东阿阿胶食用方法

阿胶膏： • 原料：阿胶一块，冰糖20克。 • 做法：取阿胶一块砸碎至豆粒大，倒入白瓷碗或微波炉专用器皿中， 加冰糖20克，水150毫升，臵于微波炉中，调火至中档，12分钟后 ，取出放凉，溶液呈果冻状，冰箱存放。每晚临睡前取一勺阿胶冻臵 口杯中，加开水或牛奶100毫升，搅拌至完全溶解后服下。 膨化食品： • 用微波炉将阿胶膨化，可得到酥香可口的阿胶珠，直接放入口中含化 ，纯香持久，效果如意。 • 做法：先将蛤粉均匀地放入微波炉中，约0.5厘米厚，然后将破碎成 黄豆粒大的阿胶丁相互间隔0.5厘米，撒在蛤粉上，启动微波炉，最 大火力，3分钟即可。
可加白糖调味。
• ④倒容器内入冰箱中冷却后食用。 • 【功效】抗衰老，补气血，常年食用，有补益之功。
• 【用法】早、晚分食。
• 【功效】养肝补血定眩。尤适用于肝血不足引起的经前眩晕。
东阿阿胶的食疗验方（春季养肝）
阿胶牛肉汤 • 【配方】东阿阿胶15克，牛肉100克，米酒200毫升，生姜10克。 • 【制作】①将牛肉去筋切片，与生姜、米酒一起放入砂锅。②加水适 量，用文火煮30分钟，加入东阿阿胶及调料，溶解即可。 • 【用法】每日1剂，吃肉喝汤。 • 【功效】滋阴养血，温中健脾。可用于脾虚、气血不足之一切症候。
东阿阿胶的食疗验方（秋季防燥）
补肺阿胶粥 • 【配方】东阿阿胶25克，甜杏仁15克，糯米100克，白糖适量。 • 【制作】①将甜杏仁用温水浸泡，去皮尖；糯米淘洗干净。②将东阿 阿胶研碎，放入铝锅内，加水适量，小火煮至溶化。③锅内加水适量 ，放入杏仁、糯米煮至粥，倒入溶化的东阿阿胶，煮沸，加入白糖搅
东阿阿胶食用方法
阿胶羹： • 原料：阿胶250克，黄酒250克，冰糖200克，黑芝麻，核桃仁各 250克。 • 做法：将250克阿胶砸碎，放入带盖的汤盆中，加入250克黄酒，浸 泡1-2天，至泡软。将200克冰糖用250毫升水化开，倒入泡软的阿 胶中，加盖。臵盛胶容器于普通锅或电饭煲内，水浴蒸1-2小时至完 全融化。将炒香的黑芝麻，核桃仁放入，继续蒸1小时，搅拌成羹状 。取出容器，晾凉，放入冰箱存放。每天早晚各一勺，温开水冲服。 牛奶冲服： • 将阿胶研磨成粉状，每次取阿胶粉一勺（3-4克）放入杯中，一个人 口味加入牛奶或豆浆（80℃以上），边加边搅拌至充分溶解即可服用 。
东阿阿胶的食疗验方（春季养肝）
鸭肝阿胶粥 • 【配方】鸭肝60克，东阿阿胶10克，粟米100克，葱花、姜末、精盐、 味精各适量。 • 【制作】①将鸭肝洗净，剁成泥糊，备用。②粟米淘洗干净，放入砂锅，
加适量水，大火煮沸后改用小火煨煮30分钟。③东阿阿胶打粉，或烊化
。④将东阿阿胶加入粟米粥中，加入鸭肝泥糊，拌和均匀，加葱花、姜末 ，继续用小火煨煮至粟米酥烂，加精盐、味精，搅匀即成。
另一砂锅，加适量水，大火煮开，改用小火煨煮至粟米酥烂时，调入
阿胶，拌匀，加海参小丁及红糖，继续煨煮5~10分钟，加葱花、姜末 、精盐、味精，可烹入少量黄酒，再继续煨煮至沸，即成。 • 【用法】早、晚2次分服。 • 【功效】养阴益肾、填精补血。
东阿阿胶的食疗验方（冬季温补）
阿胶虫草蹄冻 • 【配方】猪蹄四个，东阿阿胶50克，冬虫夏草10个。 • 【制作】 ①冬虫夏草剪碎，用煎煮法水煎30分钟，取液200毫升，阿 胶捣碎，用温水化开。②猪蹄去毛洗净，劈成4半，加水炖半小时去 骨。③加入虫草液、东阿阿胶炖至汤稠。如喜咸可加盐调味，如喜甜
淡红者，皆可作为食疗佳品。肝肾不足的妇女宜常食之。
东阿阿胶的食疗验方（夏养心脾）
莲子阿胶粥 • 【配方】莲子30克，东阿阿胶10克，糯米100克。 • 【制作】①将莲子放入碗中，用沸水浸泡片刻，去莲心后备用。②将 东阿阿胶打成细粉，放入莲子碗中，拌合均匀，隔水蒸熟，待用。③ 将糯米淘洗干净，入锅，加水煮沸，调入蒸熟的莲子阿胶，拌匀，按 常法制成糯米粥，即成。 • 【用法】早、晚分食。 • 【功效】益气健脾，宁心安神。
• 【用法】佐餐食用。
• 【功效】养血补肝，益气补虚。
东阿阿胶的食疗验方（冬季温补）
阿胶海参粥 • 【配方】东阿阿胶10克，红糖20克，海参（干品）50克，粟米100克
，葱花、姜末、精盐、味精、黄酒等调料各适量。
• 【制作】①东阿阿胶洗净后，加水煮沸，待完全烊化时，保温待用。 ②海参泡发，洗净后切成黄豆大小的小丁备用。③粟米洗净后，放入
东阿阿胶的食疗验方（冬季温补）
鸡爪阿胶汤 • 【配方】鸡爪8只，东阿阿胶15克，冬菇6只，姜片10克，精盐适量。 • 【制作】①将鸡爪斩去趾甲，洗净，沸水焯一下，捞出，备用。东阿 阿胶，打碎。冬菇，浸软，洗净。②砂锅内放适量清水，煮开，放入 鸡爪、东阿阿胶、冬菇、姜片，煮沸，小火炖煮2小时，待汤汁粘稠放
各适量。 • 【制作】①先将番茄择洗干净，放入温开水中浸泡片刻，冲洗后，将 其切碎，连皮剁成番茄糊，盛入碗中，备用。②粟米淘洗干净，放入 烧锅，加适量水，大火煮沸，改用小火煨煮30分钟，调入番茄糊，继 续用小火煨煮成粥。③另锅加水煮沸，放入阿胶，待阿胶完全烊化后
，兑入番茄粥中，拌匀，再煮1~2沸，加精盐、味精调匀即成。
东阿阿胶的食疗验方（秋季防燥）
阿胶蒸鲍鱼 • 【配方】：鲍鱼150克。东阿阿胶10克，鸡肉50克，菜心50克，香菇30克 。调料：料酒、鸡油、精盐、味精、上汤。 • 【制作】①将东阿阿胶粉碎成大小颗粒；鲍鱼切薄片；菜心入沸水锅内煮 熟；姜切片，葱切花；香菇洗净，切薄片，鸡肉切薄片。 ②将鲍鱼放入 蒸盂内，加入东阿阿胶、精盐、味精、料酒、姜、葱、五香粉、香菇，掺 入上汤，臵蒸锅内，蒸25分钟即成。吃时，放入菜心即可。 • 【保健养生功效】补血止血、滋阴润肺。
• 【用法】每日1剂，早、晚2次分服。 • 【功效】滋阴润燥，益气养血。
东阿阿胶的食疗验方（秋季防燥）
润肺阿胶汤 • 【配方】东阿阿胶6克，梨一个，冰糖、银耳适量。 • 【做法】将东阿阿胶，梨切块，加冰糖，银耳，煎煮20分钟，可长期 服用。 • 【功效】养阴润肺，宁喘止嗽，适于痰多，干咳等。抽烟者坚持服用 ，神清气爽。
东阿阿胶的食疗验方（夏养心脾）
阿胶绿豆汤 • 【配方】东阿阿胶15克，绿豆50克 • 【制作】将东阿阿胶打粉，备用。绿豆加水适量，煮沸，加入阿胶粉 ，调匀，熬成清汤服用。 • 【功效】夏日服用，可滋阴润燥，清凉解暑。
东阿阿胶的食疗验方（夏养心脾）
阿胶番茄粥
• 【配方】成熟番茄150克，东阿阿胶10克，粟米100克，精盐、味精 【功效】养阴补血，止咳平喘。
东阿阿胶的食疗验方（秋季防燥）
阿胶蒸燕窝 • 【配方】东阿阿胶10克，燕窝6克，冰糖20克。 • 【制作】 ①将东阿阿胶打碎成小颗粒；燕窝用温水发涨，除去燕毛及 杂质；冰糖打碎成屑。②将东阿阿胶、燕窝、冰糖屑同放入蒸盂内， 加入清水，臵蒸笼内，蒸45分钟即成。 • 【功效】滋阴润肺、补血止血。
入少许精盐调味。
• 【用法】中晚餐前服用。 • 【功效】滋阴补气，祛风湿。
东阿阿胶的食疗验方（冬季温补）
胶艾炖羊肉 • 【配方】鲜嫩羊肉250克，东阿阿胶、祈艾叶各12克，生姜4片。 • 【制作】①羊肉洗净，切块；祈艾叶、生姜洗净；东阿阿胶打碎。② 把全部用料放入炖盅，加开水适量，炖盅加盖，隔水用文火炖约3小 时，调味供用。
东阿阿胶的食疗验方（春季养肝）
阿胶山药羹 • 【配方】东阿阿胶9克，山药30克，红糖少许，水淀粉适量。 • 【制作】①山药去皮洗净切成小丁，放入锅中加适量清水，臵火上煮 熟。②将东阿阿胶溶化后，注入山药锅中，下水淀粉、红糖调成羹即 成。
• 【用法】每日早、晚各食1次。
• 【功效】调补肝肾。凡肝肾两虚所致小腹经期隐痛、头晕耳鸣、舌质