指针点穴

指针选穴原则
三、选取特效穴 取“特效穴”的方法，这是在前人经验总结积累上的一 套行之有效，立竿见影的取穴方法，需要临床经验丰富， 才可达到。也就是“精准辩证，精准取穴”，如风寒引起 的头疼，可选“金门穴”，风热引起的头疼可选“曲池穴 ”，肝虚引起的头疼宜选“太冲穴”。
指针按摩法的禁忌和注意事项
指针按摩法源远流长，治疗范围非常广泛，深受 中外人士的欢迎。但是，如果施术不当，也会给受 术者造成痛苦，甚至事与愿违。故施术者也要严格 遵照禁忌和注意事项。
指针操作手法
一、点法 点法就是术者用手指的指尖点 经络或俞穴的手法。 要点：手法轻盈、灵活、有力度又有弹力；术者将气与力运达指尖，做到意 到、气到、力到；施术时，每穴可点1~2分钟，频率为2~3次/秒；此法适用 范围广泛。 1.中指点法 中指伸直，食指按于中指背面，拇指指腹抵中指关节，其余手 指微屈掌指关节和指间关节，以中指指尖点穴。 2.拇指点法 拇指伸直，用拇指指尖点穴。 3.食指点法 食指伸直，拇指指腹抵食指关节，余指微屈掌指关节和指间关 节，以食指指尖点穴。
指针疗法特点
二、不需工具 指针疗法在操作 时，不需要其他工具，
只需施术者的双手 按照 操作方法，在受术 者的俞穴体表，巧妙的灵活操作: 或紧或慢 、或张或驰、或柔或刚、或蜻蜓点水、或鱼 翔潜底，让受术者在享受中 减轻病痛。
指针疗法特点
三、简便实用 在操作时不需特定的环境和时间，在必要时可随时 随地都能操作。“急则治其表，缓则治其本”这是 中医理论治病的指导原则，如遇 突发性疾病，身边 又无药品，指针疗法伸手 施之即可缓解。并且其在 施术之前，也无需严格的消毒设备，由此可见 其独 到之处，在日常养生保健方面，运用指针点穴调理 更为方便直接。既用力又用智，既养生又济人，是 简便经济实用的方法
其后，历代医学家再其著作中，有关指针的记述颇多，尤其是明代著名 针灸学家杨继洲，在其撰写的《针灸大成•保婴神术》中首次明确提出“以指 代针”，其在著作中还翔实介绍了“掐、揉、按穴之法”三十余种，从而确 立了“指针法”。
指针法在近代也有了很快的发展，不仅专著迭出，而且治疗范围也在逐 渐扩大，已成为中医学宝贵遗产的重要组成成分。
指针疗法功效
二、扶正气，逐邪气 中医学家认为：疾病的发生和发展就是正气和邪气的斗争过程。《 素问•刺法论》说：“邪之所凑，其气必虚。”疾病的发生往往是 因为正气不足，以使邪气趁虚而入，正如《黄帝内经》所说：“正 气存内，邪不可干。”指针按摩可以扶助正气，补益脏腑气血，增 强其驱邪抗病能力，令病邪消除，病状减轻，以致邪退病愈。另一 方面，通过扶正气，还可以增强机体免疫力。特别是现代人生活无 规律，喝冷饮，熬夜，精神压力大，都会消耗人之正气，令许多人 处于亚健康状态，而通过指针按摩，则正气得扶，正盛则邪去。
“对症取穴”，“辩证取穴”是选穴原则，在 此原则指导下，可分为“就近取穴”，“远部取穴 ”，“远近结合”等方法。
指针选穴原则
一、就近取穴 就近取穴也叫局部取穴，如：胃痛选腹部中
脘穴”，头疼选“风池穴、率谷穴”等。这也 体现了腧穴的基本功能，即“腧穴所在，主治 所及”的规律。
指针选穴原则
二、“远部取穴” 远部取穴指导原则可分为“循经取穴”和“异经取穴”两种类型。
指针疗法
发展历史： 指针疗法有着悠久的历史，其是伴随着针灸的出现
而产生的。早在两千年前的中医经典文献《黄帝内经》中 就载有大量的相关资料。《素问•离合真邪论》中说：“ （邪气）方其来也，必按而上之”；《素问•举痛论》篇 中则说：“寒气客于背俞之脉……按之则热气至，热气至 则痛止矣”；《灵枢•背输》篇也说：“按其处，应在中 而痛解。”这些都明确记载了以手代替毫针按压腧穴而治 疗疾病。《黄帝内经》不仅指出了以手代替毫针的治疗方 法，而且道出了其悠久的历史渊源。
指针疗法
定义： 以手指在相应穴位上进行有规律的点、揉、按、切等方法 ，以达到相应的治疗和保健效应。此方法古今有之，与针 灸同源同流，但各有千秋，针灸因其操作时的严谨复杂性 而向 更专业方向发展，点穴多被传奇化，其中也不乏实用 高手，凤毛麟角，能亲眼观察到的传奇故事更是微乎其微 ，随着社会的进步，知识的普及，其神秘面纱被逐渐揭开 。
指针操作手法
三、揉法 揉法是术者的拇指指腹按在穴位上，不移动位置，做缓慢左右或 环形回旋揉动的手法。 要点：施术时应轻盈，每揉一圈为一次，每穴一般揉80~120次为 准，约2~3分钟；施术时力度应根据受术者的体质强弱、病情轻重 而定；施术范围应该以俞穴为准，指端不可离开俞穴中心，否则影 响疗效。
拇指揉法：拇指伸直，其余四指半握空拳，拇指盖过拳眼，腕微 屈和内收；亦可其余四指伸直，令拇指指端轻放在被术的腧穴上。
指针疗法特点
四、安全可靠 指针疗法是自然疗法，“以人疗人”，没有口服药物的“ 是药三分毒“，也没有针刺的疼痛，其方法安全可靠，没 有任何副作用。即使操作者手法尚不熟练，一般也不会对 受术者造成任何伤害，更不会有任何后遗症。此法尤其适 用体弱者，如老年人、小孩及女性。
指针疗法特点
五、治疗广泛 在中医理论“异病同治，同病异治”的思想指导下，指 针疗法可谓适用范围非常广泛，不仅对常见的疾病有特效 ，而且对间接性疾病如肩周炎、颈椎病、网球肘、腰腿疼 痛也都十分有效；更难能可贵的是其有养生保健作用，在 “治未病”方面大有作为，根据多年临床经验积累总结， 指针疗法在预防疾病，增强体质方面可以起到积极的作用 。其治疗体系可以单独运用，也可以与任何一种方法相互
指针疗法功效
三、通经络，促进气血流畅 中医学认为：经络是气血流动的通络，其内连脏腑，外络皮肤筋骨 ，五官九窍，四肢百骸，其正如《素问•举痛论》所说：“经络流 行不止，环周不休。”把气血、津液输送到人体各个部位，以使经 气充实，气血旺盛，脏腑协调。但是一旦经络出现阻滞，就会造成 气血郁结，而发生各经络的病变，出现肢体或脏腑的种种症状。正 如《灵枢•经脉》所说：“经脉者，所以能决生死、处百病，调虚 实，不可不通。”指针疗法的作用，可以使壅塞的经络畅通，郁滞 的气血疏散，恢复经脉气血的正常进行，以治愈疾患。
指针操作手法
二、按法 按法是术者用拇指或中指的指端或指腹按俞穴或身体某一部位的手法。 要点：应根据受术者体质强弱及受术部位而施术。按压力度：拇指端›拇指腹› 中、食指端›中、食指指腹。施术时应先轻后重，逐渐加力，至受术者感到酸 麻胀痛时止；得气后，逐渐减轻指力，最后停止。一般一个腧穴施术2~3分钟 左右。 1.单指法 一般用拇指或中指的指端或指腹，按压在俞穴上。 （1）拇指按法：拇指伸直，其余四指屈曲握紧，拇指与食指分开约45⁰；亦可 将四指伸直。此法多用于中脘、足三里等穴。 （2）中指按法：中指伸直，食指按于中指背面，拇指指腹抵中指关节，无名 指紧靠中指外侧的指关节。此法多用于中脘、气海等穴。 2.双指法 亦即两个手指同时共同按压两个穴位。可用两拇指、两中指，一侧 拇指及中指或一侧拇指及食指等。用两手按压时，其操作方法与前述指法相 同。此法多用于攒竹、迎香、风驰、天枢等俞穴。
东晋时代著名的医药学家、道学家葛洪，再其代表作《肘后备急方》中 不仅 详细介绍了针刺法和艾灸法，而且还介绍了以指治病，如用“掐虎口” 的方法治疗嗓子疼；更难能可贵的是，其还用于治疗急诊：在救卒中恶死中 有一方是“令爪其病人人中，取醒”；在治疗突发的“腹痛、胀急、不得气 息、上冲心胸、旁攻两肋”的急诊，则采用“爪其鼻人中，又爪其心下一寸 ”。这里的爪就是中指掐，是指针疗法之一，这种急救的方法，不仅广泛流 传，而且至今仍在使用。
1.循环取穴 即是根据病变部位所在脏腑经络，选取本经俞穴进行操作。如治疗 痤疮，则根据面部多由阳明经所主的原则，选取手阳明经的迎香、曲池、合 谷； 治疗落枕，则多选取经络循行肩颈部位的手太阳小肠经的俞穴养老穴后 溪穴等进行治疗。
2.异经取穴 亦即是病因取穴，根据病变的原因，脏腑之间，经络之间的联系， 而选取相关俞穴。如治疗口臭，可以就近选取迎香穴外，还可选取胃经的内 庭穴，也可以选取心经的少府穴，以消除体内积滞；如治疗脾胃不良，一般 可选取中脘穴、天枢穴、大横穴等区域内穴位，也可以选取胃经的足三里， 脾经的公孙穴等穴，同时也可以选取心包经穴位内关穴、劳宫穴等以经络疏 通、气血生化有源，促进利机体恢复。
指针按摩法的禁忌和注意事项
指针疗法功效
四、活气血，消瘀阻 中医学认为：气血是维持人体生命活动的重要物质基础，其贵在
充盈和运行正常。但是，一旦气血壅阻不通，甚至逆乱，则诸病生 焉。正如《千金方》所说：“诸病皆因气血瘀滞，不得宣通。”而 指针疗法则可通过手法“通其经络，调其气血，”行血化瘀，促进 气血运行，保证营养物质源源不断地输送到全身各处，以达到气血 和顺，百病消除之目的。
指针疗法
社会价值： 指针疗法属无创伤性疗法，是一种防病治病的好方法。由 于其操作方便、简单，具有即时显效和长期进行保健、调 理等作用及特点，且安全性高，可以毫不夸张地说，此方 法人人可学、人人可用，无任何风险。从社会、经济角度 分析，可以有效减少用药量，节约资源，甚至减少经济浪 费。从个人角度讲，可以提高健康、提高工作效率、有效 促进社会发展，利人利己，利国利民。
指针操作手法
四、掐法 掐法即是术者用爪甲掐压俞穴的一种方法。
要点：用力应缓慢，尽量避免引起剧烈疼痛；此法多施术在软组织较 薄处及四指末梢等处；多用于急诊或急诊；施术者需剪指甲，切勿 掐伤皮肤。
1.拇指掐法 用拇指尖端对受术穴位进行爪切。 2.食指掐法 用食指指甲对准俞穴进行爪切。 3.指切掐法 术者用拇指指端切压皮肤的一种方法。此法适用于局部
指针疗法功效
指针疗法功效
一、平阴阳，调五脏和谐 中医学认为：在正常情况下，人体的阴阳双方应该是相对平衡的， 这样才能保障人体各组织、器官、脏腑的正常生理功能。但是，一 旦人体的阴阳失去平衡，出现了偏盛偏衰，疾病就发生了。正如《 素问•阴阳应象大论》所说：“阴盛则阳病，阳盛则阴病。”泻其 有余，补其不足，调整阴阳，使其恢复到正常的生理状态，以保证 五脏的和谐，而治愈疾病。
指针疗法功效
五、补气血，增强免疫力 气血充足与否，往往是衡量人身体是否强壮的重要标志。气血充
足，则精、气、神俱在，身体强壮、精力充沛；外在的肌肤也润泽 光亮，富有弹性。但是，一旦气血亏虚，不单会精神萎靡，体乏无 力；而且皮肤也粗糙晦暗，甚至麻木不仁。指针疗法，通过在皮肤 表面施用各种手法，以通过“皮部↔经络↔ 经络↔头脑↔四肢 百骸、五脏六腑”的联络系统，由外而内，由内而外，内外表里相 通，以加快气血运行，增加机体免疫力。
肿胀疼痛。
• 按法
按摩操作方法
• 拿法
按摩操作方法
• 指点法
按摩操作方法
• 掌根揉法
按摩操作方法
• 小鱼际揉法
按摩操作方法
• 拇指点揉法
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按摩操作方法
指针选穴原则
“用穴如用药”，根据相关症状选取不同穴位，学 好经络穴位知识至关重要，是临症选穴用穴的基础 ；其二就是熟悉生理病理变化，提高选穴的准确性 。
指针疗法特点
指针疗法特点
一、简单易学 指针疗法简单易学，学习者在相对较少的时间内，经过学习和观
察，即可动手模仿，容易入门，易于推广，是一项非常适合推广的 中医适宜技术。需要说明的是，其虽然入门的门槛不高，但是要想 真正掌握这门技术，还必须要踏实、认真地学习中医基础理论，不 但要知其然，还要知 其 所以然；另外还要不断实践，大胆练习， 熟了才可以生巧，真正的将其掌握。
指针疗法特点
六、舒适 指针疗法要求练习者在操作时其手法柔和、有力
渗透、均匀、持久，动作快慢有序，力度“轻而不 浮，重而不滞”，“巧生于内、法以手出”。让受 术者在享受中得到治疗和调理保健。
指针操作手法
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指针操作手法
指针操作手法十分重要，只有手法娴熟、辩证施术、切 中要害，才可手到病除。在操作时，还应根据受术者性别 ，年龄，体质，症状轻、重、缓、急施以不同手法，让受 术者既解决了病患，又身心同时也得到了舒缓，这才是高 明者的境界，以期达到“一旦临证，机触于外，巧生于内 ，手随心转，法从手出。”