网络成瘾的心理分析讲座

网络成瘾的心理分析讲座

一、什么是网络成瘾：

网络已经成为流行和时尚的代名词，拥有网络给人一种新潮和紧跟时代步伐的感觉，很多人对它痴迷和流连忘返。在座的很多同学也都喜欢上网，或聊天或玩网络游戏，有的同学为了上网不惜撒谎、不惜把早点钱攒下来上网，谈起网络游戏来津津有味，什么红警、CS、半生、传奇、大话西游等等，在你痴迷上网，或和同学交流上网心得时，你有没有意识到网络成瘾症正悄悄逼进你？“网络成瘾症”有的同学可能第一次听说，这是目前心理学家、教育家正普遍关注的新的研究课题。

那么什么是“网络成瘾”？“网络成瘾”是一种过度使用互联网行为的心理疾病，有关专家对网络成瘾病人的描述是：患者无法摆脱时刻想上网的念头，对网络操作出现时间失控，而且随着乐趣的增强，欲罢不能，难以自拔。这些人多沉溺于网上自由聊天或网上互动游戏，初时只是精神上的依赖，渴望上网。而后可发展成为躯体上的依赖，表现为植物神经功能紊乱，体内激素水平失衡，会使免疫功能降低，导致种种疾患，常伴有心理、性情异常改变，如焦虑忧郁、动辄发怒，有时情绪低落、头昏眼花，双手颤抖，疲乏无力，食欲不振，严重者甚至导致死亡。郑州市第八人民医院（原

精神病医院）副院长于海亭指出：青少年是“网络综合症”的易感人员，为什么会出现“网络成瘾”现象？为什么网络这么吸引我们？

二、网络成瘾心理原因的探究：

（一）年龄特点决定的：这是因为青少年有着天然的、自发的积极探索外部世界的心理倾向，对外界总有一种猎奇、追潮和喜欢寻找刺激的心态，网络世界提供丰富的、具有新奇、刺激性的游戏内容，这就会容易使缺乏自控能力的中学生从最初好奇地随意浏览，到思网不归上网成瘾。

（二）可以满足上网者的心理需要

１、一方面可以满足归属感，排解孤独感，

今天的中学生基本上是独生子女，是大人眼中的“太阳”。虽然在家庭中受尽照顾，但在心理上缺少关注，也很难有自由的与同伴交往的机会。另外由于生活的节奏加快，家长工作紧张，压力很大，没时间和孩子有更多的交流，很多同学在心理上有孤独感。但网络以其博大的信息、美妙的景象、冒险的游戏、诱人的导语、感人的乐曲和虚拟的情境，催促着青少年在信息高速公路上尽情“冲浪”，如痴如醉地追寻随波逐流的快感和刺激，在网上可以以不同的身份在网上与人聊天、交友。可以找到很多与自己行为和想法相似的“伙伴”，上网聊天，在一定程度上可以帮助中学生排解心

中的孤独。这使上网的同学对网络产生了一种归属感和依赖感。这种情感上的满足是导致上网成瘾的原因之一。

2、另一方面可以在虚拟的世界中，打打杀杀宣泄因学习紧张和心理压了造成的压抑。满足娱乐心理的需要，学习累了，舒缓学习压力，在网上参加游戏、聊天，听音乐，读娱乐性网上文章，是网民娱乐的重要方式。

“在网上，没有人知道你是谁。”这句网民的口头禅反映了网上交际的主要特点：你不仅可以匿名，而且还可以隐匿性别、年龄、种族和社会地位。我们姑且称之为“身份丧失”。

（三）网络“身份丧失”给人带来的心理满足感：

1、平等感的满足。

在网上，你的社会地位没有任何作用，你是否受欢迎，主要取决于你的话语是否吸引人。现实生活中，我们每个人都要根据社会的要求扮演不同的社会角色，是学生就得按学生的要求去做，然而，这些被传统社会视为“天理之规则”，在网络世界却受到空前的挑战。青少年网虫们尽管也有自己的网址和网名，但在网上却不必遵守现实社会中角色表演的规则，没有必须履行的角色义务。网络上人与人之间的交往看来更平等。中学生是未成年人，要服从家长老师的管制，但同学们的自我意识在不断地增强，成人感增强，不愿意过多地受成人的管制，所以在现实生活中难以找到平等感和自

由交往的机会，虚拟的网络世界正好满足了他们的这一要求，填补了他们内心的空白，这成了一大诱惑。

2、自由感的满足。

网上你可以说自己想说的话。一般来说不用担心会带来什么惩罚。无拘无束、随心所欲的状态下做事说话，比较真实地表达自己。而不必承担什么社会责任。

3、身份虚幻感的满足。

你可以在游戏中或者聊天室编造一个假身份，从而尝试不同的生活，比如生活中一个善良的女孩可以在网上扮做一个强悍而霸道的土匪，或者在聊天室假做男性找一个“女”朋友。在游戏中可忘记自己在现实生活中的角色，全身心地投入到各类游戏中去，根据需要把自己扮演成种种游戏里的主角：一会儿是拳坛勇士，一会儿是蒙面大侠，一会儿是歹徒，一会儿是黑客，给人以成就感

三、网络成瘾的危害

一、网络成瘾带来心理和躯体疾病

网络成瘾的发生机理表明：由于成瘾者上网时间过长，使得大脑相关高级神经中枢持续处于高度兴奋状态，引起肾上腺素水平异常增高，交感神经过度兴奋，并使血压升高。这些劣性改变可伴随着一系列复杂的生理和生物化学变化。轻的：由于玩游戏时全神贯注，身体始终处于一种姿态，眼睛长时间注视显示屏，会导致视力下降，眼睛疼痛、怕光、

暗适应能力降低，肩背肌肉劳损、脖子酸痛，头晕眼花等。睡眠障碍、生物钟紊乱、食饮下降和体重减轻、精力不足、精神运动性迟缓和激动、自我评价降低和能力下降、思维迟缓。调查显示：玩电子游戏后感到眼睛痛的占36%；脖子酸痛的占27%；头晕的占15%。睡眠剥夺以及免疫功能变弱。重的：可引起植物神经紊乱，体内激素水平失衡，使免疫功能降低，引发心血管疾病，胃肠神经官能病，紧张性头疼，焦虑，忧郁等，甚至可能导致死亡。如去年9月西南某大学一年仅21岁平时体质不太好的三年级学生通宵上网劳累过度而死亡；10月当涂县城关一名少女网迷在网吧上网时，突发脑出血，被家人急送医院救治；11月陕西西安某中学高二学生父母因其子在一网吧连续上网8个小时之后，突然猝死在该网吧的电脑前向法院起诉而获得网吧业主赔偿36884元。12月台湾一名士兵连续三天在线上网，导致硬脑膜出血，最终造成胸部以下瘫痪等等。

心理方面：目前，大家多数是独生子女，本来就比较缺乏与他人沟通的机会，如果再沉迷于网络游戏，就会减少和人交流的愿望，低质量的网络人际关系便自然而然地取代了高质量的现实的人际关系。甚至会患上“电脑自闭症”，处于亚健康状态或直接导致心理障碍。如社会适应能力差、心理幸福感降低，表现为孤独感，抑郁、品行障碍、情感分裂等症状影响生活、学习。如去年11月南京市某高校一位大