大班健康：预防感冒

多喝白开水，可以帮助我们 排除体内的病毒
感冒了要多休息， 早睡早起！
感冒了要 及时去医 院治疗， 及时的 打针吃药
三、怎样预防感冒
• 1、勤洗手 • 2、讲卫生 • 3、不着凉 • 4、多锻炼 • 5、吃大蒜 • 6、不挑食
学会正确的洗手方法 饭前便后都要 洗手
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养成良好的 卫生习惯
及时穿脱衣物， 防止着凉！
大班健康：
预防感冒
一、感冒的原因
1、吹冷风 2、出汗后着凉 3、睡觉踢被子 4、不及时加衣服 5、被别人传染
对着空调的冷风吹， 很容易感冒
出汗没有及时擦干净， 易着凉
睡着了踢被子 会着凉 没有及时穿 衣服保暖
有人对着你打喷嚏或者擤鼻涕 会把感冒病毒传染给你
二、感冒了怎么办？
• 1、多喝水 • 2、注意休息 • 3、及时治疗：打针或者吃药
多运动，让身体 更强壮!
吃大蒜可以杀菌
不要挑食，各种营养 都要均衡！