“小手球”队训练计划

小学生怎样进行手球训练

我通过对我国现在大部分地区小学生体质健康做了的分析，明确了小手球运动在小学体育教学过程中的价值，即：通过对小手球运动的练习可有效增强小学生的身心素质、通过正确运用教学方法有效调节课堂气氛，创造和谐的师生关系、通过小手球教学引导学生进行多元化的发展等优势，并对如何对小学生进行小手球训练做了较为深入的研究。

目前我国小学生的体质普遍较差，为有效提高学生的体质，教师应在教学过程中多传授一些学生喜欢的体育项目，比如小手球，作为体育教学过程中的新鲜事物，在增强学生体质方面有着较强的作用，且很受学生的欢迎。

一、当前我国小学生的体质状况

眼下我国很多地区小学都存在着学生数量和教学器材不成正比、学校对体育课程不够重视、学生本身对体育课缺乏兴趣等情况，这将直接导致小学生的运动机会少，运动量也相对较少，大部分小学生的身体素质较差，也没有自主锻炼的习惯和能力，这很显然不符合素质教育和新课程标准对学校体育的要求，因此，教师可以通过增加较为新颖的教学内容、和教学方法的趣味性、合理安排提高体育场地和运动器材的利用率等方法，激发学生的学习兴趣，使之主动参与到体育活动中来，从根本上改善学生体育较差的现状。

二、小手球运动在小学体育教学过程中的价值

（一）通过对小手球运动的练习可有效增强小学生的身心素质手

球运动对学生的速度、力量等多项素质有着一定的要求，相应对提高这几方面的素质也有着较明显的作用。其次，小手球运动除对个人技术方面有着一定要求，团队合作也至关重要，因此，在小手球教学过程中可以将德育教育很自然的与之进行融合，可使学生的身体素质和正确的人格形成同时发展。

（二）通过正确运用教学方法有效调节课堂气氛，创造和谐的师生关系为接下来的体育教学顺利进行奠定良好的基础。

（三）通过小手球教学引导学生进行多元化的发展，当然在体育课上或是课外，体育教师可通过多种方式去了解学生的运动需求，从而在课堂中引入更多更加丰富多彩的内容。

（四）通过对小手球运动的教学实践总结，教师可整理出一套属于自己的体育特色课程，激发学生的学习兴趣，使体育教学工作的进行更加顺利。

三、如何对小学生进行小手球训练

（一）明确教学目标

只有确定了明确的教学目标，才能更好的把握教学进度和使用正确的教学方法，且通过一系列有计划的教学活动，最终达成预期的教学目的。因此，在小手球教学课时开始，教师应明确告诉学生“我们今天的教学内容是对小手球这一运动项目进行学生，我希望同学们可以掌握的是小手球最基本的练习方法”。长期下来可以培养学生强烈的目标感，且在教学过程中，教师可多引入符合小学生身心特点的教学方法，并且在教学过程中教师要对学生进行及时正确的引导，充分

调动起小学生的好奇心与学习的积极性。

（二）在“游戏”中学

做游戏是小学生的年龄特点，学生在玩和游戏的氛围内更容易掌握需要学习的内容，因此，对小学生进行小手球教学时，教师可围绕相关游戏展开。

游戏之前先设定问题。在小手球教学之前老师可以先组织学生让其熟悉球性，如，在让低年级学生认识手球的特点时，教师可借助一些其它形状的玩具，将其与手球等放在一起，让学生们自己去玩。

引导学生多思考，学生在学习过程中会遇到这样那样的问题，教师正好可以根据这一点对学生进行引导并帮助其找到解决的方法，培养学生解决问题的能力。

在练习过程中，要给学生相对的选择自由。为避免使教学活动变的死板，这个自由是要在老师规定的范围内的，如：在练习自由射门时，教师可让学生自己选择适合自己的远度，并在练习过程中根据自己的掌握情况，对其进行不断调整，教师在这个过程中要注意引导，避免出现有的学生因怕达不到标准而故意为自己

选择容易达成的目标，教师可适时鼓励学生勇于挑战自我、增强学生的自信心，使每个学生都能得到最好的发展。

实验小学“小手球”队训练计划

安徽省滁州市是“小手球”国家后备人才训练基地。我们实验小

学是滁州市“小手球”首批特色学校之一，为市手球队等地先后输送了聂磊、耿梦婷（女）刘鑫等多名男女运动员，耿梦婷今年10月份代表滁州市夺得省运会冠军（女手助理成员之一），现在省体工委训练，我们学校男女队多次取得县冠军，男队获得市首届冠军，女队获第二届第三名的好成绩。

现在，又赶上县内大力推广小手球运动的春风，我们学校将进一步开展小手球训练活动，在课堂内外建梯队，开展丰富多彩的训练活动。

一、在中低年级中，让学生认识小手球，在课堂上加以基础训练。

二、为了迎接县内外的比赛，将从六、五、四年级选拔条件较好的优秀学生组建校队。

三、组建办法

1、在校长项胜等校领导的重视下，取得班主任等老师的支持。

2、由学校领导任命忽树扬、张本胜为男女队教练，并接受各班的推荐、选拔、定员。

3、参加选拔的学生条件：

（1）自觉、自愿并征得家长同意。

（2）能服从教练的安排。

（3）积极向上，有集体荣誉感，树立为校争光的信念。

（4）协调性好，速度快，身体强壮者优先录取。

（5）能吃苦耐劳，勇于拼搏者将会成为校队成员。

四、训练目标：

1、练习基本的传、接球，了解比赛规则。

2、通过训练，观察了解学生的思想、身体情况，一个月内确定队员，男、女各20名。六年级8人，五年级8人，四年级4人（根据情况再定）。

3、由于时间紧，明年开学后将迎来县内赛，因此，在一个多月的时间内要教会学生打比赛。

五、训练办法：

1、加强德育教育，提高学生乐学、守纪、吃苦耐劳的精神。

2、循序渐进提高学生的传接球、射门能力。

3、加强个人的专项技术训练，战术训练。

4、利用一切可利用的时间，运用理论和实践相结合的教学方式，打造一支具有拼搏精神的队伍。

六、训练时间安排：

由于时间紧，每周1到周5下午放学后都将开展训练，雨天在室内进行理论教学或体能训练。星期六下午2点到5点将进行理论与实践相结合的训练。

七、比赛：一个月后和兄弟学校交流学习（适时安排）八、训练场地、器材：

1、场地至少1块。

2、球门至少2个。

3、0号球20个，1号球20个。