职业生涯规划试卷答案

盐城机电高等职业技术学校德育考试试卷

（《职业生涯规划与就业创业》学习领域四生涯设计）

一、名词解释

1、职业生涯发展目标：是指个人在选定的职业领域内，未来某段时间内所要达到

的具体目标。

2、目标分解：就是根据观念、知识、能力差距，将职业生涯远大职业目标分解为有

时间规定的长、中、短、近期分目标，直至将阶段目标分解为月、周、日期限，可以实施的操作步骤与具体措施。

二、填空

1、恰当的目标，就是我们漫漫职业生涯路途中的灯塔，指引我们走向成功。

2、职业生涯发展目标是指个人在选定的职业领域内，未来某段时间内所要达到的具体目标。

3、按时间分，职业生涯发展目标可分为近期目标、短期目标、中期目标、长期目标。

4、个人所学的专业是职业生涯规划的基础。

5、有效目标确立的核心条件有两个：一个是可以量化，另一个是有时间限制。

6、确立自己的职业生涯发展目标前，应采取预测、衡量、比较等方法后，再做出决定。

7、职业生涯目标选择的四大黄金准则择己所爱、择己所长、择己所利、择世所需。

8、个人的发展离不开社会大环境和行业、企业的环境。

9、目标是方向，措施是保障，只有积极行动，才能保障目标实现。

10、目标分解是根据观念、知识、能力差距，将职业生涯远大职业目标分解为有时间规定的长，中，短，近期分目标，直至将阶段目标分解为月，周，日期限，可以实施的操作步骤与具体措施。

11、目标分解可按时间分解为近期目标（1年以内），短期目标（1-2年），中期目标（3-5年），长期目标（5-10年）。

12、自我评估包括对自己学习任务，岗位能力，技能培训等现状分析。自我剖析时，既要立足现实，看清“现在的我”,更要着眼发展，看到“未来的我”

13、差距分析就是根据职业目标要求，将来的我达到什么水平，对照自己现有水平，在任务，岗位等方面认真分析，找出差距，才能根据职业发展目标的要求提升自己，才能及时补短。

14、通常适合职业学校学生的路径选择有两种，一是技术技能型；二是管理型。

三、判断

1.追求目标，有时需要忍受一时的痛苦和挫折，但会使我们在面对任何困难时，更加坚强。（对）

2.哈佛大学跟踪调查显示：60%的人由于没有目标，他们生活在社会的最底层，常常失业，时常抱怨社会。（错）

3.职业生涯发展的中期目标应为个人5—10年内的目标。（错）

4.确立职业生涯发展的目标，应紧紧围绕自己的专业来确立，才能学以致用。（对）

5.职业是个人谋生的手段，其目的在于追求金钱。（错）

6.确立职业生涯目标的清晰性原则是指目标是否具有一定的挑战性和缓冲性。（错）

7、制定职业生涯具体措施，可以随心所欲。（错）

8、要实现职业目标，制定职业生涯措施不是可有可无，是必须科学依据职业目标制定的。（对）

9、目标分解可按时间分解为短期目标（1-2年），中期目标（3-5年），长期目标（5-10年）。（对）

10、差距分析根据职业目标，对照别人水平找出差距。（错）

四、选择(1~7题为单选题，8~11题为多选题)

1、职业生涯发展的长期目标一般是指：（ C ）

A.1-2年

B.3-5年

C.5-10年

D.10年以上

2、美国一代球王贝利说过：“我热爱足球，足球是我的生命！”经过数十年的刻苦训练，使他成为巨星。贝利选择足球作为职业，符合下面职业生涯目标选择的哪项准则?（ B）

A.择世所需

B.择己所爱

C.择己所长

D.择己所利

3、某同学确立的总体目标与分目标相一致，与组织发展目标也基本一致。他的目标确立，符合下面哪一项原则？（C）

A.清晰性原则

B.挑战性原则

C.一致性原则

D.合作性原则

4、对比自己各项目标的优劣，应选取实现的目标，确立为自己的最优目标。( D )

A.可能性小、回报率低

B.可能性大、回报率低

C.可能性小、回报率高

D.可能性大、回报率高

5、制定科学有效的职业生涯措施，必须依据（ D ）

A．我的专业B．我的爱好C．我的特长D．我的职业目标

6、罗伯特*舒乐博士能实现建造价值2000万美元的水晶大教堂主要原因是（ C ）

A．自己财富 B．良好愿望C．分解目标D．可行措施

7、山田本一的智慧主要体现在哪里（ A ）

A．分解目标 B．善于训练C．紧跟对手D．喜欢长跑

8、职业生涯发展目标确立的依据应为：（ ABC ）

A.自我认知

B.所学专业

C.外部环境

D.家长要求

9、职业生涯发展目标，按性质可分为：（ ABCD ）

A.学习目标

B.工作目标

C.收入及家庭生活目标

D. 人际交往目标

10、职业生涯措施制定要领有哪些（ ACD ）

A．针对目标差距B.措施简单空洞C．内容要求具体D .操作步骤可行

11、职业生涯具体措施涵盖哪些内容（ ABCD）

A．分解目标B．合理评估C.差距分析D．路径选择

五、简答

1.职业生涯发展目标的确立，应从哪四个方面来审视自己？

答：a识别自己的职业兴趣 b了解自己的性格特征

c认清自己的能力特长 d明确自己的工作价值观

2.采取衡量的方法来选择自己职业生涯发展目标，应从哪三个方面来“量一量”？答：a考虑本人现实条件与目标匹配的程度

b考虑目标对自己究竟能带来什么好处和多大的回报。如果目标得以实现，自己也不会感到满足，那么，这样的发展目标就应该修正。

C考虑目标对外部环境的要求，衡量目标是不是符合外部环境发展的趋势，有没有实现的机遇。

3.一个恰当而长远的目标，应符合哪五项标准？

答：a精心选择：应是自己认真仔细思考而谨慎选择的目标。

b认真评估：每种选择的结果，都认真做过评估。

C充满自信：为自己的选择感到骄傲，充满信心。

D符合实际：适合自己的生活模式，符合自己的价值观，符合社会要求。

E主动实践：自觉、自愿地付诸行动。

六、做一做

仔细想想你最想实现的八个目标，按重要到次要的顺序写出来，填入下表。

根据上表中你自己填写的目标，从中找一个必须实现的目标，即核心目标。然后把这个核心目标写在梦想板上。自己一个人到一个空旷地带，一边跑、一边举起双手，瞪大双眼，不停地狂喊：“我的目标是……，我一定要成功，我一定能成功……”不断重复，让目标进入你的潜意识。