延迟性肌肉酸痛检测指标及其变化特点

中 图 分类 号 ：Ｇ ８ ０ ４ ． ７
文献 标 识 码 ：Ａ
文章 编 号 ：１ ６ ７ ４ － １ ５ １ Ｘ（ ２ ０ １ ３ ）０ ６ － ０ ４ ７ － ０ ３
１ 前
言
现 象 。这 些模 型 综合 了上 述理 论 并基 于这 动 引起的肌 肉 间挤压 使得 已被 前列 腺素 活
２ ０ １ ３ 年６ 月 总 第６ ７ 期
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钐 ４ ７
ｄ ｏ ｉ ： １ ０ ． ３ ９ ６ ９ ／ ｊ ． ｉ ｓ ｓ ｎ ． １ ６ ７ ４ － １ ５ １ ｘ ． ２ ０ １ ３ ． ０ ６ ． ０ ２ ２
延 迟性肌 肉酸痛检 测指标 及其变化 特点
孙 扬 ，王 然
１ ０ ０ ０ ８ ４ ） （ 北 京体 育大 学运 动康 复 系 ，北京
的肌 肉疲劳 症之 一 ，是指 人体 从 事大 量运 和 Ｊ ａ ｃ ｋ ｓ ｏ ｎ提 出 的模 型 综合 一 下 可 以得 到 肉酸痛 的生 物化 学反 应和 细胞 活动 。 动 训练 后 ，特 别是 强度 突然增 加 或进 行新 如 下解释 。
的 不 习惯 运 动 后 ， 出现 的 特 有 的 肌 肉酸
摘
要 ：本 研究 选 取 ｌ ０名 男性 受试 者 ，利 用离 心运 动 诱发 延迟 性肌 肉酸痛 ，取 受 试者 在运 动 前 、运 动 后 即刻 、运
动后 ２ ４ ｈ 、运 动 后 ４ ８ ｈ 、运 动后 １ ２ ０ ｈ １ ０ ０ 。 膝 关 节 角 的股 四头 肌最 大 等 长收 缩 （ Ｍｖ Ｃ）测 试 ，并取 末 梢血 进 行血 清 Ｃ Ｋ 和血 清 Ｔ － Ａ Ｏ Ｃ。结果 显 示 ，深蹲 纵 跳 可成 功 诱发 延 迟性 肌 肉酸 痛 ；ＭＶＣ只在 急性 疲 劳 时才 出现 变化 ，不能 评 价 延 迟 性肌 肉酸痛 ；血清 Ｃ Ｋ 在延 迟 性 肌 肉酸 痛消 失 后仍 未 恢复 ，存在 滞后 现 象 ，评 价 效果 不佳 ；血 清 Ｔ － ＡＯ Ｃ 的 变 化趋 势 反映 出延 迟性 肌 肉酸痛 的 发生及 恢 复过程 ，可 以作为 评价 指标 之一 。 关 键词 ：延迟 性肌 肉酸 痛 ；检测 指标 ； 变化特 点
疼痛 。
本 研 究采 用 离 心
学说 ） 。细 胞 内容 物及 肌 肉 组织 和 结 缔组 运动 诱 发延迟 性肌 肉酸 痛 。要求 受试 者在
ｌ ｍｉ ｎ时 间 内完 成 至少 ２ ５次深蹲 纵 跳或 直
大 腿 和 小 腿 部 的主 要 伸 屈 肌 群 均 可 出现 织损 伤 标 志 物 （ 如Ｈ Ｐ和 Ｃ Ｋ） 扩散 到血
延 迟 性肌 肉 酸痛 （ ｄ ｅ ｌ ａ ｙ ｅ ｄ ｏ ｎ ｓ ｅ ｔ 损伤 。随后 发生 包括 水肿 和炎 细胞 浸润 在
目前 ，对上 述事 件 的发生 顺序 仍是 一
内的急 性炎 症反 应 。将 Ａ ｒ ｍｓ ｔ ｒ ｏ ｎ ｇ ，Ｓ ｍｉ ｔ ｈ 种假设 。需要进 一步 的研 究 以确定 导致肌
浆 和 组 织 间 隙 。单 核 细 胞 在 ６ ～１ ２ ｈ内被 至 力 竭 ， 共 进 行 ３ 组 ，组 间间歇 ｌ ｍ ｉ ｎ 。 这些 物质 吸 引并转 变为 巨 噬细胞 。肥 大细 应注 意动 作 的连贯 性 ，保证 动作 质量 。 受 试者 在 运动 前 、运 动 中性粒 细 胞数 量在 几小 时之 内有 显著 地上 后 即 刻 、运 动 后 ２ ４ ｈ 、运 动 后 ４ ８ ｈ 、运 动
离 心 运 动 中 产 生 的高 强 度 拉 力 导 致 ２ 研 究 对 象 与 方 法 痛 、不 适感 觉 的生理 反应 ，是 一 种特 殊类 肌纤 维结 构 蛋 白的 降解 ，尤其 是在 脆弱 的 型 的肌 肉疲 劳 。主要 特 点为酸 痛 的延 迟性 ｚ线 盘处 。这伴 随着 肌腱 结 合处 的结缔 组 ２ ． １ 研 究 对 象 与 发 展 过 程 具 有 相 对 独 立 性 。 一 般 在 运 织 及 周 围肌 纤 维 的过 度 拉 伸 （ 结缔 组 织 普通男性 大学生 ｌ Ｏ名 ，身 体 健 康 ， 动锻 炼 后 ２ ４ ｈ内 出 现 ，２ ４ ～ ４ ８ ｈ达 高 峰 ， 损 伤 学说 和 肌 肉损 伤 学 说 ） 。肌 纤 维 膜 的 无 心血 管疾 病史 和神经 肌 肉疾病 史 ，无大 ５ ～７ ｄ后疼 痛 基 本消 失 ， 故称 之 延迟 性 肌 损伤 导致 钙 积 累进 而 阻 碍细 胞 呼 吸 作用 。 运 动量 训练 史 ，实验 前 ｌ 周 未进 行肌 肉注 肉酸 痛 。其 主要 症状 为肌 肉僵 硬 ，轻 者仅 Ａ Ｔ Ｐ产 生受 阻 ，钙调 节机 制被 打乱 。高钙 射 或服 用抗 炎药物 。基 本情 况见 表 １ 。 肌 肉轻度 发僵 ，活动 时减 轻 ：重 者疼痛 剧 浓度 激活 钙依 赖性 蛋 白水解 酶 降解肌 小节 ２ ＿ ２ 研 究 方 法 烈 ，肌 肉肿胀 ，妨碍 运动 ，触 诊肌 肉有 压 ｚ线 盘 、肌钙 蛋 白和 原肌 球 蛋 白 （ 酶 溢 出 ２ ． ２ ． １ Ｄ Ｏ Ｍ Ｓ 诱发模型 痛 。在 长 距 离 下坡 跑 后 更 易 出现 ，髋 部 、
１ ． ２ 延 迟 性 肌 肉酸 痛 的发 生 机 制
们对 于 Ｄ ＯＭＳ 产 生 的机 理提 出很 多假说 ，
自从 人 们 开 始 研 究 Ｄ Ｏ ＭＳ以来 ， 人 胞开 始 产 生组 胺 （ ． ２ ． ２ 测 试 指标 炎症 学说 ） 。循环 中 的 ２
样 一种假 设 ， 即伴随 离心 运动 产生 的 高强 化的疼 痛感 受器 受到 机械 刺激 ，导致 疼 痛 度拉 力 首先造 成 了肌 肉组 织和 结缔Βιβλιοθήκη Baidu组织 的
感觉 的增加 。
１ ． １ 延 迟性 肌 肉酸痛 的 定 义
ｍ ｕ ｓ ｃ ｌ ｅ ｓ ｏ ｒ ｅ ｎ ｅ ｓ ｓ ，ＤＯ ＭＳ ） 是 运 动 员 常 见