100米跑步长、步频影响因素分析

万方数据

100米跑步长、步频影响因素分析

作者：汪浩洋

作者单位：周口师范学院公体部,河南周口,466001

刊名：

科技风

英文刊名：TECHNOLOGY WIND

年，卷(期)：2010，""(18)

被引用次数：0次

1.谭明义.中外优秀男子短跑运动员步频、步幅的比较与分析[J].中国体育科技,2000.

2.孙卓艺.制约我国优秀男子100米跑运动员步幅提高的因素分析[J].辽宁体育科技,2005.

1.期刊论文刘景龙.李保新.陈小龙体院学生100m成绩与步长步频变化规律及特点分析-西安体育学院学报2000,17(2)

步长、步频是决定跑速的两个主要因素.体院学生100m跑步长、步频在短跑教学后发生了怎样的变化?笔者就此进行了初步研究,结果表明,通过短跑教学后 ,绝大多数学生的步长、步频得到了改善和提高,步长和步频两个参数产生了新的组合,使 100m跑成绩得到了提高.在步长和步频两个因素中,男生表现为步长提高率大于步频提高率 ,而女生则表现为步频提高率大于步长提高率.

2.期刊论文骆建.LUO Jian决定人体在100 m跑运动中的步长与步频变化及同步提高的因素-体育科学2009,29(3) 根据不同能源物质供能的输出功率与运动能力关系,时决定人体在100 m跑运动中的步长与步频变化及同步提高因素进行分析,得出:人体在100 m跑运动中的步长与步频的变化因素,是由能源物质的输出功率变化与加速度大小对单步时间的缩短程度决定的;运动能力的不断提高所出现步长与步频的同步提高是因肌肉收缩募集更多肌纤维工作的数量和能源物质贮存量的不断提高,为人体在各个运动阶段的蹬摆动作提供相对更大的动因决定的.

3.期刊论文夏健松.牛清梅.张超世界优秀短跑运动员100m各分段步频、步长、平均速度变化规律的研究-湖北体育科技2004,23(2)

利用数理统计法对世界优秀短跑运动员100m跑的各分段步频、步长等运动学指标进行评析,研究表明:世界优秀短跑运动员100m跑中长时间保持高速的途径是依靠自己的步长,而不是努力提高步频来保持;全程跑的加速节奏对全程的成绩有较大的影响;在各分段步长与步频对跑速的贡献具有显著性差异.

4.学位论文刘海涛北京体育学院优秀男子短跑运动员百米跑全程步长、步频和分段速度的研究2009

众所周知，短跑的速度是由运动员的步频与步幅两个最重要因素决定的(速度=步长×步频)。在100米跑全程中，步长和步频始终处于不断组合、不断变化的动态过程中，这种不断组合和变化的步态对100米跑的速度结构有着非常重要的影响。探索掌握100米跑中分段速度与步长、步频组合的规律

，对于提高短跑运动成绩具有重要的意义。本文以北京体育大学的10名优秀短跑运动员为研究对象，对他们100米跑的全程进行微观化观察，并对百米跑全程中步频、步幅和各阶段的分段速度等指标进行统计学分析。本文旨在探讨100米跑中频幅组合对分段速度的关系，以进一步揭示100米跑的运动规律，为教练员对短距离跑运动员进行全程节奏训练时提供一些参考。本文采用的研究方法主要有文献资料、专家访谈、测试法和数理统计。通过相关分析，得出如下的实验结果：

(1)100米跑全程中的速度在60米处达到最高；

(2)进入速度维持阶段后平均速度随即下降，减速阶段速度递减的幅度过大，运动员的步频与步幅的变化是导致短跑速度变化的根本原因。

(3)步长与步频对最高速度和成绩产生的影响很大。在运动水平提高的过程中，诸因素的作用也在不断提高，并从不同的方面来影响运动成绩。

(4)加速阶段步幅与步频相关性为显著负相关；高速阶段步幅与步频也达到了显著相关，说明最高速要在此阶段产生才会对100米跑成绩有所帮助。进入减速阶段时步频与步幅呈显著负相关；速度持续递减中步频无法像高速阶段那样快。

(5)大学生优秀百米短跑运动员速度模式为：0—30米是加速阶段；30—60米是高速阶段；60—90米是维持速度阶段；90—100米是减速阶段。
本文的试验结果与以往专家的研究结果一致。100米跑是一个动态过程，步长、步频是两个相互依存的动态参数，优秀短跑运动员在100米跑中保持步长和步频合理组合模式产生的速度比追求最大速度更能提高成绩，且步长和步频合理组合模式一般出现在60米处。

5.期刊论文谢伟.周玉.XIE Wei.ZHOU Yu从步长、步频的角度分析我国男子百米跑成绩滞后原因-体育科技文献通报2010,18(1)

本文通过文献资料法收集国内外优秀男子百米运动员的运动技术参数,并加以统计,从影响跑速的步长、步频因素对我国男子百米跑运动员成绩滞后的因素进行分析.结果表明:我国百米运动员的步长能力不足是影响速度能力和成绩提高的主要原因,应在优化步长、步频关系的基础上,以提高步长能力为突破口,强调运动员整体训练水平的提高,从而提高最大速度能力和运动水平.

6.期刊论文金强.周文清对优秀短跑运动员的步长和步频的分析研究-华章2009,""(23)

本文采用文献资料研究法和比较分析法,通过文献资料法、比较分析法对影响短跑运动员步长与步频的要素及成因进行了论证与分析,结果表明步长与步频对最高速度水平的发挥和各项跑成绩产生的影响很大.训练中在考虑外部要素时必须考虑内部因素发展的可能;在发展内在要素时,外在要素则应达到相应指标;并提出了最佳的指数范围,从而为短跑教学与训练提供参考.

7.期刊论文宋光春步长与步频的合理组合对100米跑成绩的影响-山东理工大学学报（社会科学版）2007,23(5) 文章采用文献资料法,研究了中外优秀男女100米跑运动员步频、步长的特点,比较了他们之间的差异,分析了影响中国优秀100米跑运动员成绩落后的原因,并得出结论:保持合理速度,比追求最大的速度更能提高100米运动的成绩,建立步长和步频的合理组合模式是提高运动成绩的有效途径.

8.期刊论文徐开春.李盛珍.李寅对短跑运动员步长与步频要素及成因的研究-沈阳体育学院学报2003,""(2)

通过文献资料法、比较分析法,对影响短跑运动员步长与步频的要素及成因进行了论证与分析,结果表明步长与步频对最高速度水平的发挥和各项跑成绩产生的影响很大.训练中在考虑外部要素时必须考虑内部因素发展的可能;在发展内在要素时,外在要素则应达到相应指标;并提出了最佳的指数范围和速度距离曲线,从而为短跑教学与训练提供参考.