大学生学习风格与学习对策

大学生学习风格与学习对策

摘要:本文介绍了大学生学习风格的生理和心理要素，并在此基础上针对不同学习风格提出具体而有效的学习对策，旨在提高大学生学习的成效与质量。

关键词:学习风格;生理要素;心理要素;学习对策

引言

“人心不同，各如其面。”世界上没有两个完全相同的学习者。因此，最高效的学习就是符合学习者个性的学习。爱因斯坦、丘吉尔等人之所以能成名、成为大家，并不是因为他们的智商有多高，在很大程度上是因为他们发现了自己的学习风格类型，找到了有利于自我发展的学习方式。大学学习不同于中学，不少大学生由于不了解自己在学习上的特点和风格，采用与自身特点不符的学习方法，造成了学习低效。所以，此文旨在介绍大学生学习风格，并提出有效学习对策。

从而，期望能够提高大学生学习的成效和质量。

一、学习风格的定义

不同学者对学习风格有不同的定义。但普遍认为学习风格是学习者持续一贯地带有个性特征的学习方式、是学习策略和学习倾向的总和 ① 。由于学习

者喜欢的或惯用的学习方式和表现出来的学习倾向，经常是稳定的，很少随学习内容、学习情境等因素的变化而变化，这就构成学习者的个别差异，从而形成了

带有学习者鲜明个性特征的、各自不同的学习风格 ② 。

二、学习风格的构成要素

大学生的学习风格构成要素主要包括生理和心理两个方面：

1．学习风格的生理要素，主要指大学生对学习时间、感知觉及学习环境的偏爱。例如，在生理刺激方面，有的学习者学习时需要绝对安静，有的则喜欢在背景音乐中进行学习；在时间节律方面，有些人喜欢清晨学习，有些人则喜欢在

晚上或深夜学习。

2．学习风格的心理要素，包括场依存性与场独立性、沉思与冲动、大脑左右半球型、内外向型、焦虑水平差异型等方面。例如，在内外向型方面，有些人喜欢独立学习，与他人一起时则难以集中注意力；有些人则相反，喜欢与他人一

起学习。

每一位大学生都有着自己的学习风格，找准适合自己风格的学习方式，才能

达到事半功倍的效果。

三、依据学习风格设计学习对策

大学生来自祖国的五湖四海，在学校、班级这个大集体中，其学习风格或类

型存在很大差异，因此，适应学生个性差异的学习应包含两方面的内容 ③ ：

一是采用与学习风格中的长处或学习者偏爱的方式相一致的学习对策；二是针对学习风格中的短处进行有意识弥补的学习对策。我国现行的大学教育强调大学生的自主学习和个性化学习，这使大学生找到适合自己风格的学习方式就显得尤为

重要。

四、学习风格的生理要素与学习对策

（一）学习时间

动物有生物节律，人类也不例外。生物节律简称“生物钟”，处于不同时期，人的身心状态会不一样。在高潮期，体力充沛、精力旺盛、情绪饱满、反应灵敏，学习工作效率高。在低潮期，体力衰退、容易疲劳、烦躁健忘、判断迟钝，学习工作效率低。

生物节律在学习者身上表现为对不同学习时间的偏爱，在不同的时间段的学习活动会产生不同的效果。根据大学生对不同学习时间的偏好，可将其分为以下

四种类型：

1.清晨型（百灵鸟型）：这类学习者清晨时头脑清醒，反应敏捷，记忆和思维效率高。

2.上午型：这类学习者上午学习的效率最高。

3.下午型：这类学习者喜欢下午学习，这时学习效率最高。

4.夜晚型（猫头鹰型）：一到夜间这类学习者大脑清醒，注意力集中，精力充沛，思维活跃，这时学习效率会特别高。

了解自己的时间偏爱后，大学生应学会科学、合理地安排作息制度，遵循生物节律，在符合自身生物节律的“高潮期”进行学习，以取得较理想的学习效率。

（二）感知觉通道

众所周知，人们接受外界信息、进行学习活动，需运用不同的感觉器官和通道，如用耳朵听，用眼睛看，用手摸等。不同的人对不同的感觉器官和感知通道有不同的偏爱，从感知觉方面看，学习者主要有听觉型、视觉型、动觉型三种类

型 ④ 。不同感知觉类型的学习者在学习中的表现不同，所应采取的学习策

略也各不相同。以下分别予以介绍：

1.听觉型，听觉型学习者善于通过接受听觉刺激来学习。这类学习者一般喜欢通过讲授、讨论、播音、谈话等方式接受信息，但他们易过多地注意原有的知识，有时反而影响了潜力的充分发挥。这类大学生需多培养独立解决问题和处理问题的能力，在平时的学习和生活中，遇到不会或不懂的问题先不要急于向他人请教，应该自己多动脑筋想办法，或借助查字典、查有关参考资料去寻找答案，

逐渐培养自己独立思考问题的习惯。

2.视觉型，视觉型学习者善于通过接受视觉刺激来学习。这类学习者一般喜欢阅读，充满自信，具有较强的自制力，学习有自主性和计划性，但也会表现出一种自负倾向，且有“书呆子”气。视觉型学习者应设法扩大自己的视野，主动向别人学习和请教，在广泛阅读课外读物丰富自己的知识范围的同时，要注重动手

能力的培养。

3.动觉型，动觉型学习者喜欢通过双手和整个身体运动进行学习，如做笔记、在课本上作标记、亲自动手操作等，他们一般不喜欢老师整堂课的讲解和板书，也不擅长言语表达。这类学生在学习时可以尝试分散法进行学习；逐渐培养自己集中精力学习的习惯；同时，应该尽可能地为自己创造一个和谐、安静的学习环

境，因为这样可以最小限度地避免分散他们的学习注意力。

上述三种类型学习者的学习各有长处。学习者了解自己的学习类型后，积极

主动的取长补短，充分发挥优势，弥补不足。

（三）学习环境

学习者对学习环境的偏好包括对声音、光线、温度、坐姿等。

1.声音偏爱，学习者对声音的偏爱主要表现为两种：一是安静的学习环境，这类大学生可以选择较安静，不受进出干扰的地方学习。二是有一些背景音乐或其他非噪音的声响环境，这类大学生可根据自己的偏好设计、安排相应的音响环

境，以提高学习效率。

2.光线偏爱，学习者在学习时对光线明暗有不同偏爱，主要有两种：一是喜欢在光线明亮的环境中学习，二是偏爱在光线柔和、偏暗的环境中学习。