中医药内容PPT课件
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17
煎煮前
• 清洗—煎煮前一般无需清洗，如果草药中有 泥沙，可以用水迅速清洗一下，忌浸洗， 以免一些水溶性的成分丢失 • 浸泡—煎煮前用水浸泡药材约半小时，便于 药效物质的溶出
18
煎煮中
• 用水---一般浸过药材2~3cm为佳，或者用水 轻轻按住药材，水面刚好浸过手背。对于 花草类吸水量较大，可以加凉水至标准水 位 • 火候---一般的中药应先用武火，煮沸后用文 火。对于治疗外感的中药，可以在煮沸后， 继续用武火煎煮15分钟即可
7
6大类食物防辐射
• 番茄红素 • 维生素E和C（各种豆类、橄榄油、葵花籽油；芥菜、 卷心菜、萝卜等十字花科蔬菜；鲜枣、橘子、猕猴 桃等新鲜水果） • 维生素A、β-胡罗卜素（鱼肝油、动物肝脏；鸡肉、 蛋黄；胡萝卜、菠菜等） • 硒（芝麻、麦芽和黄芪；酵母、蛋类、啤酒；龙虾、 金枪鱼等海产品；大蒜、蘑菇等） • 脂多糖（绿茶、绿豆） • 胶原蛋白物质（海带、紫菜；动物的皮肤、骨髓）
2
逃Βιβλιοθήκη Baidu
• 发生核泄漏，首先应该撤离，距离防护是 第一位的。如果在室外，可以用面罩或湿 毛巾护面，少吸入放射性沾染空气，远离 爆炸中心方向，往上风口躲避；穿戴帽子、 眼镜、雨衣、手套和靴子等，尽量不要外 露，有助于体表放射性污染。最好随时携 带一个收音机，按照有关部门广播的具体 指令避险。
3
洗
• 到达安全区域，如果估计自己已暴露于核 辐射中，应当废弃身上所有衣物，淋浴30 分钟，彻底消除核污染，尤其是口鼻腔和 毛发，同时，将暴露过的衣物放在塑料袋 中，密封后掩埋到偏远深处。不要喝污染 区的水和食品。
4
吃
• 多吃一些海带、卷心菜、胡萝卜、豆芽、 西红柿、瘦肉、动物肝等富含维生素A、C 和蛋白质的食物。经常喝些绿茶，茶叶能 改善造血功能，升高血小板和白细胞。另 外，可以多吃含碘食物，可以促进正常碘 代谢，避免核辐射带来的放射性碘元素在 体内积累。
5
喝
• 在膳食中适当增加碘盐，可促使饮水量增 加，加速放射性核素随尿液、粪便排出， 从而减轻内照射损伤。
6
治
• 人们暴露在强度很高的辐射中，会患上辐射病或 急性放射性综合征。如果感觉眩晕或恶心想呕吐， 就已经受到辐射伤害。早期辐射非深度伤害是可 以治疗的。若放射性物质已进入体内，可服用促 使其排泄出体内的药物。有条件，马上做核辐射 状况的检查。特别提醒，核辐射会增加甲状腺癌 的发病风险。其影响是长期的，几年后甲状腺癌 的发病率会明显上升。为缓解这一风险，如果核 事故中释放出放射性碘，可以在医生指导下服用 碘片。
15
中药煎煮
16
中药别用沸水泡
• 中药所含的蛋白遇沸水加热凝固，使细胞 壁硬化---阻碍内在成分充分溶出； • 中药所含高分子物质，遇沸水形成胶体—不 利于有效成分溶出 • 中药切制、粉碎时，表面所留粉末突然受 热糊化，阻碍药材毛细管通道---水分难以渗 入---溶解后难以向外扩散---影响成分溶出 • 芳香类中药—挥发性物质—挥发---疗效降低 • 有实验显示—最适水温40~50℃
8
• 生活中处处有中医，中医药的“整体观” 和“个体化”治疗，在疾病和养生保健中， 发挥着独特的优势和作用。 • 如何看中医？ • 怎样煎服中药？ • 不同体质的人如何养生？ • 让我们走进中医，了解中医，享用中医
9
中医如何看病
10
望---司外揣内
• • • • 中医看病，注重四诊合参 望为四诊之首—看一个人的精气神 “有诸内必形之外” 面色、眼神、舌象、指纹—与患者的病情轻 重有关 • 望面色—观察患者面部的颜色和光泽，色泽 是脏腑气血之外荣，了解五脏六腑盛衰以 及邪气所在
11
闻—听嗅知疾
• 中医闻诊包括听声音和嗅气味两方面
• 患者有无咳嗽、呃逆、哮喘、嗳气等，听 其语气的高低、强弱、清浊、缓急等，及 散发的不同气味 • 如说话有气无力—身体虚弱的表现 • 自言自语---多属心气不足，神失所养 • 声音沙哑—风寒或风热袭肺—肺气失宣，清 肃失职
12
问—诉之诊病
• • • • • • 明代张景岳《十问歌》 一问寒热二问汗，三问头身四问便 五问饮食六脏腑，七聋八渴俱当辨 久问旧病十问因，再兼服药参机变 妇女尤必问经期，迟速闭崩皆可见 再添半语告儿科，天花麻疹全占验
13
切—脉象显证
• 切诊的“切”—用手触摸病人身体的意思， 包括摸脉和按诊 • 中医“寸关尺” • 左边---心、肝、肾 • 右边---肺、脾、胃、肾 • 一般脉象28种，浮、沉、迟、数，不同的 脉象代表不同的症状和疾病
14
• • • •
看中医不要化妆、洒香水 不要吃容易染舌苔的食物或药物 不要吃葱蒜、海鲜等气味较重的食物 不做剧烈运动
24
服药要忌口
• 服用四环素类药物时，不要同时饮用牛奶 及奶制品，牛奶中的钙质影响吸收进而影 响疗效 • 服用甲状腺制剂时，限制黄豆、油菜、萝 卜、洋白菜等，抑制甲状腺素，不利于疾 病的治疗 • 服用果导片、一轻松等泻下类，对辛辣之 品慎食，拮抗泻下作用，又可引起胃肠出 血，产生腹胀、腹痛等
面对核泄漏，我们如何防护
• 核泄漏发生后，放射性物质可通过呼吸吸 入、皮肤伤口及呼吸道吸收进入体内引起 损害
1
躲
• 核爆炸时，马上卧倒，用一切可以遮蔽头 部的东西盖住头部：不要看，以免被强光 或辐射损伤眼睛；与辐射源之间有足够屏 蔽物；在家应当紧闭窗门、关闭空调、换 气扇等通风系统，以免污染物进入
21
煎煮器
• 瓦罐或砂锅—其次搪瓷、不锈钢—忌用铝锅、 铁锅、铜锅
22
提醒
• 注意先煎、后下、包煎、。。。
23
服中药，有忌口
• 服中药时不要喝浓茶，因为茶叶中有鞣酸，会 影响人体对中药的吸收，减低药效
• 服用中药时不宜吃萝卜（理气化痰药除外）， 萝卜有消食、破气功效，特别是服用人参等滋 补中药时，会降低补药的效果，影响补益作用 • 消化道疾病如肝炎、慢性胃肠炎患者，在服用 温胃和胃，服大蒜：其中大蒜素能刺激胃肠黏 膜，使中药不能有效发挥治疗作用
19
• 时间---一般中药，头煎20~25分钟，二煎 15~20分钟；解表类中药，头煎10~15分钟， 二煎10分钟。滋补类中药，头煎30~40分钟， 二煎25~30分钟。
• 对于滋补类中药，或者处方药量较大的中 药，也可煎三遍
20
煎煮后
• 立即滤取—药汤煎煮后，应趁热过滤倒出， 不宜久置锅中，否则含胶体过多的药液， 随温度下降而产生胶凝，难于过滤，影响 药效
煎煮前
• 清洗—煎煮前一般无需清洗，如果草药中有 泥沙，可以用水迅速清洗一下，忌浸洗， 以免一些水溶性的成分丢失 • 浸泡—煎煮前用水浸泡药材约半小时，便于 药效物质的溶出
18
煎煮中
• 用水---一般浸过药材2~3cm为佳，或者用水 轻轻按住药材，水面刚好浸过手背。对于 花草类吸水量较大，可以加凉水至标准水 位 • 火候---一般的中药应先用武火，煮沸后用文 火。对于治疗外感的中药，可以在煮沸后， 继续用武火煎煮15分钟即可
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6大类食物防辐射
• 番茄红素 • 维生素E和C（各种豆类、橄榄油、葵花籽油；芥菜、 卷心菜、萝卜等十字花科蔬菜；鲜枣、橘子、猕猴 桃等新鲜水果） • 维生素A、β-胡罗卜素（鱼肝油、动物肝脏；鸡肉、 蛋黄；胡萝卜、菠菜等） • 硒（芝麻、麦芽和黄芪；酵母、蛋类、啤酒；龙虾、 金枪鱼等海产品；大蒜、蘑菇等） • 脂多糖（绿茶、绿豆） • 胶原蛋白物质（海带、紫菜；动物的皮肤、骨髓）
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逃Βιβλιοθήκη Baidu
• 发生核泄漏，首先应该撤离，距离防护是 第一位的。如果在室外，可以用面罩或湿 毛巾护面，少吸入放射性沾染空气，远离 爆炸中心方向，往上风口躲避；穿戴帽子、 眼镜、雨衣、手套和靴子等，尽量不要外 露，有助于体表放射性污染。最好随时携 带一个收音机，按照有关部门广播的具体 指令避险。
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洗
• 到达安全区域，如果估计自己已暴露于核 辐射中，应当废弃身上所有衣物，淋浴30 分钟，彻底消除核污染，尤其是口鼻腔和 毛发，同时，将暴露过的衣物放在塑料袋 中，密封后掩埋到偏远深处。不要喝污染 区的水和食品。
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吃
• 多吃一些海带、卷心菜、胡萝卜、豆芽、 西红柿、瘦肉、动物肝等富含维生素A、C 和蛋白质的食物。经常喝些绿茶，茶叶能 改善造血功能，升高血小板和白细胞。另 外，可以多吃含碘食物，可以促进正常碘 代谢，避免核辐射带来的放射性碘元素在 体内积累。
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喝
• 在膳食中适当增加碘盐，可促使饮水量增 加，加速放射性核素随尿液、粪便排出， 从而减轻内照射损伤。
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治
• 人们暴露在强度很高的辐射中，会患上辐射病或 急性放射性综合征。如果感觉眩晕或恶心想呕吐， 就已经受到辐射伤害。早期辐射非深度伤害是可 以治疗的。若放射性物质已进入体内，可服用促 使其排泄出体内的药物。有条件，马上做核辐射 状况的检查。特别提醒，核辐射会增加甲状腺癌 的发病风险。其影响是长期的，几年后甲状腺癌 的发病率会明显上升。为缓解这一风险，如果核 事故中释放出放射性碘，可以在医生指导下服用 碘片。
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中药煎煮
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中药别用沸水泡
• 中药所含的蛋白遇沸水加热凝固，使细胞 壁硬化---阻碍内在成分充分溶出； • 中药所含高分子物质，遇沸水形成胶体—不 利于有效成分溶出 • 中药切制、粉碎时，表面所留粉末突然受 热糊化，阻碍药材毛细管通道---水分难以渗 入---溶解后难以向外扩散---影响成分溶出 • 芳香类中药—挥发性物质—挥发---疗效降低 • 有实验显示—最适水温40~50℃
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• 生活中处处有中医，中医药的“整体观” 和“个体化”治疗，在疾病和养生保健中， 发挥着独特的优势和作用。 • 如何看中医？ • 怎样煎服中药？ • 不同体质的人如何养生？ • 让我们走进中医，了解中医，享用中医
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中医如何看病
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望---司外揣内
• • • • 中医看病，注重四诊合参 望为四诊之首—看一个人的精气神 “有诸内必形之外” 面色、眼神、舌象、指纹—与患者的病情轻 重有关 • 望面色—观察患者面部的颜色和光泽，色泽 是脏腑气血之外荣，了解五脏六腑盛衰以 及邪气所在
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闻—听嗅知疾
• 中医闻诊包括听声音和嗅气味两方面
• 患者有无咳嗽、呃逆、哮喘、嗳气等，听 其语气的高低、强弱、清浊、缓急等，及 散发的不同气味 • 如说话有气无力—身体虚弱的表现 • 自言自语---多属心气不足，神失所养 • 声音沙哑—风寒或风热袭肺—肺气失宣，清 肃失职
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问—诉之诊病
• • • • • • 明代张景岳《十问歌》 一问寒热二问汗，三问头身四问便 五问饮食六脏腑，七聋八渴俱当辨 久问旧病十问因，再兼服药参机变 妇女尤必问经期，迟速闭崩皆可见 再添半语告儿科，天花麻疹全占验
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切—脉象显证
• 切诊的“切”—用手触摸病人身体的意思， 包括摸脉和按诊 • 中医“寸关尺” • 左边---心、肝、肾 • 右边---肺、脾、胃、肾 • 一般脉象28种，浮、沉、迟、数，不同的 脉象代表不同的症状和疾病
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• • • •
看中医不要化妆、洒香水 不要吃容易染舌苔的食物或药物 不要吃葱蒜、海鲜等气味较重的食物 不做剧烈运动
24
服药要忌口
• 服用四环素类药物时，不要同时饮用牛奶 及奶制品，牛奶中的钙质影响吸收进而影 响疗效 • 服用甲状腺制剂时，限制黄豆、油菜、萝 卜、洋白菜等，抑制甲状腺素，不利于疾 病的治疗 • 服用果导片、一轻松等泻下类，对辛辣之 品慎食，拮抗泻下作用，又可引起胃肠出 血，产生腹胀、腹痛等
面对核泄漏，我们如何防护
• 核泄漏发生后，放射性物质可通过呼吸吸 入、皮肤伤口及呼吸道吸收进入体内引起 损害
1
躲
• 核爆炸时，马上卧倒，用一切可以遮蔽头 部的东西盖住头部：不要看，以免被强光 或辐射损伤眼睛；与辐射源之间有足够屏 蔽物；在家应当紧闭窗门、关闭空调、换 气扇等通风系统，以免污染物进入
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煎煮器
• 瓦罐或砂锅—其次搪瓷、不锈钢—忌用铝锅、 铁锅、铜锅
22
提醒
• 注意先煎、后下、包煎、。。。
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服中药，有忌口
• 服中药时不要喝浓茶，因为茶叶中有鞣酸，会 影响人体对中药的吸收，减低药效
• 服用中药时不宜吃萝卜（理气化痰药除外）， 萝卜有消食、破气功效，特别是服用人参等滋 补中药时，会降低补药的效果，影响补益作用 • 消化道疾病如肝炎、慢性胃肠炎患者，在服用 温胃和胃，服大蒜：其中大蒜素能刺激胃肠黏 膜，使中药不能有效发挥治疗作用
19
• 时间---一般中药，头煎20~25分钟，二煎 15~20分钟；解表类中药，头煎10~15分钟， 二煎10分钟。滋补类中药，头煎30~40分钟， 二煎25~30分钟。
• 对于滋补类中药，或者处方药量较大的中 药，也可煎三遍
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煎煮后
• 立即滤取—药汤煎煮后，应趁热过滤倒出， 不宜久置锅中，否则含胶体过多的药液， 随温度下降而产生胶凝，难于过滤，影响 药效