赴美带薪实习心得体会3000字

跨越太平洋的记忆
三个月的夏天，三个月的美国生活，三个月的旅程，在我的生命里就如梦一般但却真实地发生过。

这段日子说长不长，说短不短，而一切就以离开克利夫兰的那一晚划上了圆满的句号。

就从去美国之前说起吧，那是一种对美国的憧憬和向往，心里怀揣着大多数人都有的“美国梦”开启了这一段精彩的旅程。

经过一个学期大大小小的准备和测试，六个月，三个月，一个月，两天，一天……终于，在6月20号上午，我登上了去北京的飞机，长达16个小时的飞行，在旧金山转机，跨越了整个太平洋，在23号的早晨落地了。

下飞机后，雇主没有派司机来接我，我也没有办法使用Uber，说实话，那一刻我很无助，也听不懂他们本土的英文。

幸运的是，我遇到了Sylvia，一位新加坡的女士，她帮助我联系司机并把我安全送到了工作的酒店。

接下来我倒了五天的时差才开始去培训，然后正式工作。

下面是我三个月生活的篇章总结和一些难忘的经历。

工作篇
我工作的地方是在geneva on the lake,一个当地很美也很受欢迎的度假村，在那里，有饭店、泳池，面朝伊利湖，风景很美。

此外，也有很多人慕名到那里举行婚礼、开展会议。

我的第一份工作是在restaurant做food and beverage。

刚去的时候，我不能完全听懂同事们说什么，有时候需要反应好久才能明白一两个单词，更别说融入她们的“美式幽默”了。

当时，能练到说到的只是寥寥几句“excause me”“thank you”“you're welcome”，一些再简单不过的口语表达和交流了。

两个星期后，我的经理把我转到了housekeeping部门，那时候觉得很难，没有固定的收入，也听不懂这种纯正的发音，的确是很难熬的一段日子。

但是我也没有放弃，在朋友工作的地方找到了二工，是在二楼的厨房做准备工作，相对于第一份工作来说就比较轻松了。

三个月的工作生活，让我明白每一分钱都是来之不易的，有付出才有收获，并且狠狠地磨炼了我的意志，我想，回国以后，遇到再困难，再难以坚持的事情对我来说都已经不算什么了。

在lodge 和firehouse，我最大的收获就是交到了许多好朋友，不管是在工作上还是在生活上，我们都会互相帮助，互相鼓励，快乐和难过都会一起分享：第一次给我安
慰的Melissa，总帮助中国女孩的Miguel，每次叫我“兔子”的老板Kate，每天从宴会给我带蛋糕的Tess，患难姐妹jasmine，还有给我鼓励的搞笑linko……她们都在我的生活里给我注入了满满的能量。

生活篇
我和七个中国人还有一个土耳其室友住在同一所公寓里，公寓分为两层，住的还算习惯。

有一个不方便的点就是附近除了dollar general以外没有其他便利店，所以在每个星期二的早晨九点，经理都会派一个员工来我们房子接我们去沃尔玛购物，买一些生活用品和1-2周的食物。

由于吃不惯西餐，所以我会自己买一些菜和必要的调料和酱料回家，然后自己做饭吃。

记得初到美国的时候，我早晨出门，遇到正在锻炼的美国人，他们都会主动与我打招呼，一句简单的“how are you?”“good morning！”都让人倍感亲切。

要不然他们就是对你会心一笑，让人感觉很舒服。

当我第一天到达美国的时候，提着一大堆行李，一路上也得到不少热心人的帮助。

如果你问路，他们也不只是给你指引方向，有时他们会送你到目的地，让人感激不已。

还记得有一次，我和炤岐打uber去到八公里左右以外的一个商城，买完东西后竟然打不到车回家了，眼看天快要黑了，我们自己也着急，太晚了也不安全。

于是我们一个个去问准备开车离开的路人，问到一个很善良的老奶奶，她把我们安全送到家后，还给了我们一个温暖的拥抱，让我感觉他们真的很热心，很善良，有一种在家乡的感觉。

在克利夫兰的这段日子里，最让我印象深刻且难忘的便是去尼亚加拉大瀑布了。

在那里，是加拿大和美国的分界线，我们乘船进到瀑布的中心，那就是大自然的鬼斧神工，才真正亲眼看到什么叫奇迹，什么叫天下奇观，就好像李白笔下所说的“飞流直下三千尺”！所见之景和所到之处可能都无法用文字来表达，那比我之前见过的黄果树瀑布都要壮观得多。

一切的生活都很开心。

感悟篇
这趟赴美之行，首先最大的收获便是英语水平的提高，从完全不适应这边的口音，到一次次逼自己去大胆地说，大胆地和同事们交流，最后可以大部分听懂然后和美国人正常交流，对我来说是很大的进步。

在日常生活中一点点慢慢地积累，一天一天小的进步，让我的胆量也提升不少。

我知道未来的路上我肯定也会面临类似的各种挑战，现在就当做是自己的一次历练，并且受益良多。

很庆幸
来到美国的这一趟，这些宝贵且难忘的经历都给我人生带来许多指引。

在今后的求职、学习道路上，我会遇到更多的困难和挫折，但我相信，通过这次经历，我会变得更加成熟，去学习别人好的地方，为人处世方面懂得分寸。

更重要的一点就是，这些点点滴滴的生活片段，锻炼了我自己独立生活的能力，让我更加自信。

我想未来的我会有更大的改变和突破，父母也会为我而感到骄傲和自豪。

旅行篇
工作结束之后，最让我激动的就是未来七天的旅行了。

早在工作结束的前一周，我们便和同行的中国小伙伴一起制定旅游计划，订机票，订民宿，规划路线……说实话，最后的一个星期，我们已经无心工作了，对于旅行早已迫不及待。

在9月14号的晚上，我的好朋友baris突然来敲我的房门，给我一个大大的拥抱，那时，他告诉我，第二天早上六点他就要离开克利夫兰了。

我很懵，没想到离开的日子已经一天天靠近，是时候和朋友们说再见了，心里真的很不舍，不知不觉中也已经和伙伴们相处了三个月，从不好意思说话到和对方成为无话谈的好朋友，我们也已习惯和朋友们住在一起了，但是总要说再见的。

我送了一个中国的手链给baris，祝他一路顺风，然后写了一封信，他很开心，也很感动。

我想，未来有一天，我们还会再见面的。

第二天，我也早早起床收拾行李了，发现自己也没有什么东西，然而第一天住进这个房子的情景还在脑海浮现：我拉着两个行李进门，lucas热情地帮我接过去，让我去选房子，佳佳一脸睡眼朦胧的样子走下楼梯，刘芮和慧怡说人齐了，就差这个云南姑娘了，子铱拿着便利贴写着第二天去超市要买的东西，健健很热心地帮我打扫房间，墨涵还是默默地一语不吭，吃着辣条....吃过午饭后，我和孔孔还有炤岐去lodge还了自行车，找Mike领了最后一周的支票，然后送走了我的所有室友们，大家都很不舍，是很伤感的一天。

晚上九点，中国司机准时来接我们去机场，他顺路带我们看了一下市中心的摇滚博物馆、赌场还有举办NBA联赛的地方。

9月16号，我们到达了旅行第一站——纽约。

当天晚上，我们去逛了纽约时代广场，确实很繁华，如电影里一般，有种纸醉金迷的感觉，虽然是一片霓虹，但是出了中心地带，仍然能看见许多流浪汉躺在街边，让人若有所思。

第二天，我们的行程安排去自由女神，这是我最想去的地方，我们坐船进去，海风扑面而来，对面排列有序的建筑渐行渐远，隐隐约约还能看见布鲁克林大桥。

看着自由女神离我们越来越近，我们的心情也跟
着激动起来，有种“梦想成真”的感觉。

在自由女神的小岛上，我们一起拍了快照，还遇到了中国明星侯勇，他很友善地和我们拍了合照。

离开小岛后，我们又去了华尔街看到了铜牛，听说这是经济危机爆发的地方，看来我得回去补补历史知识了。

晚上，我们一起感受了美国的地铁，去到了孔孔推荐的地方——中央车站，一个古老而有着美国历史的地方。

快临近深夜，我们又去了帝国大厦，这是在电影里才看见过的地方，登上86楼的那一刻，感觉太值得了，俯瞰纽约的夜景，一片灯火通明，霓虹交错的灯光，我想，这就是纽约。

晚上回旅馆时，已经是晚上十二点半，我们又去麦当劳吃了一顿宵夜，真的是一次特别的经历。

时间很紧，旅程太短，18号我们到达了洛杉矶。

舒舒服服地睡了一觉之后，第二天去了环球影城，感受了一番电影里面真实的特效，看到了哈利比特的城堡，吃了一顿久违的中国餐，既开心又满足的一天。

最后一天要离开了，和Iven他们道别后，离开了美国，我很开心认识了这群小伙伴，而未来的旅程还在继续……
三个月的旅程，收获了太多太多......。