合训学员运动损伤现状调查及预防对策

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ＨＡＯＸｉｎ－ｘｉｎ．ＰＥＮＧＸｉｏｎｇ－ｈｕｉ（Ｐ．Ｅ．ｎｄａＢａｓｉｃ～ＬｅｖｉＷｏｒｋＤｅｐｔ．，ＮａｔｉｏｎａｌＵｎｉｖｅｒｓｉｔｙｏｆＤｅｆｅｎｓｅＴｅｃｈｎｏｌｏｇｙ，Ｃｈａｎｇｓｈａ４１００７２，Ｃｈｉｎａ）
的原因。以期为运动损伤的预防提供理论依据。研究对象：某军校某年级因病假未能参加体能普考的合训
学员，共９６名。结果：Ｉ）运动损伤高发于秋冬两季，在障碍跑和基础体能动ｉ练中最容易出现运动损伤；２）运动损伤以软组织损伤为主，主要集中在膝部、腰背部和踝部；３）运动损伤主要发生在日常训练和考
第３２卷第４期
２０１３年ｌＯ月
军事体育学报
ＪｏｕｒｎａｌｏｆＭｉｌｉｔａｒｙＰｈｙｓｉｃａｌＥｄｕａｔｃｉｏｎａｎｄＳｐｏｒｔｓ
ＶＯ１．３２Ｎｏ．４Ｏｃｔ．２Ｏ１３
● 军事训练伤防护
合训学员运动损伤现状调查及预防对策
郝鑫鑫，彭雄辉
（国防科技大学体育与基层工作系，湖南长沙４１００７２）摘要：目的：探讨军校合训学员运动损伤特征、损伤易患部位、损伤类型、损伤发生时段和导致ห้องสมุดไป่ตู้伤
Ａｂｓｔｒａｃｔ：Ｐｎｒｐｏｓｅ－ｉｎｏｒｄｅｒｔｏｐｒｅｐａｒｅｆｏｒｔｈｅｆｉｎａｌｐｈｙｓｉｃａｌｉｆｔｎｅｓｓｅｘａｍｉｎａｔｉｏｎ，ｗｅｉｎｖｅｓｔｉｇａｔｅｄｔｈｅｃｈａｒａｃｔｅｒｓ，ｌＯ —
核阶段，身体疲劳、技术不正确和准备活动不充分是导致损伤的主要原因；４）运动损伤发生后恢复较慢，
将会在较长一段时间内影响正常训练和考核。结论：制定科学合理的训练计划，并根据学员身体状态及时
调整训练安排，完善技术动作、提高准备活动质量可在一定程度上预防运动损伤；损伤后及时开展治疗和康复训练．有助于促进损伤恢复。
ｄｉｄｎｏｔｐａｒｔｉｃｉｐａｔｅｉｎｔｈｅｃｏｌｌｅｇｅｐｈｙｓｉｃａｌｆｉｍｅｓｓｅｘａｍｉｎａｔｉｏｎ．Ｗｅｓｄｅｃｔｅｄ９６ａｄｃｅｔｓａＳｓｕｂｊｅｃｔｓｉｎｔｈｉｓｉｎｖｓｔｅｉｇａｔｉｏｎ．
ａｔｃｉｏｎｓａｎｄｃａｕｓｅｓｏｆｍｉｌｉｔａｒｙ～ｔｒａｉｉｎｎｇｉ￣ｕｒｉｅｓＯｆａｄｃｅｔｓｉｎＮＵＤＴ，ｓｕｂｊｅｅｌｓ：ｂｅｃａｕｅｓｏｆｓｉｃｋｌｅａｖｅ，９６ｓｅｎｉｏｒａｄｃｅｔｓ
ｎａｔｉｏｎｐｅｒｉｏｄ．Ｐｈｙｓｉｃａｌｆａｔｉｇｕｅ，ｉｎｃｏｒｒｅｃｔｍｏｖｅｍｅｎｔｓｎｄａｉｓｕｎｆｆｉｃｉｅｎｔｗａｒｍ —ｕｐｉｓｔｈｅｍａｉｎｒｅａｓｏｎｓ；ｄ．Ｏｎｃｅｃ～ｏ
关键词：军校；合训学员；运动损伤；预防对策
中图分类号：Ｇ８０４．５３文献标识码：Ａ文章编号：１６７１－１３００（２０１３）０４ — ００７７ — ０４
ＡｎａｌｙｓｉｓｏｎＳｐｏｒｔＩｎｊｕｒｉｅｓｆｏｒＣａｄｅｔｓｉｎＭｉｌｉｔａｒｙＡｃａｄｅｍｉｅｓｉｎＣｈｉｎａ
Ｒｅｓｕｌｔｓ：ｔｈｅｒｓｕｅｌｔｓｉｎｉｃｄａｔｄｔｅｈａｔ：ａ．ｔｈｅｍｉｌｉｔａｒｙ —ｔｒａｉｎｉｎｇｉｓｌｉａｂｌｅｏｉｔｎｊｕｒｉｓｉｅｎａｕｔｕｍｎａｎｄｗｉｎｔｅｒ，ｎｄｏａｃｃｕｒｒｄｅｆｒｅｑｕｅｎｔｌｙｉｎｓｔｅｅｐｌｅｃｈａｓｅａｎｄｂａｓｉｃｐｈｙｓｉｃａｌｆｉｔｎｅｓｓｔｒａｉｎｉｎｇ；ｂ．ｍｏｓｔｏｆｍｉｌｉｔａｒｙｔｒａｉｎｉｎｇｉｎｊｒｉｕｓｅｉｓｓｏｆｔｔｉｓｓｕｅｉｎ — ｊｕｒｙ，ｗｉｃｈｈｉｓｌｏｃａｌｉｚｄｅｉｎｋｎｅｅｊｏｉｎｔ，ｗａｉｓｔａｎｄａｎｋｌｅｊｏｉｎｔ；ｅ．ｉｎｊｕｒｉｓｅｍｏｓｔｌｙａｐｐｅａｒｄｅｉｎｄａｉｌｙｔｒａｉｎｉｇｎａｎｄｅｘａｍｉ～