坚强意志课件

在 生 活 中 磨 炼 自己
做自己不感 兴趣但有意 义的事
加强自我管 理和约束
每做一件事之前，可以尝试制定一个切实 可行的 ，然后严格执行，形成 ，在必 要时还可以请求 的监督和帮助。 磨砺坚强意志不是 就能完成的，要 从 做起。另外，从小事做起，还会 增强磨砺意志的 。
从小事做 起，从现 在做起
例题解析，做一做，掌握解题技巧
假如你们小组是编辑部，在回信中怎样帮
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助他们？
方法大放送
一、座右铭法； 二、反省法； 三、制定计划并自我监督执行； 四、必要情况下，请求老师、家 长、同学的监督和帮助。
想一想，填一填：
你有没有半途而废的事?
曾经半途而废的事有： 今后我打算这样做： 自我管理与约束的绝招： 监督人：学校 执行时间： 签名 家庭
伟大的科学家爱因斯坦，在12岁 那年便选择了探索世界奥秘的人生之 路；马克思17岁时就提出“我们选择 职业所应遵循的重要方针是人类的幸 福------”周恩来少年立志“为中华之 崛起而读书”；中国共产党创始人之 一邓恩铭烈士，面对民族的深重灾难， 16岁时就写下了“男儿立下钢铁志， 国计民生焕然新”的诗句，表达了自 己寻求真理、救国救民的远大志向。
每天坚持帮父母做一些家务。 按时完成好当天的作业。 练习一种技能，从不间断。 天天写日记。……
确立明确 的目标
人生因为有了 才变得充实而富有意义。 缺乏目标人生就会 ，缺乏前进的 ，人 生目标的实现过程，也是 的过程. 如果自己对一件有 的事缺乏 ，千万 不要 ，而应该积极的去做。做自己不感 兴趣的事，更要靠 ，这恰恰是考验和锻 炼 的好机会。
兄弟俩周日在家里做作业，时钟指向１１： ００，电视节目《NBA赛事精选》开始了。这 是弟兄俩最爱看的节目了。可是，今天的作业 特多，而且有几道难题。弟弟推了哥哥一下， “哥，先看电视吧，不容错过。”哥哥摇摇头 说：“今天不能看电视，不然作业就完成不了 啦。弟弟，少看一次吧，我们必须抓紧时间。” 可弟弟没听哥哥的话。到了晚上，弟弟知道自 己的作业完成不了，干脆偷偷地拿出哥哥的本 子抄了起来。
现 场 调 查
你做到了吗？
1、每堂课你都能做到认真听讲吗？ 2、每次作业你都能做到认真独立 完成吗？ 3、每天晚上你都能将一天所学知 识回顾一遍吗？ 4、每次值日你都能认真打扫吗？ 5、每天你都能做到不违纪吗？
成功者如是说: 要成就一件大事 业，必须从小事做起。 ----列宁
生活小尝试
可以尝试，从今天起这样去做：
1、确立明确的目标
人生因为有了目标， 才变得充实而富有意义。缺乏 目标，人生就会迷失方向，缺 乏前进的动力，并会很轻易地 被打倒。人生目标的实现过程， 也是磨砺意志的过程。
活动在线
项 目 学习目标 生活目标
意志品质 目标
自己的设想和打算
“体操王子”李宁发现自己有急躁 的毛病，这种毛病可能会导致在比赛中 出现失误，影响成绩。为此，他决心改 掉它。他了解到练习书法和绘画能使人 修身养性，凭神静气，就主动拜访一位 国画大师学习画竹子。李宁本来对画画 没什么兴趣，试想一个长期在运动场上 摸爬滚打的人，突然静下心来舞文弄墨， 难度可想而知。几年来，李宁在紧张的 训练比赛之余坚持做着自己本不感兴趣 的事，改掉了以往急躁的毛病，自己的 意志磨炼的更坚强了。 李宁的训练方法对我们有什么启发
思考并回答：实例中的兄弟俩，谁的 意志更坚强些？为什么？
3、加强自我管 理和约束
每做一件事之前，可以尝试 制定一个切实可行的计划，然 后严格执行，形成 习惯，在必 要时还可以请求家长、老师和 同学的监督和帮助。
《中学时代》杂志上有一个名叫“求助” 专栏。宁夏一位中学生给这个专栏写信说： “我坐不住，生性爱动，上课也不老实， 严重影响了学习。我还能改吗？” 湖北一位中学生写信说：“我特别爱 看电视，严重影响了学习，虽然多次想克 服，但隔两三天后又老调重弹，请帮我。”
作业：完成表格
我认为有意义但不感兴趣的事情有： (想一想:选一件小事，从现在开始做起) 我选择的小事是： 预计达到的目标： 计划分为几个阶段： 计划采取什么措施保证实施： 监督人：（在家中） （在学校） 计划实施人（制表人）：年 月 日
谢谢!
身残志坚，以顽强毅力求知创业，并积极回报社会的 宁夏爱德残疾人职业技能培训学校校长王结，获2007年第 18届“中国十大杰出表年”称号。13岁时，一场意外让王 结双目失明，但他以超常的毅力从事盲人医疗按摩工作近 20年，探索出一条盲人生存、创业的成功之路。他是中国 第一位攻读双硕士研究生的盲人，编著了中国第一部指导 盲人按摩人员创业的书籍，创建了西北第一家盲人网站， 创办了宁夏第一所残疾人职业学校…… （1）王结身上体现了一种什么精神？ （2）对照王结的事迹，开展自查活动，自查一下自己在 意志品质上还存在哪些弱点，并制订出克服弱点、磨砺意 志的切实可行的计划方案。
呢？
2、做自己不感兴 趣但有意义的事
如果自己对一件 有长远意义 的事缺乏 兴趣，千万不要 消极 回避， 而应该积极 的去做 。做自己不感 兴趣的事，更要靠意 志力，这恰恰是考验 和锻炼意志的好机会 。
1、在生活中你有过和李宁类似 的经历吗？举几件你不感兴趣但 又觉得应该做的事？ 2、在我们学习的课程中哪些是 你不感兴趣的？为什么？学习了 本课后，你打算怎么对待它？
如果一个连小 事都不能做好 的人，怎么能 指望他做好大 事呢？正所谓 “一屋不扫何 以扫天下？”
磨炼坚强的意 志不要纠缠于 一些生活中的 小事，要到大 风大浪中去经 历风雨，“平 静的湖水练不 出好舵手”。
4、从小事做起， 从现在做起
磨砺坚强意志不是一朝 一夕就能完成的，要从日常 生活中的小事做起。另外， 从小事做起，还会增强磨砺 意志的信心和决心。
复习提问
• 什么是意志？请谈谈你的理解。
• 意志品质表现主要有哪些方面？
•独立性 果断性 坚定性 自制力
•意志就是人们为达到一定的目的而自觉行动、克服困难的心理过程。
• 坚强意志对个人的成长以及事业的成功有什么重要的作 用？
坚强意志是坚定人生目标的保障 坚强意志是克服困难，获得成功的必要条件 形成良好的行为习惯需要坚强意志