治疗出虚汗的四大食疗

治疗出虚汗的四大食疗
文章来源：本站原创 2011年08月10日文字大小：【大】【中】【小】有些人身体虚弱，经常出虚汗，尤其是夜间更容易出虚汗，导致人们很容易生病，还有犯困的可能，影响人们的日常生活和工作，所以人们要及时治疗出虚汗，下面小编为大家介绍下治疗出虚汗的四大食疗。

治疗出虚汗的四大食疗之一、黑豆圆肉大枣汤
黑豆30克，桂圆肉10克，红枣30克，洗净放砂锅内，加水适量，用慢火煲1小时左右，一天内分2次服完，连服15天为一疗程。

对表虚自汗及营卫不调之汗症均有效。

治疗出虚汗的四大食疗之二、乌豆煲塘虱
乌豆60克，塘虱鱼2-4条，挖去颈花(双侧)及肠脏后，用瓦锅文火文熟，食盐调味。

一天内分次吃完，连服3-5次。

对自汗盗汗有效。

治疗出虚汗的四大食疗之三、冬虫草炖老鸭
每次用老雄鸭一只，去毛和内脏，洗净，冬虫草10-15克，放鸭腹内，加清水适量，用瓦蛊沸水炖1小时，调味分多次食之。

对自汗盗汗，身体虚弱者有效。

治疗出虚汗的四大食疗之四、浮小麦羊肚汤
浮小麦30克，装干净小布袋内，羊肚50克，洗净切块，加水适量，慢火煮至烂熟，捞去布袋，调味，食肚饮汤，一天内分次吃完。

连用5-10天，有健脾止汗作用。

对虚汗均有效。

综上所述，以上内容讲述的是治疗出虚汗的四大食疗，可以帮助人们及时治疗出虚汗，但是出虚汗的人们还要多吃一些新鲜的蔬菜水果，适当的锻炼身体，增强自身的抵抗力。