十大抗衰老课程让熟龄肌回春

复，以减少给皮肤带来负担的可能性，当你达到 一个自认比较满意的体重时，就尽力维持它。
Lesson5：颈纹，女人的年轮有人说：“一道 颈纹就意味着 10 岁，你有几道颈纹，就意味你 有多少岁。”这说法有点刻薄，但确实有警示效 果。事实上，脸上能用的护肤品，多数也适用于 颈部，每天给脸上擦保养品的时候，也不要忽略 双颊以下的部分。如果投资颈霜，自然更有针对 性，注意自己的姿势，例如不要经常低头，不要 窝在床上看电视，看书，这些不良习惯都会招致 颈纹的加剧。如果想看到立竿见影的效果，最好
Lesson10：不要死鱼脸随着年龄的增长，肌 肤不仅会松弛，还会变得僵硬，这里就要介绍除 了著名的氧化概念，美容界的另一热点话题—— 糖化。LaPrairie 的 DrSvenGohla 曾表示：与自 由基过度反应导致的肌肤氧化不同，糖化会在肌
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沉积。这一部分人想要消除黑眼圈，最好使用含 高蛋白成分的抗氧化剂，或者含鞣酸的美白产 品，它能渗透眼周的皮肤中，中和暗沉在皮肤里 的黑色素。黑眼圈的颜色偏紫的话，是由血管膨 胀造成的淤青。这种类型的黑眼圈常见于吸烟 者，还有赤道附近的人群。寻常的眼霜并不适用 紫色黑眼圈，根据专家的看法，目前为止还没有 任何产品能根治紫色眼圈。使用含维他命 K 和维 他命 A 产品，会有少许效果。黑眼圈，最快速的 方法还是激光。Fraxel 激光可专门针对褐色暗 沉，而针对紫色的淤青，则需采用 Vbeam 激光，
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求助于肉毒素。肉毒素可通过减少肌肉的活动， 放松脸颊下方靠近颈部的肌肉组织，从而减少下 垂的脂肪和脖子上的横纹。想要使颈部皮肤紧 致，皮肤百度文库医生会推荐一种仪器，通过释放超声 波来升高皮肤表面温度达到光滑紧致的目的。
Lesson6：眼部烦恼大扫除常常有黑眼圈和 眼袋，怎么办？方法也许比你想象的要简单。最 好的办法就是不熬夜，睡前不饮水。还有，减少 盐的摄入量，多做运动。生活在沿海地区的女性 比生活在内陆的女性更容易受黑眼圈的困扰，她 们的眼圈几乎是褐色的，眼睛周围长期有黑色素
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要擦防晒霜。”
Lesson4：一生都要与体重斗争忽然有一天， 你会发觉自己的皮肤状态大不如前了，你在害怕 吗？皮肤的衰老竟然这么快就来临了。而一件不 可思议的事是，回顾最近，你是否经历了一次体 重的跌宕起伏？保持皮肤光泽最省钱，最直接的 方式就是保持体重。节食或容易使皮肤松弛，失 去弹性。迈阿密大学皮肤科助理教授 PatriciaWexler 时常建议人们最好能保持现有 的体重，因为后容易反弹，反弹后又要继续。这 里的意思，绝不是要你放弃，而是要尽量避免重
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大约需要两到三次。
Lesson7：今天，你 Botox 了没？如今，注 射肉毒素已经蔚然成风，毕竟，这是改善皱纹， 最快也最有效的方式，但专业的美容医师还是不 提倡顾客轻易尝试这样的做法。很多人担心会遇 到肉毒杆菌中毒现象。一旦肉毒素进入脸上的其 他部位，也许会导致面瘫或痛风。实际上，这种 顾虑并不是空穴来风。注射肉毒素的人群中，有 1%—3%会在注射后的四个月里出现眼睑下垂的 症状，虽然这种症状并不难治愈，但毕竟让人很 不安。美国 FDA 在今年 5 月公布了《肉毒素安全
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足可满足你的需要。而如果你本身的皮肤问题比 较严重，比如皱纹较多较深、日晒过度等等，会 需要使用性较强的产品，以取得更明显的效果， 由皮肤科医生研发的专业产品，此刻会更具针对 性。这类产品最初使用，皮肤也许会有刺痛感， 但一段时间后，能看见比较明显的效果。国外， 这类品牌较多。
性再审方案》，他们似乎也打算重新对肉毒素的 使用进行规范，而在中国，许多去注射肉毒素的 使用者，对危险性并没有明显的认识，认为只要 找个有经验的医生就足够了，而注射肉毒素，最 重要的一点，就是要先考虑它的安全性。
Lesson8：养肤粉底许多粉底类产品中，宣 称添加了抗衰老的成分，在化妆的同时滋养肌 肤。一方面，具有遮盖功能的粉底可以把黑眼圈、 色斑和皱纹隐藏起来，是熟龄女性的必备之物。 皮肤美容医师 HeatherWoolery-Lliyd 认为，“化 妆品配方里活性成分足够的条件下，可以达到伪
时改善皮肤的状况。最有效的抗氧化成分莫过于 蕴含在咖啡豆中的根皮素，这种物质由维他命 C 和阿魏酸构成，含有艾地苯醌成分的产品，将睡 前和晨起时的护肤品区别开来，这有助于各种护 肤品发挥它们的最佳作用。
Lesson2：无所不能的维生素 A 时下的美容 产品中，多数含有功效性强的维生素 A 或者类维 生素 A。不过，通常在柜台可的普通的美容产品 中所含的维生素 A，由于是和其他众多活性成分 共同作用，针对性不是很强，如果你要求的护肤 效果仅仅是改善肤质、延缓衰老，那么这类产品
Lesson3：永不厌倦的防晒有没有可能尽量 晚地使用抗衰老产品？抗衰老的最大工程莫过 于防晒。如果你在一生中的每一天都坚持使用防 晒霜，你的皮肤将不会因日晒而衰老。在十几岁
时不注意防晒的人，在 20 岁以后就该多加用心 了。每天常备的护肤品最好具备 SPF15 的广谱防 晒功能，能够同时抵抗包括 UVB 和 UVA 在内的阳 光伤害，这些正是导致皮肤老化、患皮肤癌的罪 魁祸首。至于晚霜，可以使用类维他命 A 产品。 每天都要使用防晒用品真的很麻烦，有时真想偷 偷懒，比如阴天时就没必要擦防晒霜，对吧？答 案是：绝对不行，你可以不要化妆，但一定不能 不擦防晒用品。纽约大学临床医学副教授 DorisDay 把防晒霜称为日霜，她说：“再厚的云 层也不能阻隔 UVA 和 UVB，所以，即便在阴天也
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装真实年龄的目的。”例如在粉底中添加适量的 维他命 A 成分，能够在 3 到 4 个月之间缓解皱纹 和鱼尾纹。还有在粉底中添加美白成分，能起到 一定的消除色斑和黑眼圈的作用。不过，另一方 面，粉底的主要作用还是掩饰和遮盖，这是挑选 粉底的首要原则，改善肌肤状况的重任，你还是 可以交给日常保养品。
Lesson9：渗透力大作战单看成分表，精心 挑选的抗衰老产品，并无明显不同，但为什么 A 和 B 效果如此不同，秘密就在产品的渗透力。产 品的渗透力成了保养有效没效的关键点，由此基
底类产品应运而生。在同一张试纸上，一边先涂 基础底液再涂保养品，另外一边直接涂保养品， 可以很直观地看到，涂了底液的那一边，很快就 渗透下去，而且渗透的程度很深，可直接透过试 纸。而另外一边，就只停留在表层了。基底产品， 或许会彻底的改变保养肌肤的未来。
十大抗衰老课程让熟龄肌回春
抗衰老是个大话题，内含了许多课程，总结 了以下十大抗衰老课程供大家参考，了解这十大 抗衰老课程让熟龄肌回春。
Lesson1：抗氧化给皮肤抗氧化是抵御老化 至关重要的护肤步骤。如今市面上含有抗氧化成 分的乳液、面霜种类繁多，令人目不暇接。不过 它们的功效是一致的：减少外在环境中的自由基 对皮肤的破坏，包括紫外线、烟雾和香烟中的自 由基。好的抗氧化产品应该把伤害降到最低，同
糖化护肤品，要做的，就是将皮肤变成柔软的棉 花糖，不因为糖化反应而变得脆弱，僵硬。
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肤原先的胶原蛋白和弹性纤维中增加糖渣，从而 引起一些“半化学反应”。这些“半化学反应” 会退化胶原蛋白和弹性纤维这些肌肤的连接组 织，使它们变得脆弱和僵硬，肌肤也就失去原本 的弹性。而 Chanel 则以有趣的试验，解释了皮 肤的糖化过程，没有添加任何辅料的原糖，在最 初的状态中，是柔软而富有弹性的，挤压或者按 捏，均不会影响它恢复原本的形状。而糖逐渐冷 却的过程，就如肌肤被糖化的过程，不再柔软， 变得脆弱，当它完全冷却后，任何试图改变糖的 形状的动作，都会导致断裂、破碎的后果。而抗