预防冻疮教案

肇庆鼎湖逸夫小学

四年级卫生课《预防冻疮》教案

欧小华

一、教学目的：

1、使学生了解冻疮的症状，人体容易长冻疮的部位、发病原因和预防冻疮的方法，以及冻疮的治疗和护理方法。

2、教育学生养成良好的卫生习惯，积极参加体育锻炼，增强身体耐寒抗病的能力。

二、教学重点：讲述预防冻疮的方法。

三、教学准备：冻疮图片

四、教学课时：一课时

五、教学过程：

导语：同学们冬天会有什么烦恼？许多同学冬天会生冻疮，生了冻疮是什么滋味，谁来说一说？

1、什么是冻疮？

冻疮是由于冬天气温低，风速大，人在户外活动时间过长，再加上有的人身体虚弱，鞋袜过紧或坐立时间过长引起局部皮肤血管收缩，血的流动减慢而引发的病变。

2、冻疮的症状。（展示冻疮的症状图片）

患上冻疮，局部皮肤先出现红肿或有紫色的硬块，又痒又硬，好了以后不会留疤痕；严重的会局部有水泡和溃烂，第二年还容易复发。

3、预防冻疮的方法有哪些？

坚持耐寒锻炼，例如坚持用冷水洗手洗脸；注意保暖，在室外活动或劳动时，戴上手套、耳罩；不要穿狭窄的鞋袜，以免影响脚部的血液循环;加强锻炼，促进血液循环，提高机体对寒冷的适应能力。

4、冻疮的治疗。

如果生了冻疮，不要用火烤或热水泡洗，可用温水泡洗，擦干以后轻轻按摩长冻疮的部位，抹上冻疮膏，严重的要去医院治疗。