大学生职业生涯规划课第三讲.ppt
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第四讲 我是谁—兴趣探索
主讲：金文萍（招生就业中心）
系统化生涯规划
爱使一个人适于从事任何工作。 Love makes one fit for any work.
--乔治·赫伯特
活动：影片欣赏
兴趣与职业生涯发展
美国芝加哥大学心理学教 授Mihaly Csikszentmihalyi 发现：当人们在专心致志地、 积极地参与从事某种活动、 忘记了时空和自己的时候， 他们感到最为愉快和满足。 他将这种状态称之为“FLOW” （流动）--“聚精会神”、 “忘我”的状态。
Richard N. Bolles 《你的降落伞是什么颜色》作者
现实的考虑
• 兴趣可以划分为职业兴趣和非职业兴趣。但几乎每一种兴 趣都可以与某种职业联系起来。
• 并不是所有的兴趣都应该或能够在自己的职业中体现。兴 趣也可以通过兼职、志愿活动、社团活动、业余爱好等多 种方式来表达。
• 关键在于在工作和生活之间的协调与平衡，以及在工作与 个人爱好的适度统一。
兴趣与能力
• 兴趣虽然与能力有密切关系，但是兴趣测试的分 数并不代表能力的高低。
• 因此，在我们下面进行职业兴趣的探索时，请不 要考虑你是否有能力做好某事，而只需考虑你对 某一活动的好恶。
我们的困惑
• 我不知道自己适合做哪方面的工作。我是学教育 技术学的，这个专业需要数学、计算机等课程的 成绩很好，但我并不喜欢学数学这些纯理的课程， 所以学起来有些吃力。
典型职业
实验室工 作人员、 生物学家、 化学家、 心理A艺术型人(creator)的特点
• 喜欢自我表达 • 富有想象力、创造力 • 追求美 • 喜欢多样性与变化性 • 作家 • 艺术家
23
类型
艺术型A (Artistic)
喜欢的活动
重视 职业环境 典型职业 要求
R实用型人(doer)的特点
• 喜欢具体的任务 • 机械、动手能力强 • 喜欢做体力工作、户外活
动 • 更喜欢与物打交道 • 技术性行业工作人员 • 工程师
17
类型
喜欢的活动 重视 职业环境要 典型职
求
业
用手、工具、 具体实 机器制造或修 际的事 理东西。愿意 物，诚 从事实物性的 实，有 实用型R 工作、体力活 常识 (Realistic) 动，喜欢户外 活动或操作机 器，而不喜欢 在办公室工作
正确的职业选择应兼顾兴趣/爱好和未来的发展空
间，但事实是仅有 17.5%的人在择业的同时考虑了
这两个因素。
先就业后择业
没有太多考虑
33.50%
33%
兼顾兴趣/爱好和 未来的发展空间
其它
17.50%
16%
这世上最令人悲哀的话之一就是：“算了吧， 还是现实一点。”但这个世界最美好的部分并 不是由那些现实的人打造出来的，而是由那些 敢于认真对待自己的梦想并勇于追寻的人所创 造的。
喜欢自我表达，有创意 创造力， 作家、编
20
类型
喜欢的活动
喜欢探索和理
解事物，学习
研究那些需要
分析、思考的
研究型I 抽象问题，喜
(Investiga 欢阅读和讨论
tive)
有关科学性的
论题，喜欢独
立工作，对未
知问题的挑战
充满兴趣
重视 职业环境要 求
知识， 分析研究问 学习， 题、运用复 成就， 杂和抽象的 独立 思考创造性
地解决问题 的能力，谨 慎缜密，能 运用智慧独 立地工作， 一定的写作 能力
• 大量研究表明：兴趣与工作满意度、职业稳定性 和职业成就感之间都存在着明显的关联。
• 因此，职业生涯辅导也普遍将兴趣作为自我探索 的一个重要方面，并研制出了多种量表来测量人 们的职业兴趣。
• 同时，对于工作世界的划分在很大程度上也是参 照对职业兴趣的划分进行的。
不幸的现状
• 常见想法 – 先就业后择业 – 等我有了钱，再……
使自己陷入困惑和迷茫。
活动：现代鲁宾逊
企 性 见显 于 善 处 高 友 社 的 助 自 然 种 修 作深 天 书 习 有 家 美 术 和 的 留 绘 都 现 建 的 政 管 保 于他业 长温赫 企 道 是 尔 善 区 服 合 然 生 野 缮 工思 文 馆 ， 机 、 丽 馆 街 艺 着 画 喜 代 筑 都 管 理 守 组人家 ，和富业。高夫亲均务作原态生房具冥馆。崇会科浪、边术传，欢、十市理见织，、自、庶经经级球切自网，始保动屋，想、居尚和学交漫音艺文统许来井分形、长处规充律经己友的营济饭场成络重持物、喜的科民和来家换乐人化的多这然现态地。事划满师理种善岛和高店。一，视得，打欢岛技喜追自，心厅，气舞文里的代政岛有，人等植、屿贸度、来个人教很居造户屿博好求各心得，弥息蹈艺找岛化以管民条细文。、花乐。易发俱往密们育，好民器外。览观真地理。街漫。、界寻屿，完理个不心气政果于居，展乐者切重，岛以物运有馆察知的学充头着居音的灵。是善、性紊高息治蔬助民能，部多互视关上有手、动多及、，哲家满雕深民乐朋感岛进的金冷，效。家菜人善言处、是个动互怀自各工制。处图学常学等美塑厚保与友。上步户融静善、、，
• 我不了解自己真正擅长什么，适合什么类型的 工作。由于自己的兴趣十分的广泛，造成不知 道哪类职业是自己最适合最喜欢的。
• 我找不到自己真正的兴趣，对现在所学的专业究 竟是否适合自己非常疑惑，但对所学专业又并不 是特别烦，因为专业的发展非常有前途。对于道 听途说的话，我很在意，比如我所学的专业是否 适合女生学，其它某某专业怎样怎样好等，都会
使用手工或 园艺师、 机械技能对 木匠、 物体、工具、 汽车修 机器、动物 理工、 等进行操作， 工程师、 与“事物” 军官、 工作的能力 兽医、 比与“人” 足球教 打交道的能 练员 力更为重要
19
I研究型人（thinker）的特点
• 喜欢探索和理解事物 • 爱分析的 • 有智慧的 • 独立的 • 实验室研究员 • 科学家
• 按自己的第一选择的岛屿分组就座。
• 同一岛屿的人交流一下：自己为什么选择这个岛屿， 看看大家有什么共同的兴趣爱好，归纳为关键词。
• 根据大家的交流给自己的小组命名并选取一个标志物， 在大白纸上制作一张本小组的宣传图。
• 每个小组请一位同学用2分钟时间展示自己小组的图并 在全班介绍一下自己小组成员共同的特点。
主讲：金文萍（招生就业中心）
系统化生涯规划
爱使一个人适于从事任何工作。 Love makes one fit for any work.
--乔治·赫伯特
活动：影片欣赏
兴趣与职业生涯发展
美国芝加哥大学心理学教 授Mihaly Csikszentmihalyi 发现：当人们在专心致志地、 积极地参与从事某种活动、 忘记了时空和自己的时候， 他们感到最为愉快和满足。 他将这种状态称之为“FLOW” （流动）--“聚精会神”、 “忘我”的状态。
Richard N. Bolles 《你的降落伞是什么颜色》作者
现实的考虑
• 兴趣可以划分为职业兴趣和非职业兴趣。但几乎每一种兴 趣都可以与某种职业联系起来。
• 并不是所有的兴趣都应该或能够在自己的职业中体现。兴 趣也可以通过兼职、志愿活动、社团活动、业余爱好等多 种方式来表达。
• 关键在于在工作和生活之间的协调与平衡，以及在工作与 个人爱好的适度统一。
兴趣与能力
• 兴趣虽然与能力有密切关系，但是兴趣测试的分 数并不代表能力的高低。
• 因此，在我们下面进行职业兴趣的探索时，请不 要考虑你是否有能力做好某事，而只需考虑你对 某一活动的好恶。
我们的困惑
• 我不知道自己适合做哪方面的工作。我是学教育 技术学的，这个专业需要数学、计算机等课程的 成绩很好，但我并不喜欢学数学这些纯理的课程， 所以学起来有些吃力。
典型职业
实验室工 作人员、 生物学家、 化学家、 心理A艺术型人(creator)的特点
• 喜欢自我表达 • 富有想象力、创造力 • 追求美 • 喜欢多样性与变化性 • 作家 • 艺术家
23
类型
艺术型A (Artistic)
喜欢的活动
重视 职业环境 典型职业 要求
R实用型人(doer)的特点
• 喜欢具体的任务 • 机械、动手能力强 • 喜欢做体力工作、户外活
动 • 更喜欢与物打交道 • 技术性行业工作人员 • 工程师
17
类型
喜欢的活动 重视 职业环境要 典型职
求
业
用手、工具、 具体实 机器制造或修 际的事 理东西。愿意 物，诚 从事实物性的 实，有 实用型R 工作、体力活 常识 (Realistic) 动，喜欢户外 活动或操作机 器，而不喜欢 在办公室工作
正确的职业选择应兼顾兴趣/爱好和未来的发展空
间，但事实是仅有 17.5%的人在择业的同时考虑了
这两个因素。
先就业后择业
没有太多考虑
33.50%
33%
兼顾兴趣/爱好和 未来的发展空间
其它
17.50%
16%
这世上最令人悲哀的话之一就是：“算了吧， 还是现实一点。”但这个世界最美好的部分并 不是由那些现实的人打造出来的，而是由那些 敢于认真对待自己的梦想并勇于追寻的人所创 造的。
喜欢自我表达，有创意 创造力， 作家、编
20
类型
喜欢的活动
喜欢探索和理
解事物，学习
研究那些需要
分析、思考的
研究型I 抽象问题，喜
(Investiga 欢阅读和讨论
tive)
有关科学性的
论题，喜欢独
立工作，对未
知问题的挑战
充满兴趣
重视 职业环境要 求
知识， 分析研究问 学习， 题、运用复 成就， 杂和抽象的 独立 思考创造性
地解决问题 的能力，谨 慎缜密，能 运用智慧独 立地工作， 一定的写作 能力
• 大量研究表明：兴趣与工作满意度、职业稳定性 和职业成就感之间都存在着明显的关联。
• 因此，职业生涯辅导也普遍将兴趣作为自我探索 的一个重要方面，并研制出了多种量表来测量人 们的职业兴趣。
• 同时，对于工作世界的划分在很大程度上也是参 照对职业兴趣的划分进行的。
不幸的现状
• 常见想法 – 先就业后择业 – 等我有了钱，再……
使自己陷入困惑和迷茫。
活动：现代鲁宾逊
企 性 见显 于 善 处 高 友 社 的 助 自 然 种 修 作深 天 书 习 有 家 美 术 和 的 留 绘 都 现 建 的 政 管 保 于他业 长温赫 企 道 是 尔 善 区 服 合 然 生 野 缮 工思 文 馆 ， 机 、 丽 馆 街 艺 着 画 喜 代 筑 都 管 理 守 组人家 ，和富业。高夫亲均务作原态生房具冥馆。崇会科浪、边术传，欢、十市理见织，、自、庶经经级球切自网，始保动屋，想、居尚和学交漫音艺文统许来井分形、长处规充律经己友的营济饭场成络重持物、喜的科民和来家换乐人化的多这然现态地。事划满师理种善岛和高店。一，视得，打欢岛技喜追自，心厅，气舞文里的代政岛有，人等植、屿贸度、来个人教很居造户屿博好求各心得，弥息蹈艺找岛化以管民条细文。、花乐。易发俱往密们育，好民器外。览观真地理。街漫。、界寻屿，完理个不心气政果于居，展乐者切重，岛以物运有馆察知的学充头着居音的灵。是善、性紊高息治蔬助民能，部多互视关上有手、动多及、，哲家满雕深民乐朋感岛进的金冷，效。家菜人善言处、是个动互怀自各工制。处图学常学等美塑厚保与友。上步户融静善、、，
• 我不了解自己真正擅长什么，适合什么类型的 工作。由于自己的兴趣十分的广泛，造成不知 道哪类职业是自己最适合最喜欢的。
• 我找不到自己真正的兴趣，对现在所学的专业究 竟是否适合自己非常疑惑，但对所学专业又并不 是特别烦，因为专业的发展非常有前途。对于道 听途说的话，我很在意，比如我所学的专业是否 适合女生学，其它某某专业怎样怎样好等，都会
使用手工或 园艺师、 机械技能对 木匠、 物体、工具、 汽车修 机器、动物 理工、 等进行操作， 工程师、 与“事物” 军官、 工作的能力 兽医、 比与“人” 足球教 打交道的能 练员 力更为重要
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I研究型人（thinker）的特点
• 喜欢探索和理解事物 • 爱分析的 • 有智慧的 • 独立的 • 实验室研究员 • 科学家
• 按自己的第一选择的岛屿分组就座。
• 同一岛屿的人交流一下：自己为什么选择这个岛屿， 看看大家有什么共同的兴趣爱好，归纳为关键词。
• 根据大家的交流给自己的小组命名并选取一个标志物， 在大白纸上制作一张本小组的宣传图。
• 每个小组请一位同学用2分钟时间展示自己小组的图并 在全班介绍一下自己小组成员共同的特点。