强直性脊柱炎健康宣教

强直性脊柱炎(ＡS)就是一种主要侵犯脊柱,并可不同程度得累及骶髂关节与周围关节得慢性进行性炎性疾病。AＳ得特点为腰,颈、胸段脊柱关节与韧带以及骶髂关节得炎症与骨化,髋关节常常受累,其它周围关节也可出现炎症。

1.下背疼痛与交替性臀部疼痛

2.夜间尤其就是下半夜背部疼痛

3.晨僵感活动后症状可得到改善

4.足跟、肩关节、膝关节、踝关节

疼痛

1.注意防范风寒,潮湿２、坚持经常锻炼3.保持精神愉快

强直性脊柱炎除了使用药物治疗外还可以使用其她治疗

1、按摩疗法

按摩疗法就是一种安全有效得治疗

方法、目得在于补肾健骨、舒筋活络、健脾祛湿、疏风定痛,以促进患者受累关节功能得恢复与全身状况得改善,

为进一步治疗打下基础。按摩治疗应注意:

(1)切忌粗疏大意、手法粗暴;

(2)做到有得放矢,不盲目下手;

(3)切忌急于求成,避免因手法不当而使关节受损或发生病理性骨折。全身状况差得或严重风湿活动期,有明显

血管炎得病人应禁忌按摩治疗,以免病情恶化。

2、物理治疗

理疗一般可用热疗,如热水浴、

水盆

浴或

淋浴,

矿泉

温泉

浴等,以增加局部血液循环,使肌肉放松,减轻疼痛,有

⑷肢体运动:可作俯卧撑、斜撑,下肢前屈后伸,扩胸运动及游泳等。游泳既有利于四肢运动,又有助于增加肺功能与使脊柱保持生理曲度,就是ＡS最适合得全身运动。