挫折教育方法初探

近 年来 ，我 国青 年 学生 的 心理 素质 问题 引 起 了
受挫 者会将 愤怒 的情绪转 向毫不相干 的他人或事 物， 寻找 出气 的对象 ， 这就是我们 常讲 的“ 迁怒 ” 行
为。 此外 ， 时受 挫者 可 能是 由于生活 中许 多小 挫 折 有 累积 引起 ，也 可能 是 身体 内分 泌失 常或 某些 疾 病造 成 的情 绪 不安 。 这 种情 况下 ， 年学 生个 体又 找不 在 青 到 明显 的发泄 对象 ，有 时也 可 能将 闷 闷不 乐 的情趣 发 泄 到不 相干 的人 或事 物上 。
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绝 Байду номын сангаас饭等 等 。
重 自己的“ 面子 工程 ”有 的甚 至“ ， 以貌 取人 ” 时刻注 ， 重 自身形象 。有 的 因在生 理上存 在着 这样 或那样 的
任 推给 他人 ， 以减 轻 自身忧 虑 不 安 的 紧张 心理 ： 借 有 的采 取 自我 安慰 的态 度 ，对遭 遇 的挫 折 以种种 理 由
来原 谅 自己 ， 求得 精 神 的安 慰 。 ４倒退 。当挫折 产生 后 ， ． 往往 表现 出一 种 与 自己 身份 、 龄不 相称 的幼 稚行 为 。 年 如为一 点小 事爱 哭爱
差 异 ， 挫后 的消 极反应 远 远 多于 积极 反应 ， 受 具体 表
现形 式有 以下 几种 ：
减轻挫折压力 ， 保护 自己， 有时会采取消极 的防范行 为 。 的采 取 逃避 的态 度 ， 自己封 闭在 个人 的情 感 有 把 世界里 ， 借酒消愁 ， 独生闷气 ， 或者离校 出走 ， 远离受 挫 情境 ； 的采 取推 诿 的态 度 ， 自己遭 受 挫 折 的责 有 把
３防御行 为 。青 年学 生个 体受 到挫 折 以后 ， 了 ． 为
、
青年 学 生受 挫后 的行 为表 现
挫折 和挫 折感 是普 遍 存在 的一 种 社会 现 实 和心
理现象 ，是个体在实现 目标中遇到难 以克服的阻碍 或干 扰 ，使需 要 和动 机无 法满 足 而产 生 的紧 张状 态 和情 绪反 应 。 年学 生在 主 观上 感受 到 挫折 后 ， 青 总是 通过 隋绪 、 行为等综合反映出来 ， 且具有明显的个体
闹 ， 绪失 控 ， 目轻信 别人 、 从别 人 。 情 盲 跟
５逆反 或 违拗 。遭 到挫折 后 ， 目标及 其他 的人 ． 对
或 事产 生抵 触情 绪 ， 出现 明显 的对立 行 为 ， 盲 目反 持
抗 和排 斥 的态 度 ， ， 绝 听和说 ， 绝工 作 ， 至拒 如 拒 拒 甚
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全社会的广泛关注 ，作为社会上 的一个敏感 的独立 群体， 他们中的大多数在父母宠爱下长大 ， 在老师和 周 围人 的赞 扬声 中成 长起 来 的 ，物 质条 件一 般 都 能
得 到满 足 ， 切 都是那 么 顺 畅而 理所 当然 。但 是 ， 一 他
们 当 中普遍 存在 社会 认识 和实践 上 的局 限性 。先 天 “
不足” 加上“ 后天失调”结果使他们的现实表现不尽 ，
如 人意 ， 他们 的人 生历 程 中 ， 乎 越来 越 多地 遭 遇 在 似 挫折 情 境 、 产生 挫折 心理 。当挫 折来 临 时 ， 们 常 常 他 缺 乏面 对挫 折 和 困境 的承受 能力 和 抗御 挫折 的方 法 和技 能 。 因此 ， 培养 青年 学 生对 挫折 的容忍 力和 超越 力 ， 仅 有利 于 他们 的身 心健 康 ， 防不 良事 件 的发 不 预 生， 而且 有利 于磨 练 意志 品质 ， 为符 合 时代 发 展要 成
其挫折 容忍力， 进他们健康成 长， 促 迎接 时代 的挑 战 。
关键词 ： 青年 学生 ； 挫折教 育 ； 抗挫折 力； 行为表现 ； 因分析 ； 原 教育方法
中 图分 类 号 ： ２ 。 文 献 标 识 码 ： 文章 编 号 ： ９ ０ ２ １ 】７ ０ ０ － ３ Ｇ６ ３５ Ａ １ ０ — １ Ｘ（ ０ ０ — ０ ９ ０ ０ ０ １
１ 击行 为。当青 年 学生 受 到挫折 后 ， ． 攻 引起 强 烈 的愤怒 情绪 ，进而 引起 对对 象 的公 开对 抗 和攻 击 行 为 。这种 攻 击行 为又 分 为两种 形 式 ： 种是 受挫 者对 一 构成 挫 折 的对象 发起 的直接 攻击 行 为 。另一 种 是 受 挫者 对 构成 挫折 的对 象不 发 生直 接攻 击 ，主要 因为 直接 攻 击对方 有 损 自己的身 份或 对 自身 不利 ，此 时
求 的人才 。
一
２ ． 压抑行为。 青年学生个体受到挫折 以后 ， 害怕 由此 引起 的 冲动会 造成 行 为过错 而 采取 的一 种 心理
压 抑 。这 种压 抑一 方 面是有 意 识地 想从 思 想 中排 除
痛苦忘却不愉快 ，另一方面是想通过内心压抑保持 自身行 为 的适应 性 。 但是 ， 压抑 的结果 常 常是不遂 人 意， 往往会造成个体行为紊乱 ， 严重者会忧郁成疾或 精 神失 常等 。
缺 陷和不 足 ， 身材 太 矮 、 容 欠佳 、 肤 颜 色不 佳 如 面 皮
６ 执行 为 。 正 常 的情 况下 ， 周 在 当青年学 生个体 在学 习 、 作 、 活 中遇 到挫 折 时 ， 要 一种 随 机应 工 生 需
教 育 理 论 研 究
奄
杜以昌， 陈 扬 ， 李继光
（ 石家庄铁 道大 学 四方学 院 ，河 北 石家庄 ０ ０ ４ ） ５ ０ ３
摘
要： 青年学生在 经受一定挫折后 产生特定行为表现的原 因是 多方 面的。因此 ， 要探 讨对青年学生实施抗
挫折教 育的途径和 方法。 探讨挫折教 育方法就是要 培养青年 学生坚强的意志品质 ， 引导他们正确对待挫折 ， 强 增