教学训练大纲

第六节教学训练的考核一、技战术的评定

表7-6 佩剑技战术评定内容和标准

表7-7 重剑技战术评定内容和标准

二、身体素质的评定

表7-8 14～16岁年龄组身体素质达标标准

三、心理素质的评定

（一）反应能力

测反应速度和准确性。

（二）思维能力

测思维的敏捷性、创造性和应变能力。

（三）专项感知觉能力

测距离感、时间感、剑感、节奏感。

（四）自我控制调节能力

测自控、调节能力。

（五）意志品质

以一定时间、次数、质量的要求，完成一定练习后，再以要求完成同一练习，根据前后完成练习的情况作出评定，或测神经类型、气质

类型，对意志特点进行评定。

（六）考试

对心理训练方法理解程度的考试。

第六节教学训练考核

一、技战术的评定

表7-9 技战术的评定

二、身体素质的评定

表7-10 17~19岁年龄组身体素质达标标准

三、心理素质的评定

（一）与击剑有关的各种心理能力

测反应速度和准确性

（二）精神气质、意志品质

（三）个性

本阶段心理能力的评定，主要结合实战和比赛完成过程中各种表现综合评定。

第二章举重运动员各年龄组身体素食与专项成绩评定标准

根据我国目前情况，业余体校非三集中队员在训练时间与物质条件难以保障的情况下，在身体素质与专项成绩的提高上，和运动学校、业余体校三集中队员相比，有一定差距。为使非三集中队员有机会参加比赛，不埋没人才，不被过早淘汰，特将12～17岁各年龄组各级别身体素质与专项成绩评定的最低档向下调整，作为业余校非三集中队员的评定标准。

本次大纲女子组暂时没有制订一般身体素质指标，主要是目前女子组一般素质的数据基数还打不到统计学意义上的模式标准，待数据完善时加以补充制订指标评价标准。故女子组暂不进行一般素质的考核。

第一节一般身体素质

一、60米跑

12～17岁各年龄组、各体重级别的最低档均降低0.4秒（即增加0.4秒）。

二、800米跑

12～17岁各年龄组、各体重级别的最低档均降低10秒（即增加10秒）。

三、立定跳远

12～17岁各年龄组、各体重级别的最低档均降低0.2秒。

四、后抛铅球

12～17岁各年龄组、各体重级别的最低档均降低0.5秒；56～75公斤级各最低档均降低1米；82.5～100以上公斤级各最低档均降低1.5米。

第二节专项成绩

一、高抓、高翻、借力推

12～17岁各年龄组中44～52公斤级各最低档均降低3公斤；56～77公斤级个最低档均降低5公斤；85～94以上公斤级各最低档均降低8公斤。

二、前蹲、后蹲、窄硬拉

12～17岁各年龄组中44～52公斤级各最低档均降低5公斤；56～77公斤级个最低档均降低10公斤；85～94以上公斤级各最低档均降低15公斤。

第二节专项成绩

一、抓举

12～17岁各年龄组中44～52公斤级各最低档均降低3公斤；56～77公斤级个最低档均降低5公斤；85～94以上公斤级各最低档均降低8公斤。

二、挺举

12～17岁各年龄组中44～52公斤级各最低档均降低5公斤；56～77公斤级个最低档均降低8公斤；85～94以上公斤级各最低档均降低10公斤。

第四节各年龄组身体素质与专项成绩评定标准（男女组）