幼儿社会情绪教案

幼儿社会情绪教案

【篇一：中班教案我的心情】

活动名称：我的心情

活动类型：社会

活动目标：

1、引导幼儿在观察、感知中，了解人的基本情绪特征。

2、培养幼儿活泼的性格和开朗的情绪。

活动准备：

课件4张、背景音乐、动画短片。

活动过程：

1、了解人的基本情绪特征。

播放相应的4张情景课件：（喜、怒、哀、愁）：

（1）他们怎么了？为什么呢？

（2）平时，你们会这样吗？为什么呢？

（3）你们平时心情好的时候多还是坏的时候多呢？为什么呢？

2、体验理解情绪特征。

（1）在你心情不同的时候你对别人的态度、你的表现会一样吗？（2）当你不开心的时候怎么办？

（3）你有什么办法知道别人的心情？

3、内化迁移情绪特征。

播放发洪水的动画短片：

（1）他怎么了？

（2）看了短片你的心情怎么样？

（3）有什么办法让我们的心情好起来呢？

（4）有了你们的帮助，有了你们好心情的渲染，他们会怎么样？（5）现在，你的心情怎么样？

总结：心情是藏在我们每个人心中的小精灵，只要你少生气，多关心别人、帮助别人，就能天天拥有好心情。

【篇二：情绪管理教案】

情绪

课程目标：引导学生认识情绪及情绪对个体的影响，从而从正面积极处理不良情绪。

课程形式：讨论，讲授

课程准备：案例

本课重点：情绪

本课难点：认识并接受情绪，处理不良情绪

课程过程：

一、热身游戏：(1)你演我猜：欢天喜地、怒发冲冠、捶胸顿足、泣

不成声

（5分钟）

总结：情绪和我们生活联系非常紧密，可以说一直伴随着我们，我

们今天就来讨论一下这个话题：“情绪”。

中国文化是集体主义文化，他提倡“忍”，“含蓄”，提倡仁、义、礼、智、信、忠、孝、悌、节、恕、勇，这些美德都是力求建设一个和

谐的社会，和谐的人与人的关系，是很好的思想，但是很少谈及个

人的感受，个人的情感，随着中国的发展，人们面对的挑战越来越多，压力越来越多，自身的矛盾也越来越多，所以了解自己，调整

自己成了一个必须去学习的课程，其中情绪的调节就是很重要的一

部分，大家在初中时政治课是不是接触到这个内容呢？

心理课和政治课的角度不同，我们会学习更深入一些。

社会情绪学习课程。

美国小学开设一门课程叫《社会情绪学习》，从小学一直到高中，

我们先来通过一个视频看看他们是如何看待这门课。

学生发言：看完之后有什么感受。

老师总结：情绪的学习很重要，他们讲授如何表达自己的情绪，如

何倾听并理解别人，如何缓和冲突，生气时如何处理等等？学会了

这些，人们会更合理的处理自己内心的冲突以及和外界的冲突，人

们会过得更放松，更快乐。所以从这节课开始我们也进入社会情绪

的学习，这节课我们先来认识情绪，并学会觉察情绪，表达情绪！

二、首先我们要了解情绪是什么，以及它是如何产生的。（5分钟）

1.情绪，是人各种的感觉、思想和行为的一种综合的心理和生理状态，是外界刺激所产生的心理反应，以及附带的生理反应，如：喜、怒、哀、乐等。一般说，人的需要得到满足时，就会产生愉快的情绪,如考试取得好成绩，就会高兴；反之，当一些事情不符合或不能

满足人的需要时，就会引起不快的消极情绪,如失去亲人会悲痛欲绝，碰到危险会紧张、恐惧等。

2.情绪的产生：先观看视频，再简单介绍情绪产生的几个理论。

三、情绪分类.

头脑风暴：情绪都有哪些?积极情绪有哪些？消极情绪有哪些？重点讲解焦虑、抑郁

四、情绪的影响：（12分钟）

1、对身体的影响:

(1)心因性疾病((冠心病的性格特征：雄心勃勃，急于求成，有很强

的时间紧迫感等。即所谓a型性格。溃疡病的性格特征：具有强烈

的竞争意识和过分自我控制，表面喜怒不形于色，但内心的愤惹、

忧郁等反应甚为强烈。

肿瘤或癌症性格特征：惯于克制，谨小慎微，忧心忡忡，情感压抑，常压抑着愤怒和不满。

（2）美国生理学家艾尔马的实验研究：将人在不同情绪状态下呼出气体收集在玻璃试管中，冷却后变成水发现：在心平气和状态下呼

出的气体冷却后，水是澄清透明的。在悲伤状态下呼出的气体冷却

成水后，水中有白色沉淀。在愤怒、生气状态下呼出的气体冷却成

水后，将其注射到大白鼠身上，几分钟后大白鼠死亡。由此认为人

在生气时的生理反应非常剧烈，同时会分泌出许多有毒性的物质。（3）喜剧大师卓别林在一次演出之后，一名男子忽然手捧鲜花向他致谢。原来这个人早年重病缠身，百治无效。他看过很多医生，得

到的结论都是：活不了几天！这位病人没有消沉，他决心让有限的

余生在欢笑中度过。于是他每天都让人推着车去欣赏卓别林的喜剧

影片和幽默小品。不久他发觉每当自己尽情畅笑时，腹部肌肉都有

节律性地收缩，这样有助于缓解躯体的疼痛。每次哈哈大笑之后，

他就能舒舒服服地睡上两三个小时，这比任何止痛药、镇静剂更有效。几年后他不但没有去见上帝，而且不经手术和用药，奇迹般地

康复了。

2对行为的影响：

（1）视频：情绪对行为的影响

（2）情绪链（踢猫效应）、产生消极、不正确的认知，继而影响到日常生活。故事：一父亲在公司受到了老板的批评，回到家就把沙

发上跳来跳去的孩子臭骂了一顿。孩子心里窝火，狠狠去踹身边打

滚的猫。猫逃到街上正好一辆卡车开过来，司机赶紧避让，却把路

边的孩子撞伤了??

五．调整情绪小妙方

1.宣泄。倾诉，写出来，运动，哭。选择适当的宣泄途径。

2.转移环境，转移注意力。离开消极情绪产生的环境。