肩关节镜术后的康复PPT课件

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肌力训练：以抗阻训练为主
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肌力训练：
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肌力训练：
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肌力训练：
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术后早期康复训练周期短，见效快。
– 增加关节ROM – 减缓肌肉萎缩 – 防止关节粘连
术后2周内冷疗
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术后3-6周，肩关节的ROM会出现反弹 正确掌握运动量和训练节律 术后3个月时均能达到双方满意的ROM、肌力
和功能 术后巩固性训练应持续3~6个月
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谢谢!
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肩关节镜术后的康复训练
北京积水潭医院物理康复科
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康复目标
患者教育 消除肿胀、减二轻疼痛 改善 ROM 增强肌力和耐力 恢复 ADL 恢复运动水平
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3. 康复治疗程序
第一阶段： 肩关节被动活动阶段 第二 阶段： 主动训练阶段 第三 阶段： 抗阻训练阶段
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第一阶段：
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第二 阶段：
ROM训练： 肌力训练： 耐力训练： ADL训练：
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前屈上举
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外展
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内收及内旋
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wenku.baidu.com 外旋
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第三 阶段：
ROM训练： 肌力训练： 耐力训练： ADL训练： 运动水平训练
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ROM训练：
No No Image Image
1. 患者教育： 2. 镇痛： 3. ROM训练：
-相邻关节的训练： – 肩关节的训练
4. 肌力训练：
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相邻关节 ROM训练：
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肩关节 ROM训练：
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肩关节的ROM训练：
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⑵ 肌力训练： 术后第3周开始行肩带肌等长收缩练习。
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⑵ 肩胛骨运动：
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镇痛治疗