大学生课外体育活动的探讨
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得 协会 组 织 的体 育 活 动 部 多 ，没 有 体 现协
体 育教 学课 程 内容 形 式 多样 、课 余 体 育 活
动丰富多彩 ；但存在着大部分 学生为学分
而修 体 育 课 ，更 忽视 了参加 课 外 体 育 活 动
的主要生活方式。当前 ，大部分大学生参
加 体 育 教 学 不 积 极 ，课 外 体 育 活 动 缺 乏 ；
体 育 ”及 《 全 国普 通 高 等 学校 体 育 课 程 教
学 指 导 纲 要 》 的 思 想 指 导 之 下 ， 进 行 了
一
不 同 的运 动 项 目供 学 生选 择 ，主 要 开 设 的
项 目有 ： 足球 、篮 球 、排 球 、 羽 毛 球 、乒 乓 球 、游 泳 、 田径 、健 美 操 、体 育 舞蹈 、 拳 击 、健 身 、 跆拳 道 、散 打 、太 极 拳 、 定
大学生课 外体育 活动的探讨
◆文 ／ 吴家荣 （ 吉林 大学珠海学院 广东 珠海 ５ １ ９ ０ ４ １ ）
摘
要 ：在 高校 不断发展 的今天，高校的
“ 三点一线 ”的生活 （ 宿舍——教室——
食 堂 ）， 留 守 在宿 舍 上 网成 为 了 大 学 生 活
正是组织和参与体育活动的学生不多，使
社 会 需 要 、 学 生 需 求 、现 有 场 地 情 况 课 设
学 中 ， 改变 传 统 的 教 学 思想 ， 以贯 彻 《 全 国 普通 高等 学 校 体 育课 程 教 学 指 导 纲 要 》 的 精神 ， 以学 生 为 主 体 ；在 课 堂 上 增 加休
闲 体 育 方 面 的 知 识 ， 用 多 形 式 的 教 学 方
沟 通和 实施 能 力 ， 还对 各 运 动 项 目的 不 同
２ 、大学 生缺乏体育锻炼的现状
在 高校 体育 教 学 中 ，教 师 都是 把 学 生
能力 的目标；忽视 了对学生主动参与、交
流 、合 作 等 意 识 的 培养 。 出现 了体 育 教 学
内容有更深刻的认识，从而提高对体育文
化 的认 知程 度 。这 种 体育 竞 赛 模 式 ， 学 生
的 “ 技 能提 高 、 体 质 增 强 、 兴趣 培 养 ”放
在 首 位 ，其 目标 指 向 是探 索与 挖 掘 学 生 自 主 养 成 健 康 行 为 的 方 法 ；但 学 生 的身 体 素 质 指 标 还 是 存 在 着 持 续 下 降 的趋 势 ， 已受 到广 泛 的关 注 ；作 为 体 育 工作 者 的我 们 ， 应 该好 好 反 思 。 据２ ０ ０ ８ 年 《 中 国大 学 生 健
渐形成 ，特别不喜欢参 与体育活动这种累
人 的辛苦活，缺乏体育锻炼 ，引起了身体 素质指标不断下降，难 以保证健康的体魄 来应对学习、生活 以及今后工作的压力 。
４ 、对高极Ｉ 课外体育活动开拓的建议
如 何更好 地在 我 院开展 多形式 的课 外体育活动 ，带动学生 自觉 、积极参与课 外体育 活动 ，把它作为一种生活方式和习
关键词 ：大学生 课外体育活动 探讨
１ 、前言
高 等 院校 肩 负 着 为 社 会培 养 合 格 人 才
３ 、高校体 育教学与课外体 育活动的
开展情况 ３ ． Ｉ 、体育教学开展的情况
大部 分高校 体育 教 学主要 以 “ 三自
惯，以达到健身、娱乐的 目标 ；这值得我
们去思考 。以下是对高校课外体育活动开 拓，归纳几点建议：
会的价值 ，难 以使课外体育活动得到广泛
的 开 展 。种 种 原 因， 制 约着 课 外 体 育 活动
的重要性 。本文通过文献资料 ，访谈等方
大学生安逸享乐、怕苦 怕累 的思想 已经逐
的开展和实施。
法，来探讨和研究如何开拓学生课外体育
活动 的开展；从而让学生在课余体育活动 中，达到体魄健壮、心理愉悦和身心健康 发展，树立终身体育的意识。
惯 的养 成 具 有 重 要 的 意 义 。本 文 通 过 文 献 资料 ，访 谈 等 方 法 ， 来探 讨 和 研 究 如 何 开
拓 学生 课 外 体 育 活 动 的 开 展 ；从 而 让 学 生
向越 野 、 轮 滑 等等 。在 教 学 中， 教 师 能 很 好 的完 成 教 学 任 务 ，但 学 生 的参 与 程 度 积
法 ，引 导学 生 参 与 ， 提 高 学 生参 加 体 育 活
动 的兴 趣 ；逐 渐 形 成 学 生 自主 参 与 体育 锻 炼 的意 识 ，从 中 获 得满 足 和 欢 乐 ，展 示 自 我 的人格魅 力 。
系 列 的改 革 ， 逐渐 向休 闲娱 乐 化 发 展 ，
这 对 培 养 当代 大 学 生 参 与课 外 体 育 活 动 习
４ ． １ 、完善 体育 教学 的作 用 。在体 育教
的重 任 ，体 育 是 学 校 教育 中 的重 要 组 成 部 分 ，在 培 养 德 、 智 、 体全 面 发 展 人 才 中 发 挥 着重 要作 用 。
体育 课程 在 “ 健康 第 一 ”、 “ 终 身
主 ”方 式 进 行 选项 课 学 习 ， “ 三 自主 ” 方 式 为 学 生 自主 选择 时 间 、 自主 选 择 教 师 、 自主 选 择 项 目。在 课 程 项 目上 ， 基 本 结 合
识。
动 参 与 的 培养 。教 师 过 分 注 重 知 识 传承 ， 动 作 技 能 的 系 统性 和 完 善 性 ， 以技 能培 养
为 主 ，盲 目追 求提 高学 生 身 体 素 质 和运 动
实 施和 开 展 形 式 多 样 的体 育 竞 赛 。 学 生在 参 与 当 中 ，不 仅 能 提 高各 种 竞 赛 的 组织 、
极 性 不 高 ；这 很大 原 因是 由于 忽 视 学 生 主
４ ． ２ 、 改 变 体 育 竞 赛 的模 式 。体 育 竞 赛 应 是在 官 方 的 支 持 和 指导 下 ，建 立 学 生
“ 当 家 作主 ”的 模 式 ， 让学 生 自发 组 ， 达 到体 魄 健 壮 、心 理 愉 悦 和 身 心 健 康 发 展 ，树 立 终 身 体 育 的 意
体 育教 学课 程 内容 形 式 多样 、课 余 体 育 活
动丰富多彩 ；但存在着大部分 学生为学分
而修 体 育 课 ，更 忽视 了参加 课 外 体 育 活 动
的主要生活方式。当前 ，大部分大学生参
加 体 育 教 学 不 积 极 ，课 外 体 育 活 动 缺 乏 ；
体 育 ”及 《 全 国普 通 高 等 学校 体 育 课 程 教
学 指 导 纲 要 》 的 思 想 指 导 之 下 ， 进 行 了
一
不 同 的运 动 项 目供 学 生选 择 ，主 要 开 设 的
项 目有 ： 足球 、篮 球 、排 球 、 羽 毛 球 、乒 乓 球 、游 泳 、 田径 、健 美 操 、体 育 舞蹈 、 拳 击 、健 身 、 跆拳 道 、散 打 、太 极 拳 、 定
大学生课 外体育 活动的探讨
◆文 ／ 吴家荣 （ 吉林 大学珠海学院 广东 珠海 ５ １ ９ ０ ４ １ ）
摘
要 ：在 高校 不断发展 的今天，高校的
“ 三点一线 ”的生活 （ 宿舍——教室——
食 堂 ）， 留 守 在宿 舍 上 网成 为 了 大 学 生 活
正是组织和参与体育活动的学生不多，使
社 会 需 要 、 学 生 需 求 、现 有 场 地 情 况 课 设
学 中 ， 改变 传 统 的 教 学 思想 ， 以贯 彻 《 全 国 普通 高等 学 校 体 育课 程 教 学 指 导 纲 要 》 的 精神 ， 以学 生 为 主 体 ；在 课 堂 上 增 加休
闲 体 育 方 面 的 知 识 ， 用 多 形 式 的 教 学 方
沟 通和 实施 能 力 ， 还对 各 运 动 项 目的 不 同
２ 、大学 生缺乏体育锻炼的现状
在 高校 体育 教 学 中 ，教 师 都是 把 学 生
能力 的目标；忽视 了对学生主动参与、交
流 、合 作 等 意 识 的 培养 。 出现 了体 育 教 学
内容有更深刻的认识，从而提高对体育文
化 的认 知程 度 。这 种 体育 竞 赛 模 式 ， 学 生
的 “ 技 能提 高 、 体 质 增 强 、 兴趣 培 养 ”放
在 首 位 ，其 目标 指 向 是探 索与 挖 掘 学 生 自 主 养 成 健 康 行 为 的 方 法 ；但 学 生 的身 体 素 质 指 标 还 是 存 在 着 持 续 下 降 的趋 势 ， 已受 到广 泛 的关 注 ；作 为 体 育 工作 者 的我 们 ， 应 该好 好 反 思 。 据２ ０ ０ ８ 年 《 中 国大 学 生 健
渐形成 ，特别不喜欢参 与体育活动这种累
人 的辛苦活，缺乏体育锻炼 ，引起了身体 素质指标不断下降，难 以保证健康的体魄 来应对学习、生活 以及今后工作的压力 。
４ 、对高极Ｉ 课外体育活动开拓的建议
如 何更好 地在 我 院开展 多形式 的课 外体育活动 ，带动学生 自觉 、积极参与课 外体育 活动 ，把它作为一种生活方式和习
关键词 ：大学生 课外体育活动 探讨
１ 、前言
高 等 院校 肩 负 着 为 社 会培 养 合 格 人 才
３ 、高校体 育教学与课外体 育活动的
开展情况 ３ ． Ｉ 、体育教学开展的情况
大部 分高校 体育 教 学主要 以 “ 三自
惯，以达到健身、娱乐的 目标 ；这值得我
们去思考 。以下是对高校课外体育活动开 拓，归纳几点建议：
会的价值 ，难 以使课外体育活动得到广泛
的 开 展 。种 种 原 因， 制 约着 课 外 体 育 活动
的重要性 。本文通过文献资料 ，访谈等方
大学生安逸享乐、怕苦 怕累 的思想 已经逐
的开展和实施。
法，来探讨和研究如何开拓学生课外体育
活动 的开展；从而让学生在课余体育活动 中，达到体魄健壮、心理愉悦和身心健康 发展，树立终身体育的意识。
惯 的养 成 具 有 重 要 的 意 义 。本 文 通 过 文 献 资料 ，访 谈 等 方 法 ， 来探 讨 和 研 究 如 何 开
拓 学生 课 外 体 育 活 动 的 开 展 ；从 而 让 学 生
向越 野 、 轮 滑 等等 。在 教 学 中， 教 师 能 很 好 的完 成 教 学 任 务 ，但 学 生 的参 与 程 度 积
法 ，引 导学 生 参 与 ， 提 高 学 生参 加 体 育 活
动 的兴 趣 ；逐 渐 形 成 学 生 自主 参 与 体育 锻 炼 的意 识 ，从 中 获 得满 足 和 欢 乐 ，展 示 自 我 的人格魅 力 。
系 列 的改 革 ， 逐渐 向休 闲娱 乐 化 发 展 ，
这 对 培 养 当代 大 学 生 参 与课 外 体 育 活 动 习
４ ． １ 、完善 体育 教学 的作 用 。在体 育教
的重 任 ，体 育 是 学 校 教育 中 的重 要 组 成 部 分 ，在 培 养 德 、 智 、 体全 面 发 展 人 才 中 发 挥 着重 要作 用 。
体育 课程 在 “ 健康 第 一 ”、 “ 终 身
主 ”方 式 进 行 选项 课 学 习 ， “ 三 自主 ” 方 式 为 学 生 自主 选择 时 间 、 自主 选 择 教 师 、 自主 选 择 项 目。在 课 程 项 目上 ， 基 本 结 合
识。
动 参 与 的 培养 。教 师 过 分 注 重 知 识 传承 ， 动 作 技 能 的 系 统性 和 完 善 性 ， 以技 能培 养
为 主 ，盲 目追 求提 高学 生 身 体 素 质 和运 动
实 施和 开 展 形 式 多 样 的体 育 竞 赛 。 学 生在 参 与 当 中 ，不 仅 能 提 高各 种 竞 赛 的 组织 、
极 性 不 高 ；这 很大 原 因是 由于 忽 视 学 生 主
４ ． ２ 、 改 变 体 育 竞 赛 的模 式 。体 育 竞 赛 应 是在 官 方 的 支 持 和 指导 下 ，建 立 学 生
“ 当 家 作主 ”的 模 式 ， 让学 生 自发 组 ， 达 到体 魄 健 壮 、心 理 愉 悦 和 身 心 健 康 发 展 ，树 立 终 身 体 育 的 意