现代生活方式对儿童健康的影响

现代生活方式对儿童健康的影响

近年来,随着科技的不断发展,人类社会在不断进步。电子计算机、生物科学、材料科学、信息科学为代表的科学技术迅猛发展,人们的生产生活方式也发生了巨大的变化,在生活质量不断提升的同时,也严重影响着人类的健康状况。日趋激烈的竞争和快节奏的生活方式导致人们的压力越来越大,精神越来越紧张,现代社会的生活方式导致人际交往减少、人际关系淡漠等。城市化的生活方式使人们付出的体力劳动越来越少,脑力劳动越来越多,给人们带来舒适与便利的同时,也带来了大量的问题,如空间活动缩小、体力劳动与体力活动减少、饮食结构发生变化,这些都直接影响着人类的健康,对我们青少年学生尤为严重。

1、现代生活方式对儿童耐力素质的影响

耐力素质是指人体在长时间工作和运动克服疲劳的能力，也是反映人体健康水平或体质强弱的一个重要标志。现在的儿童学生过着衣来伸手、饭来张口、出门有轿车、上楼有电梯的生活，这使得他们的体力活动明显减少，现在的孩子大多数是独生子女，家长溺爱，娇生惯养使得孩子们缺乏了吃亏耐劳的精神，缺乏坚强的意志品质，对体育运动不感兴趣，跑不动，跑不长，耐力素质下降明显。根据国民体质监测结果，我国青少年学生体能素质整体下降，耐力素质和肺活量指标已连续20年呈下降趋势。

耐力素质与肺活量指标的下降只是表面现象，用用进废退的进化论观点来看，实际上耐力素质低下代表一个人的心血管系统，呼吸系统机能的低下。而这会使高血压、糖尿病、心血管等高致命性的疾病发生率大大增加。学生、学校之所以对这种危害不能引起重视，是因为危害造成大面积后果往往现在不发生、看不到，是一种隐性的，要等到中年甚至老年以后将彻底爆发。现在不注意加强体育锻炼，不提高耐力素质很多疾病等40岁以后就被祸及。但最近对青少年的体格检查也发现，本是中老年人易得的糖尿病、高血压、高血脂等疾病在青少年中已经出现，并有了不断扩大的迹象，成人高致命疾病的发生呈提前趋势。

2、现代社会的生活方式对青少年学生体型的影响

由于现代生活方式的改变使青少年在饮食习惯方面更倾向于高脂肪和高蛋白食物，青少年学生偏食、挑食的现象尤为严重，营养与膳食结构不合理造成了“土豆型”、“豆芽型”孩子比比皆是，没有一个良好的饮食习惯。这些都是导致骨质疏松、锯齿、免疫力下降、消化系统、神经系统出现紊乱的罪魁祸首。

3、现代生活方式对儿童视力的影响

由于生活水平的提高，电视机，游戏机，计算机等产品已经走进千家万户，本来属于孩子们体育运动的时间逐渐被电脑和网络游戏取而代之，他们课间交流讨论的不再是如何打好篮球、踢好足球，如何锻炼身体，增强体质，而是“，魔兽”、“传奇”、“CS”等网络游戏，很多家长反映现在孩子放学回家后的主要活动就是电脑游戏，更有甚者利用上课时间偷偷溜出学校进入游戏厅，网吧等，这些现象已经严重影响了孩子的身心健康，对学生的视力影响也是非常明显的。体质监测结果表明，近年来学生视力明显下降，2005年小学生近视率为31%，初中生为58%，高中生为76%，大学生为83%。现代社会的生活方式对青少年学生体型与视力的影响不容忽视。肥胖、近视、锯齿已经成为危害青少年身体健康的三大杀手。

4、现代生活方式对儿童心理健康的影响

儿童的心理健康问题不外乎家庭、学校、社会和自我四个方面。在家庭方面，很多家庭教育失当，父母工作繁忙，无暇教育孩子，但他们“望子成龙”、“望女成凤”的心态却在无形之中增加了孩子的压力。家长的攀比现象，不想让自己的孩子低人一等，不顾孩子的兴趣与感受盲目要求孩子“上培训班”、“学特长”、“找家教”等剥夺了孩子的自由空间，只有学习好，身体锻炼不重要，忽视了“健康第一”的指导思想，导致了孩子学习压力过大，缺乏家庭的温暖，使得越来越多的青少年出现厌学，打架，叛逆甚至于违法等现象。在学校方面，学校的学风、教风、教师的教育艺术、任课教师的搭配以及教师在教学过程中滥施赏罚

等现象都会给学生造成叛逆、心理失衡。在社会方面，社会不正之风、不健康网站、同龄团伙勾引、社会不良思想的影响—以权谋私、不正当竞争以及传媒的现代化都会对学生的心理产生影响。在自我方面，自我克制能力差。自己感兴趣的事情就激动、兴奋，不顺心就易怒、喜怒无常、吃不好、睡不好、记忆力减退、学习成绩下降。出项社交恐怖症，怕在公共场合露面、怕在众人面前出现，怕被别人注意、逃避与别人谈话等，从而出现心理上失衡，青少年出走、逃学、叛逆、暴力乃至自杀的现象越来越多，在他们身上看不到年轻人独有的朝气蓬勃，而在青少年身上看到的是孤僻、任性、倔强、自闭、自卑、脆弱、沉默寡言等。

由此可见，现代社会生产生活方式就好比一把双刃剑，在改善人民健康状况的同时，又对人类健康形成了日益严重的威胁，孩子是祖国的栋梁之才，是祖国的花朵，要想成为报效祖国的栋梁之才，温室的花朵是经不起风吹雨打的。学生体质下降事关祖国名族未来，不能仅把它看成是学校的事，需要社会、学校、家庭的共同关注。我们要积极提倡“健康第一”的指导思想，让青少年学生学会学习、学会锻炼、学会做人。要给他们一个属于自己的空间，让青少年学生有一个健康的身体，健全的人格和对社会充满责任感的有用的人才。