柔道基本 技术名称

柔道基本技术

投技技术

足技

大外刈小外刈大内刈小内刈送足扫内股侧踢躺倒出足扫小外挂抱臂切

手技

单手背负投双手背负投

体落袖跳

腰技

扫腰大腰移腰钓腰钓进腰跳腰后腰浮腰

擒技技术

舍身技

巴投外卷跳腰卷扫腰卷引进返

浮技横车横落谷落

固技

袈裟固崩袈裟固后袈裟固肩锁固

上四方固崩上四方固横四方固崩横四方固纵四方固

绞技

片十字绞并十字绞

送襟绞片羽绞

裸绞三角绞

地狱绞两手绞