痛风性关节炎的护理

痛风性关节炎的护理
痛风性关节炎的护理？河南协和医院痛风专科专家介绍，痛风性骨关节炎的有效护理可以使病症患者的痛苦得以减轻，更可以使患者早日康复，而正确有效的痛风性关节炎的护理能使治疗的效果最大程度的体现出来，这就是痛风性关节炎的护理的神奇效果，那么，痛风性关节炎的护理需要注意什么呢?
1一般护理患者疼痛难忍，应卧床休息，抬高患肢，关节制动，尽量保护受累部位免受损伤，以免破溃、造成感染。

加强皮肤护理，定期更换床单、被套，定期病房消毒等。

2饮食护理限制高嘌呤类食物的摄取以减少外源性核蛋白，降低血尿酸水平，对于防止或减轻痛风急性发作，减轻尿酸盐在体内的沉积，预防尿酸结石形成具有重要意义。

所以我们详细制定了饮食治疗卡，在急性期应严格限制食物中嘌呤的摄入，食物中的嘌呤量控制在100~150g/d，蛋白质可按0.8~1.0g/kg体重(标准体重)，脂肪控制在50g/d;同时提高碳水化合物含量，如各种大米、玉米面、面粉等主粮，牛奶、鸡蛋为膳食中主要优质蛋白来源;选嘌呤低的蔬菜水果1000g/d，避免使用动物内脏等含嘌呤高的食物。

并嘱患者多饮水，每天饮水在2000ml以上，以促进尿酸的排泄。

同时饮食控制不可过度，以免导致营养失衡加重痛风，并鼓励患者选食蔬菜和水果等碱性食物，因增加碱性食品摄取，可以降低血清尿酸的浓度，甚至使尿液呈碱性，从而增加尿酸在尿中的可溶性，促进尿酸的排泄，如蔬菜、马铃薯、甘薯、奶类、柑橘等。

3心理护理密切观察患者的心理活动，消除影响疾病恢复的不良因素。

痛风患者在急性发作期由于剧烈疼痛、活动受限，会表现出情绪烦躁、焦虑不安。

护理人员应主动关心和照顾，进行有针对性的心理疏导，作好思想工作，使患者正确对待疾病，积极配合治疗，树立战胜疾病的信心。

4健康指导教育患者要劳逸结合，保证睡眠，合理饮食，适当运动。

因适当运动可预防痛风发作，减少内脏脂肪，减轻胰岛素抵抗性。

运动种类以散步、打网球、健身运动等耗氧量大的有氧运动为好。

而剧烈运动可使有氧运动转为无氧运动，组织耗氧量增加，无氧酵解乳酸产生增加以至pH下降等，可诱使痛风发作，应尽量避免。

要禁止吸烟、饮酒，避免过度疲劳、受潮、受冷及关节损伤等诱发因素。

指导患者随时保护足部(下肢关节尤其趾承受压力最大，容易损伤，
且局部温度低，故为痛风性关节的好发部位)。

选择大小合适感觉舒适的皮鞋，每日可用温水清洗足部，洗脚后保持皮肤干燥。