身体语言密码读后感

《身体语言密码》读后感

读书多年，读过的书也可以说是不计其数，但像这本书一样这么吸引我的眼球的还不多见。“身体语言”这个词语就是很吸引人的眼球了，后面还加上了“密码”二字，这样的书名不得不让我不对书中的那高深莫测内容感到无限的好奇。

翻开书首先看到第一章是“意在言外” 。书中的“在人类的口语尚未进化完全之前，通过他人的行为来解读他们的意见和想法，就是当时的人们所采用的最基本的交流方法。”这段话我自己首先十分赞同，这就意味着行为表达意思比语言表达意思产生的时间要早得多，要成熟的多。所以当在我们日常交流中，包括谈话、书信、email 等等中表现不出来的最微妙的情绪或请感都需要我们用动作或表情来表达，因为这是人类能理解的最基本最本能的语言。就像我们地球上没有一人能说出来，通过彼此间的动作就能达到沟通的效果，不然的话，那些聋哑人如何和我们交流呢？这也反证了上面的那句话。

静静的看下去,看到“每一个手势或动作都有可能成为我们透视他人情感情绪的关键线索。”而对于它所举得例子,一开始,我却不认为属实,至少我就是一个例外,在在我看来,世间人千万,我从不相信可以用一个观点来解释符合条件的所有人.但我也不得不承认,它的很多观点确实能够振奋人心.也符合科学的要求.就像我从不相信算命跟占卜一样,但我却被他们所算得真实性而感到震惊.是我在感叹神奇的同时也开始慢慢相信这类神说.而在看到这本书后,它还真为我解了一个不小的疑惑呢.这也使得我为书中的观点深深的折服.至此,我才真正怀

着一个求知的欲望来解读这一本书

书中哈佛大学开展的一项心理研究，我们了解到了女性和男性对于肢体语言敏感度的巨大差异。研究者播放了一段被删去了声音的短片。短片里，一个男人正在和一个女人谈话。研究者要求参与者们通过观察这对夫妻的面部表情和动作，描述出他们之间发生的事情。研究结果显示，87%的女性参与者所描述的内容与实际情况相吻合，但同样的情况在男性参与者中所占的比例却只有42%。87%的女性参与者所描述的内容与实际情况相吻合，但同样的情况在男性参与者中所占的比例却只有42%。从事诸如艺术、演员和护理等“敏感”职业的男性的感知力与女性相当；同性恋中的男性在这一方面的能力也丝毫不比女性逊色。在那些养育了孩子的女性人群当中，“女人的直觉” 这一特点表现得尤为明显。在抚养孩子的最初几年当中，妈妈们几乎完全都是靠无声的讯号来与自己的孩子进行沟通和情感交流。这也就解释了为何在谈判中，感知力强于男性的女性所发挥的作用往往会大于男性，因为她们很早就开始了这方面的培养和锻炼。这也从正面真实了“在人类的口语尚未进化完全之前，通过他人的行为来解读他们的意见和想法，就是当时的人们所采用的最基本的交流方法。”

“如何利用手掌获得控制权？” 这句话开始时使我感到十分的不解，但通过对“亚当”的故事理解，我明白“假如你背叛了自己的双手，那么，与此同时，你也就失去了对他们的控制权。假如你背叛了自己的双手，那么，与此同时，你也就失去了对他们的控制权。”这句话的真正含义。双手既可以使我们得到，也可以使我们失去。

“当我们与他人交谈时，将手掌暴露于双方的视线之内，这么一个简

单的动作的确有可能会让我们看起来显得更加坦诚，使我们赢得更高的信誉度。”确实如此。虽然眼睛是心灵的窗户，但是我们的手却是窗户的表现，但一个人的心灵如何变化时，他的手也在不断变化。与他人交谈时，将手掌暴露于双方的视线之内也就像将对方的心灵放在对方的心灵中，因此更容易赢得更高的信誉度。

很快看到了“笑容的神奇魔力” ，微笑最显著的特征就是它的感染力。当你向某人微笑时，无论真假与否，对方都会自然地回馈给你一个甜美的微笑。是的，微笑时全世界的通用语言，无论什么种族，什么民族，什么国度，微笑都是表达的同一个意思，那就是友善。你对别人友善，别人会对你不友善吗?

关于文化差异方面的问题，全球的文化基本要素几乎是相同的，微笑始终是通用的语言。书中还详细介绍了我们的手，包括手的构造，手势，手的意义等多方面的问题，这让我感受颇深，我们这么熟悉的手都是这么的有学问。真不愧是“百变手指”啊！

“在人类发展的历史长河中，眼睛一直是我们最为关注的器官，目光的互相接触有时能够控制谈话的局面。”正是交流了一个眼神才会达到这种与众不同的效果，眼睛能传达很多微妙的详细信息，这种信息只有用心才能体会得到。不是吗？

“腿部动作泄露的秘密” ，真是不敢相信腿部动作都能泄露秘密，太让人匪夷所思了，比如“双脚轻轻晃动隐藏着当事人逃离当前困境的企图。”、“双腿交叉的姿势不仅会传达出消极和戒备的情绪，它还会让一个人显得缺乏安全感，并且引发身边的其他人也相应地做出双腿交叉的姿

势。”、“通过提出积极的问题引导对方的情绪转向乐观，往往就能让对方松开自己的脚踝。”本书的好处是提出问题了还给出了改进的方案，并不是只能发现问题而不能解决问题的人，书中给我们提供一个简单的准则——如果是在社交场合，让交叉的双腿展现自己美丽的腿型是无可厚非的，但千万不要在商务场合中这样做。如果你是一位男性，而且经常与商界中的女性打交道，那么同样有一条准则要送给你——常常提醒自己保持膝盖并拢的姿势。

最后就是“十三种常见姿势”和“模仿--创建友善关系的工具” 。我们应该努力丢弃以往生活习惯中那些消极的身体姿势，同时练习那些能够引导你获取积极成果的身体姿势，这样我们才能更加善于交流与沟通。给我们客户一个好的映像。

“当别人做出某种身体姿势时，你有三种选择：忽略它，做出不同的身体姿势，或是模仿它。模仿别人的肢体语言，能够让他们感受到自己被接纳，而且能够为彼此之间的交往建立一种纽带。通常这种现象会在朋友以及地位相同的人之间自然而然地发生。”模仿是一件很容易的事也是一件很难的事，比如我们不会模仿自己不喜欢的人或是陌生人的肢体语言。俗话说“物以类聚，人以群分” ，说的的确不错，人们通常愿意和自己喜欢的人在一起。

总结一下，读了这本书，我自己感觉自己太孤陋寡闻了，书上讲的许多知识在我在看本书之前听都没有听过，看了《身体语言密码》这本书，首先，感觉我的人生阅历增进了很多，我对我自身有了一个新的定位；其次，读了这本书，我想对我以后的工作会有着一种潜移默化的积极的影响，在工