能让脑垂体分泌生长激素的食物是什么

能让脑垂体分泌生长激素的食物是什么
推荐答案
各种营养都不能缺，然后坚持长跑，人每天释放的生长激素是有上限的，长跑可以让人更加接近这个上限，缺乏运动就会分泌的少。

什么食物含生长激素多
种子类。

如花生。

黄豆。

等等
谁知道按压身体什么穴位可以刺激脑垂体分泌生长激素
大脚指
哪些食物对分泌生长激素有促进作用
主要是肉、蛋、豆及豆类食物
谁知道做什么运动可以刺激脑垂体分泌生长激素
你好，做向上的运动最能刺激生长激素的分泌，如跳绳、篮球、排球、羽毛球等等，可每天分别于10点前和15点后做30分钟的向上运动，另外保证22：30之前睡眠，营养上每天500毫升牛奶和2个鸡蛋，对增高大有益处。