单位之间需要沟通和信息的共享,需相互配合和协调形成力量的结合才能完成我们共同的任务,只要不放弃,一切皆有可能。这次拓展由心而发,感触很多,一言难尽,让我感到非常震撼,以后要把此次训练的心得运用于实际工作中,突破自我,挑战自我,把自己置身团队,成为团队中不可缺少的一份子,肩负起自己在团队中责任,帮助身边的每一个人,把我们的工作做到最好。 就像指导老师在拓展训练结束时说的:我们是一家人,我们有共同的信念,我们有共同的名字,那就是太原一建集团公司,我们有共同的价值观“诚、和”,善建者诚,思远者和。我们满载而归。谢谢,再次谢谢老师,谢谢你们所有为这次活动的安排而付出的努力,谢谢你们。 愿我们集团公司一天比一天更好,一天比一天更兴旺。 模板,内容仅供参考

拓展训练活动的实施策划方案

拓展训练活动的实施策划方案 拓展训练活动的实施策划方案 为了保障事情或工作顺利、圆满进行,就常常需要事先准备方案,方案一般包括指导思想、主要目标、工作重点、实施步骤、政策措施、具体要求等项目。优秀的方案都具备一些什么特点呢?以下是精心整理的拓展训练活动的实施策划方案,仅供参考,大家一起来看看吧。 拓展训练活动的实施策划方案1 一、拓展训练背景 由于公司的业务迅速扩张,规模日益扩大。人员需求越来越大,新进员工越来越多,部分新进员工还未能充分职业化,他们的责任意识、沟通意识、创新意识、团队意识还有待提高。为实现新员工特训目标,打造一支优异的蓝韵人力资源队伍,培训发展部经过充分的研讨,认为有必要在新员工特训中增加团队拓展训练。 二、拓展训练目标 1、树立主动沟通的意识,学习有效团队沟通技巧。 2、打破成规,重新审视自我,增强创意思维能力。 3、增进学员相互认知和理解,提高团队的信任和宽容。 4、熔炼团队精神,加强团队凝聚力,树立合力制胜的信念。 三、拓展训练后参训人员的如下素质和意识将得到提高 1、积极主动的沟通精神 2、双赢思维、补位意识

3、面对变化的正确管理方法 4、对团队具有高度的责任感 5、富于创新精神、主动求变 6、欣赏他人,鼓励他人,赞美他人 四、方案设计理论特点 项目整合训练内容包含室内项目和户外项目,整个培训中体力与脑力活动充分结合,在项目的实施中充分进行体验和感受,并共享别人的体会与心得。一系列活动使得参训员工对整个培训保持高度的热情及参与感,项目设计环环相扣,对于一些基本理论在项目中进行意识、体会和理解,再分享讨论并融会贯通形成理论,进而运用到实际工作、生活当中。 五、拓展培训纪律要求 1、培训时必须严格遵守培训规则和公司有关纪律,严禁脱离团队擅自行动。 2、参加培训时必须穿运动鞋,着装简洁适合运动,女士请不要穿裙子。 3、如患有不适于参加激烈运动疾病人员应事先通知培训组织者,以作统一安排。 4、请保持训练区域的整洁,产生的垃圾或废物请随身带走,自觉保护环境卫生。 六、课程设计方案 1、参训人员:新员工特训班全体员工

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