悦纳自己3-完整PPT课件

金无足赤，人无完人 世界上只有一个你，你就是你！
你如此独特， 有什么理由不喜欢自己呢？
神奇的发卡
有一个女孩子，总觉得不讨别人喜欢，因此 有一点自卑。一天，她偶尔在商店里看到一支漂 亮的发卡，当她戴起它的时候，店里的顾客都说 漂亮，于是她非常高兴地买下发卡，并戴着它去 学校。接着奇妙的事发生了，许多平日不太跟她 打招呼的同学，纷纷来跟她接近，一些同学还约 她一起去玩。但放学回家后，她才发现自己头上 根本没有带什么神奇的发卡，原来她付钱后把发 卡留在了商店里。 思考：是什么使别人改变了对她的态度？那个发 卡真有那么神奇的力量吗？
谢谢大家观看
如何做到悦纳自己？
1、客观的评价自己。 对自己的评价既不过低也不过高。 2、欣赏自己的优点。 学会发掘和欣赏自己的优点，体验它们给自 己带来的快乐和满足。 3、接受自己的不足。 每个人都有自己不完美的地方，勇敢接受自 己的不完美，每天给自己一个完美的笑脸。
他们为什么会成功？
活动小结
每个人都有自己的长处和短处，每一种性格 都有其好的一面和不好的一面。性格本身无 所谓好坏，环境不同，同一种性格特征带来 的结果截然不同。所以，只要能在适当的场 合恰当地应用，任何一种性格的人都能取得 很好的成绩。
虽然我，但是我（5分钟）
活动规则： （1）运用“虽然我…，但是我…”的句式造 句。 （2）“虽然我”后面写上自己的缺点和不足， “但是我”后面写自己相关的优点。 （3）最少要写三句，结束后请同学起来分享。
积极赋义（8分钟）
活动规则： （1）六个同学一组，把刚才自己所写的缺点 单独提取出来，或者自己想一个想积极赋义的 缺点。 （2）组内同学依次给组内成员的缺点和不足 进行积极赋义。 结束之后，同学起来分享：自己的缺点以及组 员给自己的积极赋义。
悦纳自己
云南师范大ห้องสมุดไป่ตู้ 周朝瑞
思考
失聪 小儿麻痹 长得丑
失明 口吃 肢体不全
1）最不希望哪个发生在自己身上？为什么？ 2）六个必须要选一个发生在自己身上，选哪 个？为什么？
他们为什么能够取得成功？
巴金 贝多芬 张海迪
口吃
失聪
高位截瘫
什么是悦纳自己？
悦纳自己就是在正确认识自我的前提下 去欣然的接受自己。不仅指接纳自己的优点、 长处，更要接纳自己的缺点与不足。同时， 在接受不足这个情况的基础上，努力去完善 自己，而不是妄自菲薄，贬低自己。