关于减轻中小学生书包重量的建议

---------------------------------------------------------------最新资料推荐------------------------------------------------------ 关于减轻中小学生书包重量的建议关于减轻中小学生书包重量的建议随着国家教育理念的不断改进，学生课余作业在逐渐减负，然而学生身上背负的书包重量却未见减轻。

我们时常看到清晨的马路上戴着小黄帽的小学生，幼小的身驱拖着带轮子的沉甸甸的拉扛书包吃力地行走在马路上。

当今中小学生书包份量之沉重则由此可见一斑。

许多家长也是出于无奈把沉重的肩扛书包换成了拉杆书包，但拉扛书包也存在很大安全隐患，如拉着书包过马路存在交通隐患，学生在进出校门或上下楼梯时，容易被同学踩到拉杆书包而被绊倒造成人身伤害。

广州市近日就作出禁止小学生使用拉扛书包的规定。

据一项针对国内学生书包重量的相关调查显示，小学生的书包重量平均达 3.5 公斤，初中生的书包平均重达 5.5 公斤，这远远超出他们体重的 10%。

另据我市某中学和小学两所学校的一个班级段的学生书包重量作抽样调查，小学生的书包重量最轻的为2.5 公斤，最重的为 3.5 公斤。

初中学生书包最轻重量为 4.2 公斤，最重的为 6 公斤。

沉重的书包主要装载着课本、作业簿、同步练习、课时练习、课外阅读等学习材料和文具盒、雨具、瓶装饮用水等辅助物品，其

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中厚重的教科书和辅导性学习材料是构成书包重量的主要因素。

沉甸的书包每天都重压在正处于生理发育期的中小学生那稚嫩的双肩，不可否认，书包过重会影响学生尤其是小学生的脊柱的正常发育,因为孩子正处于长身体的时候，他的肌肉力量很薄弱，抗衡不了这么重的负担，当重量压下来的时候他身体习惯向前倾，上学路途越长，脊柱就越容易变形，同时也会使身体受外力压迫而使骨骼生长受抑制造成身高发育受影响。

除此之外，书包过重还会影响孩子肺活量和生态系统等。

据香港中文大学副校长郑振耀教授，在连续 3 年对学生书包重量与其步态、行走和心肺功能的影响进行研究发现，如果学生有骨质疏松的话，一旦书包重量超过体重的 10%，就很容易引起学生脊柱侧弯。

另据报道，国家有关部门曾对中日两国青少年儿童身高作比较，研究结果显示， 20 世纪 50 年代以前,中国儿童身高高于日本儿童，以后日本儿童身高高于中国儿童,20 世纪 70 年代两国儿童身高差值最大。

到 1985 年时， 7～ 18 岁中国儿童身高平均比日本儿童要低,其中男生低 4.55 厘米，女生低 3.15 厘米，到2019 年时,中国男童平均身高仍比日本男童低 1.73 厘米，女童仍低 0.78 厘米，虽然差距在缩小，但目前 7～ 18 岁中国儿童身高仍要低于日本儿童。

青少年的身高发育状况固然与遗传、食品营养、睡眠和锻炼等

---------------------------------------------------------------最新资料推荐------------------------------------------------------ 因素有关，但正处骨骼生长发育期的青少年，那稚嫩的双肩每天都承载着重负荷的书包，无疑将是身高受制的不容忽视的外在因素之一，因此尽量减轻中小学生书包重量，给学生肩上的书包减负已是当务之急，它不仅关系到全国三亿多青少年身心健康，更关系到民族未来一代人的形体风范。

为此，现提出有效减轻中小学生书包重量的几点建议。

1、改革现有课本传统的装帧方式。

改固定装帧课本为活页活动装帧课本。

以课文的一个单元或一个章节为单位，独立装订为一个单行本，即以教科书中的一个自然单元或章节以及该课时所附的练习题、作业题及答案题等为单位独立装订成册，以此为装订本的课本内容量仅为若干篇课文及相关习题，故其课本页数仅为廖廖数页，这样每天上课只需携带当天所需用的课文单行本，学生每天所带课本则显得薄而轻。

在装帧方式上可采用在课本的左面竖排穿打若干小圆孔，用塑质软面活动夹作合页装订成册，类似于活页记事本，使用时可灵活拆卸分合自如，这样每天上课前，学生可根据当日的课程教学进程安排，选择性地抽取当天所需携带的某一单元装帧的课文单行本放在书包里随身携带，如此一来，学生书包里所要携带的课本只是全部教科书中一个仅有数页的轻而薄的单元本，而无需携带厚厚的整本教科书。

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另外，与课本同步发行使用的各类练习题、辅导题及同步课时训练题等辅导性学习材料，也与教科书一样采用这类活页装帧，与课本同步印刷分装使用。

这样可有效减轻作为书包最主要的承载物---课本及相关教材的重量，达到减轻学生书包负担的最直接、最有效之效果。

2、将传统纸质用材课本改进为塑质课本。

可有效减少教育成本，提高教材资源重复利用率，我省从前几年开始，对义务教育阶段教科书实行循环使用。

将教科书等课本的传统纸质材料改用为塑质材料，不仅能节约纸张、保护有限的木材自然资源，更能使教科书坚固耐磨延长课本循环使用期限，加之改进后的课文合订本变薄后其左面打装订孔更易破损，采用塑质材料课本更显皮实和经久耐用，同时由于塑质课本页面上难以书写，故能有效避免学生在课本页面上涂写，保持课本的书面整洁，提高循环课本的使用质量，特别对于低年级的小学生更适用。

因此，改用传统纸质课本为塑质课本能更有效实现义务阶段学生教科书的循环使用利用率，迎合国家节能减排发展趋势，此举可谓一举两得。

3、充分挖掘现有学生课桌的空间贮藏利用率，使之发挥学习用品的贮存功效。

建议将现有课桌桌面下的储物格加锁,使之起着学生个人保管箱的功效。

---------------------------------------------------------------最新资料推荐------------------------------------------------------ 或者对有条件的学校可在教室后方的墙壁上制作排式铁柜保管箱,尺寸规格可类似于大厦门厅处的排式报纸信封投递箱大小,以能放置书本大小为宜。

这样，学生放学后书包中只须携带当晚要完成的作业课本及相关习题本，第二天教学所需的课本及其它无关书本、作业本及学习用品则可全部放置于保管箱里不必随身携带，如此，学生在放学回家的路上肩负的书包则轻巧多了，而翌日上学所背的书本中也只有当天要上交的作业本及相关学习用品。

因此，这小小的教室保管箱占用空间小、制作成本低，而对于学生的贮存作用却非常大，它将成为从根本上解决减轻学生书包负重的最有效的途径。

浙江人以敢为天下先而闻名，浙江的经济发展已走在全国前列，无论浙江人开放的思想观念，还是良好的社会经济发展状况，都为浙江的各项改革举措在全国率先走出第一步提供了坚强的思想和物质基础。

根据我省目前社会经济发展现状，已完全具备在全国率先实行这一减负举措的主客观条件，使我省千百万中小学生早日解脱稚嫩双肩上的沉重负载。

为此，建议区政府协调市教育部门，对我区有条件的中小学校安装教室储书柜,并向省、市相关职能部门反映，尽快改革我省现有教科书的装帧方式，并在我区率先搞试点。

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