人体的运动 ppt课件
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第17.1节 人体的运动
一、人体运动的产生
人体的许多动作，都是在神经系 统的支配下，由骨骼肌收缩和舒张， 牵引所附着的骨，绕着关节活动而 形成的。
运动系统就是人体运动赖以产生 的结构。
二、运动系统组成
骨、骨连结、骨骼肌。
头骨 躯干骨
四肢骨
人人 体体 的一
头骨
躯干骨
胸骨 肋骨 Байду номын сангаас柱
锁骨 肩胛骨
2、发生骨折后，骨能够愈合吗？为什么？ 发生骨折后，骨能够愈合。因为骨膜内有成骨 细胞，对骨的生长和再生有重要作用；另外骨 膜内的血管能为骨的生长提供营养。
三、小结
人体共有206块骨头， 人体骨的分类：分为头骨、躯干骨和四肢骨
三个部分。
它们分布在全身各部位， 人体骨的作用：支持人体，连接，运动，
保护内部器官，同时由 肌肉帮忙，进行各种活动。
人体骨的结构：骨膜、骨质、骨髓
骨连结
骨连结
➢概念： 骨与骨之间的连结
不活动的连结
➢类型： 半活动的连结
活动的连结
关节
➢关节的作用：关节在运动中起着支点的作用，
而骨只起杠杆作用。
骨连结的形式
关节囊 关节腔
关节头 关 节
关节软骨 的 关节窝 结
构
关节的结构
关节面 关节头 覆盖关节软骨
➢关节的结构：关节囊
关节窝 减少摩擦和缓冲
结缔组织构成
内表面能分泌润滑液
关节腔 内有少量滑液，润滑关节
软骨,减少摩擦
➢关节的特性：既牢固、又灵活
关节的牢固性是由
关节头和关节窝的结合决定的 关节的灵活是由
关节面上光滑的软骨、关节腔内的滑液、关 节囊和一些韧带有一定的伸展性决定的。
经常进行体育锻炼能使关节囊增厚，韧带 增粗，肌肉力量加强，从而增加关节的牢 固性。长期锻炼还可使关节囊和周围的肌 肉、韧带的伸展性加强，增加关节的灵活 性。
人体骨的结构： 骨膜、 骨质、骨髓 红骨髓
黄骨髓
（血管 神经 成骨细胞）（骨密质、骨松质）
四肢骨
锁骨 肩胛骨
肱骨
上肢骨 桡骨
尺骨
下肢骨
手骨
髋骨 股骨 髌骨 胫骨 腓骨
足骨
成骨细胞 生长、再生
（骨折后，骨膜能产生新的骨质，对骨 进行连接修复。无造血功能。）
骨髓 红骨髓 造血功能 黄骨髓 无造血功能
骨质
骨密质 白色，致密而坚硬， 搞压力强。
骨松质 红色疏松呈蜂窝状，
可承受一定压力。
巩固：P61讨论题
1、长骨是由哪几部分组成的？这样的结构对于骨 的支持功能有何意义？ 答：长骨是由骨膜、骨质、骨髓三部分组成。骨 膜上有血管和神经，对骨有营养作用，成骨细胞 对骨的生长和再生有重要作用；骨质分骨松质和 骨密质，使骨有坚固性和轻便性；长骨的这种管 状结构既坚固又轻便，对人体的运动和支持有重 要意义。
长骨一般呈长管状，主要 分布在四肢。
方法：从外向内依次观察。
1、用解剖刀从骨的表面剥离出一层膜，这是骨膜。 用镊子拉一拉骨膜，感觉骨膜坚韧吗？观察骨膜的 颜色，里面有血管吗？骨膜与骨质之间的连接状态 如何？ 2、对照课本图17-2，观察长骨纵剖面上的骨松质 和骨密质。看一看，这两种骨质分别位于长骨的什 么部位？骨质的形态结构又有什么不同？（可用解 剖针扎一扎） 3、观察骨髓分布在什么部位，是什么颜色？用解剖 刀除去中央部分骨髓，可以看到中空的骨髓腔，说 明长骨是 管状的。
肱骨
上肢骨 桡骨
尺骨
下肢骨
手骨
髋骨 股骨 髌骨 胫骨 腓骨
足骨
四肢骨
206块骨以骨连结的形式连结成骨骼
脑颅骨（8）
三 、 骨
头骨（29） 面颅骨（15）
听小骨（6）
骼
脊柱（26）
的 组 成
躯干骨（51） 胸骨（1） 肋骨（24）
（206）四肢骨（126）
上肢骨（64） 下肢骨（62）
骨的结构
分布在全身各处的骨虽然形态、大小各不相 同，基本结构却是一样的。
人体的骨骼肌
骨、关节和肌肉的正确连接
人 体 主 要 骨 骼 肌
人体骨骼肌
头 肌 （额肌、表情肌、咀嚼肌）
➢头颈肌：
颈 肌 （胸锁乳突肌）
胸 肌（胸大肌、肋间肌）
➢躯干肌： 膈 肌
腹 肌（腹外斜肌、腹直肌） 背 肌（斜方肌、背阔肌）
上肢肌 三角肌、肱二头肌、肱三头肌
➢四肢肌：
下肢肌 臀大肌、股四头肌、腓肠肌
长 骨髓充填于骨髓
骨 骨腔膜和是骨一松层质结的缔空
结 构 示 意 图
组血骨隙的织管细内红膜、胞。 骨，神。幼 髓内经对年 具含、骨时 有有成的期造 营血养功、能生长、再
生有重要作用。
③
骨膜
①
五、长骨的结构
骨松质结构 疏松，承受 一定压力
②
骨密质致 密坚硬， 抗压力强
骨的结构
血管 营养作用
骨膜 神经
一块肌肉能独立完成一个动作吗？
1、下列各项中正确的是（ B ）。
A、 骨骼肌的组成包括中间的肌腱和两端的肌腹 两部分
B、骨的运动要靠骨骼肌的牵拉
C、动物的运动只靠运动系统和神经系统的控制和 调节来完成
D、所有动物的体内都有骨骼
2、你的屈肘动作的产生是由于（A ）的结果。
A、 肱二头肌收缩，肱三头肌舒张 B、肱二头肌舒张，肱三头肌收缩 C、肱二头肌收缩，肱三头肌收缩
D、肱二头肌舒张，肱三头肌舒张
知识小结：
1、你的屈肘动作的产生是由于（肱二头肌收 缩，肱三头肌舒张 ）的结果。
2、头颈肌：（额肌、胸锁乳突肌）
躯干肌： （胸大肌、腹直肌、斜方肌、背阔肌） 四肢肌：上肢肌：三角肌、肱二头肌、肱三头肌
下肢肌： 臀大肌、股四头肌、腓肠肌
3、关节的结构：关节面(关节头、关节窝) 关节囊、关节腔 关节:能活动的连结。关节的特性：既牢固、又灵活
骨 骼 肌 结 构 模 式 图
骨骼肌群在运动中的协作关系
伸肘时，肱三头肌收缩，肱二头肌舒张。
骨骼肌群在运动中的协作关系
屈肘时，肱二头肌收缩，肱三头肌舒张。
体育锻炼对骨骼肌有何影响？
体育锻炼可以改善骨骼肌的营 养，使骨骼肌更为粗状有力。
运动仅仅靠运动系统来完成的吗？
• 运动的完成需要运动系统、神经系统、消 化系统、呼吸系统、循环系统等系统的配 合。
一、人体运动的产生
人体的许多动作，都是在神经系 统的支配下，由骨骼肌收缩和舒张， 牵引所附着的骨，绕着关节活动而 形成的。
运动系统就是人体运动赖以产生 的结构。
二、运动系统组成
骨、骨连结、骨骼肌。
头骨 躯干骨
四肢骨
人人 体体 的一
头骨
躯干骨
胸骨 肋骨 Байду номын сангаас柱
锁骨 肩胛骨
2、发生骨折后，骨能够愈合吗？为什么？ 发生骨折后，骨能够愈合。因为骨膜内有成骨 细胞，对骨的生长和再生有重要作用；另外骨 膜内的血管能为骨的生长提供营养。
三、小结
人体共有206块骨头， 人体骨的分类：分为头骨、躯干骨和四肢骨
三个部分。
它们分布在全身各部位， 人体骨的作用：支持人体，连接，运动，
保护内部器官，同时由 肌肉帮忙，进行各种活动。
人体骨的结构：骨膜、骨质、骨髓
骨连结
骨连结
➢概念： 骨与骨之间的连结
不活动的连结
➢类型： 半活动的连结
活动的连结
关节
➢关节的作用：关节在运动中起着支点的作用，
而骨只起杠杆作用。
骨连结的形式
关节囊 关节腔
关节头 关 节
关节软骨 的 关节窝 结
构
关节的结构
关节面 关节头 覆盖关节软骨
➢关节的结构：关节囊
关节窝 减少摩擦和缓冲
结缔组织构成
内表面能分泌润滑液
关节腔 内有少量滑液，润滑关节
软骨,减少摩擦
➢关节的特性：既牢固、又灵活
关节的牢固性是由
关节头和关节窝的结合决定的 关节的灵活是由
关节面上光滑的软骨、关节腔内的滑液、关 节囊和一些韧带有一定的伸展性决定的。
经常进行体育锻炼能使关节囊增厚，韧带 增粗，肌肉力量加强，从而增加关节的牢 固性。长期锻炼还可使关节囊和周围的肌 肉、韧带的伸展性加强，增加关节的灵活 性。
人体骨的结构： 骨膜、 骨质、骨髓 红骨髓
黄骨髓
（血管 神经 成骨细胞）（骨密质、骨松质）
四肢骨
锁骨 肩胛骨
肱骨
上肢骨 桡骨
尺骨
下肢骨
手骨
髋骨 股骨 髌骨 胫骨 腓骨
足骨
成骨细胞 生长、再生
（骨折后，骨膜能产生新的骨质，对骨 进行连接修复。无造血功能。）
骨髓 红骨髓 造血功能 黄骨髓 无造血功能
骨质
骨密质 白色，致密而坚硬， 搞压力强。
骨松质 红色疏松呈蜂窝状，
可承受一定压力。
巩固：P61讨论题
1、长骨是由哪几部分组成的？这样的结构对于骨 的支持功能有何意义？ 答：长骨是由骨膜、骨质、骨髓三部分组成。骨 膜上有血管和神经，对骨有营养作用，成骨细胞 对骨的生长和再生有重要作用；骨质分骨松质和 骨密质，使骨有坚固性和轻便性；长骨的这种管 状结构既坚固又轻便，对人体的运动和支持有重 要意义。
长骨一般呈长管状，主要 分布在四肢。
方法：从外向内依次观察。
1、用解剖刀从骨的表面剥离出一层膜，这是骨膜。 用镊子拉一拉骨膜，感觉骨膜坚韧吗？观察骨膜的 颜色，里面有血管吗？骨膜与骨质之间的连接状态 如何？ 2、对照课本图17-2，观察长骨纵剖面上的骨松质 和骨密质。看一看，这两种骨质分别位于长骨的什 么部位？骨质的形态结构又有什么不同？（可用解 剖针扎一扎） 3、观察骨髓分布在什么部位，是什么颜色？用解剖 刀除去中央部分骨髓，可以看到中空的骨髓腔，说 明长骨是 管状的。
肱骨
上肢骨 桡骨
尺骨
下肢骨
手骨
髋骨 股骨 髌骨 胫骨 腓骨
足骨
四肢骨
206块骨以骨连结的形式连结成骨骼
脑颅骨（8）
三 、 骨
头骨（29） 面颅骨（15）
听小骨（6）
骼
脊柱（26）
的 组 成
躯干骨（51） 胸骨（1） 肋骨（24）
（206）四肢骨（126）
上肢骨（64） 下肢骨（62）
骨的结构
分布在全身各处的骨虽然形态、大小各不相 同，基本结构却是一样的。
人体的骨骼肌
骨、关节和肌肉的正确连接
人 体 主 要 骨 骼 肌
人体骨骼肌
头 肌 （额肌、表情肌、咀嚼肌）
➢头颈肌：
颈 肌 （胸锁乳突肌）
胸 肌（胸大肌、肋间肌）
➢躯干肌： 膈 肌
腹 肌（腹外斜肌、腹直肌） 背 肌（斜方肌、背阔肌）
上肢肌 三角肌、肱二头肌、肱三头肌
➢四肢肌：
下肢肌 臀大肌、股四头肌、腓肠肌
长 骨髓充填于骨髓
骨 骨腔膜和是骨一松层质结的缔空
结 构 示 意 图
组血骨隙的织管细内红膜、胞。 骨，神。幼 髓内经对年 具含、骨时 有有成的期造 营血养功、能生长、再
生有重要作用。
③
骨膜
①
五、长骨的结构
骨松质结构 疏松，承受 一定压力
②
骨密质致 密坚硬， 抗压力强
骨的结构
血管 营养作用
骨膜 神经
一块肌肉能独立完成一个动作吗？
1、下列各项中正确的是（ B ）。
A、 骨骼肌的组成包括中间的肌腱和两端的肌腹 两部分
B、骨的运动要靠骨骼肌的牵拉
C、动物的运动只靠运动系统和神经系统的控制和 调节来完成
D、所有动物的体内都有骨骼
2、你的屈肘动作的产生是由于（A ）的结果。
A、 肱二头肌收缩，肱三头肌舒张 B、肱二头肌舒张，肱三头肌收缩 C、肱二头肌收缩，肱三头肌收缩
D、肱二头肌舒张，肱三头肌舒张
知识小结：
1、你的屈肘动作的产生是由于（肱二头肌收 缩，肱三头肌舒张 ）的结果。
2、头颈肌：（额肌、胸锁乳突肌）
躯干肌： （胸大肌、腹直肌、斜方肌、背阔肌） 四肢肌：上肢肌：三角肌、肱二头肌、肱三头肌
下肢肌： 臀大肌、股四头肌、腓肠肌
3、关节的结构：关节面(关节头、关节窝) 关节囊、关节腔 关节:能活动的连结。关节的特性：既牢固、又灵活
骨 骼 肌 结 构 模 式 图
骨骼肌群在运动中的协作关系
伸肘时，肱三头肌收缩，肱二头肌舒张。
骨骼肌群在运动中的协作关系
屈肘时，肱二头肌收缩，肱三头肌舒张。
体育锻炼对骨骼肌有何影响？
体育锻炼可以改善骨骼肌的营 养，使骨骼肌更为粗状有力。
运动仅仅靠运动系统来完成的吗？
• 运动的完成需要运动系统、神经系统、消 化系统、呼吸系统、循环系统等系统的配 合。