第十章情绪和情感_普通心理学

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情感的分类
道德感：是根据一定的道德标准在评价人的
思想、意图和行为时所产生的主观体验。 理智感：是在智力活动过程中，在认识和评 价事物时所产生的情感体验。 美感：是根据一定的审美标准评价事物时所 产生的情感体验。
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生理上表现反应 （逃跑、心跳等）
对生理变化的 认知解释 （因恐惧而心跳）
不能解释的 身体反应
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几种情绪理论的比较：
一般常识：“我颤抖是因为我害怕”
詹姆斯—兰格：“我害怕是因为我颤抖”
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坎农－巴德：“这个狗使我颤抖和感到害 怕”
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沙赫特的两因素情绪理论
观点：对于特定情绪而言，有两个必要因素：
一是个体必须体验到高度的生理唤醒，如心 率加快；二是个体必须对生理状态的变化进 行认知性的唤醒。
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沙赫特实验

被试：大学生三组 程序：
注射药物，告诉被试为维生素，实际是肾上腺素。 向被试说明注射后的不同反应，一组是注射激素的
《礼记》七情说：喜、怒、哀、惧、爱、恶和憩。 生物进化观：基本情绪；复合情绪 伊扎德：复合情绪分三类，一是基本情绪的混合，如
兴趣—愉快；恐惧—害羞等；二是基本情绪和内驱力 的结合，如性驱力—兴趣—享乐、疼痛—恐惧—怒等； 三是基本情绪与认知的结合，如活力—兴趣—愤怒、 多疑—恐惧—内疚等。
情绪
喜怒哀惧有原因
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布什总统的表情
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布什总统的表情
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布什总统的表情
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喜：布什总统上班第一天
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悲：“库尔克斯”号航母沉没之后
主观体验 外部表现 生理唤醒

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测谎仪 及其记录
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情绪和情感的关系
区别：
①情绪主要指感情过程，具有情景性、激动性和 暂时性的特点。 ②情感指具有稳定的、深刻的社会意义的感情， 它具有较大的稳定性、深刻性和持久性。
正确反应；二组是会发抖、手脚有点麻等；三组不 做说明。 分别进入两种环境，一种惹人发笑；一种惹人发怒。

结果：
二、三组被试愉快环境中愉快；愤怒环境中愤怒；
第一组没有愉快或愤怒的表现和体验。
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沙赫特－辛格理论图解
刺激情境 （如路遇暴徒） 情境的认知评价 （暴徒危险） 情绪表达 （恐惧反应）
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愤怒的巴勒斯坦少年和哭泣的儿童
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第一节 情绪和情感概述
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一、情绪和情感的性质和功能

情绪和情感概念
情绪（emotion）和情感（feeling）：是人对客
观事物的态度体验及相应的行为反应。 构成：
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情绪状态的分类
心境：指人比较平静而持久的情绪状态，它
具有弥漫性。 激情：是一种强烈的、爆发性的、为时短促 的情绪状态。

＃意识狭窄＃：在激情状态下出现的现象，表现 为认识活动范围缩小，理智分析能力受到抑制， 自我控制能力减弱，进而使人失去控制，甚至做 出一些鲁莽的行为或动作。
不仅包括情绪系统的各个成分，也包括情绪系统以外
的认知和行为等。
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二、情绪调节的类型

根据调节过程的来源
内部调节 外部调节

根据情绪的不同特点
修正调节 维持调节 增强调节

根据情绪引起原因
原因调节 反应调节
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第五节 情绪的调节
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一、情绪调节的内容

具体情绪的调节
包括所有正性和负性的具体情绪，如快乐、悲伤等。
唤醒水平的调节
主要是调节过程的唤醒水平和强烈的情感体验，同时
也需要调节一些较低强度的情绪。

情绪成分的调节
二、姿态表情

身体表情
人在不同的情绪状态下，身体姿态会发生不
同的变化。

手势表情
是表达情绪的一种重要形式。
三、语调表情 四、感觉反馈
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第四节 情绪的理论
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一、情绪的早期理论

詹姆斯—兰格理论
观点：情绪刺激引起身体的生理反应，而生理

联系：
①历史上统称为感情。 ②相互依存，不可分离。

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情绪和情感的功能
适应功能
动机功能
组织功能 信号功能
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二、情绪的维来自百度文库与两极性

内涵
情绪的维度是指情绪所固有的某些特征，这些
特征又存在两种对立的状态，称为两极性。 动力性：增力vs.减力 激动性：激动vs.平静 强度：弱vs.强 紧张vs.轻松
沙赫特：“我认为我的颤抖和害怕是因为 我意识到了这个情境的危险。”
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拉扎勒斯的认知—评价理论
观点：
①情绪是人与环境相互作用的产物，是个体
对环境事件和知觉到有害或有益的反应。 ②情绪活动中，人们需要不断评价刺激事件 与自身的关系，包括：
一初评价，是指人确认刺激事件与自己是否有利 害关系及其程度 二次评价，是指人对自己反应行为的调节和控制， 三再评价，是指人对自己的情绪和行为反应的有 效性和适宜性的评价。
几种情绪维度理论的比较
维度 三维 人物 冯特 施洛伯格 普拉切克 思维 伊扎德 观点
愉快－不愉快；激动－平静 紧张－松弛 愉快－不愉快；注意－拒绝 激活水平 强度、相似性、两极性 愉快度、紧张度、激动度和 确信度
结构
三维 倒锥体
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三、情绪和情感的分类

情绪的分类
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情绪维度的理论
三维理论：
①冯特：愉快—不愉快；激动—平静；紧张—松 弛。 ②施洛伯格：愉快—不愉快；注意—拒绝和激活 水平 ③普拉切克：情绪具有强度、相似性和两极性

四维理论：

伊扎德：愉快度、紧张度、激动度和确信度等四 个维量。
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哪一张脸更伤心？——表情信息的偏侧化
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第三节 情绪的外部表现——表情
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一、面部表情
面部表情 是指通过 眼部肌肉、 颜面肌肉 和口部肌 肉的变化 来表现各 种情绪状 态。
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应激：指人对某种以外的环境刺激所做出的
适应性反应。
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各种情绪现象的时间历程表
现象 表情 时间
几秒—几分
现象 心境
时间
几小时－几个月
生理变化 几秒—几分
情绪障碍 几周—几年
自我报告 几分—几小时 的情绪
人格特质 几年—一生
资料来源：Oatley＆Jenkins，1996

坎农—巴德学说
观点：
情绪的中心不在外周神经系统，而在中枢神
经系统的丘脑。 情绪体验和生理变化是同时发生的，它们都 受到丘脑的控制。
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坎农－巴德理论图解
引起知觉的 刺激情境 （如路遇暴徒） 神经系统将 信息同时传到 大脑与身体 生理上表现 出反应 （逃跑心跳等）
大脑觉知 情境的性质 （暴徒危险） 情绪表达 （恐惧反应）
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二、情绪的认知理论

阿诺德的“评定—兴奋”说
观点： ①刺激情景并不直接决定情绪的性质，从刺激
出现到情绪的产生，要经过对刺激的估量和评 价，情绪产生的过程是刺激情景——评估—— 情绪。 ②情绪的产生是大脑皮层和皮下组织协同活动 的结果，大脑皮层的兴奋是情绪行为的最重要 的条件。
三、情绪调节的基本过程
生理调节 情绪体验调节 行为调节 认知调节 人际调节

四、情绪调节的个体差异 五、情绪调节与身心健康

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情绪唤醒实验：危桥上的约会
Dutton和Aron，1974
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三、情绪的动机—分化理论

人物：伊扎德 观点
情绪与人格系统：人格由体内平衡系统、内驱力系统、
情绪系统、知觉系统、认知系统和动作系统组成情绪 是人格系统的组成，情绪系统是其中的一部分，是人 格系统的核心动力。 情绪特征主要来源于个体的生理结构。 情绪激活与调节包括生物基因—神经内分泌激活过程、 感觉反馈激活过程、情感激活过程和认知激活过程。
反应进一步导致情绪体验的产生。
①詹姆斯：情绪就是对身体变化的知觉。 ②兰格：情绪是内脏活动的结果。

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詹姆斯－兰格理论图解
引起知觉的刺激情境 （如路遇暴徒）
由刺激引起身体反应 （如心跳、逃跑等）
对身体反应的觉知 （因心跳而生恐惧）
情绪经验 （恐惧反应）
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第二节 情绪与脑
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一、情绪的脑中枢机制

情绪与下丘脑
下丘脑与情绪、动机有密切关系。

“快乐中枢”：老鼠下丘脑背部，自我刺激来追求 快乐，直到筋疲力尽、昏昏欲睡为止。
杏仁核，恐惧反应的中枢。

情绪与大脑皮层
积极情绪时，左半球出现较多的电位活动；消
极情绪时，右半球出现较多的电位活动。