[对策,新生]缓解新生入园焦虑的对策

缓解新生入园焦虑的对策

摘要入园焦虑是幼儿从家庭走向幼儿园必然产生的焦虑情绪。刚进入幼儿园的幼儿与其依赖对象分开所产生的一种焦虑、不安、伤心、痛苦的情绪表现，即入园焦虑，它是一种紧张不安的情绪。由于环境的改变导致心理体验和外在行为的不适应。如果幼儿长期处于焦虑不安、沉默忧郁的状态，就会对发展身心健康和小伙伴的友谊有不利的影响。本文的研究对象主要是指新入园幼儿，简称新生。在阐述了新生入园焦虑对幼儿身心发展影响，同时分析了新生入园焦虑的成因，并分别从家长和幼儿教师两方面提出缓解新生入园焦虑的对策。

关键词新生幼儿入园焦虑

Countermeasures to Relieve Freshman Admission Anxiety

ZHAO Xiaoting

Abstract Admission anxiety is the inevitably anxiety for children to enter the kindergarten from the family. Just entering kindergarten children and their dependent objects produced separately from an anxiety， restlessness， sad and painful emotional performance， that admission of anxiety， it is a nervous mood. Due to changes in the environment leads to adapt psychological experience and external behavior. If the child is in the long-term anxiety， melancholy state of silence，there will be an adverse effect on the development of health and friendship small partners. The main object of this study refers to the admission of new children， referred to as freshmen. In explaining the physical and mental development of infants in neonatal admission anxiety， and analyzes the causes of neonatal admission are proposed to alleviate anxiety and anxiety freshman admission strategies from both parents and preschool teachers.

Key words freshmen; children; admission anxiety

1 入园焦虑对幼儿身心发展的影响

1.1 入园焦虑对幼儿的生理影响

新生的影响在生理方面主要表现在睡眠、饮食、消化、学习以及身体免疫力等。入园焦虑影响幼儿的饮食，例如食欲不振、精神萎靡、头昏乏力等;在消化上会出现消化不良，并出现恶心、呕吐等现象;在睡眠方面，幼儿的睡眠状态不良，会做噩梦、说梦话、盗汗、睡前哭闹;在免疫力方面则会经常发烧、感冒、腹泻等现象。在学习上，由于饮食、消化、睡眠等方面的问题，会影响幼儿的注意力和创造性，如果幼儿长期处于这种状态就会不利于他们的身体成长。

小班幼儿的入园焦虑程度一般比较严重，小班的丁丁由于其年龄比较小，刚刚接触陌生环境，对父母及家庭的依赖度很高。父母送来幼儿园，经常哭闹、离不开父母的怀抱、需要家长在其左右陪伴。父母不在身边，就拒绝进食，拒绝午睡，哭闹行为严重时还会伴随呕吐

的现象。在哭闹时，任何对其有吸引力的东西都起不到作用。这种现象持续了两个月才有所好转。

入园焦虑影响幼儿的心理发展例如在同伴关系、师生关系等方面。如果幼儿存在焦虑问题，那么在其进入幼儿园后，这种焦虑情绪就可能影响到幼儿与其他同伴之间的交往，并且产生一系列的心理问题，如自闭等。入园焦虑是幼儿不适应新环境和离开父母后的一种综合反应，在这种焦虑情绪的影响下，幼儿的情感认知、情绪等方面都会受到相应的影响，例如幼儿可能长时间处于情绪低落期，严重的还可能会出现一些幼儿过激行为。同时，幼儿入园焦虑还会在其心理方面产生一定的阴影，当幼儿与父母分离时，很多幼儿会缺乏安全感从而产生焦虑，如果没有对这种焦虑问题及时加以正确的引导，可能会在亲子关系方面对幼儿心理造成不利的影响。

2 新生入园焦虑的成因分析

2.1 生活环境与行为规则的改变

2.2 安全需要的暂时性缺失

幼儿进入幼儿园意味着所处的物理环境、心理环境发生变化。物理环境的变化，使得幼儿的环境从家庭突然过渡到陌生的幼儿园，即使园里有很多的小伙伴，这种陌生感也依然存在，导致幼儿的安全感暂时缺失，从而导致分离焦虑;在心理上，在陌生环境下，身边没有熟悉的人，这种陌生环境使幼儿在心理上产生抵触情绪，从而产生入园焦虑。

2.3 依赖向自理的过渡

“由于生理的不成熟，幼儿要完全依靠成人的照看。人类个体早期的依赖是一类生物适应性行为。生物适应性行为属于一种生存的能力和手段。”③家长对孩子的照顾无微不至，幼儿园里没有家长的呵护和照顾，穿衣、穿鞋家长都会帮助幼儿完成，在幼儿园，孩子比较多，教师不能完全照顾到每个幼儿。幼儿在陌生的环境里就会有担心、害怕、紧张的心理，哭闹行为有可能引起生理上的不适应，表现为呕吐、大小便失控，因此也会引发入园焦虑。

3 解决新生入园焦虑的对策

3.1 通过家长来缓解幼儿的入园焦虑

幼儿开始上幼儿园，最担心的就是家长，他们担心孩子是否听话、能否吃好睡好、能否适应集体生活等。家长担心自己的孩子是可以理解的，但不能一味地担心，却要付诸行动，重中之重在于做好幼儿园的入园准备。

（1）调整教养方式。现在的家庭教养方式一般都比较传统，教养方式单一，孩子犯错常常出现“父严母慈”、奶奶爷爷庇护等多头关系。例如父母过分严格、爷爷奶奶极为溺爱、过分呵护，这种教养方式存在种种弊端，不能让幼儿意识到自己的错误、不能养成良好的行为习惯。作为家长要重视教养孩子的方式，营造一个温馨、愉快的氛围来缓解幼儿的压力和紧张。要适当地锻炼幼儿的独处能力，更要学会自己应该承担的责任，不会做的事，家长应该