《酷跑》课的教学设计与教案

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《酷跑》课的教学设计与教案

一、《酷跑》课的教学设计

1．课的设计理念：

“跑酷”这项运动早已风靡全球，“跑酷”动作结构所表现出人的体能素质要求，是常人难以达到的，但是，“跑酷”这项运动对我们的体育教学带来很大启发，即通过“跑酷”的运动形式，来改进单一枯燥的跑跳动作教学，去设计一些跑和跳的拓展动作方法与组合练习的形式，以此来激发学生对跑跳技能学习的兴趣。因此，针对小学生体育课学习的兴趣特点，我将“跑酷”这项运动的名称，改为“酷跑”，把跑与跳的动作组合，作为“酷跑”基本技能的表现形式，并联系学生生活当中的跑跳能力，结合传统跑跳技能的基本动作方法，设计跑跳的拓展性动作，如“滑跑”、“左右穿跳”等，让原先单一枯燥的跑跳技能学习变得生动而有趣。

2．教材分析：

“酷跑”主要是融合多种形式的跑跳组合动作为教材，其中本节课的具体内容包括为滑跑、并脚转跳、两腿交叉跳、小碎步跑、左右穿跳等。这些内容通过组合以平地上的打点的形式和增设障碍物的形式，以及初步穿越障碍物的形式由易到难，由浅入深的出现在本节课中。

3．学情分析：

六年级的学生，他们在心理特征方面大多好奇心强、想象力丰富，在学习中表现出好奇、好新、好问，同时独特性突出，逆反心理也较强，喜欢在集体中标新立异，在争辩中显示自己的能力，不喜欢机械的统一要求与墨守成规。他们随着生活常识与文化知识的积累，已具有一定的独特的分析、思考能力。小学六年级的儿童是心理健康成长的关键时刻，已经具有一定的动手动脑的能力。而且大部分学生平衡能力和协调性较强。

4．课的学习目标：

（1）知道酷跑的动作要求和规格，能在平地和有障碍物的地面上做出多种连贯的跑跳组合动作。

（2）通过在行进间连续跑跳组合动作练习过程中，提高动作的协调性和身体重心控制的平衡能力。

（3）在练习活动中，能踊跃、大方的展示自己的学习成果，并乐于鼓励他人，为自己同伴呐喊助威形成一种积极向上的团队意识。

5．课的重点：掌握多种形式的跑跳组合动作；难点：跑跳过程中控制重心的平衡和稳定。

6．课的教学组织策略：

本课从一开始准备部分的“我做你学”就插入了跑跳组合的一些简易动作，——平地跑跳练习——障碍物跑跳练习——移动障碍物跑跳练习。跑跳组合练习始终贯穿于本节课，力求通过这些学练内容，切实让学生提高跑跳的能力。学练形式的选择更多的是采用分组学练的形式，通过小组间组员们的相互的配合提高学生的团队意识，通过比赛的形式，不比快，比一比谁的动作到位，比一比谁的节奏感强，比一比谁的平衡能力好，延续学生的学练激情，让他们全身心的投入到内容的学习中。教学环节中主要是创设问题情境，启发学生思考。从而引出教师评价，带动学生互评。本课在具体内容的安排上，组织形式的确定上，学练形式的设计上，评价内容、方法的选择上，都是以学习目标、教学重、难点为中心。力求教学目标达成度的最大化，教与学过程的实效，学生能力发展的高效。

7．课运动负荷预计：

（1）心理负荷预计：本课的学练形式大部分是以游戏的形式表现的，预计学生将会以比较兴奋的心理状态，热情高涨的完成本课内容的学习，心理满足感和愉悦感得到充分体验。

（2）生理负荷预测：运动量：中等平均心率：110～130次/分；练习密度：50％左右。

8．场地器材：田径场内场、软式标志桶40个、标志杆20个、软式跨栏架16个。

二、《酷跑》课的教案

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《跑酷》——侧滚翻课的教学设计与教案

执教者：镇江市中山路小学李国虎老师

一、《跑酷》——侧滚翻课的教学设计

1．指导思想：

本课以小学《体育课程标准》水平三学习领域水平发展目标为依据，针对五年级学生身心发展特点和运动技能形成规律，通过限制条件、诱导练习帮助学生循序渐进地掌握教学重难点。通过不断递增的难度不断激发学生的学习兴趣，培养学生的自我保护意识和勇敢精神。

2．教材选择与分析:

本课是跑酷单元的第四课时，主要学习侧滚翻动作，学生在二年级时已经学习过前滚翻，侧滚翻与前滚翻有区别也有联系，其区别一在于团身方式不同，二在于落垫后的着垫顺序不同，相同点在于团身都要紧，因为是从高处落下，教材对于孩子来说具有一定的挑战性，能有效地调动孩子们的积极性。同时，侧滚翻

在现实生活中运用广泛，能有效培养学生的自我保护能力和勇敢精神。

3．学情分析：

五年级孩子活泼好动，对体育运动兴趣浓厚，他们爱模仿、爱游戏、爱竞争、爱表现，但肌肉控制力和身体协调不高。从能力上来说，五年级学生已基本掌握前滚翻动作，知道滚翻时团身的重要作用，在此基础上来学习侧滚翻动作是非常恰当的。另外，当今孩子普遍缺乏“自我保护能力”和“勇敢”精神，急待加强。

4．教学重点与学习难点：

教学重点：侧向团身。学习难点：动作协调连贯。

5．热身（老狼、老狼几点钟）——垫上搏击操（把侧身动作融入其中）——诱导小游戏（石头、剪刀、布）——讲解、示范（对比前滚翻动作和侧滚翻动作的差异）——学习原地侧滚翻动作（限制条件的运用紧扣教学重点，逐步突破学习难点——高处落下的侧滚翻（循序渐进地递增难度）——游戏（踩石过河）——拉伸放松。

6．教学组织策略：

通过对比教学，激发学生思考，通过限制条件、降低难度、双人合作，分层教学等教学形式紧扣教学重点和学习难点，通过难度的递增不断激发学生的学习兴趣，培养孩子们的勇敢精神。

7．安全措施：

（1）通过正确的保护与帮助提高学生的安全意识。

（2）通过循序渐进地教学和语言引导尽可能的确保学生安全。

（3）在学练过程中严禁学生打闹，培养学生的安全意识。

（4）在从高处跳下时，后面同学一定要在侧面或后面扶住小木凳，确保同伴安全。