恋爱与爱的能力
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②自我中心爱情。爱情的个体并不希望被爱恋对象束缚， 也不希望爱恋对象被自己束缚,把爱情看成是一系列挑战和解决 难题,避免因承诺而造成负担。
③依赖爱情。具有这种爱情的人常表现得焦虑不安、寝食 不佳、妒忌心强烈，结局多为悲剧性。
④实用性爱情。爱恋者寻找在个性、宗教信仰、兴趣、背 景等条件方面相配的爱恋对象，希望一旦找到合适的爱恋对象，
网友说：
“爱情是狗屁，狗屁就是爱情”——盛开 “生理的、化学的反应，真的，多巴胺的分泌” ——Ends “男男女女婚前得以XXOO借口而已”——西门家布老虎 “爱情是什么，不过是精神上升华了的喜欢而已，不过是他异或她成为了你生命中 不可或缺的一部分，两个人的意识交融在一起，然后精神爱情和生理爱情完美的结 合起来，再后来，你们告别父母，互相依靠的共渡一生。”——kazfa/毛线无处不在 “爱情就是一些得不到的东西”——Mon!S “爱情就是社会主义”——赵小小 “爱情就是‘什么？’ ”——头上溜光的青年 “爱情是个东西，没人说它是必需品，可它就一直存在着”——DearJ
的幻想唤起，而是由对他人的现实评价唤起；喜 欢不像爱情那样狂热、激烈、迫切，始终比较平 稳、宁静、客观。
②喜欢是一种单纯的情感体验；爱情却与许 多相互冲突的情绪有联系。
③爱情往往与性欲有关；而喜欢则不涉及这 方面的需要。
教科书释义：
爱情，是一对男女之间（正确地说不 限于男女间，也可以是男男、女女），基 于一定的社会关系和共同的生活理想，在 各自内心中形成的对对方最真挚的倾慕， 并渴望对方成为自己终身伴侣的最强烈的 感情。是两颗心灵相互向往、吸引、达到
2、爱情与性 性是爱情的生理基础，同时性的满足又
是爱情的一种渴望。
爱情以性生理发育为基础，爱情渴望有 身体的亲密接触。
但是有爱不一定有性，有性不一定代表 就是爱。
恋爱发展的阶段及心理过程
（一）恋爱发展阶段 1、对异性的敏感期
2、对异性的向往期
3、爱择偶期
（二）大学生步入恋爱的心理过程
1、好感 指人际交往中产生的一种彼此欣赏的情感体验。男女
（2）情绪成分：由刺激引起的身心激动状态，如 喜怒哀惧等；以情绪为主的两性关系是热情的。
（3）认知成分：对情绪和动机是一种控制因素， 是爱情中的理智层面。以认知为主的两性关系是承诺 的。
爱情三角
爱
爱情的几个关系 1、爱情与友谊
A 互不相识 B开始注意 C表面接触 D建立友谊 E亲密关系
爱情的发展历程：好感—喜欢—爱情 好感和喜欢多停留在友谊的阶段 爱情到了亲密关系的层次。
世界上最遥远的距离 不是彼此相爱 却不能够在一起 而是明知道真爱无敌 却装作毫不在意
世界上最遥远的距离 不是树与树的距离 而是同根生长的树枝 却无法在风中相依
世界上最遥远的距离 不是树枝无法相依 而是相互瞭望的星星 却没有交汇的轨迹
世界上最遥远的距离 不是星星之间的轨迹 而是纵然轨迹交汇 却在转瞬间无处寻觅
爱情具有强烈的社会性。一些文化人类学者的研究表明，
处于不同文化背景下的人对于爱情有不同的理解。爱恋双方是
否幸福，并不取决于他们之间具有哪种爱情，而是取决于他们 对爱情的理解是否一致。
斯腾柏格的“爱情三因素论”
人类的爱情由三种成分组成：
（1）动机成分：动机有内发的性驱力，也包括异 性之间身体容貌等特征彼此吸引；以动机为主的两性 关系是亲密的。
世界上最遥远的距离 不是瞬间便无处寻觅 而是尚未相遇 便注定无法相聚
世界上最遥远的距离 是飞鸟与鱼的距离 一个翱翔天际 一个却深潜海底
本讲内容
一、爱情的心理学理论 二、恋爱对大学生成长发展的意义 三、大学生常见的恋爱心理问题 四、大学生恋爱能力的培养
一、爱情的心理学理论
什么是爱情？
爱情是人与人之间的强烈的依恋、亲近、向往，以及无私专一并且 无所不尽其心的情感。在汉文化里，爱就是网住对方的心，具有亲 密、情欲和承诺的属性，并且对这种关系的长久性的一种高尚 的精神生活。
爱情的实质
20世纪70年代有的西方社会心理学者把爱情分为6种类型： ①冲动爱情，又称浪漫爱情。受到对方直接而强烈的身体
吸引,总是想到对方,总想尽可能多地与对方在一起，对对方的判 断往往是不客观的。产生的条件是：有一定的文化背景为个体 提供真实的或虚构的爱恋对方的模式；有一个爱恋的对象；有 自己情感的激发，而且理解这种情感是由爱恋对象所引起。对 于这种爱情是否能长期保持，研究者的看法不甚一致。
词典释义： 爱情（狭义）：男女之间相互爱恋的
感情
爱情（广义）：人与人之间相互爱恋 的感情（同性恋等）
爱情（法律定义）：是男女双方之间 基于共同的生活理想，在各自内心形成的 相互倾慕，并渴望对方成为自己终身伴侣 的一种强烈的、纯真的、专一的感情。
学术释义： 人际之间吸引的最强烈形式。 爱情与喜欢有3点不同： ①爱情有较多的幻想；喜欢则不是由对他人
双方的感情能进一步发展。在由父母安排的婚姻中，这种爱情 形式较为多见。
⑤结伴爱情。不像冲动爱情或依赖爱情那样激动人心，双
方开始时是朋友，具有相同的兴趣爱好，在一起工作，逐渐发 展产生爱情。具有这种爱情关系的双方,即使后来分手了,可能仍 然保持朋友关系。
⑥利他爱情。一种典型的基督教爱情观念,带有忍耐性和仁 爱色彩,不要求得到回报。这种爱情在现实生活中常常难以做 到。
之间的好感，并非是性爱，但是爱情产生的必要前提。 2、爱慕 男女之间在好感的基础上，经过对对方的爱好、志趣、
性格、为人等各方面的更多了解，产生的更深刻的情感体 验，以致这种内在感情萌发希望与其结合的强烈情感倾向。
3、相爱 男女之间只有相互爱慕，爱情才能建立。
第六讲 恋爱与爱的能力
世界上最遥远的距离
世界上最遥远的距离 不是生与死的距离 而是我站在你面前 你却不知道我爱你
世界上最遥远的距离 不是我站在你面前 你不知道我爱你 而是爱到痴迷 却不能说我爱你
世界上最遥远的距离 不是我不能说我爱你 而是想你痛彻心脾 却只能深埋心底
世界上最遥远的距离 不是我不能说我想你 而是彼此相爱 却不能够在一起
③依赖爱情。具有这种爱情的人常表现得焦虑不安、寝食 不佳、妒忌心强烈，结局多为悲剧性。
④实用性爱情。爱恋者寻找在个性、宗教信仰、兴趣、背 景等条件方面相配的爱恋对象，希望一旦找到合适的爱恋对象，
网友说：
“爱情是狗屁，狗屁就是爱情”——盛开 “生理的、化学的反应，真的，多巴胺的分泌” ——Ends “男男女女婚前得以XXOO借口而已”——西门家布老虎 “爱情是什么，不过是精神上升华了的喜欢而已，不过是他异或她成为了你生命中 不可或缺的一部分，两个人的意识交融在一起，然后精神爱情和生理爱情完美的结 合起来，再后来，你们告别父母，互相依靠的共渡一生。”——kazfa/毛线无处不在 “爱情就是一些得不到的东西”——Mon!S “爱情就是社会主义”——赵小小 “爱情就是‘什么？’ ”——头上溜光的青年 “爱情是个东西，没人说它是必需品，可它就一直存在着”——DearJ
的幻想唤起，而是由对他人的现实评价唤起；喜 欢不像爱情那样狂热、激烈、迫切，始终比较平 稳、宁静、客观。
②喜欢是一种单纯的情感体验；爱情却与许 多相互冲突的情绪有联系。
③爱情往往与性欲有关；而喜欢则不涉及这 方面的需要。
教科书释义：
爱情，是一对男女之间（正确地说不 限于男女间，也可以是男男、女女），基 于一定的社会关系和共同的生活理想，在 各自内心中形成的对对方最真挚的倾慕， 并渴望对方成为自己终身伴侣的最强烈的 感情。是两颗心灵相互向往、吸引、达到
2、爱情与性 性是爱情的生理基础，同时性的满足又
是爱情的一种渴望。
爱情以性生理发育为基础，爱情渴望有 身体的亲密接触。
但是有爱不一定有性，有性不一定代表 就是爱。
恋爱发展的阶段及心理过程
（一）恋爱发展阶段 1、对异性的敏感期
2、对异性的向往期
3、爱择偶期
（二）大学生步入恋爱的心理过程
1、好感 指人际交往中产生的一种彼此欣赏的情感体验。男女
（2）情绪成分：由刺激引起的身心激动状态，如 喜怒哀惧等；以情绪为主的两性关系是热情的。
（3）认知成分：对情绪和动机是一种控制因素， 是爱情中的理智层面。以认知为主的两性关系是承诺 的。
爱情三角
爱
爱情的几个关系 1、爱情与友谊
A 互不相识 B开始注意 C表面接触 D建立友谊 E亲密关系
爱情的发展历程：好感—喜欢—爱情 好感和喜欢多停留在友谊的阶段 爱情到了亲密关系的层次。
世界上最遥远的距离 不是彼此相爱 却不能够在一起 而是明知道真爱无敌 却装作毫不在意
世界上最遥远的距离 不是树与树的距离 而是同根生长的树枝 却无法在风中相依
世界上最遥远的距离 不是树枝无法相依 而是相互瞭望的星星 却没有交汇的轨迹
世界上最遥远的距离 不是星星之间的轨迹 而是纵然轨迹交汇 却在转瞬间无处寻觅
爱情具有强烈的社会性。一些文化人类学者的研究表明，
处于不同文化背景下的人对于爱情有不同的理解。爱恋双方是
否幸福，并不取决于他们之间具有哪种爱情，而是取决于他们 对爱情的理解是否一致。
斯腾柏格的“爱情三因素论”
人类的爱情由三种成分组成：
（1）动机成分：动机有内发的性驱力，也包括异 性之间身体容貌等特征彼此吸引；以动机为主的两性 关系是亲密的。
世界上最遥远的距离 不是瞬间便无处寻觅 而是尚未相遇 便注定无法相聚
世界上最遥远的距离 是飞鸟与鱼的距离 一个翱翔天际 一个却深潜海底
本讲内容
一、爱情的心理学理论 二、恋爱对大学生成长发展的意义 三、大学生常见的恋爱心理问题 四、大学生恋爱能力的培养
一、爱情的心理学理论
什么是爱情？
爱情是人与人之间的强烈的依恋、亲近、向往，以及无私专一并且 无所不尽其心的情感。在汉文化里，爱就是网住对方的心，具有亲 密、情欲和承诺的属性，并且对这种关系的长久性的一种高尚 的精神生活。
爱情的实质
20世纪70年代有的西方社会心理学者把爱情分为6种类型： ①冲动爱情，又称浪漫爱情。受到对方直接而强烈的身体
吸引,总是想到对方,总想尽可能多地与对方在一起，对对方的判 断往往是不客观的。产生的条件是：有一定的文化背景为个体 提供真实的或虚构的爱恋对方的模式；有一个爱恋的对象；有 自己情感的激发，而且理解这种情感是由爱恋对象所引起。对 于这种爱情是否能长期保持，研究者的看法不甚一致。
词典释义： 爱情（狭义）：男女之间相互爱恋的
感情
爱情（广义）：人与人之间相互爱恋 的感情（同性恋等）
爱情（法律定义）：是男女双方之间 基于共同的生活理想，在各自内心形成的 相互倾慕，并渴望对方成为自己终身伴侣 的一种强烈的、纯真的、专一的感情。
学术释义： 人际之间吸引的最强烈形式。 爱情与喜欢有3点不同： ①爱情有较多的幻想；喜欢则不是由对他人
双方的感情能进一步发展。在由父母安排的婚姻中，这种爱情 形式较为多见。
⑤结伴爱情。不像冲动爱情或依赖爱情那样激动人心，双
方开始时是朋友，具有相同的兴趣爱好，在一起工作，逐渐发 展产生爱情。具有这种爱情关系的双方,即使后来分手了,可能仍 然保持朋友关系。
⑥利他爱情。一种典型的基督教爱情观念,带有忍耐性和仁 爱色彩,不要求得到回报。这种爱情在现实生活中常常难以做 到。
之间的好感，并非是性爱，但是爱情产生的必要前提。 2、爱慕 男女之间在好感的基础上，经过对对方的爱好、志趣、
性格、为人等各方面的更多了解，产生的更深刻的情感体 验，以致这种内在感情萌发希望与其结合的强烈情感倾向。
3、相爱 男女之间只有相互爱慕，爱情才能建立。
第六讲 恋爱与爱的能力
世界上最遥远的距离
世界上最遥远的距离 不是生与死的距离 而是我站在你面前 你却不知道我爱你
世界上最遥远的距离 不是我站在你面前 你不知道我爱你 而是爱到痴迷 却不能说我爱你
世界上最遥远的距离 不是我不能说我爱你 而是想你痛彻心脾 却只能深埋心底
世界上最遥远的距离 不是我不能说我想你 而是彼此相爱 却不能够在一起