青春期发育

（二）生殖器官的发育Βιβλιοθήκη Baidu成熟（主要特征）
生殖器官成熟的标志： 女：出现月经 男：出现遗精
思考：为什么只有女孩会来“月经”？
“遗精”是正常现象吗？
生殖器官的逐渐发育和成熟， 是青春期最重要的变化。
（二）生殖器官发育成熟的标志（第二个变化）
女性： 出现月经
进入青春期，女孩的卵巢发育成熟后，大约每一个月 有一个成熟的卵细胞从卵巢中排出。如果卵细胞没有受精， 子宫内膜就会自然脱落，引起子宫出血，这就是月经。女孩 第一次来月经叫初潮。
人类的生长曲线
胚胎期 幼儿期 少年期 青春期 成年期 衰老期
体 重 和 身 高
出生
迅 速 地 生 长
减 慢 生 长
迅 速 地 生 长
13 18
体重或 身高逐 渐停止 增长
65
死 亡
身 体 衰 老
追问： 你能进一步比较幼儿期与青春期哪一个时期
生长速度更快吗？
0
3
青春期
二、青春期的发育
青春期是儿童逐渐成为成人的过渡时期。
（三）内脏器官功能日渐健全
（1）心脏收缩力增强 （2）肺通气量增大 （3）脑调节功能增强
大脑兴奋性增强，神经系统进一步完善，心脏收缩增强， 肺活量加大，脑调节功能增强等。所以，处于青春期时更容 易接受新鲜事物，是学习的最佳时间段。
青春期时我们更应该注意养成良好 的行为习惯
大脑的调节功能增强，容易接受新 事物，为我们学本领接受新知识提供有 利条件，但自我控制能力较弱。
第二 性征
第一性征：男女生殖器官的差异
你已经步入青春期了吗?
对照下表就可得到答案了！
男
身高
孩
女
孩
迅速长高 明显增加 变得低沉 肌肉更加发达
迅速长高 明显增加 变得较高 脂肪明显增多
体重
声调 肌肉脂肪
体毛
其他方面
长出胡须、腋毛、阴毛
喉结明显
长出腋毛、阴毛 骨盆宽大、 乳房开始发育
青春期最大变化是： 生殖器官的发育和成熟
青春期，我们还应注意些什么？
——如何安全愉快的渡过青春期？
♣ 正确对待自已或别人在青春期的变化，尊重他人， 不开低级玩笑。 ♣ 青春期大脑的调节功能增强，是智力发展的黄金时 期，要树立远大的理想，努力学习。 ♣ 青春期容易接受新事物，但自控能力较弱。对不良 的诱惑保持高度的警惕。
异性交往原则
• 学会控制冲动 • 做到不卑不亢 • 自重自爱
幼儿期 青春期
1、青春期是指（ C ）
A、身体不再生长的时期 B、生殖器官不再发育的时期 C、性发育和性成熟时期 D、身体完全成熟的时期 2、男孩和女孩生殖器官成熟的标志是分别出现 遗 精 和 月经 。 3、人的一生中生长速度最快的时期是（ C ） A、幼儿期 B、少年期 C、青春期 D、成年期 4、下列不属于男孩第二性征的是（ C ） A、声调较低 B、喉结突出 C、骨骼粗壮，肌肉发达 D、长胡须
遗精标志着男子生殖器官生殖功能的成熟。
诱发遗精的因素：
A、穿过紧的裤子、盖过厚的被子、
看性刺激的书画影视等物理刺激 B、睡前嗜烟 C、脚心受凉 D、心理紧张，生怕遗精
友情提示：
经常清洗下身 每次遗精后，要及时更换内裤和清洗 阴部 衬裤料最好选用透气性好的棉纺织品， 且应略为宽松 注意运动状态下对睾丸的保护
男生青春期卫生及女生月经期卫生
男生要做到“三要”：
一要集中精力学习，积极参加体育锻炼 二要讲卫生并形成习惯； 三要按时作息，醒后立即起床。
女生月经期应注意的三个问题：
一要情绪稳定，心情舒畅； 二要讲究卫生，注意清洁，不可游泳，以防感染；
三要注意饮食起居。
青春期的人体变化，还表现在内脏器官的功能的日 渐健全，这时我们更应该注意养成良好的行为习惯。
女孩的青春期： 一般是从十一岁到十七岁。 男孩的青春期： 一般比女孩晚两年左右。
第一性征： 男女生殖器官的差异
思考：只能从生殖器官的差异上区分男女吗？（如下图）
第二性征：除生殖器官外的男女差异（青春期出现）
（一）人体外形上的变化
■出现第二性征
观察图片并结 合生活实际,说说 进入青春期的青 少年在外形上会 出现那些变化？ 身高体重明显增加、长体毛 相同点 不 男性 长胡须、喉结突出、声调较低 同 点 女性 骨盆宽大、乳房发育、声调较高
三、青春期的身心健康
1、补充丰富、全面的营养（蛋白质、脂肪、磷、钙等食物） 2、经常参加体育活动 3、注意各种姿势的正确性（写字、看书、吃饭、活动、休息） 4、正确对待第二性征的出现
男孩不要拔胡须和体毛，变声期要保护嗓子。 女孩不要穿紧身的内衣，及时佩带文胸。
友情提示 胡须所在部位正是医学上所说 的“危险三角区”，它指鼻梁骨的 根部为顶点，两口角的连线为底边 做一个等腰三角形。发生在这个区 域内的感染很容易扩散，引起更为 严重的炎症。如果蔓延到颅腔内有 可能引起脑膜炎或脓毒败血症，危 及生命。因此胡子长了不要拔，可 以用剃须刀刮去。
果实应该在秋天采摘,否则尝到的是苦涩的滋味!
■小结
一、青春期的发育 1.人的外形变化
男性 身体迅速长高 体重明显增加 声调变得低沉 肌肉更加发达
女性 身体迅速长高 体重明显增加 声调变得较高 脂肪明显增多
长出胡须、腋毛、阴毛
喉结明显
长出腋毛、阴毛
骨盆宽大、乳房开始发育
男性：遗精 2.生殖器官的发育和成熟 女性：月经 3.内脏功能日渐健全：心、肺、脑 有2个生长高峰期 二、人在各个时期的变化特点 童年期 成年期 老年期 合理膳食 三、青春期的身心健康 身体健康发展注意的问题 按时作息 姿势端正 正确对待第二性征 体育活动 注意培养自制能力
从以上的数据中你可以得到什么信息？
青春期男、女生身高、体重哪方先发生变化？ 女生
分析男女生身高生长 曲线的变化特点及差异？ 变化特点： 青春期男女身高迅速 增长，之后都趋于 平稳。
差异： 男生身高的迅速增长要 晚于女生，但男生的平 均身高超过女生。
脑部和生殖器官的相对生长速率曲线说明了说明问题？
青春期脑的发育基本 完成，功能更加完善。 生殖器官在青春期开始 迅速发育并成熟。
月经的周期：
成年妇女的月经周期是28—30天。女孩子第一次来月 经叫初潮，一般发生在11—17岁。
月经的小常识：
月经的周期：成年妇女的月经周期是 28-30天。女孩子第一次来月经叫初潮，一 般发生在11-17岁。
行经期：一般3-5天，2-7天也是正常的 初潮时间：大多数在12-15岁，提前到910岁，或推迟到10-17岁都属正常范围。
人从出生到成年：人体的头部增加1倍，躯干增加2倍， 上肢增加3倍，下肢增加4倍。 青春期时一个人一生中智力发展的黄金时期。
婴幼儿期 童年期
青春期
迅 速 地 生 长
迅 速 地 生 长
思 1、仔细观察图1-11，说说哪些年龄段生长发育最快。 考：2、这些年龄段分别相当于人的哪个生长时期？
第一生长高峰期： 婴幼儿期 第二生长高峰期： 青春期
月经期卫生
月经期间，子宫内膜出现创伤，如 果不注意卫生，就会造成子宫腔感染。
遗精小常识
早晨醒來…
（二）生殖器官发育成熟的标志
男性：出现遗精
男孩进入青春期后，睾丸已经能产生精子，因此有时 在睡梦中会排出精液，这种现象叫做遗精。
遗精的频率：
第一次遗精称为精通，通常发生在梦中，一般在13—15岁。 健康的未婚男子，每月平均遗精1—2次为正常。
让我们撑起 一 把 青 春伞
你已经经历了哪几个时期？现在正处于哪个时期？
青春期
一、人的生长时期
你能根据人的生长过程顺序,把图中 的人排列起来?
一、人的生长时期
婴幼儿期
童年期
青春期
成年期
老年期
人的生长顺序是： 婴幼儿期—童年期—青春期—成年期—老年期
读图：讨论青春期人的体重和身高是如何变化的？