心理学：情绪、人格、气质、性格、能力、需要与动机

5.感染功能
• 某人情绪情感的表现具有对他人情绪情感 的影响功能。
• 移情 • 情感共鸣
6.迁移功能
• 一个人对他人的情感会迁移到与他人有关 的对象上的效能。
• 爱屋及乌
二、情绪情感的类型
• （一）情绪和情感的关系 P163-164 • （二）情绪的类型 P175 • （三）情感的类型 P179-180
• 2.情绪情感和认知 P164-165
• 3.情绪情感的成分： P162
• 生理唤醒、情绪体验、情绪行为
情绪和情感与认知的关系
项目 类别
区别
通过形象或概念反映客观事物
认知 及其属性、本质和规律。
过程 其发生、改变具有随意性 。
情绪 情感 过程
通过体验来反映客观事物与人 的需要的关系，不反映事物本 身的属性、本质和规律。
抑制、自我控制能力减弱等。 （鲁莽行为） • 控制激情:三思而后行；转移注意力。
• 心境和激情的联系。
• 斯腾伯格的爱情三角形（亲密、激情、承诺）
斯腾伯格 ：爱情三角形
亲密+承诺： 伴侣的爱
亲密
仅有亲密：喜爱
亲密+激情+承诺： 完美的爱
承诺
仅有承诺：空洞的爱
亲密+激情： 浪漫之爱
激情
仅有激情：迷恋，即 糊涂的爱
• 积极乐观的情绪可能帮助病人与疾病作斗 争，使绝症者可以缓解，重病者病症减轻。
消极情绪的破坏、瓦解作用
• 消极情绪如恐惧、悲哀、愤怒等,会导致注意 力不集中,易分神,思维流畅性降低等，会瓦解 认知功能。
• 消极情绪会导致一些身体疾病的产生和加重。 长期的情绪紧张和生理应激可以导致身体器官 的组织和机能发生病变。
情绪和情感
情绪和情感 P162
• 一、情绪情感概述 • 二、情绪情感类型 • 三、情绪教育 • 四、心理挫折及挫折应对
一、情绪情感概述
• （一）情绪情感的概念 • （二）情绪情感的外部表现——表情 • （三）情绪情感的功能
（一）情绪情感概念
• 1.情绪情感的定义 P162
• 情绪情感是个体对客观事物与个体需要间关系的体 验过程。
四、心理挫折
（一）挫折的涵义
狭义的挫折
心理挫折
广义的挫折
广义挫折
广义的挫折
（许又新）
需要受挫 应激 压力 丧失 心理冲突
心理冲突分类:P199
从形式分——
•心理冲突
双趋冲突 双避冲突
趋避冲突 双趋避冲突
（二）影响挫折承受力的因素 P201
• 1、生理条件 • 2、社会生活阅历 • 3、思想基础 • 4、个性特征 • 5、挫折准备 • 6、期望水平 • 7、目标距离
（பைடு நூலகம்）心境
• 一种比较微弱而又持久的情绪状态。
• 例：“人逢喜事精神爽”、“喜者见之则喜，忧者见之则 忧”
• 引起心境的原因 • 心境对人的影响
（2）激情
• 一种强烈的、短暂的、爆发式的情绪状态。
• 激情由强烈的欲望和明显的刺激引起。 • 激情的积极作用：挖掘潜力。 • 激情的消极作用：认识范围缩小、分析能力受到
其发生、改变具有不随意性。
联系
1.认识活动是产 生情绪情感的前 提和基础。
2.人的情绪情感 对认识活动有促 进和推动作用。
情绪情感的成分
（二）情绪情感的外部表现 P169-170
• 情绪的外部表现称为表情，包括： • 1.面部表情 • 2.体态表情 • 3.言语表情
（三）情绪情感的功能 P166-167
美感
最根本的是爱国感、集体荣誉感和责任感
根据自己的审美标准对客观事物、人的 行为以及艺术作品予以评价产生的情感 体验。
美感包括自然美感、艺术美感和社会美感。
与人的求知欲望、认识兴趣、对解决问
理智感 题的需要、对真理的追求相联系的情感
体验。 与智力活动相联系
三、情绪教育
• （一）了解自我 • （二）管理自我 • （三）自我激励 • （四）识别他人情绪
• 1.适应功能 • 2.动机功能 • 3.组织功能 • 4.信号功能 • 5.感染功能 • 6.迁移功能
3.组织功能
• 情绪情感的组织作用表现为积极情绪的促进协调 作用和消极情绪的破坏、瓦解作用。
• 情绪可以致病，也可以治病。
积极情绪的促进协调作用
• 中等强度的愉快情绪，有利于提高认知活 动的效果。
情感 稳定的、 也以外在形 内容。
发展 深刻的、 式，但多以 2.情绪的变
在后。持久的心 内在体验形 化受个人已
理体验。 式存在，比 经形成的社
较含蓄、内 会情感的制
隐。
约。
（二）情绪的类型
• 1.基本情绪：快乐、愤怒、恐惧和悲哀。
• 2.情绪表现形式：P176-178
• 依据情绪发生的强度、持续性和紧张度可以把情 绪状态划分为心境、激情和应激。
情绪和情感的关系
项目 类别
情 绪
情
感
需要
满足
与生理需要 相联系的体 验，人和动 物共有。
与人的社会 性需要相联 系的体验， 人所特有。
区别
个体 时间 发展 长短
外部 表现
联系
情绪 短暂的、 面部、身体 1.情绪是情
发展 冲动的、 动作、言语 感的外在表
在先。不稳定的 方面。
现，情感是
心理体验。
情绪的本质
（三）大学生常见的挫折及对挫折的不良认知
• 1、大学生常见的挫折
• （1）与适应不良有关的挫折 • （2）与人际交往及个人发展有关的挫折 • （3）学习挫折 • （4）恋爱心理挫折 • （5）与情感、与自我意识有关的挫折 • （6）与家庭有关的挫折 • （7）与就业有关的挫折
激情+承诺： 愚昧的爱
（3）应激
• 出乎意料的紧张情况下所产生的情绪状态 。
• 积极的应激和消极的应激
消极应激产生的原因：已有的经验不足以使人应 对当前的境遇。
调控应激： 增加经验，培养个性； 锻炼自身的适应性和承受能力； 转移注意力。
（三）情感的类型
由道德生活的需要与道德观点是否得到
道德感 满足与实现而产生的情感体验。
• 识别他人的情绪是移情能力的体现。
• （五）处理人际关系
• 能够调控他人的情绪是把握人际关系技巧的核心 。
情绪调节（调适）
• ①转移注意力：将注意从引起不良情绪的事件中移开，集 中注意于其他事件，避免不良情绪体验。
• ②情境调节：改变生活环境和自身形象等，通过享受生活 使自己振奋。
• ③认知调节：改变不合理的认知 • 助人或设法取得一个小小的成功等，换个角度看问题等。 • ④行为调节：通过抑制自己的不良行为来调适不良情绪。 • ⑤合理宣泄 • 哭--适当的哭一场。 • 喊--痛快地喊一回。 • 诉--向亲朋好友倾诉衷肠。 • 动--进行剧烈的运动。