英语听力研究：焦虑与对策

英语听力研究：焦虑与对策

摘要：焦虑是英语听力理解中较为普遍的现象，直接影响听力理解的效果。本文探讨焦虑对大学英语听力的影响，从主观因素和客观因素两方面分析听力焦虑的成因，并提出相应对策，以提高大学生英语听力理解水平。

关键词：英语听力焦虑对策

[中图分类号] G420 [文献标识码] A [文章编号] 1000-7326（2012）05-0084-03

一、引言

外语焦虑是语言学习所特有的现象，是与课堂语言学习有关，产生于语言学习过程中的突特

而又复杂的自我认识、信念、情感以及行为。它包括沟通焦虑、测试焦虑及负面评价恐惧（Horwitz1986：128）。英语听力课堂焦虑，简称听力焦虑，指的是外语学习者在聆听理解

过程中,由于担心自能听懂或者担心得到负面评价而产生的紧张、不安、担心、畏惧等情绪,

这些情绪可能导致聆听理解过程的中断及聆听理解效果的下降。听力焦虑的产生与听力活动

自身的特点有着密切的关系。本文以焦虑的定义为切入点，分析了英语听力焦虑产生的影响

及原因，提出克服听力焦虑的途径，旨在提高学生英语听力理解水平。

二、焦虑对大学英语听力产生的影响

一般认为，焦虑对语言学习产生消极影响(Horwitz，1986；Young,1991)。笔者认为焦虑对听

力学习产生更大的负面影响。

1.分散学生注意力

过度焦虑易分散注意过程。注意是人的心理活动对一定对象的指向和集中。在正常情况下，

人们在听力理解过程中的注意对象是听力材料和问题，然而过度焦虑者不是把注意集中在听

力材料上，而是把注意分散在各种各样的担忧上（如个人弱点、失败的可能性和失败的后果），加之伴随而来的身体紧张反应，如心跳和呼吸加快、双手发抖、大脑一片空白，使得

注意力很难集中，从而影响听力效果。

2.瓦解学生思维过程

过度焦虑对思维过程有瓦解作用。思维是认知活动的核心。成功者往往能够根据所听到的信

息和有关线索，采取适当的策略，迅速做出正确的判断。他们能够监控自己的理解过程，当

出现模棱两可的情况或理解失败时，能采取积极的矫正措施，顺利地恢复思路。而过度焦虑

者由于焦虑情绪的困扰作用，使他们的思维活动迫于呆滞和凝固状态。他们的比较、分析、

综合、抽象、概括等具体思维能力无法正常发挥，从而难以将听到的内容与已有的知识进行

匹配，做出合理的判断。

3.摧毁学生记忆能力

焦虑会让学生产生努力学习的动机，但同时也是一股破坏力量，可以摧毁学生的记忆力。在

听力环境下，焦虑会产生神经干扰，破坏大脑前叶保持记忆工作的能力。焦虑的学生不易把

听力材料中的信息储存在大脑的短时记忆中；焦躁不安,惊慌失措，记忆的容量就减小。

4.削弱学生听的兴趣

过分的焦虑除了分散学生的注意力，瓦解学生思维过程，与此同时会不同程度的引起学生的

焦躁不安，心神不定，使得学生原本对感兴趣的事物，变得毫无兴趣，甚至久而久之学生会

产生厌倦的情绪，对听力课堂的各种活动缺乏兴趣。

5.丧失学生自信心

自信亦称自信心，是一个人相信自己能力的心理状态。自信是建立在对自己正确认识的基础上，对自己实力的正确估计和积极肯定，是自我意识的重要组成部分。当一个谙熟本族语的

学生不得不面对生疏的第二语言时，他们就会出现过度的焦虑状态，害怕自己听错或写错。

在这种状态下，学生未能积极的发挥出自己的能力，导致自信心受挫。

三、听力焦虑的成因

听力理解是一个极其复杂的过程，学生必须在非常短的时间内对所接收到的语音进行识别、

理解、加工、记忆、存储等一系列的解码处理。听力理解过程中引发听力焦虑的因素错综复杂。Vogely（1998）发现输入材料的特点、外语聆听理解的过程、教师因素及学生因素是引

起听者焦虑的主要因素；Oxford(1999)认为导致焦虑的因素有十种之多，概括地说主要有三大类因素:第一,与学习者个性特征有关的因素；第二,与文化差异有关的因素；第三,与学习活动

形式和教学方法有关的因素。本文基于以上研究，针对西部欠发达地区大学生听力的实际情况，从主观因素和客观因素两方面具体分析听力焦虑的成因。

1．主观因素——学生因素

（1）基础知识贫乏

语音、词汇、语法等是英语学习的基础，也是听力材料不可缺或的构成部分。听力理解的第

一步是根据语音、词汇和语法识别语音符号，然后对语音信息进行语言加工。学生的英语基

础是否扎实直接决定其听力理解的效果。大部分来自农村的大学生由于受客观条件的制约，

语言基础知识比较薄弱：语音知识缺乏，发音不准确，语调不规范，难以辨别略读、连读、

同化等语音形式；词汇量太小，对听力材料中涉及到的一些词、短语、惯用语等的熟悉程度

不够；语法知识贫乏，不能理解句子结构。学生在听不清、听不懂、记不住的情况下自然会

产生焦虑情绪，影响听力效果。

（2）背景知识缺乏

听力材料所涉及的内容广泛，题材多样，从新闻报道到逸事，从天文地理到哲学历史可以说

无所不包。由于学生缺乏对所听材料必要的背景知识，常会感到听懂了材料中的单词和句子，但依然不能真正理解其正确含义。背景知识的缺乏会对语言的实际意义产生曲解，同样产生

错误的判断。

（3）心理素质欠佳

心理素质差主要表现为缺乏自信，精神紧张，注意力不集中。学生英语听力水平低下，必然

导致不良的心理反应：在听的过程中处于无助的状态，不能主动、灵活地使用听力策略，而

是被动地接受语音信号，一旦出现“卡壳”现象，就显得烦躁不安，焦虑紧张，越紧张就越使

注意力无法集中，出现思维迟钝甚至思维暂停现象，无法获取信息，必然影响听力效果，反

过来又加重心理上的负担，形成了恶性循环，甚至使学生丧失学习听力的信心。

2.客观因素——教料因素和教师因素

（1）教料因素

听力教材所涉及的内容、篇幅、语速、词汇都会影响听力的效果。现行的大学英语听力教材

是由学校统一选择的，从很大程度上来说，超越了学生的实际知识结构和能力水平。就大多

数来自农村的大学生而言，听力水平千差万别，好多学生听力水平很差，根本达不到其所在

年级的水平。他们认为所选材料太难，内容不为他们所熟悉，语速过快，生词太多，难以把

握材料大意，难以捕捉重要信息。面对诸如此类的困难，学生自然会恐慌不安，思维迟钝，