下背痛的康复最新PPT课件
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腰痛的康复PPT课件
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指间盘主要由纤维环、髓核、透 明软骨终板构成。纤维环由坚韧 的纤维组织环绕而成；髓核呈半 透明的凝胶状，主要由软骨基质 和胶原纤维组成；透明软骨终板 是椎体的上下软骨面，构成椎体 的上下界，与相邻椎体分开。
椎间盘通过固定相邻的椎体稳定 脊柱并维持其排列，允许椎骨间 的运动，同时吸收加载到脊柱上 的载荷和能量。
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椎间盘突出症的检查
第18页/共49页
影像学检查
•
腰椎平片
1. 脊柱腰段外形的改变：腰椎侧弯、椎体偏歪、生理前凸减小、消失、腰骶角变小；
2. 椎体外形的改变；
3. 椎间隙的改变；
第19页/共49页
George`s line
第20页/共49页
•
CT
1. 突出物征象、突出的椎间盘超出椎体边缘；
• 神经源性（nerogenic etiology）
纤维环破裂，椎间盘突出，神 经根受损，出现涉及下肢的放 射痛；
第15页/共49页
怀疑椎间盘突出
• 开始一定要筛查髋关节， 因为髋关节的骨关节炎 和椎间盘突出常易于混 淆。
1. 在髋关节屈曲90度时， 最大范围旋转关节，若 髋关节没有疼痛，通常 可以排除骨关节炎。
• 增加侧隐窝的容积； • 松解神经根粘连； • 使突出物在三维空间内发生不同程度的变位变形，增加了神经根、硬膜囊的相对空间，达到了治疗目的。
第25页/共49页
3.适应症 4.禁忌症 —重度腰椎间盘突出、腰椎结核和肿瘤、骶髂关节结核、马尾肿瘤、急性化脓性脊柱炎、椎弓崩裂、重度骨
质疏松症、孕妇、腰脊柱畸形、较严重的高血压、心脏病及有出血倾向的患者。 5.不良反应
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正确坐姿
指间盘主要由纤维环、髓核、透 明软骨终板构成。纤维环由坚韧 的纤维组织环绕而成；髓核呈半 透明的凝胶状，主要由软骨基质 和胶原纤维组成；透明软骨终板 是椎体的上下软骨面，构成椎体 的上下界，与相邻椎体分开。
椎间盘通过固定相邻的椎体稳定 脊柱并维持其排列，允许椎骨间 的运动，同时吸收加载到脊柱上 的载荷和能量。
第17页/共49页
椎间盘突出症的检查
第18页/共49页
影像学检查
•
腰椎平片
1. 脊柱腰段外形的改变：腰椎侧弯、椎体偏歪、生理前凸减小、消失、腰骶角变小；
2. 椎体外形的改变；
3. 椎间隙的改变；
第19页/共49页
George`s line
第20页/共49页
•
CT
1. 突出物征象、突出的椎间盘超出椎体边缘；
• 神经源性（nerogenic etiology）
纤维环破裂，椎间盘突出，神 经根受损，出现涉及下肢的放 射痛；
第15页/共49页
怀疑椎间盘突出
• 开始一定要筛查髋关节， 因为髋关节的骨关节炎 和椎间盘突出常易于混 淆。
1. 在髋关节屈曲90度时， 最大范围旋转关节，若 髋关节没有疼痛，通常 可以排除骨关节炎。
• 增加侧隐窝的容积； • 松解神经根粘连； • 使突出物在三维空间内发生不同程度的变位变形，增加了神经根、硬膜囊的相对空间，达到了治疗目的。
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3.适应症 4.禁忌症 —重度腰椎间盘突出、腰椎结核和肿瘤、骶髂关节结核、马尾肿瘤、急性化脓性脊柱炎、椎弓崩裂、重度骨
质疏松症、孕妇、腰脊柱畸形、较严重的高血压、心脏病及有出血倾向的患者。 5.不良反应
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正确坐姿
下背部痛健康教育PPT
此症状可能会影响日常活动，严重者甚至影响工 作和生活质量。
下背部痛的定义与常见原因 下背部痛的常见原因
常见原因包括肌肉拉伤、椎间盘突出、关节炎及 姿势不良等。
了解原因有助于有效管理和预防复发。
下背部痛的定义与常见原因
下背部痛的发病率
研究显示，约80%的人在一生中会经历下背部痛 。
这是全球最常见的健康问题之一，影响各个年龄 段的人群。
下背部痛健康教育
演讲人：
目录
1. 下背部痛的定义与常见原因 2. 下背部痛的症状与诊断 3. 下背部痛的管理与治疗 4. 下背部痛的预防措施 5. 下背部痛的心理与社会影响
下背部痛的定义与常见原因
下背部痛的定义与常见原因
什么是下背部痛？
下背部痛是指位于腰部以下的疼痛，可能涉及肌 肉、韧带、椎间盘或神经。
谢谢观看
良好的生活习惯是预防下背部痛的关键。
下背部痛的管理与治疗 疼痛缓解方法
热敷、冰敷及非处方止痛药可帮助缓解疼痛。
建议在医生指导下使用药物，以确保安全有效。
下背部痛的预防措施
下背部痛的预防措施
如何预防下背部痛？
保持适当的体重和锻炼可减少下背部痛的发 生。
增强核心肌肉力量能有效支撑脊柱，降低受 伤风险。
下背部痛的症状与诊断
下背部痛的症状与诊断
下背部痛的症状
症状可能包括刺痛、钝痛、僵硬感和活动受 限。
疼痛可能向下肢放射，导致坐骨神经痛等症 状。
下背部痛的症状与诊断
如何进行诊断？
医生会通过病史询问和体格检查来初步判断 ，必要时可进行影像学检查。
影像学检查如X光或MRI可帮助确定具体病因 。
下背部痛的症状与诊断 何时就医？
慢性下背部痛可能导致焦虑和抑郁，影响心理健 康。
下背部痛的定义与常见原因 下背部痛的常见原因
常见原因包括肌肉拉伤、椎间盘突出、关节炎及 姿势不良等。
了解原因有助于有效管理和预防复发。
下背部痛的定义与常见原因
下背部痛的发病率
研究显示，约80%的人在一生中会经历下背部痛 。
这是全球最常见的健康问题之一，影响各个年龄 段的人群。
下背部痛健康教育
演讲人：
目录
1. 下背部痛的定义与常见原因 2. 下背部痛的症状与诊断 3. 下背部痛的管理与治疗 4. 下背部痛的预防措施 5. 下背部痛的心理与社会影响
下背部痛的定义与常见原因
下背部痛的定义与常见原因
什么是下背部痛？
下背部痛是指位于腰部以下的疼痛，可能涉及肌 肉、韧带、椎间盘或神经。
谢谢观看
良好的生活习惯是预防下背部痛的关键。
下背部痛的管理与治疗 疼痛缓解方法
热敷、冰敷及非处方止痛药可帮助缓解疼痛。
建议在医生指导下使用药物，以确保安全有效。
下背部痛的预防措施
下背部痛的预防措施
如何预防下背部痛？
保持适当的体重和锻炼可减少下背部痛的发 生。
增强核心肌肉力量能有效支撑脊柱，降低受 伤风险。
下背部痛的症状与诊断
下背部痛的症状与诊断
下背部痛的症状
症状可能包括刺痛、钝痛、僵硬感和活动受 限。
疼痛可能向下肢放射，导致坐骨神经痛等症 状。
下背部痛的症状与诊断
如何进行诊断？
医生会通过病史询问和体格检查来初步判断 ，必要时可进行影像学检查。
影像学检查如X光或MRI可帮助确定具体病因 。
下背部痛的症状与诊断 何时就医？
慢性下背部痛可能导致焦虑和抑郁，影响心理健 康。
下背部痛病人的护理PPT课件
谢谢您的 观赏聆听
下背部痛病人 的护理PPT课
件
目录 护理概述 常见原因与评估 护理措施 康复与教育 预防与宣讲
护理概述
护理概述
背部痛的定义：下背部疼痛是指发 生在腰部以下的背部疼痛； 护理目标：缓解疼痛、促进康复、 改善生活质量；
护理概述
护理原则：个体化护理方案、 多学科合作、综合治疗；
常见原因与评 估
常见原因与评估
康复与教育
康复与教育
物理治疗：理疗、牵引、电疗 等； 心理支持：情绪管理、压力减 轻、心理咨询；
康复与教育
定期随访：进展观察、康复指 导、预防复发；
预防与宣讲
预防与宣讲
体位与姿势：保持正确姿势、避免 长时间保持同一姿势； 运动与锻炼：适当运动、加强腰部 肌肉力量；
预防与宣讲
日常生活护理：避免过度疲劳 、注意提醒站立姿势；
常见原因：肌肉劳损、椎间盘 突出、坐骨神经痛等； 评估内容：疼痛类型、疼痛程 度、活动限制、神经功能评估 等；
常见原因与评估
评估工具：视觉模拟评分量表 、患者自评量表等；
护理施
护理措施
保持活动：适当运动、体位调整、 腰部支撑器使用； 冷热敷疗法：冷敷减轻炎症、热敷 促进血液循环；
护理措施
药物治疗：镇痛药、消炎药、 肌松药的合理使用；
《改善肩膀背部痠痛》课件
《改善肩膀背部痠痛》 PPT课件
背部和肩膀是人体重要的部位，保持它们的健康对身体的稳定性和灵活性至 关重要。
背部和肩膀的Βιβλιοθήκη 要性背部和肩膀是支撑我们身体的关键部位，承担着重要的功能：维持身体姿势、 保护脊柱和内脏器官，以及支持日常活动。
常见的肩膀背部痠痛症状
肩膀僵硬
肩膀无法自由移动，感觉僵硬且不适。
上背部疼痛
背部上半部分出现隐隐的疼痛感。
肌肉痉挛
肩膀和背部肌肉收缩，导致痉挛和剧痛。
肩部和背部的结构
肩部结构
肩袖肌肉和关节组成了肩部的复杂结构。
背部结构
脊椎骨和肌肉组织形成了支持我们身体的背部结 构。
改善肩膀背部痠痛的常规方法
1 加强肌肉
通过锻炼和拉伸肌肉，加强肩膀和背部的稳定性。
2 改变工作姿势
预防肩膀背部痠痛的注意事项
1
适当休息
给肩膀和背部足够的休息时间，避免过度使用。
2
有效的体位
睡觉时使用合适的枕头和床垫，保持良好的睡眠姿势。
3
保持健康体重
减轻体重可以减轻肩膀和背部的负担。
调整坐姿和站姿，保持正确的姿势，减少肩膀和背部的负担。
3 寻求专业治疗
如有需要，咨询专业医生或物理治疗师的建议和治疗。
运动和瑜伽的益处
运动
有氧运动和力量训练可以增强肌肉，提高肩膀 和背部的灵活性和耐力。
瑜伽
瑜伽的姿势和深呼吸可以舒缓肩膀和背部的紧 张感，并增强身体的平衡性。
正确的坐姿和站姿
保持正确的姿势是改善肩膀和背部痠痛的关键，确保肩膀放松下沉，背部挺 直，同时避免长时间保持同一姿势。
背部和肩膀是人体重要的部位，保持它们的健康对身体的稳定性和灵活性至 关重要。
背部和肩膀的Βιβλιοθήκη 要性背部和肩膀是支撑我们身体的关键部位，承担着重要的功能：维持身体姿势、 保护脊柱和内脏器官，以及支持日常活动。
常见的肩膀背部痠痛症状
肩膀僵硬
肩膀无法自由移动，感觉僵硬且不适。
上背部疼痛
背部上半部分出现隐隐的疼痛感。
肌肉痉挛
肩膀和背部肌肉收缩，导致痉挛和剧痛。
肩部和背部的结构
肩部结构
肩袖肌肉和关节组成了肩部的复杂结构。
背部结构
脊椎骨和肌肉组织形成了支持我们身体的背部结 构。
改善肩膀背部痠痛的常规方法
1 加强肌肉
通过锻炼和拉伸肌肉，加强肩膀和背部的稳定性。
2 改变工作姿势
预防肩膀背部痠痛的注意事项
1
适当休息
给肩膀和背部足够的休息时间，避免过度使用。
2
有效的体位
睡觉时使用合适的枕头和床垫，保持良好的睡眠姿势。
3
保持健康体重
减轻体重可以减轻肩膀和背部的负担。
调整坐姿和站姿，保持正确的姿势，减少肩膀和背部的负担。
3 寻求专业治疗
如有需要，咨询专业医生或物理治疗师的建议和治疗。
运动和瑜伽的益处
运动
有氧运动和力量训练可以增强肌肉，提高肩膀 和背部的灵活性和耐力。
瑜伽
瑜伽的姿势和深呼吸可以舒缓肩膀和背部的紧 张感，并增强身体的平衡性。
正确的坐姿和站姿
保持正确的姿势是改善肩膀和背部痠痛的关键，确保肩膀放松下沉，背部挺 直，同时避免长时间保持同一姿势。
下背部痛护理查房PPT课件
下背部痛护理 查房PPT课件
目录 导言 病因介绍 护理查 房PPT课件。在本次课件中，我 们将介绍下背部疼痛的护理要 点，以帮助您更好地了解和应 对这一问题。
导言
本次课件共包含8页内容，每页话不少 于80字，让我们一起来深入探讨下背部 痛的护理措施吧。
运动疗法：针对下背部疼痛， 开展适度的运动疗法，如腰部 伸展运动、骨盆倾斜等，有助 于强化相关肌肉群。
康复护理
营养指导：护理人员应给予患者合理的 饮食指导，保证营养充足，有益于患者 的康复进程。
谢谢您的观赏聆听
病因介绍
病因介绍
病因: 下背部痛的常见病因包 括腰肌劳损、间盘退行性病变 、腰椎间盘突出、腰椎滑脱等 。
症状: 患者常表现为下背部疼 痛，可伴有腰酸背痛、下肢放 射痛等症状。
护理要点
护理要点
体位护理：患者应采取合适的体位，如 侧卧位或坐位，以减轻下背部疼痛。
热敷物理疗法：热敷可促进血液循环， 缓解疼痛，并有助于放松腰部肌肉。
护理要点
药物治疗：针对下背部疼痛的 原因，针对性地使用非处方药 或处方药物进行治疗。
床上活动：避免长时间卧床， 适度参与床上活动，有助于预 防和改善下背部疼痛。
护理要点
心理护理：患者可能面临疼痛带来的心 理压力，护理人员应给予心理支持和鼓 励。
康复护理
康复护理
物理疗法：康复护理过程中， 患者可以尝试按摩、理疗、针 灸等物理疗法，提高下背部的 功能恢复。
目录 导言 病因介绍 护理查 房PPT课件。在本次课件中，我 们将介绍下背部疼痛的护理要 点，以帮助您更好地了解和应 对这一问题。
导言
本次课件共包含8页内容，每页话不少 于80字，让我们一起来深入探讨下背部 痛的护理措施吧。
运动疗法：针对下背部疼痛， 开展适度的运动疗法，如腰部 伸展运动、骨盆倾斜等，有助 于强化相关肌肉群。
康复护理
营养指导：护理人员应给予患者合理的 饮食指导，保证营养充足，有益于患者 的康复进程。
谢谢您的观赏聆听
病因介绍
病因介绍
病因: 下背部痛的常见病因包 括腰肌劳损、间盘退行性病变 、腰椎间盘突出、腰椎滑脱等 。
症状: 患者常表现为下背部疼 痛，可伴有腰酸背痛、下肢放 射痛等症状。
护理要点
护理要点
体位护理：患者应采取合适的体位，如 侧卧位或坐位，以减轻下背部疼痛。
热敷物理疗法：热敷可促进血液循环， 缓解疼痛，并有助于放松腰部肌肉。
护理要点
药物治疗：针对下背部疼痛的 原因，针对性地使用非处方药 或处方药物进行治疗。
床上活动：避免长时间卧床， 适度参与床上活动，有助于预 防和改善下背部疼痛。
护理要点
心理护理：患者可能面临疼痛带来的心 理压力，护理人员应给予心理支持和鼓 励。
康复护理
康复护理
物理疗法：康复护理过程中， 患者可以尝试按摩、理疗、针 灸等物理疗法，提高下背部的 功能恢复。
下背部痛的科普知识PPT课件
如何应对下背部痛
如果疼痛持续且严重，及时就医寻求专 业建议
康复过程和建 议
康复过程和建议
康复过程可能需要一段时间， 每个人的康复进度不同 遵医嘱进行物理治疗、按摩疗 法等有助于康复
康复过程和建议
日常生活中保持良好的姿势和健康的生 活习惯有助于预防复发
总结
总结
下背部痛是常见的健康问题， 可以通过注意坐姿、做运动预 防
下背部痛的科 普知识PPT课件
目录 了解下背部痛 常见病因与预防 症状和治疗方法 预防下背部痛的方法 如何应对下背部痛 康复过程和建议 总结
了解下背部痛
了解下背部痛
下背部痛是指发生在腰椎区域 的疼痛感受 多种因素可以导致下背部痛， 如肌肉劳损、颈椎病等
了解下背部痛
下背部痛会对日常生活和工作产生影响
对于下背部痛患者，及时就医 ，遵医嘱进行综合治疗和康复 非常重要
总结
保持良好的生活习惯和健康的体态是预 防和缓解下背部痛的关键
谢谢您的观赏聆听
在医生指导下进行物理治疗和药物治疗 也是常见的治疗方式
预防下背部痛 的方法
预防下背部痛的方法
保持正确的坐姿和站姿，避免 长时间保持同一姿势 做适量的运动，加强腰背部肌 肉的力量
预防下背部痛的方法
避免过度劳累，注意控制体重
如何应对下背 部痛
如何应对下背部痛
避免用力举重，转身时注意转 体而不是扭腰 避免长时间正确、长时间保持同一 姿势可导致下背部痛 不正确的举重姿势可能引起下 背部肌肉劳损
常见病因与预防
颈椎病、腰椎间盘突出等也可引发下背 部疼痛
症状和治疗方 法
症状和治疗方法
下背部痛的症状包括疼痛、僵 硬、放射痛等 休息、冷热敷治疗是缓解下背 部痛的常见方法
下背部痛护理PPT
何以预防下背部痛？
健康生活方式
保持健康的体重和均衡饮食，减少下背部的负担 。
饮食中应增加钙和维生素D的摄入，以促进骨骼 健康。
何以预防下背部痛？
定期检查
进行定期的健康检查，及时发现并处理潜在问题 。
尤其是中老年人，定期检查可以早期发现脊柱相 关疾病。
谢谢观看
何时寻求医疗帮助？ 慢性疼痛管理
对于慢性下背部痛，需制定长期的管理计划并与 医生沟通。
可能需要结合物理治疗、药物治疗等多种方式。
如何护理与自我管理？
如何护理与自我管理？
保持活动
适度的锻炼可帮助增强核心肌肉，减轻疼痛 。
推荐进行低影响的运动，如游泳、瑜伽和步 行。
如何护理与自我管理？
正确姿势
注意保持良好的坐姿和站姿，避免长时间保 持同一姿势。
下背部痛是全球范围内普遍存在的健康问题 ，尤其在成年人中更为常见。
统计显示，大约80%的成年人在某个时刻会经 历下背部痛。
谁会受到影响？
高风险人群
有些人群如老年人、肥胖者和从事重体力劳 动的人更易受到影响。
此外，怀孕期间的女性也常出现下背部疼痛 。
谁会受到影响？
心理因素
心理状态如焦虑和抑郁也可能加重下背部痛 的症状。
使用符合人体工程学的椅子和床垫可减少负 担。
如何护理与自我管理？ 缓解方法
可以使用热敷、冷敷或非处方药物来缓解症 状。
但需遵循医生的建议，避免自行用药。
何以预防下背部痛？
何以预防下背部痛？
增强体质
通过锻炼增强核心肌肉及全身肌肉的力量，有助 于支撑脊柱。
力量训练和灵活性训练相结合的锻炼方案效果更 佳。
心理健康与身体健康密切相关，需综合考虑 。Байду номын сангаас
下背痛的康复课件
下背痛的康复
18
一、软组织损伤类疾病
（一）急性腰扭伤 （二）腰背肌筋膜炎 （三）第三腰椎横突综合征 （四）腰椎小关节滑膜嵌顿 （五）骶髂关节功能紊乱 （六）棘上、棘间韧带损伤 （七）坐骨神经盆腔出口狭窄及梨状肌综合征
2/8/2021
下背痛的康复
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（一）急性腰扭伤
▪ 急性腰扭伤是指因劳动或运动时，腰部肌
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下背痛的康复
4
（三）下背痛分型 下背痛
特异性 下背痛
非特异性 下背痛
根性 下背痛
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下背痛的康复
5
诊断要点
➢非特异性下背痛：引起疼痛的原因不明，无特异 性病理变化。包括除特异性和根性下背痛以外的 软组织、小关节和间盘等病变所致的急慢性疼痛。 临床特点是下背部疼痛，急性发作期腰部活动受 限，查体无特异性阳性体征。
第一节 概 述
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下背痛的康复
1
一、定 义
下背痛（low back pain，LBP）表现为腰骶臀部的 疼痛症状，伴有或不伴有下肢的症状。又称“腰痛”、 “下腰痛”。下背痛不是一种疾病诊断，而是以背部疼 痛为代表的一组症侯群或症状综合征。
急性下背痛
3个月
慢性下背痛
30-40%可在2-3周内恢复，80-90%可在2个月内恢复，但 50%患者将再次发作，约40%可发展为持续性症状。
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下背痛的康复
9
三、腰骶区解剖学基础
（一）腰骶椎解剖要点
腰椎位于活动度较小的胸椎和骶骨之间，是躯干 活动的枢纽。
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下背痛的康复
10
（二）腰椎骨间的连结
相邻腰椎之间的连接结构有椎间盘、前纵韧带、 后纵韧带、黄韧带、棘上韧带、棘间韧带和关节突 关节。
下背痛的康复治疗 ppt课件
下背痛的康复治疗
下背痛的康复治疗
1. 筋膜 胸腰筋膜是覆盖于躯干背侧肌肉上的 一层致密结缔组织，在骨盆和12肋间分为前、中、 后三层。胸腰筋膜对腰、骨盆的功能起重要作用， 背阔肌、腰大肌、腹横肌和内斜肌可收紧胸腰筋 膜，稳定腰区的脊柱和骨盆。
下背痛的康复治疗
2. 肌肉
竖脊肌（骶棘肌）为一纵行肌群，位于脊柱棘 突和肋角之间的沟内，起点由筋膜和肌性两部分 组成，有维持脊柱直立作用。
下 背 痛 的 康 复 治 疗
下背痛的康复治疗
腰骶椎是脊柱的重要组成部分，其主要功能 是将颈腰部的载荷传递到骨盆；提供腰椎在三维 空间中的活动范围。腰椎及其韧带、椎间盘、肌 肉组织共同协调维持腰椎的稳定，保护脊髓。腰 骶部神经和肌肉的协同作用产生腰椎的运动。腰 椎的运动范围较大，但组成脊柱的各个节段的运 动范围较小，节段间的运动是三维的，椎骨的三 维运动有六个自由度即前屈／后伸、左／右侧弯 和左／右旋转运动，以及上／下、前／后和左／ 右方向的位移。
下背痛的康复治疗
患者，李某某，男性，40岁，因右侧腰 痛、行走困难1天来院诊治，1天前患者忙 于搬家，具体何时发生腰痛已记不清，什 么原因引起自己也搞不清楚。患者痛苦状， 行动不灵活，躯干侧弯，弯腰困难，多坐 腰部不适感增强，当天晚上贴过麝香镇痛 膏第二天未见效。
要求：
1.对该患者进行康复评估。
2.提出康复治疗方案。
肥厚，后缘钝圆呈梨形，有时下角分叉。 关节突呈矢状位，上关节突的关节面凹陷，向后
内方。下关节突的关节面凸隆，向前外方。
骶骨由5块骶椎融合而成，呈三角形，两侧与左 右髋骨形成关节，组成骨盆。
骶骨前面有4条横线，是各骶椎融合的痕迹，横 线两侧有4对骶前孔，内通骶管，有骶神经前支及 血管通过。
下背部痛科普宣传PPT
下背部痛的科普宣传意义
提高公众对下背部痛的认知和 了解
预防和及早识别下背部痛的重 要性
下背部痛的科普宣传意义
推动医学科研和治疗技术的进步
总结
总结
下背部痛是常见的健康问题 科学的预防、保健和治疗是关 键
总结
科普宣传的重要性和意义
谢谢您观赏聆听
康复训练：加强腰部肌肉力量和柔韧性
下背部痛的就 医指导
下背部痛的就医指导
何时需要就医 就医前的自我观察和记录
下背部痛的就医指导
定期复诊和注意事项
下背部痛的常 见误区
下背部痛的常见误区
误认为休息就能解决问题 错误的姿势和动作导致症状加 重
下背部痛的常见误区
盲目使用不明确疗效的治疗方法
下背部痛的科 普宣传意义
下背部痛科普 宣传PPT
目录 引言 下背部痛的症状 下背部痛的预防与保健 下背部痛的常见治疗方法 下背部痛的就医指导 下背部痛的常见误区 下背部痛的科普宣传意义 总结
引言
引言
什么是下背部痛 下背部痛的常见原因
引言
为什么重视下背部痛的科普宣传
下背部痛的症 状
下背部痛的症状
疼痛的位置、特点和持续时间 症状可能伴随的其他体征
下背部痛的症状
下背部痛对生活和工作的影响
下背部痛的预 防与保健
下背部痛的预防与保健
合理的体位和姿势 适当的锻炼和运动
下背部痛的预防与保健
注意腰椎的保护与按摩
下背部痛的常 见治疗方法
下背部痛的常见治疗方法
药物疗法：止痛药和消炎药的 应用 物理治疗：热敷、按摩和理疗 的效果
下背部痛的常见治疗方法
下背部痛护理查房PPT课件
护理措施
按摩：通过按摩下背部，可以舒缓病人 的肌肉紧张情况，缓解疼痛。
运动：建议病人进行适量的康复运动， 如躺姿抬腿、腰部转体等，帮助恢复腰 部的活动能力。
护理措施
忌讳：提醒病人避免长时间站立、 久坐和劳累，以免加重病情。
预防措施
预防措施
注意体位：建议病人保持正确的坐姿和 站立姿势，避免长时间固定一种姿势， 减轻对腰椎的压力。
下背部痛护理 查房PPT课件
目录 背景介绍 护理措施 预防措施
背景介绍
背景介绍
下背部痛的定义：下背部痛是指躯 干与下肢连接处的疼痛感觉 下背部痛的常见原因：腰椎间盘突 出、肌肉劳损、骨质疏松等
背景介绍
下背部痛的护理目标：减轻疼痛、促进 康复、预防复发
护理措施
护措施
休息：病人需保持适当的卧床 休息，减轻腰椎的压力，促进 病情的恢复。 热敷：使用热水袋、热毛巾等 热敷方式，促进局部血液循环 ，缓解疼痛感。
合理劳逸结合：提醒病人工作或学习时 要适时休息，避免连续长时间做同一种 动作。
预防措施
增强锻炼：鼓励病人进行适量 的体育锻炼，增强腰部肌肉力 量，预防下背部痛的发生。 饮食调理：建议病人摄入丰富 的钙、维生素D等营养物质，预 防骨质疏松引起的下背部痛。
谢谢您的观赏聆听
下腰痛的康复护理33页PPT
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30、风俗可以造就法律，也可以废除 法律。 ——塞·约翰逊
下腰痛的康复护理
ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
谢谢！
51、 天 下 之 事 常成 于困约 ，而败 于奢靡 。——陆 游 52、 生 命 不 等 于是呼 吸，生 命是活 动。——卢 梭
53、 伟 大 的 事 业，需 要决心 ，能力 ，组织 和责任 感。 ——易 卜 生 54、 唯 书 籍 不 朽。——乔 特
55、 为 中 华 之 崛起而 读书。 ——周 恩来
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26、我们像鹰一样，生来就是自由的 ，但是 为了生 存，我 们不得 不为自 己编织 一个笼 子，然 后把自 己关在 里面。 ——博 莱索
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27、法律如果不讲道理，即使延续时 间再长 ，也还 是没有 制约力 的。— —爱·科 克
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28、好法律是由坏风俗创造出来的。 ——马 克罗维 乌斯
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29、在一切能够接受法律支配的人类 的状态 中，哪 里没有 法律， 那里就 没有自 由。— —洛克
下腰痛的康复治疗ppt课件ppt课件
11下腰痛生物力学的特点椎间盘的物理变化如脱出一方面是因为腰椎运动环节承受了较高的旋转负荷所致腰椎段运动环节的组织在全身51hz自振动频率运动中有最大的受伤可能性许多交通工具的工作频率都接近于人体自振动频率因此汽车司乘人员最易患腰背损伤疾病椎间盘结构和生物力学特性的改变使神经末梢敏感的介质的释放和神经血管向退变椎间盘内生椎间盘结构和生物力学特性的变化引发了椎体椎间关节脊柱韧带及肌肉的受力和排列的改变小关节突的生物力学特点及不稳定因素腰椎段起作用的每一块肌肉都是附着于运动环节后部组件的某处
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20
骨科护士----高危人群
骨科护士下腰痛趋于年轻化：25±5.5岁 VS35~55岁（普通人群）；
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21
影响因素：
个体因素、 职业因素、 社会心理因素、 个体因素（年龄、性别、体重、生活嗜好）
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22
年龄因素：
（1）据Taimela等的流行率统计：10岁以 下7%，14~16岁18%；
相邻的椎体来稳定脊柱并维持其排列。 椎间盘允许椎骨间相互运动,从而使脊柱
具有柔韧性,同时还可以吸收分布到脊柱上 的纵向载荷和能量,其结构决定了它具有这 多种功能。
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10
下腰痛生物力学的特点
椎间盘的物理变化(如脱出)一方面是因为腰 椎运动环节承受了较高的旋转负荷所致
腰椎段运动环节的组织在全身51Hz自振动 频率运动中有最大的受伤可能性
被动骨髂韧带系统; 2·由肌肉和肌腱组成的主动系统; 3·位于肌肉、肌腱和韧带中的各种张力传感
器
.
14
下腰痛大多数发作是与腰部软组织的长期 使用,过疲劳有关。
故强调下腰痛患者的休息尤其是平卧的休 息,这时的椎间盘所受的压力为最小,仍然受 到重视。
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骨科护士----高危人群
骨科护士下腰痛趋于年轻化：25±5.5岁 VS35~55岁（普通人群）；
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影响因素：
个体因素、 职业因素、 社会心理因素、 个体因素（年龄、性别、体重、生活嗜好）
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年龄因素：
（1）据Taimela等的流行率统计：10岁以 下7%，14~16岁18%；
相邻的椎体来稳定脊柱并维持其排列。 椎间盘允许椎骨间相互运动,从而使脊柱
具有柔韧性,同时还可以吸收分布到脊柱上 的纵向载荷和能量,其结构决定了它具有这 多种功能。
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下腰痛生物力学的特点
椎间盘的物理变化(如脱出)一方面是因为腰 椎运动环节承受了较高的旋转负荷所致
腰椎段运动环节的组织在全身51Hz自振动 频率运动中有最大的受伤可能性
被动骨髂韧带系统; 2·由肌肉和肌腱组成的主动系统; 3·位于肌肉、肌腱和韧带中的各种张力传感
器
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下腰痛大多数发作是与腰部软组织的长期 使用,过疲劳有关。
故强调下腰痛患者的休息尤其是平卧的休 息,这时的椎间盘所受的压力为最小,仍然受 到重视。
下背部痛健康宣教PPT
下背部痛健康宣教
演讲人：
目录
1. 了解下背部痛的基本情况是预防和治疗 的第一步。
2. 了解如何预防下背部痛是维护健康的重 要环节。
3. 下背部痛的治疗方法多种多样，应根据 实际情况选择。
了解下背部痛的基本情况是预 防和治疗的第一步。
了解下背部痛的基本情况是预防和治疗的第一步。
什么是下背部痛？
下背部痛是指腰部区域的疼痛，可能是急性或慢 性。
物理治疗、药物治疗和手术治疗是常见的选项。
治疗方案应根据病因和严重程度制定。
下背部痛的治疗方法多种多样，应根据实际情况选择 。
物理治疗的作用是什么？
物理治疗可以帮助改善灵活性和增强肌肉力量。
专业的物理治疗师可以提供个性化的康复计划。
下背部痛的治疗方法多种多样，应根据实际情况选择 。
手术治疗的适应症是什么？
早期干预可以防止病情进一步恶化。
了解如何预防下背部度休息和非处方药物来缓 解症状。
保持适当的活动量有助于恢复和防止再次受 伤。
下背部痛的治疗方法多种多样 ，应根据实际情况选择。
下背部痛的治疗方法多种多样，应根据实际情况选择 。
常见的治疗方法有哪些？
生活方式和职业因素都会影响发生的风险。
了解如何预防下背部痛是维护 健康的重要环节。
了解如何预防下背部痛是维护健康的重要环节。
如何预防下背部痛？
保持正确的姿势，适量运动，增强核心肌肉 力量。
定期进行拉伸和加强锻炼可以有效降低风险 。
了解如何预防下背部痛是维护健康的重要环节。 何时寻求医疗帮助？
如果疼痛持续超过三天，或伴随其他症状如 麻木、无力，需立即就医。
大约80%的人在一生中会经历某种形式的下背部 痛。
了解下背部痛的基本情况是预防和治疗的第一步。 为什么会发生下背部痛？
演讲人：
目录
1. 了解下背部痛的基本情况是预防和治疗 的第一步。
2. 了解如何预防下背部痛是维护健康的重 要环节。
3. 下背部痛的治疗方法多种多样，应根据 实际情况选择。
了解下背部痛的基本情况是预 防和治疗的第一步。
了解下背部痛的基本情况是预防和治疗的第一步。
什么是下背部痛？
下背部痛是指腰部区域的疼痛，可能是急性或慢 性。
物理治疗、药物治疗和手术治疗是常见的选项。
治疗方案应根据病因和严重程度制定。
下背部痛的治疗方法多种多样，应根据实际情况选择 。
物理治疗的作用是什么？
物理治疗可以帮助改善灵活性和增强肌肉力量。
专业的物理治疗师可以提供个性化的康复计划。
下背部痛的治疗方法多种多样，应根据实际情况选择 。
手术治疗的适应症是什么？
早期干预可以防止病情进一步恶化。
了解如何预防下背部度休息和非处方药物来缓 解症状。
保持适当的活动量有助于恢复和防止再次受 伤。
下背部痛的治疗方法多种多样 ，应根据实际情况选择。
下背部痛的治疗方法多种多样，应根据实际情况选择 。
常见的治疗方法有哪些？
生活方式和职业因素都会影响发生的风险。
了解如何预防下背部痛是维护 健康的重要环节。
了解如何预防下背部痛是维护健康的重要环节。
如何预防下背部痛？
保持正确的姿势，适量运动，增强核心肌肉 力量。
定期进行拉伸和加强锻炼可以有效降低风险 。
了解如何预防下背部痛是维护健康的重要环节。 何时寻求医疗帮助？
如果疼痛持续超过三天，或伴随其他症状如 麻木、无力，需立即就医。
大约80%的人在一生中会经历某种形式的下背部 痛。
了解下背部痛的基本情况是预防和治疗的第一步。 为什么会发生下背部痛？
下背痛的康复最新PPT课件
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第三腰椎横突综合征
在解剖上由于第三腰椎横突最长，而且是腰 部受力中心，因此在其上所附着的韧带、 肌肉、筋膜等最易受到损伤；又由于臀上 皮神经来自腰1～3神经根，走行于各个横 突的背面，可因局部肌肉的痉挛或横突的 直接刺激，出现臀上皮神经痛。
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26
腰椎小关节滑膜嵌顿
三角形、三叶状。
(3)上下关节突关节面呈矢状位
（内、外关系）。
(4)横突 1短2平3长4翘5肥大。
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9
腰段椎管的形状
从上而下为卵圆形----三角形---三叶形
L1
2019/11/12
L3 .
L5
10
（3）椎间盘
1、软骨终板 2、纤维环 3、髓核
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二、腰椎的解剖
水平切面
前面观
后面观 侧面观
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（1）腰椎的体表定位标志
第1腰椎：剑突末端与肚脐连线中点 第2腰椎：髂前上棘连线中点 第3腰椎：脐上3cm，肋弓下缘最低点 第4腰椎：脐，髂嵴 第5腰椎：脐下3cm，髂嵴下3cm
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后纵韧带
Posterior longitudinal ligament
黄韧带
Ligamenta flava
棘间韧带
Interspinous ligament
棘上韧带
Supraspinous ligament
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下腰痛的诊断及康复治疗PPT精选课件
惧站立、喜依托 2 根性刺激症状 3 拒负重 4
•以站立过久后更为明显
•椎节松动使脊神经根易受牵拉而 出现根性症状 •平卧后症状立即消失或明显减轻
•患者不愿携带重物以减轻腰 部负荷
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X线特点
•拍摄动力性侧位片 •必要时加摄动力性正位片 •观察椎节有无松动及其松
动的程度
24
治疗
（1）加强腰背肌锻炼 （2）肥胖者酌情减肥 （3）瘦弱者设法恢复正常体重 （4）伴有明显骨质疏松症时应设法纠正，
必要时可采用激素疗法 （5）腰围保护，以限制腰椎之过度活动 （6）其他:包括理疗、按摩、温泉浴等
25
（1） 激光
26
（2） 冷疗
27
（3）
按摩
28
（4）
火罐
29
（5）
SET
30
腰椎间盘突（脱）出症
退变性下腰痛
因腰椎间盘变性、破裂后 髓核突（或脱）向后方或 突至椎板内，致使相邻组 织遭受刺激或压迫而出现 一系列临床症状者
43
体征
一般体征
步态 脊柱侧弯
腰椎曲 度改变
突出之髓核位于脊 神经根外侧时， 可向健侧弯腰而向 患侧弯腰时则疼痛
突出之髓核位于脊神 经根内侧时，则腰部 可弯向患侧，而弯向 健侧时则痛剧
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体征
一般体征
步态 脊柱侧弯
腰椎曲 压痛及 度改变 叩痛
•压痛及叩痛部位基本上与病变椎节相一致 •约80~90%病例呈阳性
•有少数病例（约5%以上） 自觉肢体发冷、发凉，此 主要由于椎管内的交感神 经纤维受刺激之故
40
临床症状
1.腰痛 2.下肢放射痛 3.肢体麻木 4.肢体冷感
5.间歇性跛行 6.肌肉麻痹 7.马尾神经症状
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腰椎上面观
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棘突 乳突 横突 上关节突 椎孔 椎体
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腰椎侧面观
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上关节突 乳突 横突 棘突
下关节突
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腰椎后面观
乳突
上关节突 副突
横突 椎弓板
棘突
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下关节突
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（2）腰椎特点
(1)椎体大、棘突呈板状向后平伸。
(2)椎孔从上位椎骨向下呈卵圆状、
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（4）腰椎周围的韧带
（1）前纵韧带 （2）后纵韧带 （3）黄韧带 （4）棘上韧带与棘间韧带 （5）横突间韧带
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(5)腰椎周围的肌肉
腹
直
肌
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腹
内
斜
肌
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腹
外
斜
肌
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竖 脊 肌
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后纵韧带
Posterior longitudinal ligament
黄韧带
Ligamenta flava
棘间韧带
Interspinous ligament
棘上韧带
Supraspinous ligament
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前纵韧带
Anterior longitudinal ligament
椎间小关节的作用是维持脊柱稳 定和起一定范围的导向作用，而不是 负重。当小关节因退变不光滑、肌肉 疲劳及运动突然发生不协调时，可发 生滑膜嵌顿，产生突发性腰痛。
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骶髂关节功能紊乱
骶髂关节功能紊乱又称骶髂关节半 脱位，骶髂关节错动。单侧下肢受 力如下楼梯、下公共汽车或一侧臀 部（坐骨结节）着地，这种突然的 外力作用，可引起骶骨沿髂骨的向 下运动增加骨盆前旋，使关节囊前 部受牵拉，引起疼痛。
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棘上、棘间韧带损伤
1．棘上韧带损伤
自枕外隆突向下达腰4棘突上均有棘上韧 带相连，腰部腰5～骶1处较为薄弱或缺 如，以致易引起其深部的棘间韧带损伤。
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2．棘间韧带损伤
棘间韧带位于相邻两个棘突之间，其纤维 较短而弱，易受损伤。腰5～骶1处棘上 韧带缺如，加之该处应力较集中，因此 最易断裂。
三角形、三叶状。
(3)上下关节突关节面呈矢状位
（内、外关系）。
(4)横突 1短2平3长4翘5肥大。
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腰段椎管的形状
从上而下为卵圆形----三角形---三叶形
L1
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L3 .
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（3）椎间盘
1、软骨终板 2、纤维环 3、髓核
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三、下背痛的病因
1.软组织损伤 2.腰椎间盘突出 3.腰椎骨关节退行性变 4.腰椎管狭窄 5.腰椎失稳 6.脊柱骨质疏松 7.病毒感染 8.其他原因
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.Байду номын сангаас
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1.软组织损伤
急性腰损伤 腰背肌筋膜炎 第三腰椎横突综合征 腰椎小关节滑膜嵌顿 骶髂关节功能紊乱 棘上、棘间韧带损伤 坐骨神经盆腔出口狭窄及梨状肌综合征
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急性腰扭伤
急性腰扭伤是指因劳动或运动时， 腰部肌肉、筋膜和韧带承受超负荷 活动引起不同程度的纤维断裂，出 现一系列临床症状。
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腰肌筋膜炎
腰肌筋膜炎，又称肌纤维组织炎，纤维 肌痛综合征，是指因寒冷、潮湿、慢 性劳损而使腰背部肌筋膜及肌组织发 生水肿、渗出及纤维性变，而出现的 一系列临床症状。
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椎间盘：占脊柱全长约1/4，颈、腰段最厚
髓核 纤维环
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椎间盘实际上是一个密封的容器，上下有软骨板， 它是透明软骨覆盖于椎体上、下面能环中间的 骨面。上下的软骨板与纤维环一起将髓核密封 起来。纤维环由胶原纤维束的纤维软骨构成， 位于髓核的四周。纤维用的纤维束相互斜行交 叉重叠，使纤维环成为坚实的组织，能承受较 大的弯曲和扭转负荷.纤维环的前侧及两侧较 厚，而后侧较薄。纤维环的前部有强大的前纵 韧带，后侧的后纵韧带较窄、较薄。因此，髓 核容易向后方突出，压迫神经根或脊髓。
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第三腰椎横突综合征
在解剖上由于第三腰椎横突最长，而且是腰 部受力中心，因此在其上所附着的韧带、 肌肉、筋膜等最易受到损伤；又由于臀上 皮神经来自腰1～3神经根，走行于各个横 突的背面，可因局部肌肉的痉挛或横突的 直接刺激，出现臀上皮神经痛。
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腰椎小关节滑膜嵌顿
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二、腰椎的解剖
水平切面
前面观
后面观 侧面观
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（1）腰椎的体表定位标志
第1腰椎：剑突末端与肚脐连线中点 第2腰椎：髂前上棘连线中点 第3腰椎：脐上3cm，肋弓下缘最低点 第4腰椎：脐，髂嵴 第5腰椎：脐下3cm，髂嵴下3cm
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下背痛的康复
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一、定义
下背痛（low back pain，LBP）是骨科疾病 中最常见的症状之一。下背痛不是一种疾病 诊断，而是以背部疼痛为代表的一组症状综 合征。
下背痛表现为腰骶臀部的疼痛症状，伴有或 不伴有下肢的症状。
急性下背痛
慢性下背痛
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三个. 月
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坐骨神经盆腔出口狭窄及梨状肌综合症
坐骨神经盆腔出口狭窄症指坐骨神经自骶丛分 开后到达臀部大粗隆后窝处之前所行经的骨 纤维管道，因管道周围的病变造成坐骨神经 嵌压，常见于臀部外伤、慢性劳损及长期在 寒冷与潮湿的环境下工作者。
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梨状肌综合征系坐骨神经在肌纤维管道走行中 受外来物嵌压所致，主要原因是梨状肌劳损、 受凉出现痉挛、增生、变性、纤维粘连，导 致坐骨神经受压迫引起的症状。有人曾报道 梨状肌出口狭窄可由梨状肌以外的因素引起 如肿瘤、血管变异等。
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2.腰椎间盘突出
定义：主要是指腰椎，尤其
是L4-L5、L5-S1、 L3-L4的
纤维破裂和髓核组织突出压
迫和刺激相应水平的一侧和
双侧坐骨神经所引起的一系
列症状和体征。
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椎间盘突出的病理分型
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3.腰椎骨关节退行性变
是由于关节软骨变性和关节遭受慢 性损伤，以致关节软骨退化、增生， 形成骨赘，腰椎间盘退变狭窄，椎 体边缘退变增生而形成骨关节病变。 以椎体边缘骨质增生和小关节肥大 变性为其主要特征。临床上出现以 腰背痛为主的症状。