青少年心理危机干预案例

心理危机干预的实施案例

（一）问题的发生

xxx，初三女生，文静，个性好强，在初一初二时成绩好，但在初三开学不久即生病住院一周，返校后即认为生病耽误了课程，担心学习跟不上，成绩肯定不行了，就利用一切休息时间补起来，有时躲在被窝里看书，课堂上经常提不起精神，脑袋昏沉沉的、一片空白，果然成绩急剧下滑。从此就沉默寡言，不与同学来往，悲观、情绪低、苦闷，认为自己变笨了，见到老师和同学，连头也不敢抬，感觉都在笑话自己，对父母说想退学。由此求助。

（二）心理干预过程、策略及效果

1．应用关注、倾听、同感、理解与心理支持等技术，认真倾听，鼓励当事人的情感+宣泄，并从这些宣泄的信息分析出她存在着不正确的观念及了解到她的学习、生活、交友、家庭等情况。

2．启发引导，调节不良认知

首先要矫正他的一些不良认知。认知的改变主要通过以下几个方面进行：（1）一起分析成绩不理想的原因。（2）分析为什么会产生认为自己成绩肯定不行了。（3）一起分析从学习方法的盲目性。

3．缓解压力，重新自我定位，重塑自信

其实，W的这些心理问题主要和学习压力有关，他不能正确面对各种学习压力特别是竞争压力，对自己的要求又过于高，这样就导致了内心的矛盾和冲突。针对这种情况，接下来的心理辅导重点就放在了建立正确的压力观了。我主要帮助他认识如下问题：

（1）得失心不要太重。得失心太重往往会使自己患得患失，更增加心中的压力和紧张。人一生中最大的光荣，不在于从不失败，而在于每次跌倒后，都能勇敢地爬起来。如果能从考试失败中站起来，才是真正勇者的表现。

（2）正视考试的价值。不要怕考试，把考试当作自己努力成效的工具。考试不但能指出你该努力的方向，也能警告你是否该努力了，这样的“益友”到哪里找呢？人一生中最丢脸的事，莫过于被同一块石头绊倒两次。我们要吸取考试经验，才能使今日的失败成为明日的胜利。

（3）充实实力最重要。如果每天都在想“考不好，怎么办？”只会造成无谓的烦恼，占用你宝贵的时间，对自己丝毫没有帮助，倒不如把心思和时间花在读书上，有了实力，还怕考不好吗？学习永远不嫌迟，只要努力再努力，成功必然属于你。

在谈话阶段，我发现W的变化是让人欣喜的，他重新拿起了他厌恶的课本和练习卷，甚至还会找同学问问题，看来他已经准备认真投入学习了。

（四）反思

目前即使是发达城市，学生心理危机干预也还只是处在起步阶段。现在学校对心理干预关注得还不是很多，而且现在的危机干预机制多数还是停留在补救阶段，预防性的危机干预机制还不普遍。就连日常的心理教育也面临很多困难。很多学校还没有开展心理健康教育，普及心理健康教育还是一项长期的工作。因此专业心理教师队伍的建设需要加强，业务水平需要尽力提高。我们应该清醒地看到，我们的心理健康教育工作还处在初级阶段，我们的研究工作基本上还是模仿、借鉴他人的研究。心理健康教育与学校教育的关系更需要进一步融合