体育锻炼与健康—《体育与健康》理论课教案

全国中小学“教学中的互联网搜索”优秀教案案例评选

教案设计

课题：体育锻炼与健康

——《体育与健康》理论课教案

单位：河南省临颍县三家店镇一中

作者：吴根跃

邮编：462600

邮箱:wugenyaob@

课题: 体育锻炼与健康

——《体育与健康》理论课教案

一、教案背景：1、面向全体学生中学学科：体育

2、课时：1

3、老师课前准备：

A、多媒体网络教室（与互联网相连）以及投影设备

B、多媒体网络教学软件

C、教学的PPT课件

D、利用百度引擎查阅相关的资料备好课

二、教材分析与学情分析：

本节课是地质出版社出版的义务教育课程实验教材《体育与健康》第三阶段第一篇健身篇A健身知识章的第一节---体育锻炼与健康。本节课主要讲述：1、什么是健康？健康有三个组成部分，身体健康、心理健康、社会适应能力。2、体育锻炼与疾病的预防；科学的体育锻炼不仅可以强身健体，还可以预防疾病。如增强人体抵抗疾病的能力，增强自救、互救的能力，提高身体适应能力，有助于病愈后的康复等。主要内容就这么多，如果老师只是泛泛的说，学生根本无心听、无心记，如果让学生死记硬背，他们不理解，记得快忘得也快，起不到上理论知识课的作用；但是初中学生对玩电脑是情有独钟，所以本节课我想利用学生这一特点，让学生在电脑室中上课，让学生在有兴趣的电脑活动中获得我要传授给他们的知识。

教学难点、重点

使学生掌握健康的概念以及体育锻炼与预防疾病的关系

三、教学目标：

1、帮助学生了解健康的概念。

2、让学生知道体育锻炼对疾病的预防作用。

3、学生通过学习能加强自己的体育锻炼意识。

四、教学方法：

问题探究式教学方法、五环节教学法

问题探究式教学方法的基本步骤：（1）创设问题的情境（2）选择与确定问题（3）讨论与提出假设（4）实践与寻求结果（5）验证与得出结论五环节教学法即导学---自学---展示---探究---总结。

五、教学思路：

老师导入问题，通过学生的小组讨论或分组讨论、老师引导、然后再让学生通过互联网的百度引擎找到最佳答案的教学思路，从而有意的正确引导学生利用网络为自己的学习服务，找到一种自主学习和解决疑难问题的方法。

六、教学过程：

（1）创设问题的情境

利用多媒体课件展现几幅画：

一二三四

（教师在百度引擎中输入健美运动员、泰森下载的）

问题1：他们健康吗？为什么？

让学生讨论。并找学生提问回答。

老师总结：他们身体健康！图四是拳王泰森，你知道他吗？

问题2、拳王泰森的介绍：/question/5894558.html

泰森简介出生日期1967年6月30日出生地美国纽约身高180cm 体重99.4kg 臂展战绩45胜3负，其中39场击倒对手1986年11月23日，迈克·泰森速胜伯比克，将WBC王冠据为己有，成为拳击史上最年轻的世界重量级拳王。此后，他又降服詹姆斯·史密斯和托尼·塔克，成为WBA、WBC和IBF 公认的世界重量级冠军。他在9次卫冕成功后，于1990年2月11日被挑战者詹姆斯·道格拉斯击倒，爆出了拳击史上的大冷门。泰森的“杀手锏”是连续快速的组合拳——左钩拳和右手重拳，一般来说都是致命的。而他在拳坛上形成的强大威慑力，又成为他“杀人”的另一件重武器。他创造了属于自己的“泰森时代”和一个又一个的奇迹。

课件展现：

1、1978年，12岁的泰森曾因偷钱包被捕。1982年，他因多次触犯校规被开

除出卡茨基尔中学。

2、1988年9月4日：他驾驶一辆宝马汽车撞上一棵树后受伤。1988年8月

23日：他在街上和拳手格林打架，右手骨折。

3、1989年4月9日：泰森在停车场因为管理人员让他移动奔驰车打了管理

人员三拳，因无人作证，起诉没有成立。

4、1998年8月31日，泰森出了一次交通事故，事后有12名证人指证他在

事故发生后打人。

5、1997年6月28日，泰森在向霍利菲尔德WBA冠军挑战时，因不满对方

屡次搂抱和头撞，而两次怒咬对手的耳朵，被美国内华达州运动委员会吊销了拳赛执照并罚款300万美元

课件展现：

他健康吗？

什么是健康？健康包括哪几方面？

相邻的四个同学一组分组讨论5分钟。

（2）进入主题1、什么是健康？健康包括哪几方面？

（老师不用总结）提示“什么是健康？健康包括哪几方面？我们用一下自己面前的电脑，打开互联网，在百度引擎输入什么是健康？健康包括哪几方面？在互联网上找一下正确的答案。”

时间3分钟.

并拓宽延伸查看关于健康的其他资料。

例如：老师投影操作展现:

学生分享自己组的讨论结果。

然后教师投影展现

健康的定义是：身体健康，心理健

康，社会适应性良好。

身体健康是首要目标。

那么怎样让身体健康呢？

（3）导入第2个主题“体育锻炼与疾病的预防”

问题1、什么是身体健康？

让学生讨论通过百度引擎查出答案。

课件展示让学生作比较

什么是身体健康？

身体健康不仅指无病，而且还包括体能，后者是满足生活需要和有足够能量完成各种活动任务的能力。具备这种能力，就可以预防疾病，增进健康，提高生活质量。《辞海》对健康下的定义是人身各器官发育良好，功能正常，体质健壮。

问题2、体育锻炼与疾病的预防的关系

体育锻炼不仅可以强身健体，还可以预防疾病。体育锻炼对疾病的预防通过那些途径实现呢？或者说是身体锻炼的防治疾病机制。让学生讨论并借助百度引擎找出答案。通过学生回答，老师与下文联系讲解其问题。/alpk_view.asp?id=869