大学生幸福感量表

大学生幸福感量表

指导语：您好!以下问卷涉及到您在生活中所遇到的一些情况、您的一些做法或看法。请仔细阅读每道题目，并根据自己的第一感觉尽快做出回答。请选择最符合您的情况的答案代码。

①很不同意②不同意③一般④有点同意⑤非常同意

1、我能很好的适应我周围的环境。

① ② ③ ④ ⑤

2、我有一个和睦的家庭。

① ② ③ ④ ⑤

3、我喜欢和我的朋友们在一起。

① ② ③ ④ ⑤

4、我每天都过得很充实。

!

① ② ③ ④ ⑤

5、父母给我营造了一个好的家庭氛围。

① ② ③④ ⑤

6、我有一些知心的朋友。

① ② ③ ④ ⑤

7、我是一个愿意接受改变，不断得到成长的人。

① ② ③ ④ ⑤

8、我满意现在的学习、生活环境。

① ② ③ ④ ⑤

9、总的说来，我对自己是肯定的，并对自己充满信心。

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① ② ③ ④ ⑤

10、随着时间的流逝，我不断地加深对自己的认识。

① ② ③ ④ ⑤

11、相信毕业后我能找一个满意的工作。

① ② ③ ④ ⑤

12、无论做什么事情，父母都能理解并支持我。

① ② ③ ④ ⑤

13、我和朋友之间能够互相理解。

① ② ③ ④ ⑤

14、每天醒来，我都浑身上下充满着力量。

（

① ② ③ ④ ⑤

15、当我有困难的时候，朋友总能及时地帮助我。

① ② ③ ④ ⑤

16、我对自己的学业充满了信心。

① ② ③ ④ ⑤

17、我不保守，是一个愿意接受新鲜事物的人。

① ② ③ ④ ⑤

18、一提到爱情我就会高兴。

① ② ③ ④ ⑤

19、我有一个好的学习氛围。

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① ② ③ ④ ⑤

20、我清楚自己的人生目标是什么。

① ② ③ ④ ⑤

21、我能很好的融入我周围的环境。

① ② ③ ④ ⑤

22、任何年龄的人都应该成长与发展。

① ② ③ ④ ⑤

23、我对未来充满了干劲儿。

① ② ③ ④ ⑤

24、一回到家我就有一种安全感。

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① ② ③ ④ ⑤

25、我的生活环境很糟糕。

① ② ③ ④ ⑤

26、我能积极主动地完成自己制定的计划。

① ② ③ ④ ⑤

27、我觉得世界上没有真正的友谊。

① ② ③ ④ ⑤

28、一想到爱情我就觉得很渺茫。

① ② ③ ④ ⑤

29、和家人在一起时我感到无比的幸福。

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① ② ③ ④ ⑤

30、我从友谊中获益匪浅。

① ② ③ ④ ⑤

31、我感到自己在感情上很空虚。

① ② ③ ④ ⑤

32、我不得过且过，真正的思考过未来。

① ② ③ ④ ⑤

33、生活是一个不断学习、变化和成长的过程。

① ② ③ ④ ⑤

34、我和我的朋友们互相信任。

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① ② ③ ④ ⑤

35、我的家人都很健康、快乐。

① ② ③ ④ ⑤

36、我相信爱情。

① ② ③ ④ ⑤

37、我的人生有方向和目标。

① ② ③ ④ ⑤

38、我能很好的安排我的学习。

① ② ③ ④ ⑤

39、我的家人都非常关心我。

《

① ② ③ ④ ⑤

学院＿＿＿＿专业＿＿＿＿性别＿＿＿＿年级＿＿＿＿年龄＿＿＿＿城市/乡镇

环境适应性:1,8,21,25 ＿＿＿＿家庭满意度：2,5,12,24,29,35,39 ＿＿＿＿

友谊满意度：3,6,13,15,27,30,34 ＿＿＿＿生活充实感：4，14，19，26，38 ＿＿＿＿

个人成长：7,17,22,33 ＿＿＿＿自我信心：9,10,11,16,23 ＿＿＿＿爱情满意度：18,28,31,36 ＿＿＿＿目标感：20,32,37 ＿＿＿＿

总分＿＿＿＿

评分：

请按照每个因子所对应的题号进行计分，① ② ③ ④ ⑤计1分、2分、3分、4分和5分，（其中，25、28、31题反向计分，计5分、4分、3分、2分和1分），然后填入每个因子所对应的空格中。

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大学生幸福感量表常模

环境适应性:包括1,8,21,25四个题，主要体现为对自己生活的内外环境

的适应能力，8分以下说明对外界环境的适应能力不强，需要多学习适应环境的方法与技巧；9—14分说明环境适应能力较强；15分以上说明你的环境适应能力很强，有很好的心理承受能力应对各种复杂的环境变化。

家庭满意度：包括2,5,12,24,29,35,39七个题，主要体现为对自己所处的家庭地位、关系、生活细节的满意程度，12分以下说明满意程度不高，需要针对具体问题进行家庭关系修复；13-24分说明你比较满意你的家庭状况，还需进一步提高家庭成员的认同度；25分以上说明你很满意你的家庭，氛围融洽，生活很幸福。

友谊满意度：包括3,6,13,15,27,30,34七个题，主要体现为你对人际交往和人际关系的满意程度，12分以下说明你对你的与人交往状况很不满意，缺乏人际信任，交往的圈子很窄，对友谊和朋友需要努力拓宽你的交际面和信任朋友；13—24分说明你的人际交往一般，有一定的人际圈，但数量并不多，熟悉的较信任满意，不熟悉的则不太信任满意；25分以上说明你的人际交往很广，重视友谊，能很好的取得朋友信任。

生活充实感：包括4，14，19，26，38五个题，主要体现为对生活事件的满意程度，10分以下说明你感到生活很无聊，得过且过，这需要你积累生活经验，掌握生活技巧，寻找生活乐趣；11—17分说明你对生活有一定的兴趣，还需要进一步完善；18分以上你的生活独立能力很强，对各种生活事件都充满热情，能很好的体验生活快乐。

个人成长：包括7,17,22,33四个题，主要体现为对自己生理和心理成