微格教学教案

微格教学教案学科：体育课题：跳远

②走步式

4.落地

双足着地以后，应及时屈膝缓冲，髋部迅速向前移动，双臂快速前摆，使身体，特别是臀部迅速移至落地点

三、跳远技术的教学法

一．建立正确的跳远技术的概念

运用跳远技术电影、录像、图片等直观方法和完整的跳远技术示范，简要的讲述跳远技术理论与技术特点

二．学习和掌握快速助跑与正确起跳相结合的技术

1.内容

2.教法提示

三．学习和掌握空中动作与落地动作

1.学习挺身式跳远空中和落地动作

2.学习走步式跳远空中动作和落地动作

四．改进和提高完整跳远技术

五．教学中常见的错误及其产生原因和

挂图

讲解

板书、讲

解、示范

讲解

仔细观看

认真听讲

认真听讲

回答老师的问

题

讨论

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